Lassen Sie sich nicht kränken - 5 Tipps, mit denen Sie seelische Verletzungen verarbeiten

Eine Kränkung kann durch unterschiedliches Verhalten verursacht werden. Hier erfahren Sie, wie Sie sich dagegen wappnen, dass die Kränkung lange nachwirkt.
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⏩ INHALT:
Einleitung: (00:00)
Tipp: (03:05)
Tipp: (04:14)
Tipp: (05:22)
Tipp: (06:40)
Tipp: (08:21)
Zusammenfassung: (10:13)
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[@heidim2325]

Vielen Dank Frau Wlodarek, mir hat es auch gut getan, dass Sie von sich erzählten und berichteten, dass Sie mal 20 Jahre "am Fluss gesessen waren, bis eine Leiche vorbei schwamm". Das ermutigt mich!

[@segolenex1113]

Man braucht keine 'Rache' usw; das Karma erledigt das. Liebe Frau Wlodarek, Sie haben ja so Recht!

[@karinklump4814]

Wieder ein sehr interessantes Thema ,vielen Dank für die hilfreichen Tipps,,sie unterstützen das Verhalten dazu ,,, liebe Grüße 🎉

[@a.r.1854]

Schön wäre es....

[@notyourbiz235]

Leider zu mysteriös

[@0815yx]

Ich würde gerne daran glauben, nur leider gibt es Leute, die sind so böse + falsch, dass anscheinend sogar Karma + das Böse vor denen Angst hat. 😱Falls die mal in die Hölle kämen, ekeln die sogar den Teufel raus😂😅

[@tubaakol5668]

Ich stimme auch dazu, als ich vor 8 Jahren erfahren hab, dass meiner Mutter Dialyse musste weil die Nieren nur noch 10% funktioniert haben, war ich sehr traurig. Und mein Schwiegermutter hat sie sich darüber gefreut und mich angeschumpfen, warum ich traurig sei, ich sollte mich freuen das sie Dialyse gehen kann, die 10% das ist überhaupt nichts. Das ganze hat sie lächelnt gesagt. Leider habe ich meine Mutter letztes Jahr im Januar verloren und spontan im August hat man die Niere von meiner Schwiegermutter raus operiert, was ich neulich mitbekommen hab. Weil sie auch innerlich wissen verheimlichen es. Ich sag nur Gottes Strafe.

[@carldiegroe7172]

Hach, liebe Frau Dr. Wlodarek, Sie sind so unglaublich sympathisch! 💐😊 Nicht bloß, daß ich Ihren Videos inhaltlich immer etwas abgewinnen kann, sondern auch Ihre positive Ausstrahlung samt Bekleidung, die Gestaltung des Hintergrundes…und auch Ihre kurzen Anekdoten und Ihr eingestreuter Humor bereiten mir obendrein Freude. Daß Sie 20 Jahre lang am Fluß saßen, bis Karma zugriff, also quasi „vorbeischwamm“, fand ich auch sehr witzig, sowie die darauffolgende Reaktion. 😄 Schön, daß Sie so ehrlich & authentisch sind, das macht Sie eben auch derart sympathisch, um den Kreis hier zu schließen… Vielen Dank 🌸

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Herzlichen Dank für Ihre lieben Worte. Das freut mich.

[@tralala4404]

Neben Ihren versierten und lebensklugen Tipps, empfinde ich das Einstreuen persönlicher Erlebnisse und Ihr verschmitztes Lächeln dazu als sehr positiv. Das hat etwas Verbindliches an sich, vielen Dank für all die inspirierenden Videos!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, das freut mich.

[@susa18461]

Da haben Sie vollkommen recht😊 oft sind es genau DIESE Details, dass ich mir das Eine/Andere merke

[@v.r.8381]

Frau Dr.Wlodarek kommt generell sehr positiv an, aber dadurch dass Sie uns, also der Community, gewisse Einblicke in ihr Leben lässt, wirkt Frau Dr Wlodarek noch sympathischer und sehr menschlich. Mir persönlich gefällt dies. 👌👍

[@urmelauxdemeisfischer3183]

Genau. Bringt mir mehr als meine Therapie.. 🙈

[@elisabethweiler8046]

Meiner Meinung nach mangelt es an einer guten Kinderstube bzw. Erziehung. Diese Leute haben keinen Anstand, keine Empathie, das schlimmste ist der Egoismus. Dummheit und Stolz wachsen auf einem Holz. Am besten solche Leute ignorieren, ändern kann man die nicht, die wollen Streit und Unfrieden.

[@user-se8yd2lj7l]

Stimmt genau manche Menschen haben einfach keinen Anstand .Ignorieren ist das Zauberwort .Geschweige zu fragen wie das gemeint sei .Wie blöd muss frau den da sein? Solchen Menschen Aufmerksamkeit zu schenken würde bedeuten, wer sich zum Deppen macht wird als Depp behandelt

[@MaxieSchoen]

