Stilvoll älter werden - 5 Tipps, für innere und äußere Attraktivität im Alter

Älter zu werden, muss nicht heißen, unsichtbar oder fade zu sein. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre innere und äußere Attraktivität erhalten.
📺 ONLINE TRAININGS:
► Selbstbewusstsein stärken: www.maxlifelessons.de/lp/wlod...
► Attraktiv wirken: www.maxlifelessons.de/lp/attr...
► Selbstliebe lernen: www.maxlifelessons.de/lp/selb...
► Optimal wirken, souverän kommunizieren (für Männer) www.maxlifelessons.de/lp/opti...
► Den eigenen Stil finden - sich optimal kleiden: www.maxlifelessons.de/lp/stil...
📚 BÜCHER:
► "Die 7 Spielregeln des Lebens" www.amazon.de/dp/B09S6KT3RQ?l...
► "Passt genau: Endlich den richtigen Partner finden" www.amazon.de/dp/B08DF2DS98?l...
► "63 Tipps und Ratschläge zu meinen Videos" www.amazon.de/dp/B09DMR967H?l...
► "Vertage nicht dein Glück, ändere dein Leben" www.amazon.de/dp/B08DV82F3S?l...
► "Die Kraft der Wertschätzung" www.dtv.de/buch/eva-wlodarek-...
► "Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein" www.dtv.de/buch/eva-wlodarek-...
► "Jeder Mensch hat Charisma" www.penguinrandomhouse.de/Pap...
► "Einsam: Vom mutigen Umgang mit Einsamkeit" www.amazon.de/dp/3466310326?l...
► "Schicksal: Krisen bewältigen & Chancen nutzen" www.amazon.de/dp/B08CWM9V4W?l...
► "Souverän ich selbst So gewinnen Frauen Sicherheit und Stärke" www.dtv.de/buch/souveraen-ich...
► Die Tänzer vom Sirius: Eine Liebesgeschichte aus den 1920er Jahren www.amazon.de/Die-T%C3%A4nzer...
🎧 PODCASTS:
► podcasts.apple.com/de/podcast...
► open.spotify.com/show/6OzFiYE...
ℹ️ LINKS:
► wlodarek.de (Website von Eva Wlodarek)
► / dr-eva-wlodarek-781420235
► / wlodareklifecoaching
⏩ INHALT:
Einleitung: (00:00)
Tipp 1: (02:03)
Tipp 2: (03:27)
Tipp 3: (05:33)
Tipp 4: (06:45)
Tipp 5: (08:28)
Zusammenfassung: (09:50)
© Thumbnail artwork contains work by artist: iStock.com/lemono

[@Lanea-pv3pu]

Alles richtig, liebe Frau Dr. Wlodarek ! Vor einiger Zeit traf ich eine ältere Dame an der Haltestelle die mir erzählte, dass sie eine schwere Herz-OP hinter sich hat aber zwischenzeitlich wieder das Tanzbein schwingt. Sie war voller Lebenslust und meinte : "Jeden Morgen wenn ich aufwache danke ich dem lieben Gott, dass ich den Tag noch erleben darf ! " Das hat mir unheimlich imponiert. Weiterhin habe ich neulich unter einem Musikvideo der Bee Gees (von denen drei der vier Brüder nicht mehr leben) den Kommentar eines Users gelesen : " Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass das Schlimmste am Älterwerden nicht darin besteht, Knochen zu knacken, ein paar Pfunde zuzunehmen oder Haare zu verlieren. Nein. Das Schlimmste (bei weitem) ist der Verlust von Familienmitgliedern und lebenslangen Freunden, die alle dazu beigetragen haben, Sie zu der Person zu machen, zu der Sie letztendlich werden." Dem kann ich vollumfänglich nur zustimmen.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre Erfahrung.

[@annaw.5828]

So schön, wenn Gott einem "verjüngt"...

[@sylviasternat6127]

Meine Ansicht übers altern : je älter desto besser. In keiner Phase meines Lebens hab ich mich so wohl gefühlt. Ich bin 70 und geniesse mein Rentner dasein. Jeden Monat Geld auf dem Konto ohne einen Finger krumm zu machen! Was kann besser sein! Einen ganzen Tag im Bett schmökern! Herrlich. Nur tun wozu man Lust hat! Wer kann das schon.

[@susannegiesen2114]

Da haben Sie Recht, aber auch Glück, dass Ihre Rente reicht.👍 Viele Rentner müssen leider weiterarbeiten.....

[@sylviasternat6127]

@@susannegiesen2114 das stimmt. Das geht nicht jedem so und dafür bin ich auch sehr dankbar. Ich habe auch einen Minijob aber ich mache nur was mir Spaß macht.

[@graho2314]

@sylviasternat6127: Genauso ist es, wenn man rechtzeitig vorgesorgt hat - und das beginnt bereits mit der richtigen Schulbildung. Natürlich hat man auch in Pension noch ein paar Pflichten, aber ansonsten wenn erforderlich schlafen bis Mittag ‐ wem stört's .... höchstens der 🐈 😹, wenn man denn eine hätte. Das schönste Alter, so man es genießen kann; sich weiterbilden, sei es eine Fremdsprache oder KZbin Vorträge - es gab noch nie so viele Möglichkeiten um sich besser denn je zu fühlen wie heute! Und dafür sollte man jeden Tag dankbar sein.

