СТЕР@ИДЫ - ОБРАТНАЯ СТОРОНА! НАДО ЗНАТЬ КАЖДОМУ! Часть 1

[@uberpleks7062]

И кстати, по поводу подписок и Колоколов. Инструкция: Перед просмотром Видео, отписываешься. Потом смотришь Видео от звонка до звонка. Потом: 1) Подписка 2) Лайк

[@TheYgarka]

Спасибо за совет!

[@alla1002]

А сразу лайк можно?

[@uberpleks7062]

@@alla1002 неа. Ютуб перенастроил Алгоритмы подсчета Лайков. Сейчас лучше ставить лайк (ну если Видос действительно понравился), только после просмотра. В таком случае Алгоритм возьмёт его в учёт и Видео получит более высокий приоритет чтоб показываться в рекомендуемых у других пользователей кто более-менее интетесуется темой Фитнеса

[@КоктейльМолотова-ц4з]

@@uberpleks7062 спасибо за информацию

[@AlbertAmirovich]

Мощный совет, как можно по серому канал раскрутить?

[@ВикторИванов-т3ъ]

В 43 года бросил пить,курить,жрать херню подружился с контейнерами , скинул 30 кг благодаря Валерию Геннадиевичу стал изучать биохимию организма в 46 оформились какие-то бицульки состояние хочется плясать ! Без стероидов.

[@artemaqua]

как бы набрать,это сложнее...

[@ОлегМалахов-п2ь]

Дураком стал .

[@MrRU777]

Так держать 👍 везде есть золотая середина... можно и спортом заниматься без фанатизма и так же можно раз в месяц стаканчик или 2 пива выпить с рыбкой копчёной..

[@atos6491]

Так поблагодарите Валерия Генадьевича рублем, а не пустым комментарием.

[@ОлегМалахов-п2ь]

@@atos6491 ему не надо. он и так жирно живёт

[@АлександрКазанцев-ы5г]

"Всё, что запрещёно, то НЕ РАЗРЕШЕНО " Валерон

[@vatu_v_ad]

Как говорится: не все могут в завтрашний день смотреть.. вернее, смотреть могут все, но видеть - не все. В.Кличко. 😁😁😁

[@ПавелКасьянов-ю2о]

Капитан Валерон

[@dmitriyvaulin]

Да скоро кофе запретят наверное.

[@r00t131]

о, подготовка пошла, удачи Валер и здоровья! Спасибо за видео, как всегда информативно!

[@Jaggernaut2011jazz]

@@7777290 причём здесь люди на вечном курсе и новички или любители?

[@dmytro_miller]

Валер, спасибо за видео! Не припомню, чтоб кто-то делал такие видео! И это я не про разбор по полочкам последствий приема АС, а про важность баланса, важность чувствовать себя, изменения в своем эмоциональном фоне и физиологическом состоянии! Круто, с каждом разом интереснее и тема, и подача)

[@YouRickSanches]

Посмотрите видео Антона Южакова, Евгения Козыря.

[@mapiiiaji6622]

Ого как ты сильно похудал,даже Можна сказать помолодел.Спасибо тебе за твой опыт,и что ты с нами делился.

[@Александр-г5г9п]

У меня и так все эти признаки в жизни есть и без всяких препаратов

[@МаксимКомолов-х9м]

@@HerzBrennt что ее проверять ? Тестостерон у мужика в наше время высокий только у единиц. Потому что кормят хуй пойми чем, про экологию вообще молчу. Вы только проверять можете, а че толку то

[@BERZERK57]

@@HerzBrennt всё в верхних границах рефов (тест общий эстрадиол лг и гормоны щитовидки)

[@BERZERK57]

@@HerzBrennt значит ли это что то?

[@МаксимКомолов-х9м]

@@HerzBrennt я не говорил что нужно прекращать заниматься . Даже девушки ебашут, хотя у них тест низкий

[@gabrel666]

