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Aufgrund einer Krankheit konnte ich jetzt 4 Wochen lang kein Sport machen.. das war wirklich frustrierend. Aber jetzt bin ich wieder zurück und zeige euch meine aktuelle Trainingswoche. Ich merke grade, dass das Pensum wirklich hoch ist und ich meinen Körper wirklich quälen muss.. Ich freu mich wenn ihr weiterhin auf dieser Reise dabei seid. Der Ironman rückt immer näher.
Vielen Dank auch an alle Gäste, die dieses Video wieder so toll gemacht haben!
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