StepBack 後撒步

[@HoraceLam430]

Double step back 笑左😂😂

[@林大一-d4v]

你D片真係好高質。

[@CoachFui]

林大一 謝謝支持😊

[@lcps666333222]

教得很好 細節都有說明到

[@btlou13]

新片！正呀喂！😍btw灰sir你出得咁chur未練得切呀！😂😂😂

[@CoachFui]

人一個 謝謝支持😊，下星期休息架啦

[@johnlam1075]

Thanks for your video Coach Fui! Double step back 😂

[@CoachFui]

John Lam 謝謝支持😊

[@mason5573]

虛心受教 謝謝您的指導

[@CoachFui]

屁孩 屁孩 謝謝支持😊

[@Steph30000]

thxxxx coach 對新手好有幫助

[@chrisli7661]

講解清楚易明！

[@CoachFui]

Chris Li 謝謝支持😊

[@CoachFui]

Chris Li 謝謝支持😊

[@HUNTER-lk8vr]

double step back ,lol，串爆Harden

[@starthat4734]

好很實用!又詳細

[@CoachFui]

Star That 謝謝支持😊

[@hc7037]

It is extremely helpful thank you

[@chuanyusiow4718]

我觉得12step 落地比较稳定啊

[@巨鎚瑞斯-x4k]

現在還有一個 double step back

[@ballerfromhongkong7469]

請問有乜籃球介紹 (戶外用的)

[@tltony3505]

可以試下jordan legacy，球感偏硬少少，但勝在夠耐磨而且不容易粘沙塵，三舊水左右，幾抵玩

[@CoachFui]

Damian Arsenal Fan 我係較喜歡molten，夠圓，手腕動作唔好係好難射入。

[@LiGangChong]

James Harden 的step back, 很闷可是很有效！ 基本每次三分都是step back, 然后还是防不到！ XD

[@汕尾以南沙堤以南]

係掂喎，俾個讚你啦

[@一堆沙仔]

最後係咪串緊Harden😂😂😂

[@CoachFui]

一堆沙仔 唔係串，係致敬😊

[@hongkonguk12341]

@@CoachFui 如果做唔mncrossover係唔係用唔到stepback

[@綠箭-c9c]

其实最后有冇走步

[@綠箭-c9c]

ricky lin 哦

[@polypoly3214]

yes.

[@jaychan0713]

教練個下明顯雙手收球再跳會吹 但係harden無雙手收球正常唔會吹走步

[@CoachFui]

我既double stepback是走步，harden的不是😂

[@CoachFui]

Jay Chan harden感覺靚啲，順啲，咪無走步。走步係感覺到走步，就吹架啦，因為球證靠眼去睇唔係靠慢鏡

[@wenhaozhang6352]

多謝灰教練您的講解。欣賞您對技術細節的分析。但我想請教您一個問題：Step back在什麽情況下使用才能更加有效?的確，NBA超級球星例如Harden,Curry, 都擅長使用step back作爲得分手段。但也有這麽一個説法：”進攻理應越靠近籃筐越好“，在這種情況下，會不會說step back更多的是一種非常規性的得分手法？謝謝

[@snooker9773]

Wenhao Zhang 每個球員都需要建立多種進攻手段，找適當的時機應用，後撤只是其中一種而已，適合遠投很準的球員，或對手很喜歡後退或站住來防住你的切入。所以，後撤前應該先做切入的假動作，再看防守球員的反應才決定是否後撤。

[@wenhaozhang6352]

多謝指教

[@allen6887]

當對方覺得你會切往後站的時候，運球用力假裝要切直接接後撤步就是很有效的一種使用方式，前提是要夠準然後還要讓防守者對你的切入感到威脅才行，不過一般打街頭不用想那麼多，你往外基本上街頭不太守

[@hotimli4513]

教學幾有用！

[@CoachFui]

Ho Tim Li 謝謝支持😊

[@jason26tw]

Excellent !!!

[@Lazy9413hk]

多謝灰教練

[@CoachFui]

Lazy9413 謝謝支持😊

[@ongyeesem3237]

啊灰，step back 变左依加最兴既步法😂 其实我想问，点做到好多nba 常用既，带波将敌人呃去另一边，然后急停将个波连埋身体拉向后，可以过人易可以射波？ 我唔知你记唔记得iverson 个经典ankle break, 令到对手系同一个时间ankle break 两次，我讲紧就系呢个步法

[@CoachFui]

Ong Yee Sem 果急停動作叫flash？

[@ongyeesem3237]

Coach Fui 其实我唔知个动作就咩也，哈哈 我见到很多个NBA 球员都很常用，包括mj

[@ongyeesem3237]