@@МаксимКомолов-х9м 7бб. Ююю. Бб. Б. Б б ббб бб ббббббб бббб бббббббббббббббббб б бббббббббббббббб б ььббб. Ьббьббббббб. Бььббббьь бб ььб ббб бб бббббб ббббьбббббьбббббььббьббббббббьббб ббьббьббьбьььбббь. Ббб. Б. Бб б. Ь ббб. Б. Бббб б бб ь ь. Бб бьб ь. Б. Б. Бб. Б. Б. Б б. Б. Б. Б. Б. Б б. Б. Б. Ьб. Ь б. Б. Ь. Б б. Ьб. Бббббббббб б. Ббб. Ььбб ббь ььбь. Ббб. Бббб ьб б ьбб. Б. Б. Б. Ь. Ь. Б. Ьь бб. Б. Б б. Б. Б. Б. Ббь б. Б. Бб. Б. Б. Б. Б б. Б. Б. Б б б. Ьб ьб. Ьб. Ььь б ь. Б б. Б. Б б. Б. Ббб б. Б. Б. Б. Б. Ббб. Б бб. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Бб. Б. Б. Б. Б. Б. Б ь б. Б. Б. Б. Б. Б б. Б. Б. Б. Бьб б. Бьб ббб ьььб. Б. Б. Б. Б. Б б б. Ббб. Ь б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б б. Б б б. Б. Ь. Ббб. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б бб б. Ьб бь. Ббб. Б. Б. Б. Ь. Б. Бб б. Б. Б б. Ь б. Б. Ьб б бб. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Бб б. Бб. Бб б ь. Б б. Ььььббббб. Б. Ь. Бььбббббб. Бб. Б. Б. Б. Б ьб. Б ьььььь бьбббььььббб ьььб. Б. Б. Б. Б. Ь. Ь. Б. Ббб б ьб. Ьь ььь. Бб. Ь. Б. Ьбб бб ьб. Ь ббь бб. Б б. Б б. Б ььь бь. Ь б бь бб ббб ь бб. Ь. Б. Б. Б. Бб. Б. Б. Б. Бб. Ььб. Бб б б б. Бб. Б. Б. Б. Б. Б б. Бббьбб. Б бьббьббббббббьь бббьбббб. Б. Ббб ьб ььбьььььб ьььбьььььььььььььььбьььбьбььбььб ььь. Бб. Ьь. Бьбьь ьбьбьб ь б. Ьь б. Ььььььбььььььббььббб ьбьььььбььб б. Б. Б ьььььб. Б. Бб б ббььбьбььь б. Бьь. Ьбьбббббб ьь ьь ьбб ььбьььб. Б бь ььььббь. Б ьь. Б. Ь. Б. Ь. Бббб. Ьб бб. Ь б бб. Б ббььбьььььбьььььббььбб б ььььььььбььььььььььььььььбьььььььььььььььбб ббббб б б б. Б. Б б ьб. Ьббь. Бьь. Бб ь.

[@iloseyourlove]

Без воды и мышцы не растут. Очень информативное видео, жду вторую часть)

[@devileyes8769]

искал похожий коммент))

[@mikenerashid1200]

мышцы и есть вода 80%)

[@staison999]

Красавчик! Выглядишь супер

[@ИванБорисов-т7с]

А хорошо свежо выглядишь, Валерий Геннадьевич!

[@America-y5y]

Похудел помолодел 👍

[@ИльяАлексеев-ъ9с]

Спасибо,Валера!Очень понравилась фраза:»Становится опытным не имея опыта».Думаю, тематика самого канала это и транслирует.Благодарю.

[@ОлегМаксимов-ю6б]

Прекрасно! Ждем 2 часть.

[@Fogel505]

Валера доброго дня! Круто похудел, даже не признал сразу! Неожиданно, молодцом!

[@МаркАврелий-т1й]

Вот это планку задрал, офигеть как всё доступно разжовано! Отныне Валерий Геннадьевич, не только исцеляет тело, но и разум 😊👏🙌

[@maxmuscle6455]

Как всегда все по делу, таких видео реально не встречал... Жаль что 10 лет назад я его не посмотрел...

[@ПоНарышкин]

Ну а качество картинки и цветов, включая худи, вышка! Приятно смотреть!

[@victorpasmur5070]

Наконец-то кто-то достойно доносит информацию об обратной стороне и побочных действиях применения препаратов! Пусть будет больше осознанности у встающих на этот путь. Достойно уважения и благодарности, Валерий! Здоровья, успехов и добра!🙏

[@НатальяМинажетдинова]

Огонь! С юмором и по делу💪🏾

[@SeredenkoAleksandr]

Отличное, а главное полезное видео. Спасибо! Жду следующих. П.С. особенно про анализы

[@bubble87gum54]

Ну наконец-то! Грамотное хорошее обьяснение! Валерон супер!👍👍👍💪💪💪

[@p0r0q]

Концовка видео по классике))) Никогда не собирался это употреблять, но для расширения кругозора послушал с интересом.

[@провинциальныйкачубар]

💪это лучшая реклама асс. Пойду шлепну что нибудь эдакого

[@Syrax_111]

Ждём 2ую часть! 👍

[@Р.Роман-ъ6у]

Большое спасибо Валера за видео. Жду следующий части.

[@НовиковКонстантин-я9ж]

Валерий Геннадьевич, ты лучший!!! Спасибо тебе за твой труд!!!

[@WilliamWallace367]

Валерий Геннадьевич, спасибо большое за то, что периодически вправляете мозги и вкладываете в них полезную информацию!

[@ДимаМойсейков-я2ч]

Дай бог чтобы тебя услышали!

