Carenza di Vitamina D: quali i sono possibili sintomi? 🧐

Quali sono i segnali più comuni che ci indicano una possibile carenza di VITAMINA D?🌞🌞
Nel video ti presento quelli che si possono riscontrare maggiormente nella popolazione e le patologie che potrebbero essere correlate a bassi livelli di Vitamina D..
#vitaminad #vitaminad3 #carenzavitaminad
𝘾𝙤𝙣𝙤𝙨𝙘𝙞 𝙜𝙞𝙖̀ 𝙞𝙡 𝙢𝙞𝙤 𝙘𝙤𝙧𝙨𝙤 𝙨𝙪𝙡 𝙋𝙤𝙩𝙚𝙣𝙯𝙞𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝙎𝙞𝙨𝙩𝙚𝙢𝙖 𝙄𝙢𝙢𝙪𝙣𝙞𝙩𝙖𝙧𝙞𝙤? 👉🏻👉🏻 bit.ly/3tsk2ou
⚠️ Se ti accorgi di avere due o più di questi sintomi, ti consiglio di effettuare un dosaggio ematico della vitamina D perché potrebbe essere un po’ scarso.
Inoltre, se soffri di patologie croniche come:
✅ patologie cardiovascolari
✅ dislipidemie
✅ patologie autoimmuni
✅ patologie oncologiche
✅ osteoporosi o osteopenia
ti suggerisco di monitorare il livello ematico delle vitamina D perché questa è coinvolta in queste malattie e un suo livello insufficiente potrebbe aggravarne il decorso.
Nel video desidero raccontarti inoltre di come il nostro corpo sia in grado di sintetizzarla attraverso l’esposizione ai raggi ultravioletti. 🌞🌞🌞
👉🏻Noi produciamo colecalciferolo esponendo la nostra pelle al sole ma siamo sicuri di farlo correttamente?
⚠️ Infatti NON È SUFFICIENTE ESPORSI AL SOLE PER ESSERE SICURI DI SINTETIZZARNE IL GIUSTO QUANTITATIVO.⚠️
Affinché l’esposizione sia fatta correttamente devo valutare numerosi fattori quali:
✅la latitudine del paese in cui mi trovo
✅l’orario in cui mi espongo
✅se l’esposizione è quotidiana o meno
✅in quale stagione mi trovo
✅il mio fototipo
✅la mia età
✅le zone del corpo che espongo
✅se utilizzo fattori di protezione
Sperando che questo mio video ti possa essere utile,
Ti mando il mio più caro saluto.
A presto ;)
Carlotta
01:02 perché è importante conoscere i propri livelli di vitamina D
01:40 i fattori che influenzano la produzione i vitamina D da esposizione solare
04:00 i sintomi di carenza di vitamina D
06:40 le patologie croniche correlate a una possibile carenza di vitamina D
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Questi sono gli integratori di vitamina D che normalmente consiglio:
- Oti D Vitamina D3 50ml
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- Sygnum Vitamina D3 Gocce Orali 20ml
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𝑳𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒏𝒖𝒕𝒆 𝒏𝒆𝒍 𝒗𝒊𝒅𝒆𝒐 𝒉𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒔𝒄𝒐𝒑𝒐 𝒑𝒖𝒓𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒅𝒊𝒗𝒖𝒍𝒈𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒓𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒂𝒏𝒐 𝒊𝒏 𝒂𝒍𝒄𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒐 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐. 𝑻𝒖𝒕𝒕𝒆 𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆, 𝒊 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒆 𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒍𝒊 𝒅𝒊 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒔𝒊𝒂𝒔𝒊 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂, 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒂 𝒅𝒊 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒕𝒊, 𝒅𝒆𝒗𝒐𝒏𝒐 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒕𝒕𝒐𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊 𝒂𝒍 𝒅𝒊𝒓𝒆𝒕𝒕𝒐 𝒈𝒊𝒖𝒅𝒊𝒛𝒊𝒐 𝒅𝒊 𝒖𝒏 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐.
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STRUMENTAZIONE UTILIZZATA:
✔️ Girato con: Fuji X-A7 👉🏻 👉🏻@
✔️ Obiettivo VILTROX AF 56mm f1.4 👉🏻 👉🏻@
✔️ Illuminazione: Neewer Luce ad Anello LED 48cm 👉🏻👉🏻amzn.to/3lB70T9

[@MARIAHELENA606]

Grazie dottoressa, è stata molto esaustiva con parole semplici. Soffro di astenia, crampi, sbalzi d'umore e dolori alle ossa. Tuttavia l'esame recente ha evidenziato un livello di V.D di 69,9. Il mio medico mi ha consigliato di sospendere DIBASE 50.000/25.000 che ho assunto per 3 mesi. Ero a livello 5! I sintomi di cui sopra sono ricomparsi con la sospensione della cura.

