MOJE HUBNOUCÍ CESTA - KVŮLI NEVYLÉČITELNÝ NEMOCI JSEM MUSEL ZAČÍT HUBNOUT (KOLIK JSEM SHODIL?)

[@annaxirsnova8775]

Stejku seš fakt dobrej že jsi tolik zhubnul, vím jak je těžké to vydržet, nejíst to co máš rád. Máš pevnou vůli, klobouk dolů. Moc ti to přeju. 🙂👍

[@simongraca7679]

🎉

[@Emadaltyl12]

Moje řeč

[@petr5101]

Tak to co si napsal to je hodně hezký od tebe souhlasím s tebou

[@joseutrel4369]

Cheat day to jistí 🤗 teda pokud nemáš nemoc no

[@elisabethbouskova9375]

​@@joseutrel4369tak tak

[@majumachii]

Tak ta váha je úplně pecka, to je sakra změna. Já ty změny pozorovala v průběhu, jak jsem sledovala videa, ale takhle vedle sebe, to je fakt masakr. Jen tak dál!! :D

[@Simon-666]

Je to jen voda kazdej tlustoch morbidne vypasenej pujde s vahou jeste niz kdyby dodrzoval opravdu jidelnicek udela to za mesic

[@oldazem]

To máš pravdu

[@EliStars]

Mohl by jsi to dělat každý měsíc a potom závěrečné video jako tohle jinak pokračuj v tom dále a my ti fandíme 🎉

[@martinjancalek9773]

Souhlasím

[@josefhubacek5866]

Souhlasím

[@veronikastepankova1880]

🎉

[@sdhhlubocky6842]

Máš pravdu

[@mariogelety]

Ako druhá šanca na život tá show ?😂

[@jednorozeccz8043]

Jsem moc ráda, že jsi se k té nemoci postavil, tak jak jsi se postavil protože někteří lidi by si z toho nic moc nedělali... -15 kg je fakt úžasné!! Pokračuj v tom, co děláš, doufám, že dosáhneš takové váhy jakou by jsi chtěl! Jsi vážně šéf pokračuj v tom, co děláš ❤

[@Foxi_3]

Pekne povedané

[@Jirikovopotok]

Tomuhle se říká progres😮🎉❤

[@nelaruzickova5544]

Pravda

[@robertstanek8793]

Asi tak nějak ❤👍

[@veronikastepankova1880]

😮🎉❤

[@adammisek412]

Progres fakt😮🎉

[@demonic_potatos5265]

Jj ❤

[@luciegrancova9496]

Super progres. Určitě je lepší samostatné video třeba jednou za dva měsíce. Osobně bych uvítala update začátkem ledna, aby bylo vidět jak si zvládl Vánoce a Nový rok. 😊 Zároveň by to bylo motivační 😊

[@janahladka1473]

Jen tak dál, držím pěsti! Upřímně řečeno mi přijde že jsi i celkově víc happy a máš víc energie. 😊😊

[@vladanhuc]

Gratuluji k takovému pokroku. 15Kg za 3 měsíce je fakt TOP. Já sám jsem z váhou měl vždy problémy a před třemi lety se mi povedlo zhubnout ze 120 na 93Kg, což bylo prostě i pro mně neuvěřitelné. Najednou jsem udělal dřepy, měl jsem sílu v rukou, vešel jsem se konečně do kalhot, které mi předtím nebyli a tak podobně. Teďka po třech letech vlivem psychiky a dalších problému a taky špatnému stravování mám o 20Kg více, momentálně 113, ale jdu znovu do toho a chci zhubnout, jako se to právě povedlo tobě. Takže díky za tohle video a hodně štěstí na cestě za snem zhubnout, kolik potřebuješ. :)

[@fleg8371]

To byla hezká ukázka toho, kam až si to nechal zajít. To byl opravdu velkej průser :D Hlavně se ale nespokojit s výsledkem a přestat, stále jsi na začátku, ale věřím, že na to máš

[@fleg8371]

@comitedesalutpublic9571 s životosprávou co měl, by možná i pod ni šel 😶

[@Lotoshcr2]

Ahoj Stejku, rád doma cvičím jako ty, ale nikdy ne takhle pravidelně jako ty, díky že jsi mě namotivoval v tý pravidelnosti. :)

[@reddwarf4140]

Jak říkáš, šel jsi do toho hlavně kvůli zdravotnímu problému, ale spousta lidí nad zdravotním problémem mávne rukou. Ale Ty jsi se rozhodl jinak a přináší to skvělé výsledky. Vypadáš zdravěji ( nejen na těle, ale taky b obličeji a je vidět, že máš více energie) Držím moc palce do dalších měsíců. Vím, že to někdy nebude lehké, ale to není žádná cesta v životě. My ale víme, že to zvládneš. Jsi skvělý ❤️❤️ Drž se!