[@ВасилийИванов-я8п]

Ооочень годное информативное видео! Спасибо. И да. На колокольчик нажал. Лайк автоматом.

[@stporez4186]

Коммент для суеты на канале и спасибо за труд.

[@АртёмИванов-ф1о]

Очень интересно было смотреть, спасибо!

[@fitnessmishka325]

по факту все сказал! спасибо! некоторые моменты теперь понятней стали

[@lemon4ik168]

Огромное спасибо за ваш контент. Потрясающая компетенция.

[@РоманТихомиров-у4ъ]

Браво! Корректное, системное и объёмное изложение.

[@OlegIron-g1d]

Видео 🔥, как всегда всё по полочкам, спасибо 🙏

[@mazanzaro]

Всегда по делу, спасибо Валера👍🏻

[@Yagepet]

Валерон! Ты вообще самый крутой на ютубе и в интернетах этих ваших ! Спасибо за твой труд

[@ДмитрийВоробей-т9щ]

Спасибо огромное за такое видео вам, очень много подчеркнул для себя. Жду следующую часть

[@artemoliinyk2770]

Валера, спасибо тебе огромное! Вроде как и годы идут, м "уже все знаешь")), а ты открываешь новые грани!! Ждем 2го видео!

[@razgon_metabolizma]

Спасибо за видео! Очень информативно и главное объективно 👍

[@widowmakerIII]

Потрясающее видео. Очень интересно. Спасибо, Валерий Геннадьевич.

[@markzubarev5471]

Спасибо, Валерий Геннадьевич! Очень интересные видео у Вас!!

[@helloworld5760]

Благодарю ❤️ Мне понравилось :-)

[@МаксимЕлисеев-м5м]

Дядя Валера перешёл от слов к буквам, збс👍

[@LoncinPruss200]

Информации освещающей под таким ракурсом я ранее не встречал . Спасибо

[@АлексейКотяков-ы2у]

Спасибо вам за вашу деятельность! Очень интересная и "живая" подача информации.

[@АлексейИванов-х1ч7ы]

Валерон , ты ОЧЕНЬ круто излагаешь свои мысли!!! ЛАЙК

[@МихаилШикалов-й8с]

Спасибо, Валерон! Готовлюсь как раз. Знаешь, все эти психологические изменения в подсознании я почувствовал уже занимаясь «в натураху». Так вот вопрос, я походу совсем психом стану, так как и сейчас оцениваю свои поступки со стороны, как не совсем адекватные порой))? Это действительно не шутки и к этому надо подойти рассудительно. Жду part 2 Удачи!

[@ВадимСергеев-ш6ж]

Не адекватные сейчас проявились? Или раньше были, но ты не оценивал их?

[@svitlanaillukhina2406]

стимулирующий канал..вернее человек , просто дает энергию жить..не смотря на мои проблемы со здоровьем и возрастом... через боль я пошла в тренажерный зал...и случилось чудо. я научилась жить заново. Спасибо . матерям , за таких сыновей.. Еще Илья Голем Респект и Уважение

[@foma3000]

Единственное, в своём роде, видео. Респект и уважуха. Потенциальным потребителям должно быть понятно, к чему надо быть готовым, особенно с точки зрения психологии.

[@АлексейНова-ь4м]

Спасибо , как чел с опытом , могу сказать что, все так и есть 👍, берегите себя и анализируете !!

[@ВячеславСурков-у1ч]

Спасибо, Валерий, очень полезное видео!

[@pavelarbakov5532]

Валерий Геннадьевич, моё почтение,всё разложил по полочкам. Благодарность за труды и всех благ.

[@Карлос-ан]

годно,полезно,интересно,спасибо!👍

[@sashabasaev4006]

Валерий , крутая инфа. Как всегда . Много качественной информации, одэкватно и позитивно. Спасибо

[@НиколайХХХ-э7у]

Спасибо вам Валерий Геннадьевич, за такую подачу про всё это. Очень интересно послушать умного человека!!! Ставлю вам 5+)))

[@Амадей-у3н]

Очень важные вещи несёте в массы, спасибо!

[@ВикаБелик-л1о]

Видео просто огонь! Такой формат нравится больше всего!

[@ДмитрийДмитрий-э8д9и]

Привет Валерон 💪💪💪💪 НУ НАКОНЕЦ ТО ВИДЕО С ДОСКОЙ 🤌🤌🤌🤌🤌🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍😂👍👍👍👍💪💪💪💪ЛАЙК ПОДПИСКА КОММЕНТАРИИ 🤌🤌🤌

[@albilevizm]

Зашла сказать что отлично выглядите! Очень свежо! Борода on point тоже.

