СТАРАЕШЬСЯ СТАТЬ ЛУЧШЕ, НО ОТВЛЕКАЕШЬСЯ НА СОЦ.СЕТИ

[@yanamarochkina]

Наташа, спасибо вам! Три месяца назад интуитивно к этому пришла, отключила историю просмотра на ютюбе, разгребла смотреть позже, оставила в подписках всего семь каналов, которые действительно смотрю. Сначала было тяжко, когда открываешь приложение, а там только белый экран со строкой поиска, но сейчас твердо уверена, что для меня это было лучшим решением! Уже не заходишь сюда просто так. В свободное время снова стала читать книги)

[@visknisk2599]

Отключил рекомендованное, но как и раньше куча видео, нет белого экрана:/

[@yanamarochkina]

@@visknisk2599 я сначала очистила историю просмотров, а потом отключила её

[@annetarivier]

Да, как это делается??? какой белый экран?

[@viktoriiaieruslanova3533]

У меня тоже почему то нет белого экрана 😢

[@yanamarochkina]

1. Очистить историю просмотров за все время 2. Отключить запись истории просмотров И будет пустой экран

[@Алёна-и7л2й]

Я даже не знала, что можно отключить рекомендованное, так всегда раздражало. Вот сейчас отключила, подумала, а что мне на самом деле хочется найти и посмотреть. Не передать какое было удивление, что я ничего не хочу искать и смотреть. Я просто заходила и включала то, что мне попадалось. А ведь я хочу жить, а не смотреть❤

[@annetarivier]

Я сама часто смотрю ютьюб во время готовки... и вот все чаще замечаю, что захожу на ютьюб - и нечего смотреть! Но! Готовка откладывается, пока я не найду подходящее видео! Я раздражаюсь на детей за то, что они могут отвлекать меня от поиска видео или его просмотра. И это уже не нормально. Хорошо, что вы вернулись ненадолго в свою изначальную тематику цифрового минимализма. Я вас стала смотреть именно из-за неё, делайте почаще ❤

[@SOLO-SHALFEY]

А я благодаря алгоритмам, нашла ваш какнал в прошлое воскресенье! И очень этому рада! Я уже прослушала две интереснейшие книги, стала чаще возвращаться в здесь и сейчас, и в целом очень задумалась. Спасибо, Наталья!

[@ТатьянаНовая-в4х]

Выбирать! Сознательно выбирать, что тебе нужно, а не все подряд. Нас в школе учили из текста находить самое главное! Здесь также. Спасибо за видео❤

[@AsyaG-vj3xt]

Кстати, решила наконец то прочитать все мои скачанные в прошлом году гайды, про ягодицы наконец то прочла и усвоила информацию,получила для себя мощный инсайт в теме спорта. Вы прекрасный блогер, в теме отказа от соцсетей вы и блогер Просто Глеб очень хороши ! Мало таких кто открыто говорит про захват внимания соцсетями и так далее. Я вчера слилась от усталости впервые за достаточно долгое время в скроллинг именно, на пару часов, пока муж не пришёл. Как же это жёстко выкачивает все силы, и не приносит пользы! Ещё инсайт про интровертность, это даже благо в большей степени, чем болтливость. Так как болтуны просто растрачивают дофамин на быстрое удовлетворение smoll токами, а что то серьёзно поменять в жизни сил у них уже не хватает. Наконец-то поняла свою супер силу, так как разговоры ни о чем мне никогда особо не были интересны.

[@yuliagrebennikova]

Наталия, благодарю вас за видео ❤ мне нравятся ваши мысли и я уже внедрила некоторые из них, например про то, что нет никакого потенциала, и потенциал = ты сейчас

[@ermakovafit]

Наташа, спасибо ! Я переодически чищу свои подписки , иногда зависаю в ленте, потом себя ругаю , можно столько всего сделать 🥹

[@natalianatalia6589]

Прекрасное напоминание об осознанном выборе, а не потоковом потреблении всего подряд. Спасибо, Natalia!

[@mariivaly164]

Я просто в шоке, отключила рекомендованное и офигела сколько времени оказывается туда в пустую уходило - я столько за день сделать дел никогда не успевала и особо даже не устала, спасибо вам за такое мотивирующее и полезное видео!