[@jaroslavnovak4786]

stejku extremně tě cením , sama ted hubnu a svým videm jsi mi znovu dodal motivaci se nevzdat a jít dál , děkuju ti moc a jen tak dál

[@JuaNexGT]

Držím palce. Pekný progres. Každopádne, keď človek chce, bude ho to baviť a vie so sebou urobiť radikálne zmeny. A pritom to nieje nič obmedzujúce. Nakoniec človek zistí, že ho obmedzoval práve ten nezdravý životný štýl 👍

[@maervin]

Ten posun je jasnej, dobrá práce! Určitě budeme rádi, když budeš ve vlozích průběžně ukazovat, co jíš a jak cvičíš, ale takovýhle komplexní video třeba jednou za ty 3 měsíce by bylo top. 🙏🏻

[@theguyfromstreet]

9:36 tak tohle mě motivovalo hodně ten progres je neuvěřitelnej. Pokračuj v tom co děláš 💪

[@katevesela7740]

Tak tohle je paráda. Moc jsme ti fandily 😊. Hlavně vydržet dál 🙂. Asi by bylo lepší zas takovéto video, myslím že to vynikne víc než když to bude ve vlogu😊

[@Lupix745_Official01]

Mega dobrý video 👍 doufám že se se svojí váhou dostaneš tam kam chceš. Držím palce

[@Amanda-el3hi]

Jsi skvělej že jdeš doslova z kůží na trh. Velký respekt, jistě jsi velkou inspirací všem! Přeji jen zdraví v rámci možností

[@NHladik-cf3yf]

Ty to dáš. My ti věříme. Za chvíli klidně zvedneš i auto.😊❤👍

[@vojtakeltner]

Dobrá práce Stejku. Gratuluju ti 🙂. Já to měl taky tak minulý rok. V prosinci 2022 jsem se vážil a měl jsem 85Kg. Na můj typ postavy a výšku to je hrozně moc a vypadal jsem hrozně. Tak jsem začal taky dělat kliky, sklapovačky, dřepy a ostatní cviky s vlastní vahou+ jsem začal pít jenom vodu. No cca do dubna se mi to povedlo shodit na 68Kg. Začal mi být vidět i six pack (což by mě v životě nenapadlo 😂). V květnu jsem přestal cvičit doma a začal chodit do posilovny, kam chodim do teď. Momentálně bulkuju. Takže za ten rok jsem taky prošel extrémní životní změnou a konečně budu schopný říct, že tento rok byl úspěšný 😀

[@klaramoravcova8162]

Jsem na tebe hrozně moc pyšná. Mile jsi mě překvapil❤️jen tak dál Kubo❤️

[@Mac3kklacek]

Stejku mega respekt, jen tak dál všichni tě máme rádi a budeme tě vtom podporovat. Zhubun si mega kámo mega respekt ❤

[@Bubbiccek]

Jinak progres je naprosto luxusní ! Jen tak dál Stejku :) v obličeji si fakt zhubnul a ten pupek to je masakr ! :D Držim palce at to shodíš všechno. Pro nás chlapy ten špek na břiše je nejvíc nebezpečnej

[@ondravlach]

Ty seš taky všude koukám :D

[@Bubbiccek]

@@ondravlach tak jasný :D Stejka sleduju moc rád :D

[@jakubjaros6789]

Wow, tak jestli ty jsi dosáhl takových výsledků a vzal to takhle hrdinně, tak se snad začnu taky hýbat. Fakt ti fandím a jestli se doopravdy k něčemu odhodlám, tak díky tobě. Gratulace k výsledkům a jen tak dál. BTW osobně bych preferoval video třeba v tom únoru, páč ten progres je vidět lépe než každý týden. Na druhou stranu si myslím že motivovat lidi k pohybu budou lepší týdenní vlogy. Držím palce

