Старая Школа. Тренировка задней поверхности бедра.

[@ДелоКаждого-г7ч]

Круто, Мартиросян в бодибилдинг ушел!

[@Андрей-з5п1о]

Хахахахха орнул

[@legendarygame408]

Блин братан, с языка прям снял. Мартиросян точно!

[@Енот-пешеход]

BRIGADIR точно ! Похож !

[@vovakeep]

Пусть лучше едет Арцах защищать

[@loversasha]

Бля, как же я соскучился по видосам и колориту Голубы

[@ВиталийСеребрянский-ь7к]

Для дяди Димы ,конечно я староват чтоб говорить ибо самому за 40,но вижу этого ДЯДЬКУ СРАЗУ ЛАЙК!КРАСАВА,УВАЖЕНИЕ И ПОЧЕТ!МУЖИК-С БОЛЬШОЙ БУКВЫ!!!

[@АнтиХейтер-ю3ч]

Валентин Серебрянский ++++

[@arthurkirievskoi4645]

Валентин Серебрянский, хз хз, посмотри на Яшанькина старшего, земля и небо!

[@ВиталийСеребрянский-ь7к]

Та не.ты не обижайся но это не то!дело же не в обвертке дружочек а в калорите,в содержании!

[@arthurkirievskoi4645]

Валентин Серебрянский, колорит да, хотя "калорит" тоже ничего, а вот с содержимым маловато! Смекаешь 😉

[@shadowvasya]

Arthur Kirievskoi не, херню несешь

[@СтепанБунин]

Голуба ЛУЧШИЙ!

[@beduin845]

Вижу Дядю Диму ставлю лайк! 😎💪

[@jack3d43]

и я тож бро....

[@НазарМазур-о2х]

За шутку про Мартинеса лайк ))))👍

[@НордическийЕвгений]

ДЯДЯ ДИМА СПАСИБО! Ты наш мотиватор и Наставник!!!

[@ВиталийСеребрянский-ь7к]

Дядя Дима сделайте стрим пож.мы вам денег кинем а взамен получим ваше мнение на интересующие нас вопросы!

[@The24071949]

как всегда стимулируют ваши ролики на желание тренироваться спасибо огромное

[@breev71]

Дим, спасибо за видео! Опять море позитива и бодрости на ближайшее время!

[@неважнокто-э3ы]

Дмитрий, большое Вам уважение!

[@Свойчеловек-у3э]

Наконец-то Голуба!!

[@Snegurjan]

Из-за Димы пошел в спорт, 7 лет назад.Дима отличный как мужик,и как спортсмен.Крепкого здоровья!

[@SkifSkif13]

Видео Голубочкина,как отдельный вид искусства! Отличный ролик,успехов!

[@АлексейКулаков-м9с]

Дмитрий, здоровья вам, выпускайте видео почаще, хорошо мотивирует.

[@АртемДанилин-м1б]

Дим, мне бы столько здоровья в 25 как у тебя сейчас.... Я в шоке... Просто машина

[@Sviatoslawww]

отличный пинок под зад для того чтобы качать заднее бедро! давно задал себе эту цель, и качаю два раза в неделю, но с вами замотивирован втройне!!!

[@yaroslav_androgenic]

Ура! Новое видео!

[@ЛеонидИванов-ц1т]

Дима чаще видосы выпускай. Совсем забыл про нас

[@wot_ru_llika2783]

Больше контента пожалуйста!!!

[@ivanisaev57rus]

Дядя Дима,жму Вам правую..вы настоящий ББ Росии!

[@jacobsabanin8128]

Дмитрий, молодец

[@35Alexandr]

Топ контент!

[@john_dvijuha]

Хотим больше и чаще видео на канале! Уважаем, Дмитрий!

[@АлексейСтефанишин-щ3ш]

Ура, наконец то выпуск вышел. Давно не было Дмитрия.

[@olegkotov0506]

Старая позиция, привет!

[@jacobsabanin8128]

Эта позиция очень хорошая

[@А.А-и5л]

ГОЛУБОЧКИН ЛУЧШИЙ

[@legendarygame408]

Дима снимайте почаще серии. Вы классика бодибилдинга.А то вся эта продажная херня уже наостапиз...ла.Вас всегда приятно смотреть,все прямо по честному и главное эмоционально!

[@Arkhangelsky]

Голуба - красава! Завози почаще видосы.