Volltreffer 🌞 Genau diese Veränderungen sind nach langer Leidenszeit diese Woche eingetreten. An meinem ehemaligen Arbeitsplatz, von dem ich weggemobbt wurde, haben die "Vollprofis" das wichtigste Computerprogramm "geschrottet", mit dem ich ca. 25 Jahre lang gearbeitet habe. Meine Vorhersagen sind alle eingetroffen, ich musste nur 7 Wochen am Fluss sitzen. Schadenfreude tut so gut und ich schäme mich auch nicht dafür, weil ich sonst nicht dazu neige. Aber diese Nachricht war mir ein Fest 🎉 Dann, für mich ebenso wichtig, hat jmd. einen Triggerpunkt getroffen. Emotional habe ich erst mal nicht reagiert, dann hat mein Hirn zwei Tage gerattert und wollte mich wie üblich zum Rückzug bewegen. Das hätte für mich einen enormen Verzicht auf möglich persönliche Entwicklung bedeutet. Ich habe es dann aber in einem persönlichen Gespräch so klären können, dass meine Verletzung nicht angesprochen wurde und ich nichts verliere. Nochmal knapp an der Opferrolle vorbeigeschrammt. Wichtigste Erkenntnis: Sich rechtzeitig der eigenen Mechanismen bewusst werden, sich für Reaktionen Zeit lassen, bis sich das verletzte Kind etwas beruhigt hat. Ich wünsche allen ein entspanntes Wochenende ❤

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Maxie, dass Sie Ihre Erfahrungen mit uns geteilt haben - und für die Bestätigung. Genießen Sie Ihre Schadenfreude.

[@monikawerkle4386]

Liebe Frau Wlodarek,Sie sehen heute besonders hübsch aus.Auch das muss einmal gesagt werden.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für das nette Kompliment, liebe Frau Werkle.

[@kathrinthomas3040]

Das ist alles gut gesagt. Wenn aber die Beleidigungen und Kränkungen immer mehr werden und sich häufen mit so einer Lautstärke die man nicht mehr ertragen kann,dann wird es Zeit zu gehen. Ich habe schon ganz sicher ein sehr großes Selbstbewusstsein ,aber irgendwann ist Schluss.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Unbedingt, liebe Frau Thomas.

[@marionhanke4742]

Stimmt. Wenn sich das in der heutigen Zeit so schnell bewerkstelligen lässt, dann sollte man es tun.

[@andreaple3864]

Guten Morgen Frau Wlodarek. Gerne höre ich ihnen zu. Sie haben so eine ehrliche und positive Art Dinge anzugehen und zu erklären. Kränkung zu erfahren tut verdammt weh und ich bin für jeden Tipp dankbar. Durch mangelndes Selbstbewusstsein wird man gern zur Zielscheibe und man wird immer wieder angetriggert. DANKE 😊

[@DrWlodarekLifeCoaching]

So ist es, liebe Andrea. je mehr Selbstbewusstsein, desto weniger angreifbar ist man - aber ganz resistent wird man nie.

[@DISCONNECT83]

Wie immer den Nagel auf den Kopf getroffen, liebe Frau Wlodarek!❤👍🏼

[@lindaterwesten9983]

Ich entscheide mich immer, zu vergeben. Denn dann finde ich inneren Frieden. Das ist manchmal ein Prozess und dauert, aber ; wer anderen etwas nachträgt, trägt viel....... Loslassen ist besser! Gott verzeiht auch🙏🏻

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ja, loslassen befreit. Aber es ist nicht immer leicht.

[@ingriddreher2389]

Liebe Frau Wlodarek, Ihre Videos und Bücher sind die besten Ratgeber für jede Situation. Daraus habe ich über Jahrzehnte so viel gelernt und für mich persönlich übernommen. Kränkung hat für mich auch immer mit einem mangelnden Selbstwertgefühl zu tun. Wenn Ich mit mir im Reinen bin, tangieren mich eventuelle Kränkungen kaum. 🍀❤️

[@angelahilsamer-dietzen2259]

Wie wahr.👍

[@hanswerth8964]

Mit Narzissten ist das eine schwierige Sache. 🤔 In Gedanken sage ich: "ungebremst zurück" 👍🏻

[@christineorth4116]

Vielen lieben Dank! 👏👏👏 Ich nenne es nicht Karma, sondern zitiere die Bibel:“Was der Mensch sät, wird er auch ernten“.

[@connybouchy2864]

Nur: als Christ sollten wir darüber keine Schadenfreude empfinden, obwohl das nicht leicht ist...

[@ankexxx162]

Sehr gut! Ich schreibe also am Fluss sitzend für mich erlösende Briefe an meinen Chef und warte auf seine Leiche die an mir vorbei schwimmt!!! Liebe Frau Dr. Wlodarek- Sie haben jetzt ein Bild vor meinem inneren Auge entfacht! 😂 Danke dafür!

[@lillymarlene444]

Herrlich, ich musste so über Ihren humorvollen Kommentar lachen. Danke dafür. 😂😂😂

[@bonnie_1219]

Ich schliesse mich an, ihr Kommentar ist einfach Super 😁

[@isoldepichler9081]

Ich sitze seit 32 Jahren am Fluss und warte auf meine Schwiegermutter. 😏

[@Karla-hh7gi]

@@isoldepichler9081dann hat es ja die längste Zeit gedauert 😵‍💫

[@v.r.8381]

Noch etwas Geduld....aber ganz hinten...ja, ich glaube das ist der Chef. Liebe Grüsse🌞

[@TimOldBag]

Das mit dem Brief schreiben und nicht wegschicken, das ist finde ich eine sehr gute Methode. Ich mache das auch, aber nicht auf dem Papier, sondern nur im Geiste. Das hilft mir auch. Ich habe gelernt, wenn mich jemand kränkt, aus Unachtsamkeit beispielsweise, kann ich das ganz gut verzeihen, gegen andere absichtliche Abwertungsversuche oder Kränkungsversuche, habe ich mir eine Technik zurechtgelegt, die mich ganz hervorragend vor einem seelischen Schlamassel schützt, ich denke: "Man muss es dort lassen, wo es hingehört." So ist es ja völlig klar, dass das mit mir nichts zu tun haben kann.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das ist eine gute Methode, lieber Tim.