[@excelka05]

Jsi borec! 💪❤ Držím pěsti, ať je vše už jen lehčí 😉👏

[@sniclsoundtrack1772]

Stejku tak klobouk dolů, myslím že teď děláš motivaci hodně lidem ze sebou něco dělat, neskutečnej respekt, jsi bojovník určitě v tom pokračuj 💪🏻🫶🏻

[@PrincetonGirl111]

palec nahoru 👍 vážně jsi maknul, hlavně se na to nevyprdni, zdraví za to stojí ❤ držíme palce 🍀

[@jijimobs]

Dobrý! Hele dám ti takový typ, oříšky jsou sice zdraví ale mají hodně kalorií. Skus si orisky vyměnit treba za mandle nebo neco.

[@jeky08]

Dobrý kliky to se musí nechat přeju hodně štěstí mám to taky Taky už jsem zhubnul tak držím palce

[@YellowButterfly63]

Kámo Stejku, nevěřila jsem, ale stalo se to! Jsi borec! Škoda, že až na základě nemoci, doufám, že i to se zlepší. I když jsi říkal, že je nevyléčitelná, tak já si myslím, že změna stravování dokáže fakt divy - vlastní zkušenost. Vydrž a inspiruj ostatní dál. Třeba někoho zachráníš před tou samou nemocí 🙂 Možná bys mohl kromě cvičení ukázat i co jíš, jestli už jsi to neudělal (jdu to checknout do videí).

[@sevcenko22]

Už by ses neměl jmenovat stejk ale kuřecí když držíš tu dietu 😂 Jinak gratulace taky jsem letos v lednu začínal hubnout na 108kg ted jsem na 80kg a je to super hlavně to nevzdávat a jede se dál :)

[@michalozogan3504]

Super videjko stejku moc mě to motivuje pokračuj a ať se ti daří 💪💪💪💪

[@previtsmug7394]

Je úctyhodné co dokážou udělat jen kliky a základní cviky a úprava stravy, dobrá práce.

[@barborasladova6369]

Wau ... Gratuluju, to je hezky pokrok. Neco nas musi vzdy popostrcit, nebo nakopnout, abychom se odvazili delat neco jinak. At ti to vydrzi i nadale 🍀

[@Tak_treba_Jirka]

Stejku... Gratuluju, ty míry překvapili všechny. Jak na začátku tak na konci. Si šílenec že i přes tu tvrdou dietu jsi neměl žádný JunkFood. A k tomu jestli máš dělat takhle velký video nebo to dávat do týdenních vlogů tak já bych to udělal že v jednom za 2 týdenní vlogy bys dal krátkou ukázku jak cvičíš, a pak vydal takhle velký video. Přeju ti štěstí ve tvém životě. :D

[@oldazem]

Stejku moc velká gratulace k hubnutí , jen pokračuj dál a ne abys to vzdal ,a klidně můžeš ukázat co jíš ,prostě celý tvůj den

[@Kristyna-xq6kj]

Jsi hodně dobrej, tohle se podaří málo komu a fandím ti i dál 😉

[@kingjasalasak1242]

Hezky stejku jde vidět že se hodně snažíš a to velký respekt protože někdo nedá ani 10 kliku a to i v lepší formě Tak klobouk dolů a věřím že budeš pokračovat a to ti hodně fandím

[@lukasbanas9437]

Jsi borec ✊

[@kayelmirime]

Mega moc ti fandím! Je jedno z jakých důvodů si začal, hlavně nepřestávej. Ten pocit bude stále lepší a lepší a možná nakonec budeš závislej na endorfinech po cvičení :D

[@_kelly__]

super progres! vypadáš výborně! to porovnání na konci??? NEUVERITELNY ❤ jen tak dál 😂❤

[@Werule135]

Tak tohle je pecka. Jen tak dál. Už po měsíci bylo vidět že jsi zhubl, v obličeji nejvíce. Myslím si že samostatné video bude lepší

[@salemofc7378]

Hrozne cením že si sa do toho pustil (vypadas o dosť lepšie).A podla mňa by si si mohol pridávať viac cvikov

[@Vojtechbanot]

Stejku fandím ti a doufám že budeš pokračovat dál ve cvičení a hubnutí a možná i potom nějaký ten náběr svalů! 🔥❤️