Coach Fui 叫snatch/pull back crossover, 我中过尼招，差少少就卑人ankle break

[@CoachFui]

Ong Yee Sem 果動作要好有沖剌爆炸力的球員才能發揮效用😊另外仲要防守貼身才有效

[@狗鬼]

1:56

[@leon-oq6xw]

可以講解一下拉桿？成日都捉唔到個節奏 會好古怪

[@CoachFui]

leon 我無能力滯空，講唔到拉桿😅

[@leon-oq6xw]

Coach Fui 唔緊要 你講既實用性高 學到野

[@cliffchan5289]

可唔可以講講走步新例。

[@CoachFui]

Cliff Chan 我仲未揾到好權威既fiba拍既走步video，都係剪翻舊有片段為主，所以未知個走步情度去到邊到

[@_kwokho_]

可唔可以教floater

[@chrisss8293]

好高質既教學

[@CoachFui]

謝謝支持😊

[@jason121043]

感謝教學

[@CoachFui]

澳門人澳門事 謝謝支持😊

[@dayhappy1720]

教练有个问题想请教你 如何把视频发给你 帮我看看我的打球方法有没有错

[@ththe39]

Coach fui 呢個步法可唔可以練埋euro step

[@CoachFui]

Tsz Hin Wong 有啲唔同，eurostep係主要向前，stepback主要向橫

[@uncledevin700]

得唔得广下step back同埋急停点先得投得稳，我每次运球投篮姿势都变晒

[@everydaydoff]

咪講左腳前後同分反開囉

[@winkleung]

第二点就系你真系唔够力，呢样野只能靠自己去举铁，冇技巧冇捷径。。。

[@snooker9773]

變向力量不夠、平衡力不好、肢體協調性不好，要重新苦練所有基本功。

[@ST-dc3ff]

Double step back无走步🧐？

[@namelness8319]

向右邊呢 左右開功先勁

[@sheunglunshum3056]

下堂可唔可以教無球搶點進攻呢？無球走位非常重要呀

[@CoachFui]

sheung lun Shum 呢個有啲難，因為要相當幾個幫手先拍得到😅

[@hanjiahang]

请教Coach Fui ，我是右手投篮手。往右侧StepBack的投篮和脚步应该怎么要衔接？我一般情况下左脚发力StepBack，右脚作为轴心脚，再要投篮时发现左脚一般在右脚前面，但是为了快速的出手，一般不太会再将左脚调整到右脚后面或者平行于右脚，和平时右脚稍前于左脚的投篮不一样。这点怎么处理？还有一个问题就是StepBack后的投篮左右脚的脚跟都是不落地的吗？都是脚尖落地吗？这样投篮稳定性差很多，有什么好的建议吗？请指教谢谢。

[@Jeremy9o17]

靠核心力量，在step back的时候让左脚落在投篮舒服的位置，比如落在右脚偏后的位置。或者step back投篮的时候在空中靠核心扭起来，像Kobe和Kyrie那样在空中调整。

[@萧乾-t8f]

惯用手侧的step back是比较难一点，我观察NBA球员基本都是跳起来再扭身调整，但是自己练的时候由于弹跳不足做的还是很别扭

[@chuanyusiow4718]

直接fade away 哈哈

[@Jaorent]

👍

[@britneyjoy8126]

want to learn, how to do, fadeaway shots

[@cheuk8]

下集可唔可以簡單分析下點樣組織過人？

[@jackofalltrades1202]

Coach Fui可吾可以講下用step back嘅時機 同 step back後仍然比人守都仲有咩進攻手段可以繼續

[@yezi7069]

JYOKER Wastrel 可以試下假動作，如果step back後仍然比人守

[@snooker9773]

Step back前要有切入或投籃的假動作，成功讓防守球員後退或站住才後撤，如果後撤了還被盯住，就唯有用假動作裝投籃再找機會真投或傳球。一般後撤後一定有距離和時間優勢，如果還被盯住就意味你的假動作失敗或投籃速度太慢，這是基本功的問題，要多多練習。

[@ruha3852]

投籃很準的話,基本上你的第一步給到對手很大的威脅那你step back那個人應該會飛走

[@sherry6255]

最後都要抽下水

[@CoachFui]

Chan Chinglok 😎

[@karhoshe]

Double step back 😂😂😂

[@CoachFui]

Karho She 😎

[@手寫歌詞]

教練~你仲沒解釋mountain shoot是麼野喔~

[@CoachFui]

King Harlequin mountain shoot指射波係好似誇過坐山咁，向高射，之後佢先會向下入框

[@手寫歌詞]

Coach Fui 咁我知係麼也概念啦~

[@carsonlee2591]

想請問返 因為我係片入面咁向左後方step back就無問題 但一向右邊練隻腳就亂哂 唔知係咪因為右手射波 要右腳放前 好唔習慣 想請問可以點練好右邊?

