Steroids & body building உடல்நலம், உடற்பயிற்சி & உடற்கட்டமைப்பு Health Dr Ashwin Vijay | Bharath Raj

[@simtamil]

மேலும் தகவலுக்கு www.instrength.org ஐ பார்வையிடவும். உங்களைப் வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான மனிதராக மாற நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ விரும்புகிறோம் Kindly Visit: www.instrength.org for more information. We want to help you become a stronger & healthier version of yourself

[@pramilajay7021]

மிகவும் உண்மை..தங்களது காணொளிகளைப் பார்த்து உலகில் எந்த மூலையிலிருந்தும் யாரோ ஒருவரல்ல பலரும் தினமும் இந்த வட்டத்திற்குள் வந்து , தங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க முயற்சி செய்கிறார்கள் என்பதே மகிழ்ச்சியான விடயம் தான்...நன்றி Dr..👍💐🙏

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Pramila Jay

[@nisanthnithesh]

Unami sir

[@nagangks7486]

Very open talk about body building and food supplements 🎉

[@simtamil]

👍nagangks

[@prabhufaf6238]

My Favourite Coach Bharath anna ♥️

[@sivamalarprathaban3829]

பயனுள்ள ஆரோக்கியமான கலந்துரையாடல் மிக்க நன்றி 🌷🌷

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Sivamalar Prathaban

[@sivamalarprathaban3829]

@@simtamil மிக்க நன்றி 🌷🌷

[@kannagikannagi2879]

வணக்கம் 🙏🏼 கேள்வி பதில் கலந்துரையாடல் அருமை. நித்திரை தான் தியானம் என்பதையும் பல அறிய தகவளை அறிய முடிந்தது. இருவருக்கும் நன்றி 🙋‍♀️🤝🏻💐

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Kannagi Kannagi

[@ragavspritz2625]

Body Building cannot build in one day 🔥# consistency..❤️

[@yuvarajvaradarajan5533]

Thank you Ashwin Sir for taking your time out and hosting the conversation series. Guests from different field sharing their journey and experiences should inspire the viewers. Keep spreading positivity and awareness on fitness. Wish you good health and happiness. You are a ROLE MODEL for the next generation. Hats off to your great work sir..

[@senthilarunagri3501]

வணக்கம் டாக்டர் அஸ்வின் அண்ணா மிக அருமையான கலந்துரையாடல் விழிப்புணர்வு காணொளி நன்றி நன்றி நன்றி இருவருக்கும் வாழ்க வளமுடன் நற்பவி உங்கள் அன்புக்கு அனேக நன்றி நன்றி நன்றிகள் அண்ணா💗👌👌👌🙏🙏

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Senthil Arunagri

[@subharamakrishnancr3002]

நன்றி வாழ்க வளமுடன் நலமுடன் DR Ashwin 👍👍👍💐💐💐💐💐

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Subha Ramakrishnan CR

[@permesewanmunikrishnan4832]

மிகவும் பயனுள்ள பதிவு கள்.வரவேற்க வேண்டிய கருத்தாளமுள்ள உரையாடல்கள்.நன்றி.

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Permesewan Munikrishnan

[@brindharaji3552]

அருமையான பதிவு. இருவருக்கும் என்னுடைய வாழ்த்துக்கள். மாலை வணக்கம்

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Brindha Raji

[@doyogawithmeeveryday5913]

Great information! Thank you for this wonderful interview DR.

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Do yoga with me Everyday

[@anbuarasan8046]

Valuable conversation Dr & brother ❤️

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Anbu Arasan

[@perumalsanthosh3512]

Two Legends Excellent Speech are always Arumai

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Perumal Santhosh

[@akhilaa9423]

True. Self medication should strictly prohibited. Doctor is a doctor. Modern monk?!much useful conversation 4 youth. 👍

[@akhilaa9423]

Cool conversation. Nice doctor. Nutrition value:1:8 oranges. 😍😢

[@ARUNARUN-kw4lm]

Sir My sincere thanks to you Dr regarding this type of message it's very useful to us

[@simtamil]

👍 ARUN ARUN

[@natarajwarden5492]

Wow super conservation Very useful Dr

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Nataraj Warden

[@newgreenplanet3363]

Body builder my dream 💘💘💘💘💘❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@p.j.dhanasekaran8924]

Dr. sir, very useful conversation. Thank you.

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி P.J .DHANASEKARAN

[@aati5521]

This are the true informations needed for young generation's, Please viewers even commanders try your best to reach this video to mankind.

