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Abonniere den KZbin-Kanal von Die Ringe Bodyworkout und du bleibst auf dem Laufenden über allen Übungen an den Turnringen, die es im Calisthenics, Turnen und Crossfit gibt. Wir zeigen dir alle Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene an den Gymnastikringen.

[@die-ringe]

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[@spacefreak5290]

Der Herr der Ringe

[@normanquednau]

Sehr schönes Video! Ich hatte ein cooles Erlebnis. Als ich anfing, Liegestützen auf Ringen zu machen, verschwanden meine Schulterschmerzen, die ich bei der gleichen Übung auf dem Boden hatte. Wow... LG aus Siegen

[@die-ringe]

Genial 😍💪

[@r.4960]

sehr angenehme stimme eric

[@die-ringe]

Danke dir 😊

[@d.schwahn8080]

Sehr geiles Video. Alles top erklärt.Macht Lust auf mehr.

[@die-ringe]

Danke dir! Wir haben noch viele weitere Videos auf unserem Kanal 😊✌️

[@julial.5945]

😍 danke!

[@die-ringe]

Gerne 💪

[@jackthedullboy4482]

Starkes Video!

[@die-ringe]

Dankeschön 🙏

[@JeanAleso]

Sehr cooles und informatives Video. 💪🏻 Habe diese Woche mit Ringtraining angefangen und finde es mega. Vor allem ganz schön fordernd obwohl es bei Dir so leicht aussieht 😅

[@die-ringe]

Das freut uns sehr! Wir wünschen dir viel Erfolg. Wenn du Fragen hast, schreib uns gerne!

[@marcusrainerAlias]

Danke ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 👍🏻👍🏻👍🏻

[@die-ringe]

Gerne 😍🙂

[@dobu8031]

Danke für das informative Video! Hast den 1000. Follower 😎👍🏼

[@die-ringe]

Juhuu 😍 danke dir 💪

[@guitarpromat]

Gute Erklärung, vielen Dank 🙏:)

[@die-ringe]

Danke dir 😊

[@pit9623]

ganz toll , genau was ich gesucht habe

[@die-ringe]

Super, das freut uns!! :))

[@gutefrage879]

Super Inhalt. Mit fehlt eine Einführung, wie ich die Ringe überhaupt an den Bändern befestige und anpassen kann.

[@die-ringe]

Danke dir! Schau dir mal dieses Video hier an: kzbin.info/www/bejne/pKWlgqZ6jJKGoqM Dort zeigen wir dir, wie du deine Turnringe befestigen kannst.

[@JanTheGun1]

Cooles video

[@die-ringe]

Danke dir 😊

[@kristinborbe3466]

Coole Schuhe 😊 Hab ich auch

[@die-ringe]

😀 Cool 👍

[@die-ringe]

Mittlerweile trage ich kaum noch andere 🤩

[@philip3129]

Warum dreht man die Ringe häufig am Ende einer Übung?

[@chefderangtwitch4607]

Wo gibts den hoodie mit eurem Logo? hier im Shop sehe ich nur Trainingsequipment.

[@die-ringe]

Den gibt es leider nicht mehr ✌️

[@chefderangtwitch4607]

@@die-ringe vielleicht setzt ihr ja nochmal eine neue Serie auf.🤗

[@alexpalex3059]

Ausfallschritte insgesamt 15-20 oder pro Seite ?

[@izayin6365]

Ich mache nun diese Übungen von dem Video seit einem Monat, wie kann ich mich nur mehr ins Zeug legen bzw was könnte ich noch für Übungen machen?

[@die-ringe]

Auf unserem Kanal findest du unzählige weiter Übungen, mit denen du dich weiter steigern könntest. Oder du testest mal unsere Die Ringe App aus. Mit dieser bekommst du einen auf dich angepassten Trainingsplan der dich ständig steigert 💪🙏

[@Namkleb]

Bist du noch dabei? Wie ist dein Fortsxhritt?

[@izayin6365]

@@Namkleb hey ja bin noch dabei, viel besser geworden auf jeden fall :)

[@spacefreak5290]

Muscle up 🤭👍🏼😅

[@Yessssah]

Die Dips schaffe ich als Anfänger aucg nicht in den Negativen. 🐒hab die Ringe jetzt runter gemacht und nehme die Beine als Stütze.

[@Tdad-me3ir]

Hochachtung vor der Leistung. Dips an der Dipbar und Dips an den Ringen, sind - für mich zumindest- zwei verschiedene Welten, was die Leistungsanforderung an den Körper angeht. Sehr gutes und informatives Video, was auf das Wesentliche eingeht. Abo ist euch sicher.

[@die-ringe]

Ja es sind zwei verschiedene Welten! Über den genauen Unterschied in der Muskelaktivität zwischen den beiden Geräten habe ich (Paul) meine Bachelor geschrieben. Über dieses Thema wird bald mehr kommen 💪

[@die-ringe]

Und vielen Dank für die netten Worte 👍

[@spacefreak5290]

Das dachte ich mir auch beim ersten dip Versuch 😃

[@hansgruber7829]

Von die Ringe, der alte Adel.

[@die-ringe]

Gehören wir etwa schon zum Adel? 😅

[@dinkeldorte8711]

Es ist so ernüchternd. Ich schaffe immer nur ein paar Ausführungen davon. Geschweige denn, dass ich einen Klimmzug schaffen würde. Ich bleibe dran

[@die-ringe]

Dranbleiben 💪