Starke Einschränkungen durch Angst und Panik - Eine Zuschauerin berichtet..

In diesem Video berichtet eine Zuschauerin von starken Einschränkungen durch Angst und Panik. Sie beschreibt, wie sich ihr Leben verändert hat und was sie alles nicht mehr tun kann. Dieses Video ist ein sehr eindrucksvoller Bericht über die Auswirkungen von Angst und Panik auf das Leben eines Menschen.
Hier findest Du meine Online-Videokurse lukasrick.sellfy.store
Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: / lukasrick
Hier das Video als Podcast hören lukasrick.podbean.com/e/stark...
Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie / Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de/
Hier ist der Link* zum Buch: amzn.to/2F2rV0I
Psychotherapie & Coaching
Praxis für Psychotherapie | Lukas Rick
Heilpraktiker (Psychotherapie)
Meine Seite mit umfassenden Informationen:
heilpraktiker-psychotherapie-...
* (Affiliate-Link)
© Lukas Rick
Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen Arzt!

[@LukasRick]

Hier findest Du meine Online-Videokurse lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: patreon.com/lukasrick Hier das Video als Podcast hören lukasrick.podbean.com/e/starke-einschrankung-durch-angst-und-panik-eine-zuschauerin-berichtet/ Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie / Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de/ Hier ist der Link* zum Buch: amzn.to/2F2rV0I

[@pascal3989]

Lisa spricht aus meiner Seele! Schön das man mit seinen "Probleme" gar nicht so alleine ist. Danke Lukas für deine Videos!

[@LukasRick]

Sehr gern!

[@avaloniakastellanin9947]

Ich könnte dir stundenlang zuhören..du redest sooo beruhigend und helfend...ich würd mich freuen was du über Panik bei Hitze sagst....damit hab ich noch n grosses Problem, denk immer ich kipp um...ich geh trotzdem jeden Tag walken..liebe Grüssle😊

[@sumatran5326]

Mir geht es genau so....ich könnte auch stundenlang zuhören, ruhig, sachlich und beruhigend. Toller Therapeut👍🏻👌

[@felihe]

Das wäre auch ein Thema für mich - hab bei Hitze auch Panik 🙈 und Thema Klimaerwärmung überall macht’s nicht besser

[@avaloniakastellanin9947]

@@felihe jupp..geht mir auch so....

[@silkebruening4275]

Ich hab diese Panik immer beim Fahren auf der Autobahn oder wenn ich das Gefühl habe, ich kann nicht einfach anhalten oder von der Straße runter

[@avaloniakastellanin9947]

@@silkebruening4275 ja das auch...Autobahn fahr ich gar nicht mehr..dahinter steckt die Angst vor Kontrollverlust

[@avaloniakastellanin9947]

Ich rede immer mit meiner Amygdala....ich kämpf nich mehr gegen sie ,sondern sie tut ja das was sie tun muss,ich integrier sie seit längerem einfach....aber ich bleib der Chef....ihr schafft das🧡

[@stiffmaster9839]

Bringt es Dir was?

[@avaloniakastellanin9947]

@@stiffmaster9839 absolut..so hab ichs in Griff gekriegt, ich lass die Angst kommen, hör gut zu was mir meine Amygdala erzählt und beobachte es, ohne dagegen anzukämpfen, dann fällts in sich zusammen und wenn nicht, dann gehts ohnehin vorbei, was aber nur noch selten is😊

[@avaloniakastellanin9947]

@@stiffmaster9839 es braucht aber Zeit....viel Übung und Wiederholungen....du schaffst das auch...🙂

[@LukasRick]

Hey, schau mal hier, vielleicht hilft Dir das weiter kzbin.info/www/bejne/opW1nWh-oq2UeJI

[@claudiat.6733]

Oh mein Gott, ich kann es sooo gut nachvollziehen!!!! Mir geht es ganz genauso :(

[@sti_ne7898]

Das hat mal wieder gut getan, danke 🙂

[@tanjad.5512]