[@susannegiesen2114]

@@graho2314 Sie haben in Vielem Recht, aber die richtige Schulbildung nützt leider auch nicht viel, wenn man länger Haus und Familie gehütet hat, um den Ehemann zu unterstützen. Oder auch in seiner Firma mitgearbeitet hat, ohne angestellt zu sein, um das Ganze erstmal aufzubauen etc. Im Fall der Trennung haben dann z.B. viele Frauen die A-Karte in Hinsicht auf die Rente.... Da gibt es hier auf KZbin jede Menge Dokus drüber und das finde ich Recht traurig. Natürlich hätten sich diese Frauen auch gegen die Familie entscheiden können.... Männer waren in der Zeit noch nicht so unterstützend drauf wie heute in den jungen Familien. Aber wie dem auch sei, wer seine Rente und sein Alter genießen kann, macht genau das Richtige. So sollte es auch sein.👍

[@sylviasternat6127]

@@susannegiesen2114 ich muss dazu sagen, dass ich alleinerziehend war und keinen Mann den ich unterstützen durfte, aber auch niemand mich unterstützt hat. Meinen Beruf habe ich durch Weiterbildung erlernt während ich putzen ging .Mein Ehegatte hat nie Unterhalt gezahlt, es war nicht so ganz einfach. Gerade deshalb bin ich froh ,heute keine Verpflichtungen mehr zu haben.

[@debora6397]

Es ist für mich immer ein Wonne, ältere Damen im Cafe oder im Restaurant zusammen zu sehen, die sich chic gemacht haben, einen schönen Lippenstift tragen, ihre Haare schön gemacht haben und zusammen ihre Zeit so richtig genießen. Oder die zusammen ins Theater oder der Oper regelmäßig gehen. Einfach toll! Halte ich mir als Vorbild im Auge.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ja, das ist eine Augenweide - und es gehört doch so wenig dazu.

[@debora6397]

@@DrWlodarekLifeCoaching Genau. Und wie sie dann auch mit Selbstvertrauen auftreten, oftmals ohne Unsicherheit. Einfach schön. Hoffe es wird mir auch so gelingen. Oftmals sind dieselben dann auch voller Weisheit und man darf dieses dann im Gespräch mit ihnen herausfinden.

[@sabineschumann4832]

Ich werde im nächsten Jahr 60 und bin stolz, es überhaupt so weit geschafft zu haben. Innerlich fühle ich mich oft ganz unterschiedlich alt. Manchmal wie ein kleines Kind - manchmal wie eine Greisin. Aber das ist okay 😊👍

[@monikawendt2161]

Geht mir ebenso - bin 61.

[@conniewinter4554]

Ich auch. 62 Jahre. Habe mit Alter Probleme. Zu virl Negatives. Weiss alles. Unzufrieden. Mein Leben verpasst.

[@mabasa8266]

Vielen Dank für diese fünf - in meinen Augen goldrichtigen - Tipps zum stilvollen Älterwerden. Sie sind eine Mutmacherin, liebe Frau Dr. Wlodarek. 🙏🏻

[@Julikathimaxi]

Ja, das sind Sie wirklich - eine Mutmacherin!

[@Eleza126]

Wunderbar, mein Hund wird jetzt 3 Jahre alt und ist mein bester Physiotherapeut. Ich bin 64. Er macht mich jeden Tag glücklich mit seiner Liebe und seiner guten Laune. Mein Mann liebt ihn ebenfalls sehr (und zurück). Wir haben viel mehr zu lachen und er hält uns auf Trab.🐶❤️

[@giselapejuanvockenroth9894]

Ihr Hund ist ihr Physiotherapeut? Macht er viel Gymnastik mit Ihnen? Das ist ja wunderbar.

[@nachtcreme2851]

Hahahaha genau wie bei uns! Haben uns auch noch mal einen kleinen Hund angeschafft und sind soooo glücklich damit. Er hält uns fitt und macht viel Freude

[@Eleza126]

Ich habe schon vorher Gymnastik und Dehnübungen gemacht. Der Hund legt sich tatsächlich vor die Yogamatte und dehnt und streckt sich auf seine Art. Wir nennen es Hundeyoga 😂❤Außerdem gehen wir viel Spazieren und spielen Ball usw

[@v.r.8381]

Neugierig bleiben - im Sinne von interessiert - finde ich wichtig. Sich geistig fit zu halten hält mit der Zunahme an Jahren jung und agil. Der Spruch "Man lernt nie aus" passt immer, gerade im Alter. Herzlichen Dank für dieses stilvolle Video. Sie, Frau Dr.Wlodarek, sind ein sehr nachahmenswertes Beispiel für stilvolles Älterwerden. 💚🧡👋

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank.