[@connybouchy2864]

Das finde ich auch toll! Werde ich anwenden.

[@LlelaB]

Was Sie uns damit schenken ist schöner als die Ranunkel in Hintergrund! Herzlichen Dank! Sie sind super! 👏👏👏👏

[@CarMen-rb4ph]

Wenn jemand mich kleiner machen will hat er bereits erkannt, dass ich schon über ihm stehe😉😂vielen Dank, liebe Frau Dr. Wlodarek, sie sind immer wieder "the super best" aller PsychologInnen auf youtube, alles Gute, bleiben Sie gesund 🍀🙏

[@lichtblick7130]

Soziale Intelligenz ect.... Sehr guter Vortrag👍❤

[@KL-kh6gl]

Frau Dr Woldereck. Die sind wunderbar! Mann nimmt soviel für sich mit. Vielen lieben Dank. Ich möchte mich herzlich bedanken 🙏. Karola

[@user-br5qe7dw8d]

Guten Abend Frau Dr.Wlodarek, Ich musste jetzt schmunzeln, bei den 20 Jahren am Fluss....😀 Ich selbst bin auch so ein Karma Mensch, es kommt alles zurück. Da das Universum keine Zeit kennt, kann es sich für uns manchmal wirklich lange anfühlen, aber es komm. In diesem Sinne, bleiben wir freundlich.

[@sabinebecker7860]

❤ Danke Frau Wlodarek für ein Thema, dass für mich brandaktuell ist. Opferblaming, Schuldumkehr und Grenzüberschreitungen waren meine wunden Punkte. Dies zu wissen, hat mir geholfen mit Abstand, fairer Einstellung und innerem Frieden zuzuhören. Gelegentlich lasse ich mich doch wieder kränken, aber dann bin ich für das nächste Mal hellwach und vorbereitet. Ich glaube jedoch, dass meine innere Akzeptanz, " man kann nicht von allen geliebt werden" für mich persönlich das größere Problem ist, weil ich viel zu viel zugelassen habe, das habe ich als Kind gelernt. Und dann gibt es ja noch den Fluss, da sitze ich gerne. Ein Geduldiger ist mehr als ein Starker.😂

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Becker, vielen Dank für Ihre Erfahrung.

[@biankaschmidt691]

Ich halte mich da lieber an das was meine geliebte Omi immer zu mir sagte : Gottes Mühlen mahlen langsam aber sie mahlen . 😊 Ich bin nämlich lieber stärker als allzu lange zu warten . ❤😂😉

[@sabinebecker7860]

@@biankaschmidt691 Ja, eigentlich sehe ich das genauso. Am besten ist man beides, geduldig und stark, besonders sich selbst gegenüber. Danke für den Gedankenanstoss. ( Mein letzter Satz ist ein Bibelzitat, ich glaube aus den Sprüchen)

[@angelikalewandowski55]

​@@sabinebecker786057

[@rosemarielenske6308]

Wie immer ein ganz hervorragender Beitrag. Es tut so gut Ihnen zuzuhören. Vielen lieben Dank.

[@acd274]

ja!!!!!

[@stefanie164]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, herzlichen Dank für Ihre guten Tipps zum Thema Kränkung. Ich habe sofort meinen Trigger erkannt. Ungerechtigkeit! Da kann ich richtig wütend werden innerlich. Das gute ist, dass es mir jetzt bewußt geworden ist. Herzlichen Dank und schönes Wochenende Ihnen allen. 🌻🌻🌻

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ungerechtigkeit sollte bei uns allen ein Trigger sein, liebe Stefanie.

[@stefanie164]

@@DrWlodarekLifeCoaching 👍

[@Petra..]

Wunderbare Tips, danke dafür! Ich saß beim letzten Mal nur anderthalb Jahre am Flussufer, dann schwamm "das olle Treibgut" (meine ehemalige narzisstische Chefin) vorbei... und die Zeit des Wartens nutzte ich für mich😎👍🏼

[@dieechtemissmarple]

Beim 5. Punkt (Karma) fiel mir meine Oma ein. Die sagte, wenn sie mit diesen unangenehmen Zeitgenossen zu tun hatte, " da liegt kein Segen drauf" und genau das trifft ja auch zu. Ich glaube daran, dass es letztlich Gerechtigkeit geben wird- weil ich an einen guten, gerechten und barmherzigen Gott glaube. Ich will mein Leben eigentlich nicht damit verbringen, am Fluss auf Leichen zu warten.....lieber würde ich das hinter mir lassen. Nicht, als ob nix gewesen wäre, sondern weil es nunmal so ist und ich nix ändern kann.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre Überlegungen, libe Miss Marple.