[@andrey.rafinovv]

Красава Дядь 👍💪Привет из Питера🔥🔥🔥🔥🔥

[@jamesjounsy463]

Психологию (хорошо разбираемую) только у вас я видел👍

[@NikolaySanches]

Спасибо за выпуск 🔥💪

[@klevian678]

Валера, спасибо за видео. Здоровья и всего наилучшего. Можешь ещё разобрать(раз уж появилась такая рубрика) это" Акне на курсе и после курса. Как бороться и с чем связано".

[@mifodepesfil]

спасибо от души, давно не встречал такую полезную информацию на эту тему. возникает вопрос, на ваш взгляд можно ли избежать всё это и поддержат на минимумы (и рэгулярность) препаратов набранную на ААС форму? спасибо!

[@motul_44rus73]

Спасибо за информацию , познавательно.

[@egorvandamme3041]

Очень интересно и доступно! Валерон Спасибо за полезную информацию)

[@ryndinvalentin]

Очень информативное видел. Спасибо!

[@F2DS]

Валерон молодец, правильный и главное нужный выпуск! Уважение

[@Anastasia88666]

Как Валера хорошо выглядит 😍🔥🔥🔥

[@ИванМаркин-ъ7м]

Круто Валерон !!!!💪💪💪💪☝️

[@arturartur1443]

Валерон, колокольчики не ставлю из-за бесконечных уведомлений. Берегу нервы) Поэтому смотрю только через "подписки", когда вижу, что видео вышло.

[@ПлотниковМаксим-й5х]

Спасибо Валерий Геннадьевич, как всегда круто!!!

[@dimonthon]

Одно из, если не лучшее видео по теме для тех, кто думает стоит ли пробовать.

[@AlbertAmirovich]

Мощное видео спасибо Валера!!!

[@zlydenband5621]

Благодарю за информативность. Очень многое в поведении моих некоторых знакомых встало на свои места

[@ivandraga6887]

Информативное для новичков и тех кто никогда не задумывался, видео. Но в целом, всю эту инфу о стероидах, изучил еще в 80-е, в эпоху подвальных качалок, когда в моде был метан, который жрали все, кто мог достать, кололи ретаболил и вся эта инфа была доступна в медицинской литературе. Которую, опять таки, кто интересовался, мог найти в библиотеках и книжных магазинах. Валерю спасибо за вот этот посыл, что в нашем мире за всё приходится платить. И культуризм, как самый химический вид спорта, ничего общего с ЗОЖ не имеет.

[@abckilly]

Блестяще! Спасибо огромное

[@Bombshell730]

Валерий Геннадьевич - большое вам спасибо за ваши видео. Интересно смотреть. Много полезного.

[@nurikkamalbekovih4230]

Супер информация! Спасибо Валерон!!!

[@serkud32]

Спасибо за видео Валерий Геннадьевич! А можно еще к этой теме подкинуть информация про ПКТ и его варианты?

[@PromanBlog]

Валерий Геннадьевич, спасибо за полезный контент!

[@ИгорьСутормин-и5ь]

И Спасибо за помощь другим людям.

[@СигизмунтЗингельШухер]

Валерий Генадич ну ты мосг!, не даром он у тебя с наружи виден💪, хоть и ниуя не понял, но очень интересно 🤗

[@Po1ibius]

Валер,спасибо) Хотелось бы услышать про твой личный опыт,твои ощущения и тд И кстати,отлично выглядишь!посвежел что ли…

[@ЖизньПи-ж8б]

Спасибо,Валерон за видео очень информативно

[@uberpleks7062]

Хуясе, Валерий Геннадьевич в Преподы подался))

[@АндрейГришин-э9ю]

Валерий Геннадьевич огромное спасибо что делитесь опытом.

[@sergeiistomin6267]

Очень интересно!Большое спасибо!

[@ИгорьСмирный-о9н]

Спасибо огоромное!!! Валера ты светоч!

[@Maggistr44]

Видео крутое. Такой ифны в такой подаче еще не встречал.

[@ЕвгенийФедосов-ц3г]

Ждём продолжения!!!!

[@ТимурАрчаков-к6о]

Очень полезное видео!

[@igor_haib1579]

Бро круто выглядишь

[@ТигранТадевосян-н6ж]

Топ инфа, все по полочкам👍🏽Можно попросить такого формата видео о ГР?

[@Brewer645]

Спасибо за видео.

[@ГоловачЛена-ц7к]

Ох силён дед, силён. Такой благообразный, седовласый дедушка.

[@voknebush]

Каждый раз когда вижу скриншот нового видео Валерия Геннадьевича сразу улыбаюсь)

[@kaspiyskyv7320]

Валерий Геннадьевич, отлично выглядите! Спасибо за видео.

[@Lucky-i2g5q]

Вкусно жрать, под очередной новый видос Валерона - бесценно!