[@mariajosevrg1171]

Esposizione fluida, esauriente e chiaramente comprensibile. La dottoressa è molto preparata e sa con linguaggio chiaro spiegare ciò che deve. Grazie. Sarebbe opportuno che qualche politico " pieno di se" , bugiardo e incompetente, prendesse lezioni daLei. Grazie ancora

[@maramaxrossini4004]

DOTT... ESAUSTIVA E CON UN LINGUAGGIO 'SEMPLICE' CIOÈ PER CHI E ' LONTANO DAI VOSTRI TERMINI PROFESSIONALI.QUINDI MOLTO CHIARA NELLA SPIEGAZIONE. COMPLIMENTI E GRAZIE 🌹

[@raffaellacasalino8640]

Il video reale...ci fa capire con TANTA CONOSCENZA... BRAVISSIMA... GRAZIE

[@silvanav7563]

Molto chiara ed esaustiva importante il suo messaggio grazieeee.

[@micheladiprima9834]

Che bella persona, che sei dottoressa, grazie per le accurate consigli

[@carlottagnavi]

Grazie Michela, troppo Carina, grazie! ☺️🙏🏻♥️✨

[@angelolandini3841]

Stupenda dottoressa ....chiara, concisa,ed estremamente esaustiva...quanto servirebbero tante persone come LEI . Grazie per gli utilissimi consigli, posti senza saccenza ma con una simpatia accattivante.

[@carlottagnavi]

🤗🙏🏻✨

[@tramontosulmare590]

Finalmente una brava, che sa ciò che dice e lo dimostra.Complimenti!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@luisaintrevado8320]

Ottima esposizione della dottoressa riguardante la vitamina d. GRAZIE

[@lucilacampos5133]

Sei una brava dottoressa!!!GRAZIE!!!!

[@gabriellacaratozzolo2448]

Grazie mille , oltre che esaustiva, anche piacevole da ascoltare😊terrò presente tutte le indicazioni alcune delle quali fino al momento ignorate.Grazie!👍

[@Valeria-jk8ti]

Ottimi consigli . Spiegazione chiara comprensibile . Grazie

[@gianfranconegro3378]

Un complimento per averci spiegato con molta semplicità ,🤗🤗🤗🤗

[@silvanagili9641]

Grazie mille delle precise e importanti i formazioni!!

[@lorenatorasso3394]

Interessante e chiaramente esposto! Grazie del tuo lavoro di divulgazione,mi sono iscritta al canale e ti seguirò.

[@ritaantinisia5137]

Grazie di aver speso il suo tempo per chi soffre di ciò..lei è squisita⚘⚘seguirò i suoi consigli

[@francescapascucci7869]

Grazie Grazie Grazie, preziosissime informazioni e in alcuni sintomi mi ci sono ritrovata. Seguirò i suoi consigli

[@annalisacarano9218]

Queste informazioni fanno al caso mio!! Molto esaustiva nelle spiegazioni ...ora capisco il perché di tanti malesseri...e ne sono carente dagli esami ematici...grazie mille dottoressa🥰🤗

[@Alex-ss3xc]

Buongiorno Dottoressa incantato dalla sua bellezza e dai suoi occhi infiniti come il cielo

[@rosaliadimiscio3008]

Grazie brava mi ha dato delle ottime informazioni

[@filippoballeriano5888]

BRAVISSIMA DOTTORESSA !!!!! MILLE GRAZIE !!!!!

[@paolos.2084]

Grazie Dottoressa, consigli preziosi.

[@danielaboero335]

Dottoressa molto esaustiva , e' da' modi gentili , complimenti davvero !!!!!!!!!!!! Daniela .

[@nivianacantoni1102]

grazie dottoressa per i suoi preziosissimi consigli

[@daniloruggirello2073]

Grazie Dottoressa chiarissima come sempre 😙😙❤

[@domenicosacco6084]

Grazie tante Dottoressa, sempre dettagliata nelle spiegazioni dei vari argomenti. COMPLIMENTI 👏👏😘

[@carlottagnavi]

Domenico Sacco grazie di cuore 🙏🏻🤗✨

[@marcopellegrini514]

@@carlottagnavi per di più sei giovanissima

[@russofobia435]

@@carlottagnavi buongiorno mi piacerebbe poter comunicare con lei sono ex collega ora medico,è possibile?la trovo brava e preparata

[@linagrace3127]

Grazie, dottoressa, ho tutti i sintomi che ha elencato, ho fatto le analisi e ho molta carenza di vitamina D. Ho iniziato la cura da poco, spero di stare meglio. Adesso mi scrivo al canale, lei è molto preparata e chiara. Complimenti per la sua carriera! Un abbraccio. 👍👏👏👏💞💞💞

[@giorgiapasetto6755]

Grazie mille dottoressa molto chiara,arriva subito al punto... Usa un linguaggio semplice... Consigli davvero preziosi!!