[@lokipotter1080]

Gratulujem 💚🖤!!!!!!!! Myslím že, samostatné video by bolo vpoho. 😝😘

[@eliasburgermeister3509]

jedno velké video z progresem prosím mimochodem skvělé video fakt ti fandím

[@lenkatomanova3897]

Gratuluji že si se do toho dal. Fandím a přeji ať se cítíš co nejlíp 🙂💪👍👏

[@filiptoman6310]

Čau stejku jinak fakt cenim to že sis řekl že něco uděláš a udělal si to a vydržel to tak dlouho 👏👏👏👏👏👏👏

[@kaviarenskysnilek]

Myslím si, že si veľa ľudí inšpiroval, aby so sebou niečo začali robiť. Vrátane mňa. 😉☺️ Držím palce.

[@tinosegec3630]

Kaaamo, tak toto mega cením, je to hrozne vidieť aj na normálnych videách. Držím palce a prajem ti nech sa ti v tomto čo robíš darí aj ďalej💪🏾💪🏾🤜🏾🤛🏾

[@Jakubvlepillol]

niceee good work

[@Zuzka142]

Stejku, jsi fakt frajer. Vypadáš teď mnohem líp. Nevzdávej to a pokračuj. Držím ti pěsti. Myslím, že samostatné video by bylo fajn.

[@sabinavlaskova803]

Už několikátý rok se vždycky usmívám nad tím, když v novoročním vzkazu sám sobě říkáš, zda už jsi konečně zhubnul...a teď už můžeš po těch letech, co to natáčíš, říct, že ano! Už teď se na to video mega těším a mega nad tebou smekám!!! Já se k tomu nedonutím asi nikdy 🙈

[@Komisarrexx]

GRATULACE Stejku fakt dobrej progres za 3 měsíce respekt dobře ty :D

[@ondrejfronko11]

Stejk bude 20 faktů Arnold Schwarzenegger? zachvíľu si budete podobný😅😅😅

[@christoff08]

Stejku, klobouk dolu. Si fakt frajer mega si schodil a oreju ti at jeste schodis. Dokonce si me motivoval a taky sem zacal s tebou. Preju hodne stesti a at to jde dobre dolu.

[@misulinka7862]

Stejku myslím si že si tímhle videem podpořil mnoho lidí a dal najevo že to smysl má. Všichni ti tu fandíme a jen tak dál! Máme tě rádi frajere !!!!!😁

[@veronikapenickova2332]

Gratulují 🎉, velká změna , ale kdo tě sleduje pravidelně to na tobě poznal ve videích 😊. Já jsem proto , aby jsi další video natočil tak za měsíc 😊

[@vrivulet]

Jsi borec ❤❤ fakt inspirace pro všechny 🎉

[@theondrejfitness7915]

Skvělá práce! Moc mě baví sledovat takové proměny, protože je vidět jak člověk mění nejen tělo, ale prochází celkovou změnou. Držím palce ať ti to vydrží a ať se dál zlepšuješ 💪🙂

[@Samik0069]

tak to seš fakt borec👍. Já bych to asi nevydržel🤯Hodně tě obdivuju👏

[@NikolaLibalova]

Sice jsi začal kvůli nemoci, ale absolutně jsi zaválel! Máš vůli, to je věc, kterou spousta lidí nemá. Cením!

[@jardacvajza1868]

To koukám 😮 skvělá práce Stejku, jen tak dál. 👍🏻🤟

[@dandul08]

Nádherný progres som zvedavá kam to až dotiahneš. Skúsim tiež niečo podobné možno s behom

[@lukaspytel1481]

Wow extrémní progres , gratuluju a jen tak dál 💪💪👍

[@aldy9524]

Ty PIRAŇO obrovský RESPEKT!!!💪💪💪 Si borec a jen tak dál držím palce

[@hronvilda]

Podíval jsem se na to sice až dneska, ale musim říct že mám z tebe radost. Udělal jsi obří pokrok.👍💪

[@marekšik9]

Stejku moc gratuluju nezastavuj nevzdávej se a líbilo by se mi kdybys ten progres dával i do týdenních vlogů

[@anniesilver2102]