[@simtamil]

👍aati

[@senthamarair8339]

Thank you Doctor. I have to appreciate your work in social media. I am going to be prepared for my sweet 60. Really it's informative video. Keep going👌don't bothered.....still learning English

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Senthamarai R

[@aravindaravind-ip4mh]

Doctor body detox panrathu and Cleansing panrathu video poduga please tell me video sir

[@raghuvaranbalraj3542]

It's all about your own body nature and what is essence for your healthy life that's all you need proper diet to live a happy and enjoyable life

[@KathirVel-ui2cg]

Amazing interview tq sir

[@simtamil]

👍KathirVel

[@vijayakumarirajaratnam246]

Great conversation sir Thanks a lot 🙏 👍 ❤

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Vijayakumari Rajaratnam

[@raghuvaranbalraj3542]

One humble request for commentators we all are one community instrength so you not tell just thanks only we all are gratitude for these conversations series but real enlightenmentment is your that theway think in your process it's spark you nee that's Ashwin Anna and team doing every day Aswin Anna team wants to change and create big impact in your life and your implementation all these points that's more important thank you for all please implement such a good things I kindly request all because we all are one community that's instrength moment if I am talking much you think just leave it no problem main thing in your life implementation is the key 🗝️ so do in action and realised your self feel great 👍

[@rameshc.ramesh7490]

Fantastic sir. It's really amazing sir. Thank you sir 👍🌹

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Ramesh c.ramesh

[@jamilkhan-xj8xx]

Sir Nutribeast Supplements bilal he such a good and genuine person sir u can support him sir

[@bretlee8067]

I learned a lot from this Podcast. Thank you, sir!!

[@simtamil]

👍 bret lee

[@nishyantpaul6183]

Awesome video very useful for Everyone must watch.....Thank you Sir Ashwin Vijay

[@simtamil]

👍 Nishyant Paul

[@jayanthysebastian4087]

Good Discussion. It.Seems That Some thing That Should Naturally Happen in Life has become Popular Today. (Lifestyle of the Chinese People for Example) .Thanks Dr. Aswin.

[@RajaRaja-nr5gr]

its more useful fr our fintness journey sir

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Raja Raja

[@balabala-ws5ot]

நன்றி அன்னா👏

[@simtamil]

👍 bala bala

[@shanthir2738]

மிகவும் அழகான பதிவு நன்றி

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Shanthi R

[@abiseka6341]

Super 👏👏👏.No boring very interesting.Hatsoff to you both👏👏👏👍

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி abiseka

[@ArulQuiz]

அருமையான பயனுள்ள தகவல் ஐயா....❤️

[@simtamil]

👍 Mr.ARUL NTK

[@nchitra6125]

அனைவருக்கும் பயனுள்ள பதிவு ங் டாக்டர்.நன்றி இருவருக்கும்.👌👍🙏🏻

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி N Chitra

[@raghullogaiyan6383]

Doc can u please make a video with the famous surgeon who knowns not only to do surgery but also.. who understands the patient pain, human psychology, philosophy of life

[@simtamil]

Dear RAGHUL LOGAIYAN, already done with one of the best plastic surgeons: Dr. Ramachandran kzbin.info/www/bejne/b5yVmKdvrJyFrbM

[@globetrottersjournal]

Beautifully put forward 👏 👌 ✨ 👏👏

[@jayanthiraj3008]

Really good and thank you sir🙏😍🙏

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Jayanthi raj

[@augustinrobert218]

A much needed conversation for youngsters

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Augustine Robert

[@srividya2192]

Super bharath 👏👍🏼🍫

[@simtamil]

👍Sri vidya

[@thusyenthiransugumar6551]

Seriously, an I opener for me

[@rahmanyousuf8339]

Super sir tq information

[@simtamil]

👍 rahman yousuf

[@aswaraslam8521]

Vanam sir

[@cinematimes9593]

Good evening Dr sir Great conversation super Dr sir

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Cinema Times

[@veerasundaramaruthus9668]

Black background is leads me to watch whole video , maintain it doctor

[@dopeking3473]

8:05 I felt that 😌

[@geethuangel1478]

Super bro chellakutty bharath bro super

[@senthilkumarn4u]

Much needed awareness sir.. Thank you..🙏

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Senthil Kumar N

[@punithadevi4346]

Sir MND(Motor neurone disease) பற்றி ஒரு தெளிவான விளக்கம் கூறுங்கள் சார்🙏🙏🙏🙏

[@shahulhameedmookadapareed2181]

Good evening Dr Great conversation 💐

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Shahulhameed mookada pareed

[@mohamedkasim3151]

Thank you

[@simtamil]

👍 Mohamed Kasim

[@balakrishnan2830]

Thank you sir very useful information,please continue doing this work sir

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Bala Krishnan

[@katheejabeevi9215]