[@brigittek164]

Liebe Frau Dr. Wlodarek. Am besten gefiel mir heute das chinesische Sprichwort. "Wenn du lange genug am Fluss sitzt, siehst du irgendwann die Leichen deiner Feinde vorbeischwimmen" . Das muss ich mir unbedingt merken. Etwas makaber aber andererseits auch tröstend. Vielen Dank für das tolle Video und ein hoffentlich nicht so heißes Wochenende. In Hamburg soll es ja oft ein paar grad kühler sein als hier im Südwesten. 🌞🥵

[@Hase1967]

Liebe Frau Dr.Wlodarek, ich lerne so viel durch Ihre Video, gerade weil sie so alltagstauglich und gut strukturiert sind. Ein großes Dankeschön an Sie. 😊

[@monicawarfsmann4672]

ich arbeite im Dienstleistungsgewerbe und beobachte, wie sich Mensch seit Jahren leider teilweise zum Negativen verändert, egal welche Altersklasse. Seit Corona hat es sich noch mehr verschlimmert. Deshalb ist es toll ,dass Sie wieder so ein video machen , aber auch traurig, dass es offensichtlich soviel Bedarf nach einem weiteren video gibt. Mein Bruder ignoriert mich, wenn ihm etwas nicht passt, immer wieder - zum Geburtstag hat er mich dieses Jahr mal wieder nicht angerufen und das ohne für mich ersichtlichen Grund. Deshalb aber ich ihm jetzt alles Gute von herzen für sein weiteres Leben gewünscht, denn dieses immer wieder Ignorieren ohne zu wissen warum, kann ich nicht mehr . 10000 Dank für Ihre soo wertvollen Tipps- Sie sehen wieder sehr frisch und attraktiv aus:)

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Moni W, das haben Sie richtig gemacht, Sie dürfen sich selbst schützen. Danke für die netten Worte und liebe Grüße

[@c.a.7522]

Liebe Frau Dr.Wlodarek,es ist sehr gut,dass Sie dieses Thema wieder ansprechen, es gibt im Leben aller oft größere oder kleinere Kränkungen. Davon könnte ich viel erzählen, waren doch die letzten 25 Jahren von zum Teil wirklich heftigen-ich nenne sie Unverschämtheiten und Taktlosigkeiten-gesprenkelt, immer vom selben Paar (eigentlich die einzigen, die sich mir gegenüber jemals so verhalten haben) schön abwechselnd, mit den Jahren auch mal "gebündelt", weil man ja älter wird und sich "Unterstützung " nehmen muss 😅. Über Karma: es muss gar nicht der Fluss sein, es kann der den beiden bekannten Nachbarhund sein, der zugebissen hat beim Hundesitting, etwa 3 Wochen nach der "letzten Kränkung" mir gegenüber. Habe mich über die Nachricht nicht gefreut, die Person tat mir leid, dass sie das erleben musste, weil ich seit langem übe, nur Gutes den beiden zu wünschen, so ist mein Geist im Gleichgewicht, was mir sehr wichtig ist. Dennoch, mein inneres Teufelchen hat für eine Sekunde gezwinkert,muss ich gestehen 😂. Sommerliche Grüße aus dem Taunus.

[@katjah8314]

Ein bisschen klitzekleines Teufelchen muss auch mal sein finde ich 😉. Und Ihren Umgang mit den Kränkungen dieses Paares finde ich ansonsten aber sehr stark und souverän. Also Hut ab

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das kleine Teufelchen ist sehr menschlich und darf auch sein.

[@biankaschmidt691]

Ich möchte mich den Worten von Katja gerne anschließen. Wirklich souveräner Umgang mit den Kränkungen sowie keine Rachgedanken zu hegen gegen jene die Sie immer wieder " tritzen " .❤ 👍 Dass Sie doch ein klitzekleines Teufelchen in sich haben macht Sie doch nur menschlich und mir persönlich auch sympathisch 🤗🤭

[@annascholz2544]

So ein wichtiges Thema. Vielen Dank 🙏 Mich begleitet, diese Art der Konfrontation, soo häufig. ☀️🍀

[@user-o6ue45hz8nr2ap]

Mir fällt noch etwas ein:Was jemand aussendet, bekommt er zurück. - So geht dann Karma. Wer sich respektlos mir gegenüber verhält, muss meine Grenzen hören! Danke vielmals, liebe Frau Dr. Wlodarek.

[@AvePalanthe]

Ich habe eine (wohl unbeabsichtigte) Kränkung verziehen, die mich Wochen beschäftigt hat. Das laute Ausprechen, nur für mich, hilft mir dabei. Loslassen tut gut. Danke! ❤

[@AllegutenDINGEsindDREI-pu6tr]

Also ..., erstmal RESPEKT Sie doc+Team ❤

[@mn9049]

Die Vorstellung von Karma kann auch in der anderen Richtung hilfreich sein, indem man sich klar macht, dass man selber in der Vergangenheit sicher auch schon mehrmals Andere gekränkt oder etwas Unrechtes getan hat. Dann kann man leichter akzeptieren, dass man nun eine Kränkung oder Ungerechtigkeit aushalten muss.

[@andreahorvathnebakos6669]

Frau Wlodarek, vielen Dank für Ihre Videos. Dies war wieder für mich sehr aufschlussreich. Danke sehr. Ihre Arbeit ist sehr wertvoll!

[@martinparedes5272]

Hervorragendes Vortrag für die Seele.