[@CoachFui]

CARSON LEE 主要係因你右腳無力，所以左腳stepback時缺乏右腳帶動，其實stepback練一陣就會習慣，只能講練多啲，由其收波射球時的步法

[@carsonlee2591]

多謝回覆!!😁

[@marcus7293]

我見到了

[@whatever520]

可吾可以教shooting guard 做咩

[@CoachFui]

ethan Rcf sg 主要係得分同防守，得分除3分外，兩分係主要得分來源。如klay Thompson，derozan呢啲就sg，一囉波就先唸點囉分

[@whatever520]

Coach Fui例如練d咩？

[@CoachFui]

ethan Rcf 基本練5個位3分球，shoot on dribble，放籃等

[@sijohn3087]

我做step back 嗰陣隻前腳成日食好多力 想問下係咩問題 係咪突破嗰陣個身傾太前

[@CoachFui]

Si John 應該因爲你縱心縱前，而臀部亦發唔到力分擔唔到力量

[@sijohn3087]

Coach Fui 有咩方法可以解決問題

[@CoachFui]

Si John 先練一下平衡及核心肌肉吧😊

[@sijohn3087]

Coach Fui 好的 唔該哂

[@simonwong4980]

通常我都係變向再拉翻妮，再step back，依招幾好用

[@CoachFui]

simon wong 謝謝分享😊

[@freeuniverse3257]

Double step back唔吹走步嘅話.... 等我來返個octuple step back先~

[@jasonong5370]

鞋子是？

[@hkboy7114]

Curry 4

[@祥-d5f]

jack tang 好像不是是curry5

[@CP720]

chan siucheung 4

[@林子言-d8g]

右手投手在左邊攻用step back是比較易掌握，為何不加在右邊攻時的footwork教導？其實在某些其他教導是分左右撤步和後撤步，你的第一種屬前者

[@snooker9773]

一理通百理明，靠左後撤也可以靠右後撤，只要進攻重心腳先是左邊然後右腿拉後就可以。選擇撤的方向，是依防守球員的慣用手從相反方向撤來盡量拉大防守距離。

[@ilovemiracle23]

Double step back 唔係走步？

[@CPAMagicken]

好明顯Coach fui純粹娛樂下咋嘛，擺明Travel

[@beetletse]

收球期間step back 再 收球後step back, 無走步

[@jackofalltrades1202]

jame harden 果招step back Fui教練用得好型

[@jackofalltrades1202]

btw可吾可以講下用step back嘅時機 同埋 step back後對手仍然反應得切起吾到手射波仲有咩進攻手段可以繼續落去

[@CoachFui]

如果對手反應得切，即係仲係繼續1on1😁遲啲繼續會教唔同既單打技術

[@2010zchen]

都系中意你的5分钟教学多D. 精简

[@YfungChan1379]

我成日覺得哈登走步🤣

[@allen6887]

有些有有些沒有

[@howardyuan9523]

其實沒有走步

[@Jaorent]

👍

[@RepLiveYT]

其实我一直都有一个疑问，step back 可以撤很远吗 犯规吗？为什么

[@jackhung9180]

不犯規，只要你腳長

[@周秉毅-j5p]

“撤”

[@但他自己-q9z]

1 1 我也看到

[@但他自己-q9z]

後「撒」步,😂

[@ckharold8899]

Double step back 不是走步吗

[@123123123CHUN]

諷刺,諷刺,諷刺,你們這些人別那麼老實行嗎

[@irenecheng5931]

下集可不可以教過人，我想學

[@jaychan0713]

教練可唔可以拍個點樣可以容易將對手ankle break既教學

[@CoachFui]

Jay Chan 而家啲要求咁高？😂練左啲實際啲先

[@scoobychau]

James Harden Double step back.... really very sad... NBA reff keep saying it is Legal...

[@綠箭-c9c]

點練到熟

[@CoachFui]

绿箭丶 練好v字步法及力量，最後加入射球，一般每位置練10球

[@綠箭-c9c]

Coach Fui Thank you.