Good evening sir💐.. Super information 👍👌🥰

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Katheeja Beevi

[@chandrasaravanan7719]

Thanks aswin anna

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Chandra saravanan

[@sankarmahharajhshanmugam1374]

Do more conversation series videos sir

[@lathac3957]

Thnq Ashwin sir 💐

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Latha c

[@sathish1549]

Super explaination doctor 👌👌✨

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி SATHISH

[@Bala.1627]

Good information respected Dr sir 🙏

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி poorani Bala

[@Bala.1627]

Welcomes your beautiful reply respected Dr sir 🙏

[@Sooryan33]

Sss Dr. Ji 🙏

[@simtamil]

👍dr.soorya

[@workoutchallenge3019]

Doctor, தினமும் உடற்பயிற்சி பண்ணலாமா சொல்லுங்க doctor...🤔

[@hashirabdul8893]

Nee daily sapdriya? Daily sapdlama?

[@bharathfiresafetysystems3438]

My Name M Barath Sir 🥰

[@aswaraslam8521]

Vanakam

[@simtamil]

👍Aswar Aslam

[@koonithevukukan9387]

Good discussion

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Koonithevu Kukan

[@annamalaia8589]

Thanks a lot doctor, things have been made expicit🙂

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Annamalai A

[@sankarmahharajhshanmugam1374]

The part where you explained 8 hours of sitting is like almost developing a cancer , take that part and upload as a short video bro , let people know about this , people need to be aware of this .

[@sreeharin8297]

amazing information by amazing people. said it on point . waiting for next talk

[@simtamil]

👍 Sreehari N

[@ram87463]

Good content, informative, thanks a lot sir

[@simtamil]

👍 Raguram Raju

[@chandrasekarp]

Could please make a video about muscle building

[@wdjsvk]

Great discussion sir. You said multivitamin is required. Can you suggest a good one for 50 plus adults

[@simtamil]

👍wdjsvk

[@babyappannah7863]

Thanks doctor. 👍

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Baby Appanah

[@vanboll]

Very excellent speech

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Vanboll

[@vanboll]

@@simtamil 🙏🙏🙏

[@ajithkali2120]

Really good and very adviceable sir thankyou sir 👏

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Ajith Kali

[@chandrahasan5560]

Superb explanation bro. Super bro.

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Chandra Hasan

[@rmzmhd6690]

Wanna know more about creatien sir, please make a video about creatien... thank you

[@manjulasubburajs3160]

Thanks for ur kind information

[@simtamil]

👍 Manjulasubburaj S

[@sajithaqthar7950]

Love bro 🌹🌹🌹

[@sajithaqthar7950]

Super nanbaa 🌹❤️

[@simtamil]

👍 SAJITH AQTHAR

[@nanthapandi6976]

Good one sir

[@anishanto3495]

Very interesting to hear the truth sir

[@simtamil]

👍 Anish Anto

[@ezhils2766]

Good evening doctor anna 🙏🏼💞

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Ezhil S

[@suppiahkalaivani9190]

Hi sir

[@suppiahkalaivani9190]

True words 👍👍

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Suppiah KalaiVani

[@balaamberajan4704]

Arumai arumai kanna.

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி bala Amberajan

[@gajendrans4932]

Very Helpful 💪👍

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Gajendran S

[@Bharathbk.16]

Many fitness trainers are always against vegetarian diet and they are vegetarian protein are incomplete proteins and have to consume red meat for better health too. Most vegetarian people's are getting demotivated due to this. Could you just help me out how to frame a vegetarian diet for building muscles and good physique it will be more helpful doc .

[@goldsilvertechnicalforecas7728]

Bro follow our tradition food like siruthaniyam. Varagu kuthiravali like that

[@mahendranulaganathan4695]

Thanks doctor

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Mahendran Ulaganathan

[@srividyasubramanian296]

Thanks 🙏🏼

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Srividya Subramanian

[@sujithkumar6269]

Thank u dr🌹🌹🌹🌹

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Sujith Kumar

[@santhoshb349]

Thank you 😊

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Santhosh B

[@gopalmoorthi8378]

Good evening sir

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Gopal Moorthi

[@coolcool3798]

Nice ❤

[@zaithoonbee7424]

Hi sir 🥰

[@fitnessbgm9229]

How to weight gain in natural soluga ❣️❣️❣️

[@sajithaqthar7950]

🔥🔥🔥🔥🔥

[@SanthoshBL-iq2od]

Creatine per day 3g edukalama sir and aduku any time iruka ivalo naal tha edukanum nu explain sir

[@fahadarf3850]

Super sir. Useful msg. ☺❤👍🏽

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Fahad Arf

[@sridhars9127]

Super sir

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி sridhar s