[@adiavelvelou3972]

Vielen Dank Frau Dr. Wlodarek 🍀

[@blacklizzy3196]

Lieben Dank ❤ das tut sooo gut 😅😊

[@hanswerth8964]

Danke für Ihre tollen Tipps 🙏

[@hans-jurgenmuller3686]

Vielen lieben Dank für ihre hilfreichen Tipps 😊

[@danielabansemer8515]

Danke, Sie sind einfach klasse!!!❤

[@andreapirringer7008]

Schlusspunktmethode kann auch hilfreich sein bei Ghosting. Man nimmt dadurch den Verlauf der Dinge selbst in die Hand, ist nicht derjenige, der eiskalt in die Wüste geschickt wird, sondern man wird aktiv, spricht den anderen an, stellt ihn zur Rede (mündlich oder schriftlich). Ich habe das kürzlich so praktiziert, und dem anderen auch angekündigt, was ich anschließend tun werde (welche Konsequenzen ich ziehen werde). Damit habe ich mich nicht gekränkt, sondern stark gezeigt. Der andere wollte mir möglicherweise Schmerz zufügen, das ist aber ins Leere gegangen. Diese Genugtuung habe ich ihm nicht verschafft, sondern bin souverän aus der Situation ausgestiegen. Dadurch hielt sich auch mein Kummer in Grenzen und ich bin schon nach einer Woche über das kränkende Verhalten des anderen hinweg.

[@manuela8540]

Sehr gelungenes Video, da kann ich einiges daraus ziehen. Vielen Dank 👍

[@melaniegeissbuhler3270]

Dankeschön liebe E🙂va 👍. Sehr wertvoller Podcast 🌠🌠

[@michaelak1719]

Perfekt 🤩 Vielen Lieben Dank 👍🌞❤️🤍

[@andrelangbein9131]

Das war wieder ein perfekter Vortrag mit viel Information, die man praktisch umsetzen kann. Vielen Dank!

[@sylviaze]

ich freue mich sehr, ihre Tipps sind immer sehr hilfreich und bereichernd 😊

[@katrinaandtheways3036]

Danke für dieses Thema, liebe Frau Doktor! 🎯💯❗ 🌺🌺

[@NataliaMoskau]

Danke sehr. Der zweite Tipp hat mir tatsächlich geholfen.

[@birgit4314]

Liebe Frau Wlodarek! Ein sehr wichtiges Thema! Danke für die hilfreichen Tipps 💐. Ein schönes Wochenende 🌞.

[@andra5643]

Wundervoll - vielen Dank! Ich sitze am Fluss... 🙏🌸 Ich wünsche Ihnen ein frohes Wochenende 💝

[@marinastoye5979]

Vielen lieben Dank Frau Dr. Wlodarek. Sie haben mir mit diesem Video sehr wichtige und tolle Tipps und Hinweise gegeben. Das kam heute wie gerufen. Vielen Dank

[@user-jy2nm6tp9o]

Es gibt hier gute Denkanstöße - danke👍

[@mariea.g.8170]

Vielen Dank für die wertvollen Inputs, die Sie auf so leicht verständliche und menschliche Art vermitteln!

[@ninettz.7258]

❤ wunderbar & ganz herzlichen Dank 💐

[@Linde225]

Dollpunkt! Herrliches Wort. Tolles Video. Trifft genau.

[@marvnxy8098]

Mir hilft wirklich jedes Video. Danke vielmals

[@margbib.7065]

Sehr freundlicher und inspirierender, ja sommerlicher Vortrag, liebe Frau Dr. Wlodarek!

[@carmenwagner5699]

Abgesehen von dem empathischen Vortrag....ist der Raum diesmal besonders ansprechend gestaltet. Die lavendelfarbige Leinwand im Kontext zu den orangefarbenen Blumen wirken sehr frisch und anregend. Dass das Farb und Musterthema in der Kleidung wiederholt wird, ist besonders apart. Mein Kompliment.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe frau wagner. ich weiß es zu schätzen, dass auch die Umgebung gesehen wird. Mein Motto: Das Azge hört mit.

[@Pam959]

Frau Dr. Wlodarek...Danke sie sind fabelhaft. 😊

[@vanessac.4832]

Sehr schickes Outfit mal wieder und sehr schöne Farbgestaltung im gesamten Bild (durch die Blumen und das lila Bild). 😊👍 Ach, und interessant war der Inhalt des Videos natürlich auch, danke ❣

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Vanessa. Das Auge hört mit.

[@violaewers3036]

Danke Ihnen. Sehr hilfreich für mich👍

[@v.r.8381]

Ein wunderbar aufbereitetes Video, sowohl inhaltlich als auch optisch, tolle Farben in Pastelltönen gehalten- spricht sicher viele aus der Community an, vielen Dank.👋👋 Bin der Ansicht, dass Kränkungen nur manchmal durch ein Missverständnis resultieren, passiert aber nicht so häufig - jedenfalls bei mir. Ich habe erlebt, dass ich gekränkt wurde aus Neid und Missgunst mir gegenüber. Allen 5 Tipps stimme ich voll zu, aber der letzte ist super und stimmt zu 100 Prozent, das kommt alles auf die Person, welche Kränkungen zufügt in irgendeiner Form zurück. Das chinesische Sprichwort gefällt mir sehr; auch ich sass am Fluss und Leichen zogen vorüber.. ich sass allerdings etwas kürzer als sie, Frau Dr. Wlodarek, nur ca. 3 Jahre. Schönes Wochenende an alle, hoffentlich ohne Kränkung und liebe Grüsse aus Österreich💐

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Herzlichen Dank für Ihre Bestätigung.

[@gittakirstein3898]

Wie immer gute Tipps ❤

[@YT-ri5jb]

Danke! Sehr gut!

[@soraianunes9217]

Das Video hat mir sehr gut gefallen. Vielen Dank!!