[@02curry99]

最後果招係進階絕技

[@CoachFui]

02 curry 走步絕技

[@No_future99]

會唔會好傷膝頭哥

[@CoachFui]

廿歲OG 動作正確就唔會傷既，重點係你有無重心縱前下做stepback，我個動作除左用右腳大腿肌肉，亦用左腳臀部肌肉帶動，係用要兩part肌肉做，如果你只用右腳做，受傷機會會增加

[@kayusham4027]

奶油包😂😂

[@tlouis6208]

最後的double step down無解啊

[@CoachFui]

Fun趣味新聞 玩下架咋，走步架😂

[@tlouis6208]

學到Harden既精粹 haha

[@usernotfriendly69]

我依家訓練嘅時候成日都唔夠氣, 好容易就攰。 我想問有咩方法可以增強體能

[@jaikam4724]

杜甫 跑步 有氧運動

[@CoachFui]

杜甫 籃球比賽係缺氧運動，所以慢跑長跑不是最有效的訓練，應該練習來回跑較適合😊

[@usernotfriendly69]

Coach Fui ok

[@adamlu3242]

教练好Q大只喔. 教练有机会讲解下,crossover+Stepback再射篮

[@CoachFui]

Adam Lu 唔明咩係好Q大只？😅

[@adamlu3242]

body大只 啊 ！

[@CoachFui]

Adam Lu 個啲係脂肪😎

[@brownieunreal151]

Coach 左手拍波好差 點解決

[@吾欲擊汝肺]

多D用囉都係咁既姐

[@汕尾以南沙堤以南]

有三樣嘢你可以做，就係 Practice, practice & practice

[@iltimmmy]

BALANCE!!!

[@CoachFui]

最重要😊

[@mingchan2594]

有冇可能做到Step back + fade away，咁樣做同對手嘅距離可以再遠啲，但缺點係未必夠力射到遠程

[@Slipknotxvans]

成功既STEP BACK 已經甩開對手, 未必要再FADE AWAY, 除非你的對手是ONEAL

[@Jaorent]

@@Slipknotxvans 🤣👍

[@花花花太郎]

Double step back 勁阿

[@hugoleekh]

傷膝青年 少用Step back

[@CoachFui]

Expelliarmus 我雙膝都斷acl，stepback動作岩唔傷膝既

[@hugoleekh]

Coach Fui 其實係一直唔敢好似以前咁用隻腳 心態問題

[@meir1406]

入波先影 唔入波唔影XD

[@CoachFui]

Jacky Wong 剪左2刀咋喎

[@polypoly3214]

OK ah

[@ralphpan2899]

Double Step back 应该是走步了

[@ckharold8899]

经过深入研究，是没有走步

[@catgor1124]

好想知鬍鬚哈登噶double step back計唔計走步，小弟知識尚淺

[@usernotfriendly69]

肥貓 佢喺度串Harden

[@lonelylok3942]

波未雙手攞實就計運球中,所以佢第一步冇收波就冇走步

[@CoachFui]

肥貓 球證無吹，就係無走步架啦😊

[@catgor1124]

明白明白，唔該曬灰教練🙏🙏

[@Userinternet8964]

好似double stepback 易學啲😂

[@CoachFui]

Gos神仙 球證，旁證，籃委都係你既人，先好學😎

[@籃球愛好者-b2w]

Coach Fui 加上对面都系你嘅人

[@chungto5888]

Coach Fui 你做一定無問題🤣

[@siumingchan3293]

教練，如果好似你咁肥，咁step back會唔會好傷膝頭架

[@CoachFui]

siu ming chan 動作正確就唔會傷既，重點係你有無重心縱前下做stepback，我個動作除左用右腳大腿肌肉，亦用左腳臀部肌肉帶動，係用兩part肌肉做，如果你只用右腳做，受傷機會會增加

[@siumingchan3293]

Coach Fui thx

[@hanchongsiew]

😭

[@teruk]

好似容易走步！

[@CoachFui]

Taki K stepback唔易走步呀，好清晰。最後doubl stepback係走步架，講下先玩下咋

[@felixyo837]

可唔可以講low posts

[@CoachFui]

劉家熙 遲啲會講😊

[@grevenlau]

係後撤步，唔係後撒步

[@felixlam8610]

最緊要正字？

[@hoho.87]

好難，我左手射🏀的

[@大丁-g2f]

leung tatho harden咪左手射架囉😑

[@CoachFui]

leung tatho 左手射同右射，stepback都係咁做，係落地時，你左手射應該左腳前右腳後

[@hoho.87]

Coach Fui 好的，謝指教

[@雞排-m7f]

別再ok ok 了 要ok幾次?

[@Jimmy-zq5rl]

戴立昕 咁你咪撚睇

[@雞排-m7f]

Lokingchiu Lo ok

[@但他自己-q9z]

戴立昕 on99

[@h236981]

你很無聊

[@lcps666333222]

Ok

[@wailunng1919]

總覺得好似走步，haha

[@cynkauvanyau2059]

如果佢左手嗰一下唔拍波，就比較似走步。但其實宜家都唔會叫走步架啦...

[@tszchingsu895]

你咪学啦，哈登都无走步