[@БорисДенисов-е7т]

лайк, красавы

[@виталий-е1й2х]

Голуба вперёд!

[@Life-yy9tx]

Почаще бы видосики снимал дядя Дима,мотивирует.

[@ИгорьМихайлович-з7я]

димыч молодец очень позитивный пацан!!!

[@paschagps]

У нас в зале главный очень похож на голубочкина) только голос намного суровее. Кадр ещё тот, мат похожий, свое мнение насчёт нынешнего положения дел) если бы он позволил его снимать на камеру - он был бы в топе) как и голубочкин) лайк)

[@ИгорьМихайлович-з7я]

димыч мы с тобой!!!!

[@АлександрРыжиков-г4й]

прокочал месси с мартирорясяном,красавчик дядь дим!

[@veselii_kozirek]

Выпуск ядерный, караул просто!

[@ЖЕКАДядяЖЕКА]

Лайк вам автор ролика!

[@СССРСталин-я2у]

Ноги это гинетика как и всё тело, так что вся это проработка и построение красивых ног улучшить то что уже есть от рождения.

[@dmitrypetrov1780]

Как всегда на Высоте 👍

[@TheRyashka]

Ну наконец-то

[@user-es3gk1ue9t]

ГОЛУБА БОЛЬШЕ ВИДОСОВ ДАВАЙ

[@powerlifting4888]

Заебись,без гламура,старая школа!

[@olaflinkov8755]

Дмитрий , почему так мало видео выкладываете? ведь реально ценные советы. + мотивация и непередаваемый колорит !!! я перед треней часто смотрю Ваши ролики

[@info606222]

Старая школа. Тренировка задницы

[@malenkaya_cherepashka]

Я человек простой: вижу Голубу - лайк не глядя. Но, Дмитрий, пожалуйста добавьте разнообразия в съемки, очень были бы рады какой-нибудь нестандартной тематики или нестандартной тренировкой. Все таки публике хочется шоу, не все бодибилдеры вас смотрят, я сам ММА занимаюсь. А тут почти все видео носит чисто профессиональный характер. ( ни в коем случае не ругаю, просто предлагаю). Сделайте тренировку на природе что ли, с уличными снарядами - будет интересно.

[@voiceam7497]

ООООООх ну наконец то!!

[@АркадийСеверный-ч9х]

Много не ел!!!Полтора килограмма и два лаваша,вместе!!!! )))))))!!!!Голуба красавчик!

[@woodman__2093]

Старый добрый Голуба))

[@tipfin5184]

Мороженое ел,вот я блядь и жив! Хоть как статус записывай). Зачетный выпуск!! Как насчет темы,предстоящей олимпии,сделать обсуждение как в первых выпусках старой школы,пригласить илью,Андрея Попова.. кто За" такого выпуска ,поддержите!

[@antoshasupercute9707]

Все классно, хорошо когда есть специализированные тренажеры для задней двух главной мышцы бедра, а когда нет печаль, только сгибание ног лежа и мертвая тяга жим ногами...как тут разнообразить?

[@jack3d43]

даааа так про Виктора Мартинеза говорить!!! как же вы так!

[@Nikita_from_karaganda]

Дмитрий выручайте видео по чаще

[@Мастер-ш3д]

Диваньчик, раслабуха, ламповая обстановка, кольяна для антуража не хватает)))

[@bodykach5295]

больше видео,а то что-то очень редко!!!!!)))))

[@Gorge-Zaharenko]

после такой тренировки я б офигел и больше недли б не смог тренить ноги)))

[@LaGran36]

Подскажите, плиз, трек в самом начале

[@NAILEKCOOL]

Ох недавно в ГКНН был компромат на Голубу)))

[@Помощник-р8г]

Подскажите ,что за кросы у Мартиросяна.

[@ЖЕКАДядяЖЕКА]

Где Син дядя Дмитрий?!

[@bogrikurusov7360]

Рамзес, земляк!

[@MultiDante94]

Задней поверхности тренировка ? Это волосы чтоль с кожей ? Или все же бицепса бедра?

[@galiaf88]

Профики, Дмитрий подскажите, после приседа 170на8 на следующий день а то и 2 дня болит голова немного, как с похмелья тяжелая*. Че за херня? Только от приседа так шторит.