[@bertatarroni8560]

Grazie tantissimo di tutto le spiegazioni bravissima

[@fiorindasalvatelli2921]

Grazie Dottoressa

[@SaraReeCoach]

L'algoritmo mi ha portato a lei e ho dato un nome a al cumulo di disagi di questo periodo. Grazie, davvero!

[@mimisinani8717]

Grazie Dottoressa. Sono una 50-ene con carenza di vitamina D. Mi sono trovata pienamente prescritta nei sintomi che voi avete elencato.

[@rickyreirei6987]

Grazie mille per i consigli

[@carmelaanitra1050]

Grazie per l' esauriente informazione vedrò di fare un prelievo al più presto👍

[@nadiawar5765]

Buonasera dottoressa.. la sento per la prima volta.. 👍🏻 molto brava e gradevole nell'esposizione.. iscritta. Grazie

[@concettamascali4191]

Grazie per i suoi giusti e chiari corretti consigli !!!!!

[@ernestocardaci2166]

Grazie Dottoressa del suo consiglio

[@alessandrab7370]

Grazie per le sue preziose informazioni

[@robertafollo7822]

Grazie Mi è stata fatta diagnosi di fibromialgia e riconosco diversi sintomi elencati con chiarezza da Lei, ogni 15gg assumo vit B... Mi sono iscritta oggi. Buona giornata e alla prossima. Roberta

[@lucianasaccomani9149]

Grazie x i suoi importanti consigli ❤💯❤

[@donatarusso2155]

Grazie dottoressa, sei molto chiara e precisa per i consigli,👍💕

[@carlottagnavi]

Donata Russo grazie mille 🤗🙏🏻✨

[@carlataio9624]

Sempre dolce oltre che bella, si devo andare a fare quest'esame 👍👍👍👍👍👍👍

[@ilariaiannese3504]

GRAZIE DOTTORESSA HO CUASI TUTTI Ì SINTOMI CHE AI DESCRITTO GRAZIE PER IL VIDEO CONTINUERÒ A SEGUIRLA❤

[@carlottagnavi]

🤗🙏🏻✨

[@civiltapatrizia6647]

Grazie dottoressa, è stata veramente chiara, mi ha insegnato tante cose e risolto anche tanti dubbi...ed io che pensavo che la vitamina D serviva solo per la calcificazione delle ossa

[@arluargi8062]

Grazie e brava Dottoressa, video utilissimo con spiegazioni molto chiare!

[@carlamariani6236]

Grazie, notizie utilissime!!!❤️

[@chiaracampoframco4175]

Grazie,dei contenuti.

[@annamariaciani5339]

Molto chiara, bravissima. Grazie mille.

[@giuliopisani6522]

complimenti, brava e anche bellissima!!!

[@tizianagurnari9608]

ISCRITTA Grazie per le spiegazioni. Sto prendendo la vitamina D 30 gcc a settimana perché Sn sempre stata carente

[@sofiastriano4672]

Grazie mille dottoressa. Consigli preziosissimi da non sottovalutare.

[@giuseppecrocitto5622]

Grazie, dott. Gnavi. I suoi consigli mi chiariscono finalmente questo argomento importante.

[@graziellaingaramo2973]

00⁰⁰⁰000⁰

[@11elwalpo]

Grazie mille dottoressa...

[@concettaesposito5812]

Molto importante 🙏

[@maddalenafalzarano676]

Grazie mille Carlotta!! Molto dettagliata nella spiegazione!! Grazie mille dei consigli!!

[@carlottagnavi]

Grazie mille 🤗

[@giovannadejuli4014]

Grazie. Una spiegazione molto chiara e professionale. Complimenti e ancora grazie

[@carlacabiati6603]

grazie molto chiara . ♡♡

[@alfonsogareri6274]

Molta brava complimenti grazie

[@michelarotondo481]

Bellissima e dolcissima. Grazie mille dottoressa per le sue spiegazioni sempre chiare .

[@ilvanabubacco2655]

Grazie bravissima dottoressa e non è da poco molto gentile e chiara la ringrazio ancora.