Guten Morgen Lukas, Lisa & "Agnes", dass Video war mega interessant, weil ... ja ... da habe ich mich mit meiner "Martha" wiedergefunden und wie ! Absolut hilfreich und toll erklärt. Herzlichen Dank Lukas für Deine immer wieder professionelle Hilfestellung. Beste Grüße, Tanja 😊

[@felihe]

Ja genau wie Achterbahnfahren, nur dass man ruhig auf dem Sofa sitzt - so hab ich es mal beschrieben 🤪🙈

[@bibiblocksberg2376]

Ich hatte eine ähnliche Kindheit wie diese Frau und auch seit November 21 so starke Panikattacken dass ich alleine nicht mehr aus dem Haus gehen kann. Ich teile leider auch ihr Schicksal.

[@michaelameyer6294]

Von was lebst du

[@michaelameyer6294]

Wenn du Kinder und Hund hast,musst du rausgehen

[@draganahewingmarin425]

​@@michaelameyer6294Es gibt tatsächlich Menschen die haben keine Kinder geschweige einen Hund,und ganz viele die noch nicht mal Famillienangehörige haben.Das traurige an den ganzen ist das mann selten an Verständnis von den anderen zählen kann.Und Ärzte verschreiben eh Depresiva.Gehe davon aus das du keine Panickatacken kennst?Und wenn doch wüsstest du was es heist

[@andrealehnert4347]

Danke Lisa und danke Lukas 🙏🏼 Das war wieder mal sehr hilfreich für mich😇

[@LukasRick]

Freut mich sehr!

[@angelaheinz9190]

Tolles Video, wie immer😊

[@LukasRick]

Dankeschön 😊

[@internet-psychologe]

Schöner Kanal und super Videos 👍 Da werde ich mir auf jedenfall mal eine Scheibe von abschneiden... 😉

[@priskaveuillet9924]

Hallo ich liebe Deine Videos sie haben mir schon so viel geholfen. Es währ toll wenn du mal das Thema Angst vor dem Tod ansprechen könntest. Viele Symptome die ich habe kommen von da her immer die Angst zu Sterben und sobald ich dann noch Herz Flattern bekomme dann ist fertig dann denke ich ich falle tod um. Ich habe eine Tochter und die bekommt das ja auch alles mit ☹️

[@lgerber9943]

Hallo Lisa. Ich kenne diese Problematik nur zu gut. Ich leide selber schon eine lange Zeit an Herzstolpern. Im Endeffekt dreht es sich im um die......Geister die ich rief. Ist es denn der Tod wofür wir uns letztendlich so fürchten oder ist es das Leben wo wir fürchten.? Lukas.......daß war einmal wieder ein großer Wurf. Vielen Dank für deine außergewöhnlichen Arbeit.

[@timber1978]

Keine Maus würde auf die Idee kommen eine Mausefalle zu bauen. Das war der beste Satz. Aber ich kann der Klientin nachfühlen, da ich das selbe Phänomen seit drei Jahren habe. Depression, permanente Angst den ganzen Tag bis zur Panik und zusätzlich noch eine Akathisie aufgrund eines Medikaments. Tolle Kombi...nicht. Aber schöner Kanal. Mach weiter so!

[@ule6442]

Wenn ich meine Befürchtungen mehrmals täglich aufschreibe, bleibe ich nicht dadurch auch auf mein Problem fokussiert? Deine Videos sind klasse und sehr sehr hilfreich. Danke dafür

[@Sharun-Ar]

Hi :) Meiner Erfahrung nach nur bedingt, in Prinzip suggerieren wir dem Kopf das Gefühl das wir uns dem Thema wirklich wittmen, weswegen er dann eher langsam anfängt dazu zu neigen es nicht mehr so oft zum Thema zu machen, weil du tust ja was damit, bzw du arbeitest damit, du bist damit beschäftigt und deswegen kann er es zur Seite legen. Er hat dann immer weniger das Bedürfnis deine angst/Befürchtung nach vorne zu schieben :) Ich hab das 4 Wochen gemacht, manchmal sogar 2-3mal am Tag, und irgendwann fing es dann das meine Anzahl an Dingen die mir Angst machten weniger würden. Soweit sogar das ich am Ende 15 min rumlag und keine Ahnung mehr hatte welche Angst ich nun aufschreiben sollte. Weil alle Ängste haben sich in laufe der Tage als unbedenklich herausgestellt. Mein Kopf suchte sogar nach neuen Ängsten xD Da hab ich erst erkannt das ich mir garkeine Sorgen machen muss. Hat immer noch ab da Wochen gedauert bis auch die gegangen waren, aber es nahm immer weiter ab:) Mittlerweile betrachte ich mich zu 90% als angstfrei :D

