ПРОДУКТИВНАЯ РАБОТА • КНИГА В РАБОТУ С ГОЛОВОЙ • DEEP WORK

[@sdw11de]

Добрый день, хорошая интерпретация книги, спасибо за ваш труд. Вечно актуально )

[@SalomSalomat-n8u]

Спасибо❤ очень подробно объясняли 😊

[@NatJasonLB]

Нюанс на 14 минуте👌🙌🔥 Стелла, спасибо 🙏

[@НастяИванова-л2ъ]

Спасибо за видео. Всегда такие серьёзные и интересные темы поднимаете. Я сейчас тоже остро ощущаю, как много моего времени утекает сквозь пальцы на неважные вещи. Анализирую это и понимаю, что мне жизненно необходимо сократить величество входящей информации. Оставить минимум качественного и интересного именно мне контента. Мне кажется, что такое многообразие выбора, которое сейчас существует, очень мешает определиться, во что все же хочет погружаться человек. Люди не хотят работать вовлеченно и глубоко в чем-то одном, потому что возникает ощущение, что что-то упускается. Это такая иллюзия, которая и создаётся, наверное, соцсетями. Зачастую мы вообще не разбираемся, чего хотим именно мы, а что нам всячески навязывает извне. И здесь тоже нужна такая внутренняя работа (осознование), что ценно мне, а что в "тренде". Такой современный невроз.

[@cryptedraf]

Есть такие книги, которые несут в себе один концепт и не являются необходимостью в покупке. Спасибо за видео-обзор. Могу уместить весь обзор в одну строчку, выключаешь соц.сети и раздражающие уведомления, сидишь и работаешь.

[@olgashubnikova5687]

Стелла!! Очень красивая!!! Вам идет голубой и светло- голубой цвет!!!!

[@nikadankeva]

Спасибо за обзор книги. В магазине глаза разбегаются, хочу все книги домой. 4 часа работать и не отвлекаться -самое продуктивное!

[@Kehos1337]

Спасибо тебе большое, мне не хватало информации из этого видео)

[@millerstefan2137]

I know im asking randomly but does anybody know a trick to get back into an Instagram account? I somehow forgot my password. I would love any tricks you can give me.

[@irooshagotango3143]

Очень интересно. Спасибо вам огромное! Я недавно начала писать трудоемкую работу; и жизнь склонила переключиться вот на такой описанный вами режим:)) еще не полностью, конечно. Но кааааже это здорово! Хочу продолжать работать именно так. Я бы еще одну вещь добавила: все люди, друзья, настоящие лайки - они только в реальной жизни. В спортзале, магазине, кафе - где угодно; а фейсбуки и прпрпр - это же тот же самый дерганный автоматизм и рефлексия. Так что они того точно не стоят.

[@LanaLalalama]

Спасибо за видео. Очень полезно ✊🏻 Замечала, что когда делаю много мелочушной работы, то нет ни удовлетворения, потому что нет видимого результата и в итоге кажется, что всё зря

[@ii-lf5eq]

Стелла самый лучший блогер!

[@abrormashrabov]

Спасибо за труд, очень много полезного взял для себя

[@tatyanazykova6532]

Я работаю из дома в формате deep work. При чем это не только специфика моей работы, но и личная потребность. Дико раздражает, опустошает и забирает энергию, когда дергают, отклекают, закидывают в этот момент дополнительной (не важной для меня в это время) информацией. Стала на несколько часов отключать интернет и поговорила с коллегами, что мне необходим покой и время, чтобы сделать кусок работы качественно и в срок, при этом не измотавшись физически и психически. Это восприняли с пониманием + я перестала испытывать чувство вины и недовольства.

[@Магомед-у8ь]

А кем вы работаете?

[@merelyDasha]

У меня тоже в конце 2017 года был пик " расконцентрации". Причем заметила я это только.... по фильмам. То есть дошло до того, что самый интересный фильм (именно так я его например оцениваю) я смотрела по ... 5 минут!!! Затем останавливала и переключалась в другое окно прочитать кусок статьи или кусок видео на Ютуюбе посмотреть) и вот возвращаясь во вкладку с фильмом я через какое -то время обратила внимание, что таймер так и показывал 5 мин, 10 мин, 15 мин просмотрела). Кстати именно в тот период ощущение "загнаности. усталости и прямо какой-то ужасной переработки" было максимальное. И я буквально усилием воли заставляла себя концентрироваться не то, что на работе, а даже на простых вещах, типа просмотра фильма, который я выбрала в виде отдыха.

[@fedormalkov2445]

А что потом было? Удалось снова научиться концентрироваться?

[@netoseni9235]

Спасибр, вовремя попалось. Пишу сценарий, финальный этап, времени - два дня.

[@chikenwing2783]

я тоже стала понимать, что большая часть моей жизни уходит на ненужные вещи, раньше я не могла вообще концентрироваться на учебе, а вот когда я уделяла каждый день 6 часов глубокой работе, то мои результаты и успехи значительно улучшилось. главное, чтобы никто тебя не отвлекал в это время

[@ivliacha7863]

Не в тему видео, но Получаю огромное эстетическое удовольствие, когда вижу твои черты лица (без косметики и прочей ерунды) :) Больше ничего не хочу писать :D

[@Дарья-о1у5к]

Нужно смотреть всем и каждому это видео😄❗

[@marinade-zq3zb]

Спасибо Стелла, очень ценно 👍☘️

[@АлексейБыков-и6ю]

у меня недавно батарейка телефона испортилась, и пользоваться и можно было крайне мало, а то он выключался. Так я ходил около месяца и это было просто очень круто, когда привыкаешь... а потомя починил телефон