[@annabernhofer2046]

Dankeschön liebe Frau Wlodaric.... Es ist so schön und tröstlich ihnen zuzuhören 💐

[@stierbar8047]

Oha, das passiert manchmal tatsächlich, die Sache mit den Leichen, die im Fluss vorbei schwimmen…etwas gruselig schon. Wenn jemand früh verstirbt, dem oder der man ja doch insgeheim nichts gutes gewünscht hat, weil er oder sie die Axt im Walde war… Manchmal fällt mir noch der Satz ein „nichts was andere zu Dir sagen, hat mit Dir zu tun. Sondern nur mit demjenigen, der spricht“. An guten Tagen rettet mich das, aber an schlechteren fällt mir das erst gar nicht ein🙁🙈mal hat man schon die nötige Distanz, mal ist man einfach getroffen. Aber es leuchtet ein, es kann ja nur was mit dem oder der Sprecher/-in zu tun haben. Und man müsste mehr nachfragen „wie war das gemeint“. Vielen Dank für das tolle Video, dieser Kanal ist so wichtig und hilfreich 🙂🌞🍀💪🏻

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre Erfahrung, lieber Stier Bär.

[@helgaf480]

Zeit meines Lebens wurde ich gekränkt, zuerst im Elternhaus später im Job.....Jetzt bin ich raus aus dem Arbeitsleben, aber ich habe diese negativen Erfahrungen nie weiter gegeben: für mich musste ich Jahre dies verarbeiten....!👍😡

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Helga F., genießen Sie jetzt Ihr Leben und suchen Sie sich Menschen, die gut mit Ihnen umgehen.

[@helgaf480]

@@DrWlodarekLifeCoaching vielen Dank, sehr geehrte Frau Dr. Wlodarek!

[@Willis-rauhe-Rillen]

Ja, Kränkungen sind etwas, was man durchaus entbehren könnte. Andererseits scheinen sie auch wiederum wichtig zu sein. Mir kommt gerade der Gedanke, daß es sich hierbei vielleicht genauso verhält, wie mit Erkältungen: Letztendlich stärken sie das Immunsystem. Und wenn man lernt, mit Kränkungen umzugehen, stärken sie vielleicht die Persönlichkeit. Wenn man die Art von Kränkungen nimmt, die entstehen, weil man von anderen nicht für voll genommen wird, daß man also herablassend behandelt wird (mir fallen jetzt nicht die richtigen Worte ein), dann liegt es wahrscheinlich daran, daß man indirekt sogar selber dafür verantwortlich ist. Ich versuche mal, das zu erklären. Diese Art von Kränkungen betrifft mich nämlich persönlich. Gut 30 Jahre habe ich damit leben müssen. Eines Tages, ich kam gerade vom Einkaufen und hatte mich in der Küche auf einen Stuhl gesetzt, "schwappte" ein "Erziehungssatz" meines Vaters, den ich als Kind immer wieder von ihm zu hören bekamm und an den ich seit Jahrzehnten nicht mehr bewußt gedacht hatte, ins Bewußtsein: "Schau mal, was die anderen können. Nimm dir mal den oder den zum Vorbild. Die erreichen mal etwas im Leben." Im selben Augenblick liefen vor meinem "inneren Auge" alle möglichen Situationen ab, in denen ich versagt hatte. Alles Situationen, in denen es auf Selbstvertrauen angekommen wäre. Mir wurde dadurch bewußt, daß ich all die Jahre ohne jegliches Selbstvertrauen durch mein Leben gelaufen bin. Das wird von anderen sofort bemerkt, und man wird, absichtlich oder unabsichtlich, entsprechend von denen behandelt (nicht für voll genommen). Aber wie heißt es: Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung. Seitdem habe ich an mir gearbeitet; habe tausende Schritte zur Besserung gemacht. Und es hat sich gelohnt. Heute geht es mir wesentlich besser, als vor 30 Jahren (bin immerhin mittlerweile etwas über 62,5 Jahre; also in fortgeschrittener Jugend). Lange Rede, kurzer Sinn: Es ist wichtig, herauszufinden, was die Ursachen für irgendwelche Blockaden sind. Wenn man das geschafft hat, muß man an sich arbeiten. Aber es gibt wohl keine Arbeit, bei der man mehr "verdienen" kann, als die Arbeit an sich selber.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Lieber Willi, vielen Dank für Ihre Erfahrung. Und bitte schauen Sie sich ergänzend doch einmal meine Videos "Warum Sie völlig in Ordnung sind" und "Selbstoptimierung" an.

[@biankaschmidt691]

Lieber Willi ich finde Sie sind ein richtig weiser Mensch und mir gefällt das was Sie kommentieren wirklich sehr , danke ! 😊👍

[@Willis-rauhe-Rillen]

@@DrWlodarekLifeCoaching Danke für den Tip. Das Video "Warum 'Sie völlig in Ordnung sind" hatte ich mir schon vor einiger Zeit angeschaut, das andere gerade eben. 👍

[@Willis-rauhe-Rillen]

@@biankaschmidt691 Hallo Bianka! Das macht mich immer verlegen, wenn man mich so über alle Maßen lobt. Ich weiß nicht, ob ich weise bin. Ich habe vieles in meinem Leben gelernt. Aber weise? Ich schaffe es immer noch, dem einen oder anderen auf die Füße zu treten. Ich bin also weit davon entfernt, perfekt zu sein. Ich rege mich auch immer noch über Dinge auf, wo ich eigentlich sagen sollte, daß kann mir doch egal sein. Zum Beispiel, wenn jemand nicht mit seinem Geld wirtschaften kann und ständig jammert, daß es hinten und vorne nicht reicht. Und wenn ich dann sehe, daß er nicht weniger hat als ich, sein Geld aber für vollkommen unsinnige Dinge rausschmeißt, dann kann ich einfach nicht an mich halten. Aber er muß doch mit sich leben, nicht ich. VG Willi