[@aliciabuthe9005]

❤

[@elisabeth4013]

Ich habe vor drei Wochen aufgehört zu rauchen, ein Jungbrunnen schlechthin🎉 Jetzt lass ich meine Zähne machen und freue mich über meine Gewichtszunahme...war vorher ein Fliegengewicht 😅

[@irmgardspringmann7959]

❤

[@inez_vincenzo]

Oh vielen lieben Dank für die motivierenden liebevollen Worte, ich werde im Februar 54 und fühle mich manchmal sehr deplatziert, depremierend und gebrechlich durch meine chronischen Nervenschmerzen und Fibromyalgie.. dabei denke ich es gibt schlimmer Schicksale. Das Älter werden gehört zum Lebenskreislauf dazu 💖🙏🏻😁💫✨️🪻🍀👌🏻

[@karinklump4814]

Liebe Frau Dr Wlodarek ,,,eine gute Aussage:::::Wir strahlen aus,,was wir von uns denken,,,,,ja so ist es 👍,,das Leben ist wie eine Achterbahn,,mal mal hoch mal tief ,,es ist eine Kunst im Gleichgewicht zu bleiben ,,,ich versuche es Täglich,,,ich lasse mich nicht gehen ,,,,liebe Grüße 🎉🎉❤❤

[@julianeaberspach6618]

Ich werde übernächsten Monat 60. Hab mir nochmal einen ganz jungen Hund zugelegt. Bester Personalcoach ever 😉 Auch für meinen Mann 💪🏻💪🏻💪🏻

[@sternenstaub9132]

Jeder Tag des Lebens ist kostbar. Mit und ohne Falten.

[@waldfee168]

Danke liebe Frau Doktor Eva..Ein Schmunzeln in meinem Gesicht .Ich schliesse mich an vielen Punkten an.Ich selbst bin72Jahre, durch Krankheiten leider nicht mehr ganz so fit.Aber ich schaue immer mehr auf die Dinge, die möglich sind und dass sind noch einige.Und ich fühle mich mehr als Frau, als in jungen Jahren.Gereift an Körper Seele, Geist.❤dafür bin ich sehr dankbar.

[@Linde225]

Das machen Sie sehr gut. Erfreulich Ihr Kommentar in jeder Hinsicht. So machen WIR es!!!!

[@biankaschmidt691]

Sie sind eine positive und wertschätzende Person das ist etwas sehr wertvolles .👍🌹 Ich wünsche Ihnen dass Sie weiterhin so offen und interessiert durchs Leben gehen können alles Liebe und Gute Ihnen ! ❤😊

[@christapilar5205]

Danke Frau Dr. Wlodarek, ihr Vortrag hat mir wie immer sehr gut gefallen Lieben Gruss

[@carmenmorrondo2346]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, ich möchte meinen Kommentar so zusammenfassen: Stil hat kein Alter. Selbstliebe und Selbstfürsorge sollten jederzeit selbstverständlich sein. 💕

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Genau, liebe Frau Morrondo.

[@ellencarrington4245]

Bin "Pro age" eingestellt; mein Motto: Je oller desto doller & The best is yet to come 😂🍾🥂 Und ja, jammern macht alt; das sang auch schon Bobby Mc Ferrin: Cause when you worry your face will frown - So dont worry- be happy 😂 Meine Vorbilder sind neben Ihnen sehr geehrte Frau Dr. Wlodarek, schon seit langem die Golden Girls, die ja, wenn auch fiktiv, zeigen, dass man alt sein und Spaß haben kann 🥂 Wir dürfen uns halt von Industrie & Werbung nicht einreden lassen, dass älter werden mit einer Krankheit gleichzusetzen ist💡 🙏🙏🙏 für diesen wieder sehr inspirierenden Beitrag & ❤liche Grüße 💐🌻🌹

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Genau, liebe Ellen Carrington.

[@annewienen2849]

Ihre Videos und das was Sie erzählen ist immer bereichernd. Ihr Stil ist einfach top, Kompliment! ❤

[@justine9343]

Danke, bin noch 49 😅 - sehr wertvolle Tipps! Vor allem nicht unsichtbar werden, fit und posiitiv bleiben. Dr. Wlodatek, danke, dass Ihre Vlogs nicht von Werbung unterbrochen werden 👍

[@ingriddreher2389]

Sie sprechen mir so aus der Seele, liebe Frau Wlodarek. Herzlichen Dank für diese ehrlichen Worte. Gelebtes Leben ist das,was uns ausmacht. Auch mit über 70 kann man noch attraktiv wirken, wenn man bestimmte Regeln befolgt. Ausstrahlung ist alles.❤❤❤

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Genau, liebe Frau Dreher.

[@annewolf4164]

Man muss nicht unbedingt von einem Podium stürzen, so wie ich gestern nach einem Chorauftritt, um bemerkt zu werden. 😅 Es ist wie durch ein Wunder nichts weiter passiert. Aber alles, was Sie sagen, beherzige ich seit ich 70 bin. Und das ist schon eine ganze Weile her. Was mir persönlich am Älterwerden sogar gefällt, ist der Bonus, den ich mir gönne. Zum Beispiel bei der Garderobe. "Du traust dich ja was", höre ich manchmal und das sind keine zerrissenen Jeans. 😂Modisch bequem nenne ich es. Lieber kaschieren als betonen. Ich musste mich auch schon eine Weile von meinen 50kg verabschieden. Aber es macht mir einfach Freude, mir selbst zu gefallen und niemandem mehr etwas beweisen zu müssen. Und tatsächlich, es klappt!