[@MyVReal]

Я в ночи лайкнула танец Тома Холланда под Рианну в шортс, после этого мне раза 4 попалось оно же, но с других каналов. Зачем? 😄 Шортс вообще зло, конечно)

[@Trener_doma_neiro]

Меня тоже стало раздражать Это всё!! Смотрю несколько человек и больше никуда. НАШЛА " свою " тему и Начала ЧИТАТЬ ❤

[@ОльгаХарук-с4й]

Наташа, это невероятно, как ваши рассуждения созвучны тому, что я сама поняла несколько дней назад. Я долгое время не могла понять, как это работает и почему я «окружаю» себя тем контентом, который хочу потреблять, а потом его не вижу. В итоге это превращается в бесконечную погоню. Алгоритм подсовывает все новых и новых людей, которые могу быть тебе интересны, ты подписываешься, но потом не видишь их. И снова видишь кого-то ещё. Ты как бы бесконечно занимаешься сбором информации, но не можешь заняться ее анализом, если перевести эту тему на научный язык😅 В итоге подписок миллион, а толку мало😢 Я нашла вкладку подписки в итоге, нажав на которую видишь только тех, на кого подписан.

[@NataliaInspiri]

Как вы хорошо сказали: "Ты как бы бесконечно занимаешься сбором информации, но не можешь заняться ее анализом".

[@Lady_Lo689]

Я неделю назад разобрала историю Ютуба по плейстам. Теперь она у меня пустая. Идеал - пустые плейлисты и на Ютубе (ну плюс минус 5 видео самых важных, которые нельзя потерять). Дала себе установку, что не буду смотреть новые видео, которые добавляет алгоритм, пока не разгребу старые. Исключение - мои подписки (а у меня всего 7 подписок). Ну и полный идеал - отказаться от Ютуба. Словила себя что он ничем не отличается от телевизора, только доступен по одному клику айфона. То есть это ещё хуже зависимость. Я даже в душ хожу под ютуб! Это проблема, но я почему-то долго ее не замечала (несмотря на то что окончательно отказалась от Инсты).

[@zhemhyzhnii_inei]

В инст щас стал такой тупизм. Раньше была лента, где показывались публикации тех, на кого ты подписан. А всякие рекомендации, поиск, шортс были отдельно. А сейчас в этой ленте творится полная дичь... Они пихают свои рекомендации в ленту с теми, на кого ты подписан. При том, что эти рекомендации перекрывают публикации тех, на кого ты подписан. Так же с сторисами. Если ты посмотрел все сторисы тех, на кого ты подписан, то вместо них у тебя на этой панели будут левые аккаунты с плюсиком, чтобы подписаться. И это жутко бесит!!! А, ну и, конечно, заходишь к себе в профиль - сразу вылетают аккаунты, на которые предлагают подписаться. Ну это трындец. Всё должно быть разделено! Захочет человек рекомендаций, шортс - зайдет в поиск. Не захочет - будет в своей ленте тусить. Зачем это мешать!? При том, что ещё, если включен звук, то видео автоматически всякие начинают играть, вылетевшие там. Вообщем, такой бред... Кругом одним рекомендации в инсте, а чтобы посмотреть тех, на кого ты подписан, нужно постараться.

[@NataliaInspiri]

Конечно, если вы досмотрите то, что хотели посмотреть, то уйдете с площадки, а она не хочет вас отпускать. Ей нужны деньги, в которые конвертируете наше внимание. Но здесь с соц.сетями уже так сильно все запущено, что я готова сама платить за то, чтобы алгоритмы от меня отстали. Не слушали, не подглядывали, не подпихивали ничего и не анализировали меня!

[@mamaLenusya]

Натали, огромное Вам спасибо! Я не знала, что можно отключить рекомендованные на ютуб. Теперь во вкладке с шортами- у меня чёрный экран, а заглавный - белый. Оставила около 9 подписок и поставила колокольчик, чтоб не пропускать Ваши видео. И вот уже как 3й день, я здесь не залипаю. Состояние какое-то странное, непривычное для мозга. Такое ощущала, когда отказалась от инсты в конце 2021 года. Наверное это ломка, ведь мозгу нехватает "дофамина", и он паникует... Но я уверена, что пройдет) и я снова начну жить. 😊 Спасибо, что за то что делаете!

[@Redfrog_studio]

Благодарю, это было действительно полезно!! Рада что Вас нашла!

[@snejana.t]

В общем тема близких друзей, стала замечать за собой, что когда держу немного человека на расстоянии, то у него и интерес есть и каждый подробности обо мне не знает, в общем не чувствую себя открытой книгой. Но как только с кем то сближаюсь то хочется общаться делиться рассказывать но понимаю что скорее могу надоедать и та я которая изначально была в глазах этого человека может испариться и появится новая я со своими скелетами в шкафу.