[@LukasRick]

Hey, schau mal hier, vielleicht hilft Dir das weiter kzbin.info/www/bejne/kISnpmOHhqp0rq8

[@user-lp9jm1cn3i]

Habe auch seit Tagen brustschmerzen Rücken und Nacken Schwindel ich habe aber Angst zum Artzt zu gehen könnte ja ein herzinfakt sein die Angst ist so so groß

[@user-lp9jm1cn3i]

Und es schmerzt beim bewegen auch also ich weiß nicht ob verspannung oder doch herz rücken und Nacken ist halt neu allerdings habe ich mich seit wochen nicht mehr bewegt weil ich angst habe 😢

[@LukasRick]

Schau mal hier, das könnte ein guter Begleiter für Deinen Alltag sein kzbin.info/www/bejne/eJLYf3t7edNnbNU

[@LHOD1]

Hallo, möchte gerne meine Erfahrungen hier mitteilen. Ich hatte meine erste Panickattacke vor ca. 3 Jahren im Flugzeug. Ich leide schon e jnd je an Flugangst. Aber seit 3 Jahren erleide ich eine Panickattacke wenn ich weiss ixh flieg bald. Vor dem Start ist es am schlimmsten. Aufjedenfall hab ich mir noe gross Sorgen gemacht da dies nur wegen der Angst vom Fliegen war. Letztes Jahr im Sommer hatte ich ne ganz kurze Panickattacke im Auto da es zu einem Streit kam mit ein paar Kollegen. Dann nach 1 Woche hatte ich Schwindelanfälle und so ein komisches Gefühl als wäre ich nicht mehr ich selbst. Durch mehrer Ärtzliche Untersuchungen kam es aber zu keinem Ergebnis. Auch eine MRT wurde sogar 2 mal gemacht weil ich mit der Antwort das nichts ist nicht zufrieden war. Nach ca. 1 Monat ging allerdings dieses "nicht real" gefühl wieder weg. Vor 2 Monaten hatte ich zum ersten Mal eine etwas heftige Panickattacke in einer Starbucksfilale während ich am Laptop am arbeiten war. 1 sekunde war mir schwindlig und aufeinmal konnte ich nicht mehr atmen und meine Beine fingen an zu zittern. Sofort ging ich zu den mitarbeitern und fing an nach Hilfe zu schreien da ich dachte ich sterbe. Mein Gesicht fühlte sich betäubt an meine Beine waren schwerelos und mein Herz raste wie verrückt. Nach ca. 15 min kam ich wiedr zumir(war so halb ohmäcjtig). Danach fingen die schwindelgefühle und dieses nicht real gefühl wieder im Alltah an. Kann mich auf nichts mehr konzentrieren, hab auf nicjts mehr Lust und lebe ständig mit diesem Angstgefühl das es jeden Moment wieder kommen könnte..

[@LukasRick]

Hey, schau mal hier, vielleicht hilft Dir das weiter kzbin.info/www/bejne/hZWpc4uugdRoi8k

[@elkebartmann6317]

Haben die Mitarbeiter einen Rettungswagen gerufen oder einen Defibrillator geholt oder ein Glas Wasser? Die Symptome machen den Eindruck einer Engstelle in den Blutgefäßen oder am Rückenmark.

