Step / intermédiaire / 3 blocs

[@auroresonet8110]

J'adore vos vidéos je suis débutante et j'arrive presque à tt faire je suis ravie merci

[@camillecoulon8478]

J'ai adoré ! Tout réussi ! Merci d'avoir bien décomposé ces 3 blocs qui m'ont permis de faire le plein d'énergie !

[@wilfriedmaranhao8736]

camille coulon avec grand plaisir Camille :)

[@joseluisrocabado3804]

Sin Palabras genial rutina felicitaciones.

[@valeriecouffrant5031]

Bonjour; je viens de faire la séance et c’était pour moi le premier cours en intermédiaire j'ai bien suivi je suis contente continuez comme ça Bravo au niveau des explications très clairet très agréable Merci encore

[@wilfriedmaranhao8736]

Valerie COUFFRANT wouah quel plaisir de voir ça, merci beaucoup et continuez comme ça :)

[@sabrinaceraqueuse7320]

merci encore pour ce cours, vraiment avec toi, j'arrive à assimiler les mouvements

[@wilfriedmaranhao8736]

Sabrina Ceraqueuse ah ça fais vraiment plaisir de voir ça, continue ainsi :)

[@rosamaranhao8522]

Que orgulho 🥰

[@corinnepommier9661]

un grand merci pour votre énergie

[@nathaliebrousse1100]

Super cours, comme d'hab :) Je vais ceci dit, rejoindre certains commentaires précédents. Sur un cours intermédiaire, on est en théorie, capable d'assimiler plus vite les changements. Du coup, les ralentis et le fait de rester très longtemps sur le même mouvement bloc 2 par exemple pour simplement ajouter 2 tours, j'ai trouvé ça un peu long perso. Après, cela permet de progresser plus facilement pour ceux qui débutent. Je suis habituée peut-être à plus difficile sur les cours intermédiaires que je suis en temps normal. En tout cas, bravo et merci. et bonne chance pour l'examen !

[@wilfriedmaranhao8736]

Nathalie BROUSSE merci beaucoup je prend en compte les retours que tu ma fait :)

[@marieperez5719]

bonsoir je viens de faire votre séance de step bien transpirée c'est un régal bien expliquée merci j'ai due mal encore à tourner peur de tomber c'est vrai les neurones on du mal à suivre

[@wilfriedmaranhao8736]

marie-anne Hunt bonjour merci beaucoup pour ce complément ça me fais vraiment plaisir !! Continuez comme ça et à force vous allez réussir sans soucis :)

[@charline694]

J ai apprécié la chorégraphe, les arrets aussi pour decomposer les pas, et votre façon de faire , continuez comma ca ,moi ,je vous suis

[@wilfriedmaranhao8736]

Caroline Vincent c’est super gentil merci :)

[@kenzafz6565]

Merci beaucoup

[@taniayvon6059]

Génial ! Je me suis bien défouler pendant ce cours. Encore bravo et merci à toi. A très vite pour la suite.

[@wilfriedmaranhao8736]

tania yvon merci beaucoup :)

[@linoa04]

C’était pas mal mais un peu trop débutant à mon sens, les premiers mouvements pourraient s’enchaîner un peu plus vite. Dommage que la dernière partie avec les 3 blocs ne durent pas plus longtemps. Ça aurait été cool de faire qq minutes de plus en accélérant un peu le rythme. La chorégraphie était chouette. Bonne continuation !

[@saranadjar6312]

Salut !! D'abord merci infiniment pour ces vidéos exceptionnelles !!! Juste je vous en prie !!! pouvez vous vous mettre plus souvent dans notre sens comme vous le faites parfois en disant "allez! je le fais avec vous "! Parfois les enchaînements sont compliqués, et ça aide énormément quand vous le faites dans le même sens que nous, on s'y perd moins !! Voilà ! Ne changez rien, juste beaucoup plus souvent dans notre sens svp !!!

[@nadegecorbin1324]

Bonjour Wilfried Je viens de finir ce cours que je trouve très bien. Je suis débutante. J'ai encore du mal à tourner et à finir le cours mais je m'accroche. J'ai pris 2 tailles durant le confinement et je suis obligée de retourner à mon 36 pour le travail. J'en suis déjà à moins 4.5 kg. Merci !!

[@wilfriedmaranhao8736]

Nadege Corbin Ne lâche pas et continue sur cette lancer, tu va atteindre ton objectif :)💪

[@angela_fitness_coaching]

Top👌🏼

[@nounousazwina3531]

Merçi coach super séance

[@wilfriedmaranhao8736]

nounousa zwina De rien avec plaisir :)

[@rosemariedossantos8800]

Merci

[@sandrinejoubert5652]

bonjour, Je viens de faire les 3 blocs, très bien dans la décomposition des mouvements. J'ai hâte de pouvoir le refaire demain, pour pouvoir me donner encore plus à fond au niveau cardiaque. Je viens juste de m'abonner sur ta chaîne, mais y a t il d'autres séances de step ?

[@wilfriedmaranhao8736]

Sandrine Joubert c’est gentil merci !! Oui il y en aura une à partir de lundi :)

[@mornet4461]

Ou trouvez tes musiques ? Merci continue Cest top

[@wilfriedmaranhao8736]

Mornet 44 si tu as un iPhone téléchargé lapplication Amerigo et tu peux télécharger toutes les musiques sur KZbin sans pub :) Merci beaucoup :)

[@fitkabi9194]

Tu me passer la music s'il-te-plaît coach❤❤❤

[@colettelebar4768]

Super vos cours.... Suis débutante et j'arrive bien à suivre... Cependant pourquoi rester aussi longtemps sur le début et accélérer la fin.... Je n'arrive pas à finir celui là qui est trop compliqué et trop rapide sur le 3ème bloc... Pourquoi, au lieu du ralenti, ne pas faire un rappel bloc 1 + bloc 2, de façon à ce qu'on soit moins perdu lorsqu'il fait additionner les 3....critique totalement constructive car je suis abonnée et j'adore vos vidéos !!!

[@wilfriedmaranhao8736]

Colette Lebar merci beaucoup :) en tout cas je prend bien en compte la critique c’est un début pour moi de créer des vidéos alors que je suis en formation. En tout cas, merci ça me fera évoluer. Et ravie que vous vous êtes amusez :)

[@colettelebar4768]

@@wilfriedmaranhao8736 Merci beaucoup !!! Vivement les prochaines vidéos et bonne chance pour votre examen !!!

[@wilfriedmaranhao8736]

Colette Lebar merci beaucoup 😊

[@anne-c8305]

@@wilfriedmaranhao8736 bonjour, effectivement, ce cours de step intermédiaire est compliqué pour un débutant, surtout que vous montrez l'enchainement en ralenti à la fin et non au début, et le bloc 2 et 3 sont à mon avis ( de débutante :( ) pas assez détaillés .... mais c'est cooooool

[@camillegilson5464]

Bonjour, je viens de faire la séance et je me suis éclatée, merci beaucoup

[@wilfriedmaranhao8736]

Camille Gilson bonjour cela me fait énormément plaisir 😊

[@elonapereira]

Ca a l'air pas mal du tout, mais pourquoi l'arrêt dans le cours ? pour montre la choré ? mais c'est pas un cours de danse, c'est du cardio ! il faut travailler sans stopper, 45 mn minimum sans s'arrêter c'est là où c'est efficace. Mais merci bcp pour le partage ! C'est du bon travail...

[@wilfriedmaranhao8736]

Unknow c’est un bon retour j’en prend compte y a pas de soucis !! C’est mes début dans le métier loin Mais merci beaucoup :)