Wow, velké gratulace🎉 Hezký progres, závidím 😄 Určitě pokračuj v tom co děláš, nejen pro své zdraví ale i pro nás fanoušky, sleduju tě už několik let (ještě z dob před week vlogy 😆) a doufám že i několik dalších stále budu, jsi pro hodně lidí inspirací ❤ PS: Nevím jak ostatní ale já bych preferovala video zvlášť než jako součást week vlogů. 😇🤍

[@LuciusBrno]

Mega respekt za to, že ses do toho pustil, a za to jaké máš odhodlání💪🏻. Pokračuj, a výsledkem bude tvá tvrdá dřina, a postava. Držím ti palce na cestě k hubnutí😉

[@sarah_ggg]

Nikdy bych si nemyslela že máš tolik kg , věděla jsem že nějaké kilčo na víc ale tohle mě překvapilo. Co jiného říct než WOW na tvůj progres, hned jsem si všimla že kliky ti šli už daleko lépe postupem času a na konci videa jsem ihned viděla v tvé tváři že jsi zhubl a potom záběr z boku ? To mi spadla čelist, jsi opravdu borec a máš můj obdiv, je super že vlastně něco co muselo být tě začalo bavit a baví tě natolik že budeš pokračovat. Přeji ti hodně štěstí a hlavně zdraví 😇 a samozřejmě i Marti a celé rodině 😇

[@Amyvra]

bylo to super, uplně mě to dostalo a taky inspirace začít se hýbat. děkuju :) já jsem určitě za další video, možná bych ho udělala i delší, ale tohle bylo taky super jako "zkouška" (nebo jak to říct) něčeho nového

[@Ouwinaak]

Pěknej progres :D taky jsem začal cvičit na začátku září a zhubnul jsem 10 kilo a konečně taky nabral trochu svaloviny! :D Pokračuj rád tě budu sledovat na tvé cestě :) GL

[@martindolezal7152]

Cvičis doma?

[@Nellis..]

No Stejku, tys mě fakt překvapil!! Pokračuj dál, vedeš si skvěle!!❤

[@jozefk.3]

Od 1.2mil..tvojich fans maš našu podporu ❤

[@Afixis]

Fakt mooc gratuluji. Tohle je skvělý co jsi dokázal. Motivace pro všechny z nás ❤

[@ninjago2491]

Samostatně video... Nejvíc respekt ❤

[@kata5203]

Stejku, jsi pro mě velká inspirace. Jen tak dál ✨✨✨

[@tom507_valo]

Máš za mě neskutečnej respekt, sleduju tě fakt dlouho a musim říct že takový progress jsem fakt vubec necekal a prekvapil si me, urcite v tom pokracuj a hlavne se nenech odradit nicim a nikym 💪🏿💪🏿

[@klaramarikova3664]

Smekám. Jsi borec a velká inspirace pro další, kteří chtějí zhubnout. 😊😊😊

[@LENTAK-1138]

Držím place stejku mám ťa rád a to čo si dokázal je niečo čo dokáže málo ľudí. V prvom rade pre seba,a nerieš že chybyčka ,,šrám,, že kvôli chorobe...ber to ako impulz.Skvele si to poňal,načal,a doviedol tam kde veľa ľudí nie,,,a to máš džob kde je to ťažké! A podruhé:A to je naozaj naj naj naj...ty si dokázal svojou silou komunitou osobnosťou proste ovplyvniť dotlačiť ľudí s podobným problémom niečo ,,ROBIŤ,, to je yo naj naj naj čo sa dá z tvojej strany dosiahnuť a ide ti to dobre. Ja sám skladám klobúk nad tým všetkým.A držím palce bojuj bojuj a drž sa ,záleží mi na tebe lebo si dobrý človek,a keď dobr ý človek robí niečo dobré pre seba a dá aj inšpiráciu,,FUNGUJÚCU,, druhým to je naozaj niečo prečo sa oplatí robiť čo robíš. Echt super a drž sa veľa zdravia hlavne prajem ....ZASLÚŽIŠ SI TO...👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@Maty282]

Skvělé jako vždy kolem ledna můžeš udělat další video s progresem

[@bb2619]

Tak to je mazec! Klobouk dolů, snad me osviti a nebude pro me diagnoza tepeve muset znamenat změnu zivotospravy a podaří semi zhubout aapon tolik co ty za tri mesice ! Neskutečný ! Jen tak dál ❤