[@stephanregenass2411]

Ich hatte mit 54 einen echten Herzinfrakt. Habe auch jetzt noch ne generalisierte Angstörung. Mein Formales Denken sagt mir das ich keine Angst haben muss. Meine Ängste na ja. Nun aber habe ich die Entscheidung getroffen meine Ängste habe ich zu Entlassen. Moin einander

[@avaloniakastellanin9947]

😅😅😅du bist der Beste.....tschüss Ente, her mim Stift in Mund

[@ianhorsch2112]

Ich habe die Befürchtungen ganz schlimm mit meinem Gehirn , ich hab viele im bekannten Kreis die an einem Hirntumor gestorben sind seit dem hab ich Panik und Angst raus zu gehen Angst vor Ärzten weil ich mich nicht ernst genommen fühle , keiner verschreibt mir ein MRT weil ich vor einem Jahr eins hatte und ich gesund bin ich habe aber so sehr Angst das ich dauerschwindel hab und mich nicht real fühle , meine Tochter zieht mich oft da raus indem ich mit ihr spazieren gehe usw aber seit dem ich einmal vor Panik im Lidl unmächtig wurde vermeide ich jegliche Kontakte mit Menschen ob einkaufen feste Geburtstage oder shoppen woran ich immer viel Spaß dran hatte meine Angst macht mir alles kaputt, ich hab immer Angst ich Kippe um und nix hilft mir

[@Vertigo467]

Ein MRT würde ja an der Angst vermutlich nichts ändern, zumal ja erst vor eimem Jahr eines war. Das Vermeiden aller Aktivitäten füttert die Angst. Versuch langsam aktiv zu werden. Setz dir kleine Ziele. Es wird besser werden. Selbst wenn die Angst kommt, wirst du sehen, dsss du nicht stirbst. Ich habe selbst Panikattacken und kenne das alles. Mir ist 24/7 schwindlig. Neulich in der Bahn wieder eine Panikattacke. Trotzdem gehe ich raus. Mache alles. Ich will mich von dieser sch*** Angst nicht beherrschen lassen

[@ulrikep.]

Hast du Übungen gemacht oder dir professionelle Hilfe gesucht? Wie geht es dir heute?

[@ramonamutze874]

Ist es nicht gefährlich 24/7 unter Angst zu stehen? Weil is ja Stress

[@Sharun-Ar]

Hey :) Es gibt einen groben gut zu erkennenden Unterschied zwischen Angst haben und sich Sorgen machen. Richtig Angst haben am Stück kann der Körper nicht, da es schwierig ist so große Mengen hormone auf so lange Zeit zu produzieren am Stück (Soweit ich das verstanden habe, aber bitte korrigiert mich wenn ich hier Stuss rede ^^), aber ja du hast recht, auf dauer kann es zu gewissen Symptomen führen. Gefährlich weiß ich nicht.

[@michaelameyer6294]

Geht in Tagesklinik,ich finde es grausam, Kids damit zu belasten, habe Zwillinge 3 Jobs und Panikattacken und ich arbeite

[@michaelameyer6294]

Gott sei Dank treten mich Psychiater in Hintern, Strenge hilft, Mitleid schadet

[@michaelameyer6294]

Wenn man Single ist und Zwillinge hat,ist man gezwungen, rauszugehen, ansonsten kommt Jugendamt

[@michaelameyer6294]

Geht in Tagesklinik, fertig

[@draganahewingmarin425]

Sag mal was ist in dich gefahren,wieso bist du so aggressiv.Deine Kommentare sind wirklich grenzwertig und verletzend gegenüber Menschen die nicht weiter in Ihren Leben kommen und jeden Tag aufs neue kämpfen.Und wie kannst du beurteilen was für einen gut und schlecht ist.Du kannst doch selber für dich entscheiden wie du dein Leben gestaltest,aber aus deinen Sätzen zu lesen bist du meiner Meinung sehr unglücklich und frustriert.Ich wünsche dir trotz allem von Herzen alles Gute und Liebe für die Zukunft

[@michaelameyer6294]

Was macht ihr, wenn ihr Kind und Hund habt,dann müsst ihr rausgehen , Symptome ignorieren,ganz einfach,war viermal Tagesklinik