[@yanaw8076]

Вы такая комфортная, спасибо 😌❤

[@p0llkA]

Еще советую включить черно-белый фильтр для экрана,все отображается в чб, заходить в телефон вообще не интересно и не хочется.

[@snejana.t]

Спасибо огромное, обожаю ваши видео. Хотела бы услышать от вас еще одну тему, касательно дружбы и самоподачи, но не знаю как правильно преподнести вопрос чтоб он был понятен

[@ФатимаАйбазова-т9ш]

1000%- правда!!! Поэтому давно и не смотрю инстаграм! открываешь его с какой-то определенной целью, а часа через 2 очнулся и не помнишь зачем вообще заходил!!!

[@Ekaterina_ryzhik]

Спасибо за это видео!

[@LinaRenko]

Наталия, спасибо за видео! Как всегда полезно. Вопрос не по теме: очень понравился оттенок у Вас на губах, подскажите, пожалуйста, что это за помада? )

[@anastasiyadegtyareva2001]

Спасибо за Ваш труд!

[@happyrose2389]

Знаєте ,что я заметила ?)цифровая интоксикация похожа на переедание :пока кушаешь -вкусно ,когда прошло время становится очень плохо ,нет сил ,тошнит . скачала приложение отслеживания времени на теоефон .

[@NataliaInspiri]

Именно так!

[@Анжелика-й6п]

А вот вы мне встретились в рекомендованных, и я с вами. Но со всем сказанным согласна, спасибо

[@Paradox-bc7sc]

Спасибо большое❤

[@polina_zarubina__]

Спасибо, Натали

[@Анютик-ь8т]

Очень откликаются ваши слова, благодарю! ❤

[@Елизавета-х4ш1ж]

Спасибо за видео !подскажите как на ютубе отключить рекомендованные видео?

[@juliamarch95]

Мне кажется есть ещё зависимость от сериалов, нетфликс и другие выпускает огромное количество сериалов. Это ещё называют сериальный запой. Пришли к пассивной жизни и дофаминовой яме, уход в виртуальный мир. Не смотрю сериалы около полтора года, с конца 2022 года, лучшее решение, ничего Я не потеряла от этих сериалов.

[@Тихомирова-з7я]

Гео и Файб только так залетает🤓 но это уже тоже лишняя информация, которую я поглощаю во время готовки, завтрака или перед сном..

[@anastastas_andreeva]

Вы Красотка🌸

[@zhemhyzhnii_inei]

Кстати, на Ютубе сами реки отключились. Я нечего не делала. Чищу историю, как всегда и там теперь пусто. Вылетает только тогда, когда в истории просмотра что-то есть. Но, в Ютубе это не так проблематично, как в инст, как я уже писала в другом комментарии. Потому что в Ютуб реки на отдельной вкладке, как ни крути. Вы сами туда заходите.

[@familystories2845]

Спасибо

[@melan_3472]

Это видео мне в предложке выпало😅 система сломана

[@NataliaInspiri]

Ура ❤️

[@Кошка-э1р]

Нет предложки - нет проблемы😂

[@ОляПаутова-я6г]

Пожалуйста, посоветуйте приложение которое считает время

[@Zarymood]

Вы почитаете Эйдельман ?

[@OHUDENNO_NA_DUSHI]

Тот момент когда пришла на просмотр из рекомендаций😅

[@Ольга-ф4э3м]

Абсолютно согласна, что алгоритмы работают отвратительно. В ленте одни новости, астрология и «модные советы»

[@Aljendjnome]

Меня очень раздражают эти предложенные публикации,они очень затрагивают.Поэтому выбираю во многих соц сетях (в т.ч на ютубе) и на маркетплейсах через браузер, не так затягивает

[@АляГужова-б6ь]

А как убрать рекомендованное ?

[@zhan_zak_maksak]

Отключить историю просмотров

[@АляГужова-б6ь]

@@zhan_zak_maksakблагодарю ❤ это гениально просто 😁🤗🫶

[@ПолинаОстапчук-ц8п]

Да скоро закроют пространство виртуальное , выбирать можно будет только за деньги и то не всем

[@Lady_Lo689]

И замечательно. Давно пора.

[@ПолинаОстапчук-ц8п]

@@botashevayana из ютуба 😀помню Торсунов об этом говорил несколько лет назад , впринуипе прав , все к этому и идёт , образование будет опять недоступно для многих , особенно качественное , контент сюда же

[@Lindasweet-u9y]

Вы шикарная, спасибо за видео, все по делу ✨🌷🤗