[@fabriziosimoncelli7773]

Bellissimo Video!!! Grazie per le informazioni!!!!

[@mariangelaluini596]

Grazie Dottoressa, farò al più presto un controllo.

[@maristellamassa4926]

GRAZIE Dottoressa,é stata molto chiara.👍

[@raffaellagerevini4932]

ho letto tante volte quanto è importante questo ormone-vitamina.. Penso sia davvero importante avere indicazioni nuove e precise su come farsi aiutare.. Io ho già 60 ann.. Grazie dottoressa

[@meghilamaj9447]

Complimenti,sei stato bravissima mi sono scrita e ti seguirò, grazie

[@dancaini]

Bellissima e bravissima! 🥰

[@carlosineo5093]

grazie dottoressa queste sue informazioni sulla vitamina D sono utili, io soffro di Osteomalacia e conosco bene il problema. grazie.

[@caplescudorina5570]

Grazieeeeee dottoressa! Molto d'aiuto il suo video!🤗🤗🤗

[@meghilamaj9447]

Sei bravissima, grazie mille

[@mirellaspada6683]

Grazie mille Dottoressa. Consigli molto utili e chiari nell'esposizione. Di nuovo grazie.

[@nazzarenoliuti7068]

Grazie x aver spiegato in modo particolareggiato i sintomi che evidenziano una carenza di vitamina D. Grazie ancora.

[@loredanapanighetti4540]

Grazie per questi importanti consigli

[@annazelioli9533]

Ti seguirò. Esposizione chiara ed esaustiva

[@carlottagnavi]

🤗🙏🏻✨

[@michelemazzucchi3246]

Grazie mille dott.ssa! Io integro con D3 5000 UI e K2 200 UI su consiglio della mia biologa nutrizionista

[@m.antoniettaspinelli5767]

Dottoressa sei bravissima e molto chiarissima grazie

[@giannibiondi4317]

Grazie Dottoressa, è stata molto utile. Grazie

[@daniloruggirello2073]

Grazie bravissima e bellissima ❤❤❤❤

[@vitopuma1475]

GRAZIE x consigli ,faro questo esame😘

[@ritacosiminadileone3859]

grazie, che bella persona

[@Genitoriinonda]

Ottimi consigli illustrati in modo chiaro e sintetico, appena iscritto al canale molto utile

[@sofiapaganoni8178]

Grazie mille dei suoi suggerimenti

[@silviarock.7297]

Brava .spiegazione chiara .

[@annadepiano6263]

Grazie mille sei stata moltissimo utile ciao e buona notte sogni d'oro 😘 💖💖❤

[@giovannaterenzi7248]

Grazie dottoressa!

[@lucianarenovi4234]

Interessante argomento!

[@maraia1978]

Interessante, utilissimo e spiegato chiaramente. Grazie 🙏🥰

[@carlottagnavi]

Grazie infinte 🥰🙏🏻✨

[@ginaromano3149]

Tutto vero grazie dottoressa

[@pinoligorio5902]

Grazie della spiegazione👍🙋‍♂️

[@adrianapadovani7070]

bellissima spiegazione!! compliementi

[@barbaglio79]

Una proprietà di linguaggio eccellente, chiara, precisa nelle definizioni scientifiche ma nello stesso tempo comprensibile ai profani. Complimenti dottoressa.

[@marialuisasanti864]

Grazie

[@progettosettoreprimario4811]

Bravissima! Grazie dottoressa

[@luiginagoffi842]

GRAZIE DOTTORESSA HO QUASI TUTTI I SINTOMI CHE HA ELENCATO GRAZIE

[@maddalenababiuc3420]

Grazie mille, molto esplicita '..mi dono iscritta

[@irenedalmasso1119]

Grazie ! Molto brava io assumo già il tredimin una volta al mese

[@teresinaasnaghi6002]

Bravissima, e molto interessante la spiegazione, tante cose nn le sapevo

[@francescarotolo2505]

Grazie Chiara per i tuoi consigli

[@albaannasgueglia1398]

Grazie dottoressa e stata chiara sicuramente

[@mihailanicu9739]

Graze .grazie .

[@annamanno6110]

Grszie mille dottoressa mi ce stata di aiuto

[@asmrbyvioletrose3717]

Fantastico.. proprio le info che cercavo, e adesso che arriva l'estate speriamo di farne il pieno (senza bruciarsi!!) :)

[@emolamanca572]

Grazie dottoressa , complimenti

[@manuelapotenti7396]

Spiegazione molto chiara, grazie.