[@Lanea-pv3pu]

Super Einstellung !👏

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre Erfahrung, liebe Frau Wolf. Und gut, dass Ihnen nichts passiert ist!

[@waldfee168]

👍👍

[@Linde225]

Süss, wie humorvoll Sie das schreiben. So schön, hier von positiven, von junggebliebenen und so vielen sensiblen Mens hen zu hören. Alle diese haben mir sehr geholfen, dass es mir viel besser geht. Viel besser. Weil ich mich nicht mehr so alleinegelassen fühle. Vielen Dank an ALLE ❤

[@gereonjanzing3050]

Schön, dass Sie den Sturz mit Humor nehmen können! Damit können Sie bestimmt die Herzen der Menschen gewinnen.

[@ursulabeckmann9769]

Liebe Fr Wlodarek Sie sind ein wirklich gutes Beispiel für Jugendlichkeit im Alter..... Sie wirken zeitlos und auf den neuen Videos sehen sie genauso jung aus wie auf den Videos die schon vor einigen Jahren aufgenommen wurden.... vielen Dank für die praktischen Tipps 💞🍀💌🌹 .

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für das Kompliment, liebe Frau Beckmann.

[@annageiger2699]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, herzlichen Dank für Ihr Video. Ihre Tipps richtig mit dem Älterwerden umzugehen haben mir Ansporn gegeben. Mit Gymnastik und Radfahren will ich weiter beweglich bleiben.

[@lydiagalehr7390]

Grossartiger Vortrag! Habe bei Jugendlichen ein Blatt vorgefunden, das kommt aus der Schule, wie sie sich zu kleiden hätten. Einfach nur super und ganz identisch mit Ihren Tipps! Kompliment an Sie!

[@giselaaltmann6089]

Ein wichtiges Thema, danke! Das mit dem Jammern finde ich fast am Wichtigsten. Das fängt schon beim Verhalten an: ich bin alt, vielleicht krank, weniger mobil etc. also haben alle in meinem Umfeld auf mich Rücksicht zu nehmen und meine Bedürfnisse/Forderungen zu stillen/erfüllen. Wenn man jammert muss klar sein, dass man für sich selbst den Zustand verstärkt bzw. verlängert, den man beklagt. Wenn ich flapsig gefragt werde wie‘s geht antworte ich: am liebsten gut!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Altmann, siehe auch mein Video "Jammern schadet Ihnen".

[@renatedagen9975]

Liebe Frau Wlodarek, ich genieße ihre Sprache und Ausdrucksweise und die gebildeten „Links“ in Ihren hilfreichen Videos. (Aktuell: Alan Jackson, oder bspw.Epiktet etc….) Auch in der Zeit nach dem Tod meines Mannes waren Sie mir mit Ihren Büchern und Videos eine große Hilfe. Es ist mir ein Bedürfnis Ihnen an dieser Stelle herzlich dafür zu danken und Ihnen meine Wertschätzung zu bekunden. Vielen Dank! Renate D.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ich freue mich, dass meine Beiträge Sie unterstützen, liebe Frau Dagen.

[@KarenLill]

Super. Vielen Dank für die Ermutigungen!

[@angehan1606]

Vielen Dank für diese guten Tipps, liebe Frau Dr. Wlodarek. Seit ein paar Monaten habe ich aufgehört, mir die Haare zu färben und freue mich, dass ich mehr zu meinem wirklichen Alter stehen kann. Den Jugendwahn habe ich abgelegt.

[@dasrotkehlchen256]

Ein Lächeln im Gesicht macht immer sichtbar!🥳

[@gereonjanzing3050]

Und zwar angenehm sichtbar! 😃

[@charlottefink3548]

SEHR SCHÖNER SATZ, DANKE! ❤

[@katjah8314]

Früh aufstehen am Samstag lohnt sich 😊. Das ist ein sehr wichtiges Thema. Ich gebe zu dass es mir oft richtig Angst macht. Vielen Dank für den Beitrag! Ich finde Ihre Tipps immer so klug und hilfreich. Und es ist immer gut zu wissen, dass man Vieles selber beeinflussen kann.

[@v.r.8381]

Ja, wir haben mehr in der Hand als wir glauben - und das finde ich ist äußerst erfreulich.😊

[@christapilar5205]

​@@v.r.8381H6

[@user-uz5xr1eh5r]

Einfach großartig!

[@katrinaandtheways3036]

Die Tipps passen zu jedem Alter! 👌🔝

[@lilliput3271]

Innerlich fühle ich mich alterslos d.h. ich denke da gar nicht weiter drüber nach. Nach meinen Lebensjahren gefragt? Gern: elfundsechzig. Hört sich doch nett an...😄 Danke Frau Dr.Wlodarek für Ihre Videos. Sie sind ein prima Vorbild in vielen Bereichen.

[@akelei9318]

Weise Worte! Vielen Dank!

[@susanneegli8018]

Gutes Video!! ❤-lichen Dank dafür! 😊

[@janakister9492]

Liebe Frau Wlodarek, danke für dieses Video, sie habe mir aus der Seele gesprochen. Ich liebe mein Alter (53), ich möchte gar nicht mehr 30 sein, so entspannt wie jetzt habe ich noch nie gelebt. 💯💕

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für die Bestätigung, liebe Frau Kister.