[@mensa6889]

wow stejku GJ... já jsem se taky odhodlal a chodím do fitka... nedělám to kvůli hubnutí, protože pak ztrácím motivaci ale hecuju se kolik zvednu, což je pro mě o dost zábavnější. Přeju ti to, jen tak dál. Já budu míst snad taky tak hezké výsledky jako ty. Udělej pak pls video třeba v neděli se srovnáním. Měj se, zdar

[@larcinek]

REBEL VOLE! Dobrá práce chlape! Díky za motivaci. 🙂

[@patrickmuerte3785]

Držím palce braško!..sme na rovnakej váhe a tiež chudnem a bohužiaľ tiež koli zdravotnému problému 🤷‍♂️...držím palce ✌️✌️

[@brutalbikes2132]

Úžasný progres 😱🖤držím palce, a budeš někdy reagovat na hororová videa bylo by to super

[@ondrejmazanec813]

Ahoj Stejku vím že si to asi nepřečteš ale držím ti všechny palce co mám. Začátky jsou vždy nejhorší na to se udržet a nezobat nic okolo ale zase jsou krásná tím že váha a cm lezou nádherně dolu. Horši je ta fáze kdy se to sekne a váha zůstane stát potom se musí vydržet nestresovat a ono se to zase rozeběhne. Před dvěma lety jsi točil také videjko že začínáš hubnout a v tu chvíli jsem si řekl i já že je na čase ze sebou něco dělat. Po stoupnutí na váhu a zděšení když se tam ukázalo číslo 140kg mě bylo opravdu ouvej ale po dvou letech co jsem u toho opravdu vydržel, změnil jídelníček a hlavně se začal hejbat se ti můžu pochlubit že se držím aktuálně na 95kg a jsem naprosto spokojenej člověk. Opravdu ti držím palce chlape, zakousni se do toho pořádně a věřím že to taky dáš. REBEL VOLE !!!!!!!!!!

[@pavelhoudek7510]

Stejku jsi borec. Upřímně jsem takovou změnu nečekal. Čuměl jsem jsem jak puk :) gratuluji

[@liba7331]

Jsi borec 👍👍👍 Za tohle video ti fakt moc děkuji. Věřím, že jsi inspiroval pár lidí aby se sebou taky něco dělali. Já jsem jednou z nich (za 2 měsíce 9kg dole)

[@B.WildeVideos]

Jen tak dál, vážně super výsledky. 🙂 Držím pěsti.

[@firebeast7847]

Gratuluju ty seš fakt rebel to je strašnej haluz fakt je tam vidět mrtě rozdíl a moc ti to prej jen tak dál 💪🏼💪🏼

[@annadvorakova7295]

Si prostě borec Stejku máme tě všichni moc rádi❤❤

[@bausidk811]

Kubo, je to neskutečný! Jsem strašně ráda, že jsi se k něčemu takovému dokopal (osobně to beru jako nakopnutí to konečně udržet). Už podle kliků ze začátku a na konci videa je neskutečně vidět pokrok! Věřím, že se ještě o dost zlepšíš a dokážeš se dostat na svou ideální váhu! Držím palce a hodně energie!

[@sarlott_sub]

Tohle video mě přesvědčilo že bych měla začít se sebou taky konečně něco dělat. 🙈 Je pravda že tvůj progres šel vidět hodně i ve videích, ale že to bude až takový masakr jsem nevěřila. Držím ti palce a jen tak dál! ❤️

[@marekstransky1002]

Seš frajer, jen tak dál! Za mě teda lepší dělat třeba každé 3 měsíce samostatné video než to dávat do Week vlogů, ale je to na tobě 😊

[@Kubazm.]

Stejku seš můj nejoblíbenější KZbinr❤❤ pokračuj v to jen tak dál ❤❤

[@barborakamenska4990]

Pustila jsem si to ráno v posteli a můj původní plán byl v tý posteli zůstat ještě dost dlouho. Místo toho jsem šla běhat. Takže díky za motivaci a držím palce 💪✊

[@Michwich05]

Nádherný progres Stejku😮🥳

[@kokso013]

Skvělý progres za tak krátkou dobu💪💪pokud můžu doporučit, pokud bude dál chuť se zlepšovat, určitě bych doporučil, nebát se a zajít do fitka (v nejlepším případě s trenérem) i to tě k tvému cíli posune blíže🤗🤗