[@elisabethvo269]

Elisabeth VO Vielen Dank für die Info Ich werde es umsedsen Herzlichen Dank

[@elisabethbastian4594]

Ihr letzter Satz hilft mir: Nicht gekränkt werden, sondern gewert schätzt werden. Sie sprechen aus der Opferperspetkive. Wie oft kränkt man selbst? Wie oft wertschätzt man sein Gegenüber? Wäre auch ein Video wert. Sein Gegenüber loben, achten, respektieren, wertschätzen und anders denken tolerieren.

[@karinm4974]

Erlebe immer wieder das auf Wertschätzung eine Abwertung kommt was mache ich dann. Ich mache ein Kompliment das vjs a vis abwertend sich selbst oder mir gegenüber danke f einen Rat

[@barbel6166]

Der Sonntag fängt immer gut mit Ihnen an..... Danke dafür ☀️☀️☀️👋👋

[@marionhanke4742]

@FrauBastian: Danke ebenso für den wertvollen Kommentar, Sie sprechen meine Gedanken an. Hinzufügen möchte ich das Thema RÜCKSICHTSLOSIGKEIT. Moderne Frauen, die nach eigener Aussage von ihrer Mama nur SELBSTBEHAUPTUNG gelernt haben. Dass ihre Rechte da aufhören, wo die Rechte der Mitmenschen beginnen, diese Gedanken fehlen. Das Wort Rücksicht, was m.E. auch mit Wertschätzung zu tun hat, fehlt in deren Duden.

[@Meghan3]

Ich schreibe Ihnen, da ich weiß, dass Sie es tatsächlich lesen werden. Danke dafür. Es ist das erste & letzte Mal heute, dass ich hier rein schaue..& da sah ich Ihr freundliches Gesicht & das Video zu einem Thema, das mich sehr bald betreffen wird. Ich habe heute einen wichtigen Menschen in meinem Leben verloren - ihre Seele ist nun frei. Ich trauere im Stillen & allein. Das werden mir bald viele Verwandte übel nehmen & es verbal kundtun..mit (höchstwahrscheinlich) kränkenden Bemerkungen. Meine Annahme beruht auf jahrelanger Erfahrung. Weil ich vom normativen Denken & Verhalten abweiche. Ich bin Autistin. Jedoch - wäre ich es nicht würde ich (mit großer Wahrscheinlichkeit) ebenfalls alleine sein wollen. Ich versuche mich an Ihre Worte zu erinnern, wenn es sobald ist. Eine virtuelle Seerose an Sie 🪷

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Meghan, es tut mir leid, dass Sie so traurig sind. Vielleicht trösten Sie meine Videos "Trauer überwinden" und "Die Phasen der Trennung". Und lassen Sie sich nicht kränken. Was Sie mit dem Menschen, der gegangenen ist, verbunden hat, kann Ihnen niemand nehmen. Alles Gute.

[@tinaspaete8259]

Frau Wlodarek, Sie machen einen sehr sympathisch und taffen Eindruck. Ihre Videos sind mehr als hilfreich. Ich schaue gerne Ihren Kanal. Finde es auch immer sehr schön anzusehen, wie alles farblich abgestimmt harmoniert. Alles Gute für Sie und gerne weiter so. Ich schaue jedes Ihrer Videos gern.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich!

[@sandrabreil6814]

Ich habe die Erfahrung gemacht, das es immer besser ist die Person auf die kränkung aufmerksam zu machen! So bekommt der Menschen die Chance es in Zukunft zu unterlassen!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen dank für Ihre Erfahrung.

[@anitahermann6052]

Nur die wenigsten interessiert es.

[@godesglueck]

Bei mir wurden Kränkungen abgestritten oder ich sei ja viel zu empfindlich. Ich ignoriere, kommt es aber immer wieder vor ist Ende im Gelände, ohne zu erklären.

[@anitahermann6052]

Im Grunde ist es so. Für die wenigen, wo es interessiert, erreicht man das.

[@riafoll7837]

Perfekt! 🍀

[@betula-pendula]

Cooles Video. Musste ich gleich 2x hören. Sehr befreiend.

[@kerstinshadow2210]

Sehr schöner Vortrag

[@marinadorr-lurg9543]

Liebe Frau Dr. Wlodarek ! Wieder ein toller Beitrag von Ihnen - herzlichen Dank. Kränkung ist tatsächlich ein wichtiges Thema ! Gerade musste ich die Erfahrung machen wie leicht man unbeabsichtigt jemanden kränken kann. Ich bin sehr froh dass mir das jetzt ( nach 5 Jahren ) die gekränkte Person mitgeteilt hat, denn ich mag sie gern und schätze sie sehr. Nie wäre ich darauf gekommen dass sie sich verletzt fühlt weil ich versäumt habe ihr eine Anzeige über den Tod meiner Mutter in den Briefkasten zu werfen. Was jemanden triggert oder eben nicht ist doch sehr individuell.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ja, das ist wirklich sehr individuell, liebe Frau Dörr-Lurg. Da lag vielleicht der wunde Punkt "Man übergeht mich" vor.