[@Kein928]

Ich mit 55 genauso ❤

[@helenaristau9046]

Dankeschön Frau Dr.Wlodarek ❤❤❤

[@felicitasschnieder3575]

Ich bin begeistert von Ihren Kommentaren . Die Nächsten darf ich auf keinen Fall versäumen . Vielen Dank

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich, liebe Frau Schnieder. Wenn Sie meinen Kanal (kostenlos natürlich!) abonnieren, verpassen Sie kein Video - Samstags ein langes, mittwochs ein kurzes.

[@felicitasschnieder3575]

@@DrWlodarekLifeCoaching herzlichen Dank

[@maxniedermeier4479]

Toller Beitrag, ich hab auch so ein Lieblingslied:(don't let the old man in)und dieses Jahr gibt's auch so tolle Farben für die Kleidung, nur Mut, auch mit 70 ist man noch schön, besonders wenn man lacht 😊😊

[@nancyfischer1574]

❤

[@silviamuller3805]

Das war eine richtig tolle Rede ..Dankeschön 😊❤

[@heikebosenberg-jagelitz5279]

Vielen Dank liebe Frau Wlodarek!!! Ich bin 77 Jahre alt und fühle mich sehr wohl!!!

[@birgitklein8189]

Vielen lieben Dank, Frau Wlodarek für die wunderbaren Tipps 😃🍀🐞

[@batama7575]

Sie haben so recht, herzlichen Dank ❤ herzlichen Gruß aus Wien😊

[@e.r.9905]

Sehr sympathischer und herzlich ehrlicher Beitrag! Vielen Dank! :-)

[@karinschonfisch8012]

Dankeschön ❤Frau Dr Wlodarek 💐

[@birgit4314]

Liebe Frau Wlodarek! Danke für diese tollen Tipps 💐. Schönes Wochenende 🌻.

[@m.h.6323]

👌👌 absolut wahre Worte/Empfehlungen👌🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹 👌Mut zur Farbe im Leben 👌

[@reginavettermann630]

Das sind wirklich großartige und anwendbare Tipps! Die Selbstliebe und die Ausstrahlung liegen m E. weit vorn. Danke, dass Sie sich so gut um uns kümmern! Sie sind ja ein wunderbares Vorbild!!!!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Frau Vettermann.

[@kerstint.741]

Es ist genau so, man sollte auch nicht das Verständnis für die Jugend verlieren. Denn die Zeiten ändern sich immer und man darf nicht vergessen als man selber jung und unerfahren war. Da klar sein für das Leben, wir leben in einem wunderschönen Land. Das Negative nicht so an einen rankommen lassen. Und alles wird gut 🫠

[@viktorrandolfmunteanu4092]

Wie wahr Sie sprechen ! Es stimmt alles. So ist das Leben, dem ist nichts hinzuzufügen.

[@manuelaschlich6155]

Sie haben so Recht was Sie sagen Älter werden ist Lauf des Lebens ❤❤❤❤

[@BiesenbachKlein]

Hübscher Vortrag.🤓👍🪷

[@nicoleh5305]

Danke! Ich kämpfe, jetzt schon ein paar Jahre nicht direkt mit dem Alter, denn so alt bin ich noch gar nicht 😮 sondern mit den körperlichen "Nebenwirkungen" wie Wechseljahren und einer chron. Autoimmunerkrankung. Da hat man manchmal tatsächlich Lust sich einfach gehen zu lassen oder unsichtbar zu sein. Deshalb gerne mehr noch zum selben Thema. 🙏

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Seien Sie es sich wert, gegen die Auswirkungen anzugehen.

[@ursulajuretzka2323]

Sehr schön!! Danke ❤

[@giseladarrah8350]

Danke für Ihr motivierendes Video. Mir gefällt diesmal der Hintergrund besonders gut. Es ist schön, dass auch mal eine lebendige Pflanze zu sehen ist. Alles passt super zusammen.

[@heleneluchinger6639]

Super Video, lieben Dank. Natürlich und eine innere Austrahlung ist miŕ sehr wichtig. Ich mache regelmäßig Sport und bin positiv eingestellt. Ich kleide mich modisch aber nicht auffällig ich liebe leuchtende Farben diskret. Super Video ♥️🌻🦋💐

[@julianeaberspach6618]

Kreativität finde ich auch sehr wichtig ❤🎉

[@eva-mariakruse6037]

Super! 👍

[@martinah1913]

Hallo Frau Dr.Wlodarek, Danke für Ihre guten Beiträge🎁💎🙏💛♾️! Ihnen noch ein schönes Wochenende☕😊🍀 & liebe Grüße💌!! PS: Humor zu haben😊 & zu bewahren😎 ist möglicherweise auch ein Punkt⭐...

[@limaambergfraumeier8695]

Sehr gute Tipps und es stimmt....

[@margotstommel6489]

Sie sprechen mir aus meinem 75jährigen Herzen, liebe Frau Dr. Wlodarek! 😊

[@susannaaltwegg4856]

The older I get, the better I am! Vielen Dank für mich daran zu erinnern, Frau Dra. Wlodarek.