[@anvaraminov9584]

Как раз читаю эту книгу в оригинале в своем Киндле. Очень рекомендую эту книгу и другую этого автора "Цифровой минимализм"

[@fm51431]

Кажется опэн спэйсы придумали ради экономии средств для выделения рабочего кабинета, а для сотрудников это очень неудобно ) с одной стороны не надо уходить с рабочего места и выделять время для встречи для обсуждения вопроса, это удобно : вопрос возник, обсудили, и сразу нашли решение. С другой стороны, когда лично тебе надо сделать срочную работу, ты не можешь сосредоточиться, т.к. сотрудники мешают разговорами между собой или с клиентами по телефону ) раньше спасали наушики, а потом и это запретили ) мне бы больше подошёл вариант: у каждого отдельный кабинет (в крайнем случае малокомпактные группы) и общий чат для решений и обсуждений вопросов )

[@fm51431]

Стелла Васильева, из-за наушников можно было пропустить важный звонок по работе или обсуждение важного вопроса, требовался мультитаскинг: и на связи, и слушать что вокруг происходит, и никаких ошибок не сделать в письме )

[@lettaletta5178]

опэн спейсы для контроля придумали, чтоб работники не занимались другими делами. Каждый контролирует каждого, да и начальнику очень легко, пройдя между ячейками, заглянув во все мониторы убедиться, что все работают. Это же часто рабская система. Сложно представить, чтоб человек работал на дядю 8 часов каждый день многие годы и не хотел отвлечься ни на что. Дай ему отдельный кабинет, фиг знает, что он там будет делать, да и дорого.

[@anvaraminov9584]

Спойлер: автор в своей книге приводит пример кампусов одного ВУЗа и компании Белл. Смысл комбинировать место для погруженной уединенной работы (или хотя бы 2-3 в команде) и отдельное место для сотрудничества и кооперации, где будут обсуждения, мозговые штормы, обмен идеями и т.п.

[@lizabaty]

Спасибо большое!Ставлю телефон на авиарежим и иду учиться!

[@LizzyLiL]

Умница, удачи тебе 😉

[@ОлесончикЦ]

Стелла, добрый день! Не могли бы вы сделать видео о распорядке своего рабочего дня фрилансера. Если работаете сейчас в Калифорнии. Я начинающий фрилансер и, после, многие лет офиса, очень сложно собрать себя в кулак и стать дисциплинированной 😀

[@gaiamia9440]

Фон красивый 👍

[@lorenips7629]

🔥🔥🔥

[@АннаРуденко-о6з]

Спасибо, Стелла!

[@АТайм]

спасибо! обязательно прочитаю!

[@sashalyzhina]

Прямо в тему . Классное видео

[@thechokocat]

Стелла... спасибо за прекрасное видео!

[@fm51431]

Когда работы много, а времени очень мало, это очень мотивирует не отвлекаться ) но не всегда получается оценить объём работы, иногда кажется можно позалипать на ютьюбчике 2 часика, а потом за 2 часа всё сделать, только через 4 часа оказывается, что работы на часов 8, а не на 2 ))))

[@ЕвгенияДацук]

Спасибо за обзор

[@uzroboup2097]

Очень полезно

[@LizzyLiL]

Замечательное видео, вы большая молодец! Советы очень дельные! Я своём опыте очень рекомендую приложения по типу boosted, forest. Очень помогает видеть столько времени ты был в фокусе и занимался каким-то своим делом. Главное перебороть в себе эти желания что-то посмотреть, на что-то отвлечься! Это как избавиться от вредной привычки. Дальше будет легче! Удачи всем 😇 развивайтесь!

[@илайс-ш5к]

Здравствуй Стелла. Видео посмотрел. Возник вопрос, зачем работать? Ради денег, ради амбиций, ради занятости? Возникает странное чувство, что в эту тему работы, нужно инвестировать столько ресурсов, мне уж проще десять лет носить футболку, пока не порвётся, чем столько работать. И ещё сегодня попалась статья про виноградники в Калифорнии. Может съезди на винодельню.

[@ОльгаУсенко-ж7г]

Anastacia Kay. Стелла, посмотри канал этого блогера. У нее очень много видео о новых исследованиях мозга. Аргументировано о продуктивности, планировании, опираясь на как раз эти исследования. Думаю, тебе может понравиться. Хотя я не сразу привыкла к очень эмоциональной подаче материала.

[@КрыльяВеры]

Ольга Усенко тоже Натю смотрю, она очень классная

[@АннаБеркут-ш6л]

И я смотрю Анастасию 😉

[@andreikosmos]

Спасибо

[@orin32]

Вопрос : а слушать музыку или подкасты паралельно работе это отвлекает ? Т.е. глубокое погружен е это когда абсолютная тишина?

[@АлексейБыков-и6ю]

как же тяжко было не отвлекаться 28 минут)

[@carrsias2079]

Поздравляю с замужеством)

[@ВашОтель-и2ы]

мне нравятся ваши видео, но количество рекламы раздражает, бросить все

[@SimplyChess_]

А там сказано, как нужно делать перерывы? Нельзя же 4 часа подряд сидеть... Наверное, перерывы 5 минут через час - размять ноги?

[@ЮлияХанова-э6б]

Меня давно интересует вопрос: 4 часа работы, а остальные 20 часов чем можно заполнить? Стелла, что ты думаешь по этому поводу? Может, у кого-то тоже есть какие-то мысли на этот счёт?

[@ЭрболАхтайляков]

в видео есть спойлеры )