[@doradorn3842]

🥰 Sehr interessante Videos mit jeweilig spannenden Themen👍

[@Maria-ez3qe]

Sie sind ganz lieb Menschen..Gott Schutz sie immer..Dankeschön ❤❤❤

[@tobiasmuller5156]

Möge sie das Glück und die Liebe immer begleiten sie wundervoller mensch.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Herzlichen Dank, lieber Herr Müller.

[@sureyysgoren2539]

Liebe Frau Wlodarek, Gerne mehr von solchen Themen ❤ und auch sowas wie es mit in der Familie ist wie man mit Verletzungen umgeht und gekränkt wird usw.... Sowas ist sehr hilfreich und ich kann beim anhören ihrer Tipps, diese sehr gut verinnerlichen.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Dazu gibt es schon ein Video: "Umgang mit toxischen Familienmitgliedern". Schauen Sie doch mal hinein.

[@brigitteausreichenbach3235]

​@@DrWlodarekLifeCoaching12:27 12:27

[@carolasellner8236]

Dankeschön, für diese tollen Tipps. Hat mir sehr geholfen 😅

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich, liebe Frau Sellner.

[@antoinetteflaccus]

Jetzt möchte ich nochmal antworten: eine Verwandte versuchte ,als die Kinder noch klein waren, immer kränkende Bemerkungen zu machen. Ich schaffte es , sie mit humorvollen Worten auszubremsen.Darauf bin ich heute noch stolz.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das könnne Sie auch sein, liebe Frau Flaccus.

[@anitakrisch4819]

Danke für die Hilfestellung, es ist wunderbar wenn man aus einer Verwundung, rauskommt, aber es kann lange dauern und kostet Kraft.Vielen Dank für die Perspektive.

[@user-go9ur8qn7u]

Vielen Dank! Ganz tolle Tipps!👍

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich!

[@christineschilling6397]

Liebe Frau Flodarek!Ich finde Ihre ehrliche Art sehr beruhigend.Auch Sie wurden schon gekränkt.Ihre Reaktionen finde ich super 😅.Naja Sie wenden Ihr Wissen halt auch im privaten Bereich an .Ihre Witzigkeit gefällt mir.Die Ratschläge sind sehr gut bei mir angekommen.Für Sie Glück und Gesundheit😊

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Frau Schilling.

[@petranouwen3857]

Dankeschön 💐

[@monikarupprecht7655]

Sie sind klasse! Herzlichen Dank für ihr Engagement🙏😘👏💕

[@DrWlodarekLifeCoaching]

So gerne!

[@biankaschmidt691]

Liebe Frau Dr mal wieder alles sehr passend : das Video Ihre schöne Erscheinung und die Farbzusammenstellung .👍🌹 Danke für Ihre wertvollen Ratschläge sie geben mir immer sehr viel . ❤😊

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Frau Schmidt, das freut mich.

[@michaelabreihan7576]

Ihr Video hat mich an einen alten Spruch erinnert. Meine Oma hat früher immer gesagt: Gottes Mühlen malen langsam, aber sie malen!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Genau, liebe Frau Breihan. Das ist die christliche Version.

[@margotravelvlog8065]

Vielen Dank ❤️

[@jolandakoch9713]

Danke das wünsche ich auch. Alles stimmig was Sie sagen schon erlebt. Toll man gut damit umgehen kann :) Passt wieder alles Farben vom Bild und Blumen in der Kleidung wieder findend. Schöne Sommerzeit lg.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Frau Koch.

[@giselaaltmann6089]

Aus Ihren Worten spricht (wie immer) eine enorme Lebenserfahrung, nicht nur Ihre psychologische Kompetenz, danke! Mich in eine kränkende Person hineinzuversetzen hilft mir enorm, trotzdem würde ich mir oft wünschen, dass nicht nur ich dafür Verständnis habe, diese Menschen ihr Verhalten auch reflektieren und sich bewusst machen, wie das beim Gegenüber ankommt, daran hapert‘s halt oft, auch wenn es unbeabsichtigt ist.

[@biankaschmidt691]

Ja empfinde ich ähnlich . Zu einigen Situationen oder Erlebnissen die mich belastet haben kam von Frau Dr. oft zeitnah ein Video über genau diese Themen sodass mir dadurch geholfen wurde . Ich danke von ganzem Herzen für die kompetente Hilfe von Ihnen Fr. Dr. Wlodarek ! ❤🌹

[@barbelkern9246]

Sie haben wirklich den Nagel auf den Kopf getroffen , Ich setze auf das Karma .Ich wünsche Ihnen und Ihrem Team ein schönes Wochenende. LG aus Itzstedt.

[@jengi8923]

Danke Frau Wlodarek für das tolle Video. Ich wurde erst kürzlich sehr gekränkt und das Video kam jetzt genau richtig. Danke ❤🍀

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich!

[@danielaweingut4135]

Ich liebe Sie, Sie sind eine geniale , wunderbare Frau❤

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen dank, liebe Frau Weingut.

[@veronikatreussart6699]

Lieben Dank für ihre Tipps... Diese sind wertvoll und weiterbringend... Jede/n auf seine/ihre persönlichen Wegen... Auch das Nachfragen bei sich selbst gefällt mir ganz gut und auch das Hinterfragen... Es hilft, Brisanz herauszuarbeiten, sich und andere besser zu verstehen.. lieben Dank

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sehr gerne, liebe Frau Reussart.