[@Regina-mp7en]

Sie sind einfach wunderbar und erfrischend.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Regina.

[@claudiazieres4844]

💝lichen Dank für diese tolle Darstellung ,des Altern's 🤗.....lg Claudia 🌟

[@MsDobidob]

Danke! Ein Vorbild ist Iris Apfel 😊

[@andreashotte5307]

Die Jugend ist ein Geschenk der Natur aber das Alter ist ein Kunstwerk

[@christianeh.966]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, Sie selbst sind doch das beste Beispiel wie eine Frau, die auch nicht mehr ganz jung ist, sowohl optisch als auch verbal und intellektuell jung wirkt.... ohne dabei verkrampft zu sein. Ich genieße Ihre Beiträge immer, lieben Dank dafür! Ich selbst werde morgen 77 Jahre und bin dankbar dieses Alter erreicht zu haben.... und diese Dankbarkeit löst eine große Zufriedenheit in mir aus, auch wenn mein Leben nicht immer leicht war, kann ich das schätzen, was ich habe...und damit meine ich nicht nur die materiellen Werte. 😊

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Herzlichen Glückwunsch, liebe Christiane! Und trotz allem: Das beste Alter ist jetzt. Genießen Sie es!

[@christianeh.966]

@@DrWlodarekLifeCoaching Ganz lieben Dank,...das sehe ich auch so...fast immer! 😉

[@kathrinseifert7577]

Sie sind so authentisch. Schon Ihre Ausstrahlung ist Beispiel für mich. Ich schau Ihre Kleidung, Ihren Schmuck so gern an. Ich mag Ihre Videos so unfassbar gern.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Herzlichen Dank, liebe Frau Seifert.

[@deniseschneider1797]

Das stimmt alles, was Sie sagen. Ich liebe Farben über alles und schöne Kleider! Bin an vielem intressiert und lerne gern immer wieder Neues. Kürzlichwar ich in einem chichen Laden mit meiner Tochter und sah ein wünderschönes Kleid mit kräftigen Farben und tollem Schnitt, probierte und verliebte mich, da kam meine Tochter mit dem gleichen Kleid in die Kabine, probierte es und wir beide kauften das gleiche Kleid! Wir lachten Tränen und sagte zu ihr, obs ihr nichts mache, dass ich das gleiche Kleid habe, sicher nicht antwortete sie und wir lachten weiter über uns.Sie sagte, dass wir mal miteinander jede im gleichen Kleid in unser gutes Restaurant gehen werden! Ich möchte betonen, dass ich 79Jahre zähle, mich aber nicht so fühle, es ist wie mit einem Geschenk das man schön einpackt und schöne Farben und Seidenbändel dazu wählt, so ist es auch mit uns Menschen, es kommt auf die Verpackung an Und man sich wohl fühlt darin!Vielen Dank für Ihre intressanten Videos, machen Sie weiter so! Liebe Grüsse aus der Schweiz🤗

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Was für eine schöne Erfahrung. genießen Sie sie, liebe Frau Schneider.

[@bonnie_1219]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, danke für das Schmunzelvideo 😊 Ich habe mich schon als Jugendliche aufs älter werden gefreut, nicht auf die Falten, sondern auf Dinge die mir verboten wurden weil zu jung 😁

[@nancyfischer1574]

❤

[@ingridmesserschmidt6793]

H7

[@Calacata]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, vielen Dank! Bin 67, gebe mir Mühe!

[@margretfischer5026]

wie immer:Spitze!!!!

[@larasaghari7163]

Sie sprechen mir von der Seele. Jeder Satz. Und Ihre Worte über die Frage " wie geht es Ihnen?" musste ich so lachen. Meine frühere Chefin hat mir morgens diese Frage gestellt, und beim "Ihnen" war sie schon in ihrem Büro und hat ihr PC hochgefahren.😂😂😂 Danke Ihnen für diese tolle Tipps.

[@irmtraudaigner4060]

Vielen Dank, liebe Frau Dr. Wlodarek - insbesondere für den 5. Tipp! Alles Gute und viel Kraft und Freude weiterhin für Ihr segensreiches Wirken! Herzlich, Irmtraud Aigner

[@wienerin9830]

Danke für die ehrlichen Tipps. Durch ihre positive Ausstrahlung könnte man alles von Ihnen annehmen.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre schöne Bestätigung.

[@AnnaScholz2503]

Ich höre Ihnen so gerne zu, Ihr fundiertes Wissen und Ihre Tipps sind so klar verständlich und nachvollziehbar. ☘️

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich, liebe Frau Scholz.

[@rutholma3975]

Liebe Frau Dr.Wlodarek, das sind wieder einmal gute Tipps. Da sich bei mir schon sehr früh die ersten weißen Haare zeigten habe ich viele Jahre mein Haar färben lassen. War mit dem Ergebnis aber oft unzufrieden. Seit 7 Jahren trage ich nun mein von Natur aus silberweisses Haar. Habe eine flotte Kurzhaarfrisur und benutze Kosmetik.Fühle mich damit wohl.Meine altersbedingten Wehwehchen mache ich möglichst mit mir selber ab.❤️liche Grüße

[@evaclaudialeiner1255]

Vielen Dank!