[@Gorge-Zaharenko]

суперсэт это на мышцы антагонисты, а на одну мышцу это по иному называется, забыл,

[@AVSN-xs5lj]

Ноги ваша сильная строна когда будете падать ноги пошире раздвигайте

[@СергійВсемогутній]

Наконецто

[@Ded_GLadiator]

Похудел Голуба капец. Рад новому ролику.

[@Re1983M]

в натурашку

[@СтасЮрокукоцкий-е8ш]

Уже думал ложиться, а тут голуба новое видео ёбнул.

[@user-Vrag_baborabov1990]

Как мой батя прям

[@МаксимИванов-р3д]

Димон спасибо за магазин mir-dopinga.com Цены низкие, доставка из РФ. Быстрая доставка. Я рад!!!!

[@Mulesa100]

*Пацаны, как думаете, на нашем ТВ когда нибудь что-то подобное будет выходить?)* kzbin.info/www/bejne/anSmqombm7iZbdk

[@Donbass1988.]

,💪💪💪👍👍👍👍👍👍

[@ПОЯСНИЗАРЭП]

*Если ты любишь поднимать большие веса или же бить грушу под мотивирующие треки, то у меня отличная новость, все мотивирующие треки есть у меня на канале)*

[@Gorge-Zaharenko]

на бицепс бедра мне хватит одного, максимум двух упражнений.

[@СтасЮрокукоцкий-е8ш]

Красава

[@tgplk147]

дядь Дима может !

[@wot_ru_llika2783]

НАКОНЕЦ ТО БЛЯЯЯЯЯ!!!!!!!))))

[@FireBorn333ZOV]

4.48 прям Гарик Мартиросян

[@PhysiotherapieJeske]

Димон, лови лайк!!! Я сперва подумал что с тобой Мартиросян сидит!!☺

[@КириллЗакатов-н3т]

Почему бы сразу не начать с тяги на прямых ногах , всё-таки без свободных весов тело не построить и если тяга на прямых ногах то для этих парней 240 250 кг на павторчики раз 6 8

[@TheHALKER]

Разнообразить пора уже контент то. Всё одно и тоже(

[@ХабибГрозный-п8у]

А если еще на старые дрожжи...

[@leosx69]

Даже без мата🧐🧐🧐

[@RAUF-G]

Дмитрий Олегович откатил

[@arthurkirievskoi4645]

Ну зато хоть не лысые, химота волосы оставила, приятно смотреть!

[@alexkurban5053]

все на пкт что ли?

[@Мастер-ш3д]

Тренировать целой толпой заднее бедро, звучит двусмысленно)))

[@MALIKOV-DANIAL]

Мартиросян подкачался

[@slan2401]

Очкарику дайте успокоительное, он аж заикается от волнения

[@буднипса]

Лайк однозначно. Но видос слабоват.

[@eurocash3782]

Лучше курить и пить проблем меньше с давлением и период восстановления делать не нада и девки дают .

[@АнтиХейтер-ю3ч]

Euro cash "Сарказм"

[@Мастер-ш3д]

Euro cash как это период востановления делать ненадо)))), а похмелье, а если без шуток попей неделю и замерь тесто))) придётся делать пкт)))

[@eurocash3782]

похмельe только у таких новечьков "немужиков" как ты"вы" !! тебе *ПКТ* нада делать по 6ть месецов и за китайской фармы и плюс потом не стоит 4ре месяца,видел таких как ты...

[@Мастер-ш3д]

Euro cash ты удивишься сестренка не бухаю и фарму не юзаю))), а написал про таких как ты, очень интелегентно намекнув))))

[@eurocash3782]

сергей захаров если честно ты не угадал кто я! А в качалу я с 18 хожу. Ну и иногда не выдерживаю я и приходится песать такую чушь. НО мне это нравиться, всегда найдётся какой-то кто будет меня опровергать.

[@АлексейСмирнов-м3у]

Матов мало

[@vallorbecity81553]

Капец, столько лишних слов. По делу снимали бы как Спартак. Как дедушки болтаете много.

[@turan4oks]

Маловато мата

[@ВладСерёгинсын]

Много воды...

[@APICTOKPATT]

Судьба Израиля была решена в Хельсинки. Евреев ждёт Аргентина ru-an.info/n/69099/welcome-2106-0-4/

[@ВлодимирФедорович]

Химия это плохо

[@amediil3005]

Чул сун с вами тренил?🤣

[@AV_Artur]

Нихуя себе какие перцы!👍💪