[@heikeharbich4773]

Gefällt mir sehr gut der Kanal!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich, liebe Frau Harbich.

[@birgitweglehner4299]

Hallo liebe Frau Dr Wlodarek, das Video ist herrlich, und macht mir Mut, vor vielen Jahren habe ich aufgehört mir die Haare zu färben, natürlich kamen da unterschiedliche Kommentare von außen, ich stehe zu den wie es jetzt ist, und mache mir nichts mehr vor, damit lebe ich leichter, und die Zahl des Alters sagt nichts aus, nur so wie ich mich gebe, vielen lieben Dank, auch möchte ich ihnen ein Kompliment machen, Sie sehen einfach toll aus, ❤

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank. Und weiße Haare können wunderschön aussehen.

[@monikabolte478]

😂 .... können! gut aussehen 😂😂😂

[@sandrahandle1593]

Oh, wie war, liebe Frau Wlodarik. Mein Typ man sollte sich im Alter anders schminken. Man kann sich bei Drogerien um Typs beraten lassen und selbst vorm Spiegel was anderes mal testen.... ich schminke mich gern für mich selbst... ich bin dankbar für jeden Tag, welchen ich Erleben darf, egal ob schönes oder schlechtes Wetter 😊

[@christineo.8199]

Hallo!😊Sie haben eine so realistische und lebensbejahende Einstellung zum Leben! ♡🍀🌱💚🦋🌻Liebe Grüße 🌻

[@theresappert2939]

Sie sprechen mir so oft aus dem Herzen und geben mir i😂mmerwieder den Ansporn , mich wichtig ,aber nicht zu wichtig zu nehmen.(im Sinne: Zuftiedenes Leben ist ein Geben und Nehmen.) Danke

[@DrWlodarekLifeCoaching]

So gerne, liebe Frau Appert.

[@beatrixbuchheim5340]

lieben Dank

[@EW-by2ul]

Eva ich liebe ihre Videos.Sie haben recht und sind witzig!

[@AJ-nj6et]

Danke für Ihre Tipps, finde ich sehr gut! Das mit den positiv denken ist bei mir echt schwer. Mfg

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das ist auch Übungssache.

[@sonjaruault8110]

Vielen vielen Dank ❤!!! Sie sind eine echte Freude und gibt mir persönlich wieder Freude und Kraft . Muß gerade über mich selbst schmunzeln 😊. Weil sie bei mir ins schwarze getroffen haben 😅 Danke !!! Bleiben Sie so ❤

[@barbelkern9246]

Erst mal danke für die Tipp. Ich stehe zu meinen Alter . Das schöne ist man muss niemandem was beweisen , Ich bin im reinen mit mir. Hab seit 18 Jahren einen lieben Mann an meiner Seite. Ich bin glücklich u zu Frieden Wünsche Ihnen u Ihren Theam ein schönes Wochenende. LG Bärbel

[@anneroseschramm4750]

Danke sehr.

[@fw8691]

Klasse!

[@helgaf480]

Dankeschön, Fr. Dr.! Ich stehe voll zu Pkt.4 und bewundere Iris Apple! Ich ertappe mich oft dabei, wenn ich Jugendliche Kleidung kaufen möchte und auf Events und Partys gehe....Ich bin 61J, das Alter hat aber auch viel Gutes!😃👍

[@user-cp3iy7xb8c]

😂😂😂😂 also bei allem Respekt, diese Dame ist nun wirklich nicht schön, für mich wirkt genau das lächerlich, Stil ist eben nicht das Ende des Besens 😅

[@nordlicht.030]

Vielen Dank für die Tipps. 😀Sie sprechen mir aus dem Herzen. Das Thema ist für mich gerade aktuell, da ich mit 55 Jahren so langsam merke, dass die Jugend nun wirklich vorbei ist. 😉 Leider fällt es mir etwas schwer, das Alter zu akzeptieren und daher freue ich mich über dieses Video, weil es mir eine neue Sicht der Dinge gibt, die so mit einem passieren. Viele Grüße.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich. Schauen Sie gerne auch mein Video "Attraktivität hat kein Verfallsdatum". Das wird Sie "aufmuntern".

[@susanita60139]

Wie so oft höre ich Ihnen gerne zu. Den Song von Alan Jackson kannte ich noch nicht. Danke auch für diesen Tip. Ist mit lyrics auf KZbin anzuhören ❤

[@Corviniana]

Danke ❤

[@jolandakoch9713]

Danke Ihnen Sie leben es gut vor . Eigenliebe sch Zeit nehmen für sich pflegen ewtas gönnen. Dankbar sein gesund ist mochte schon Turnen Body dehnen :) Gutes gelingen lg schönes WE.

[@anneelbe5158]

Älter werden - ja, großes Problem hier.. Deshalb herzlichen Dank für die Tipps, liebe Frau Dr. Wlodarek. 💜 haha, gerade bezüglich Kleidung - das haben Sie sehr gut beschrieben :-)

[@helgawolter5816]

Guten Tag Frau Wlodarek Bis af eine Sache stimme ich Ihnen voll zu. Ein dicker Bauch und einige Kilos Übergewicht, haben nicht immer etwas mit mangelnder Diisziplin bei Sport u. Ernährung zu tun! Es gibt Erkrankungen, die es schier unmöglich machen abzunehmen. Bis zu meinem 40. Lebensjahr war ich schlank, dann bekam ich Hashimoto und seitdem kämpfe ich gegen jedes Kilo an. Habe mir vieles verboten und meist mit einem unguten Gefühll gegessen. Eis in der Öffentlichkeit zu essen fiel mir schwer, weil es gerade so gesehen wird...die ist dick und isst auch noch Eis!? Ich bin jetzt 66 Jahre alt und habe es satt, mich ständig zzu kasteien. Alles mit Maß und Ziel. Fastfood darf auch mal sein. Gerne würde ich in Gr. 38. Passen, aber von manchen Wünschen muss man sich verabschieden. Ich habe 3 Freundinnen, die alle Gr.36-38 tragen, ohne sich dafür angestrengt zu haben, alle unzufrieden mit ihrer Figur, weil eben alte dünne Frauen genau so unattraktiv sein können, wie alte dicke Frauen! Jemand sagte mal" es gibt für Frauen im Alter nur 2 Möglichkeiten : entweder Ziege oder Kuh! Ich sage all als Rheinländerin" de Hauptsaach is et Häätz ❤ is joot, nur dorop kütt et aan!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Wolter, Sie haben Recht, das Herz und der Charakter sind am wichtigsten. Was ich beschreiben wollte, war auch nicht eine bestimmte Figur, sondern das Sichvernachlässigen - für einen selbst!

[@vanessac.4832]

Liebe Frau Wlodarek, ich (38 J.) stimme Ihnen in allen Punkten zu und Sie sind ein echtes Vorbild iS stilvolles Äußeres für mich 😊

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Vanessa.

[@ibrahimjkp3673]

Danke☝️❤️

[@juleungewitter7513]

Selbst wenn man älter ist und nicht auf Partnersuche: Man sieht sich ja selbst im Spiegel. Und ich möchte das mögen, was ich da sehe. 🤷‍♀

[@evaclaudialeiner1255]

Vielen Dank und frohe Ostern!Ich werde heuer 62!🎉Gibt es bitte wieder Beiträge für baierrefreies Altern !🎉

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Herzlichen Glückwunsch, liebe Frau Leiner. Alles Gute fürs neue Lebensjahr!

[@begonethot2722]

Sie sehen fantastisch aus 😍 liebe Frau Wlodarek. Ich sehe mir ihre Videos immer gerne an. Danke für ihre wertvolle Arbeit. Bleiben sie gesund und fit❤ Liebe Grüße aus der Steiermark 😊

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für das nette Kompliment.

[@begonethot2722]

@@DrWlodarekLifeCoaching bitte, sehr gerne🤗

[@Karla-hh7gi]

Danke für das heutige Thema, dafür hätte ich Ihnen glatt zwei Daumen gegeben, liebe Frau Wlodarek. Kürzlich lernte ich im Urlaub eine Dame Ü 8 kennen mit rotem Rollator, bei Amazon bestellt, rotem Sonnschutz und Fingernägeln und viel Humor. Sie nahm ein paar Tage Auszeit von ihrem nörgelnden Mann! 😄 Heute das Gegenteil in beige auf dem Markt getroffen, schick, aber etwas fade, 😉 dafür eine andere etwas mollige in kurzer rosa Jacke, aber sehr munter dabei. Das Alter kommt doch sehr unterschiedlich daher. Immer wieder erfrischend und inspirierend Ihre Videos. 🪷🪷 Ein schönes Wochenende wünscht Karla

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre Impressionen, liebe Karla. Ich schaue mich auch immer gerne um und mache mir so meine Gedanken.

[@peterfranz3510]

Liebe Frau Dr. Wlodarek! Sehr schönes Video, hoffentlich inspirieren Sie viele Menschen 😊! Ich bin 66 und war gestern auf einem Techno Umzug in Empfingen. Vermutlich war ich der Älteste unter 7.500 Teilnehmern. Man bat mich um Selfies, (selbst junge Frauen), ich bekam High fives, mein Tanzstil wurde kopiert, und sogar der DJ von dem Truck auf dem ich war, hat sich bei mir bedankt. Ein sehr bekannter btw. Vor all den schrillen Outfits musste ich mich nicht verstecken. Ich trug getreu dem Motto meines Trucks bayrische Trachtenkleidung - nicht unauffällig 🙃. The older I get the better I am. Beim Tanzen sowieso 😀. Mal sehen ob ich noch (m)einen Tandemsprung machen darf dieses Jahr - meistens ist bei 65 Schluss.

[@luisez.5888]

Super Tips. Einen weiteren möchte ich hinzufügen: reden Sie nicht nur über Ihre Krankheiten! Erleben Sie Interessantes (Ausstellungen, Konzerte, der Besuch eines neu gestalteten Stadtviertels - je mehr neue Erfahrungen, desto besser) und erzählen Sie davon, das ist interessanter für Ihre Gesprächspartner und bringt auch Sie auf positivere Gedanken.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre Ergänzung.