Stomach Massage on the Reformer Tutorial PREVIEW

  Рет қаралды 2,057

PILATESOLOGY

PILATESOLOGY

7 жыл бұрын

www.pilatesology.com / Molly demonstrates the Stomach Massage series on the Reformer. She includes how to properly position your body according to the classical goals as well as tips for getting the most out of it and for adjusting your body if you're just getting started.

Пікірлер
Pilates Reformer Encyclopedia: Stomach Massage - Round, Hands Back, Reach Up, & Twist
2:42
Pilates Reformer Encyclopedia: Stomach Massage - Round, Hands Back, Reach Up, & Twist
PILATESOLOGY
Рет қаралды 1 М.
When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali
11:43
When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali
Boxing After Dark
Рет қаралды 5 МЛН
I'm Excited To see If Kelly Can Meet This Challenge!
00:16
I'm Excited To see If Kelly Can Meet This Challenge!
Mini Katana
Рет қаралды 24 МЛН
Nastya and SeanDoesMagic
00:16
Nastya and SeanDoesMagic
Nastya
Рет қаралды 39 МЛН
Идеально повторил? Хотите вторую часть?
00:13
Идеально повторил? Хотите вторую часть?
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 5 МЛН
Каха заблудился в горах
00:57
Каха заблудился в горах
К-Media
Рет қаралды 9 МЛН
Jaw - Hips - Pelvis Connection. Understand about the anatomy and link between jaw and hip tension 💙
9:44
Jaw - Hips - Pelvis Connection. Understand about the anatomy and link between jaw and hip tension 💙
Vox Yoga
Рет қаралды 758 М.
Cervical fascia
16:40
Cervical fascia
The Noted Anatomist
Рет қаралды 270 М.
5 Minute Workout - Challenging Creative Footwork
6:08
5 Minute Workout - Challenging Creative Footwork
John Garey TV
Рет қаралды 11 М.
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
Sprouht
Рет қаралды 1,7 МЛН
5 Minute Pelvic Floor Release - Relax Pelvic Tension FAST!
7:37
5 Minute Pelvic Floor Release - Relax Pelvic Tension FAST!
Dr. Bri's Vibrant Pelvic Health
Рет қаралды 664 М.
Pilates Reformer Exercise: Short Spine Massage | Pilates Anytime
9:21
Pilates Reformer Exercise: Short Spine Massage | Pilates Anytime
Pilates Anytime
Рет қаралды 21 М.
Exercise for pubic pain | Connect PT
5:40
Exercise for pubic pain | Connect PT
JAG Physical Therapy: Pelvic Health
Рет қаралды 35 М.
Pilates Reformer Exercise: Up Stretch Series | Pilates Anytime
2:30
Pilates Reformer Exercise: Up Stretch Series | Pilates Anytime
Pilates Anytime
Рет қаралды 23 М.
Pilates Long Stretch Series on the Centerline® Reformer | Exercise Break
5:59
Pilates Long Stretch Series on the Centerline® Reformer | Exercise Break
Balanced Body
Рет қаралды 3,7 М.
Leg stretches for pelvic pain | Connect PT
6:42
Leg stretches for pelvic pain | Connect PT
JAG Physical Therapy: Pelvic Health
Рет қаралды 9 М.
ToRung short film: 🐶puppy is hungry🥹
0:32
ToRung short film: 🐶puppy is hungry🥹
ToRung
Рет қаралды 24 МЛН
Сделала Сюрприз Брату После 3 лет Разлуки ❤️
0:26
Сделала Сюрприз Брату После 3 лет Разлуки ❤️
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 2,2 МЛН
ДОМАШНЕЕ ЭСКИМО//ПРОВЕРКА РЕЦЕПТА ТИК ТОК
0:22
ДОМАШНЕЕ ЭСКИМО//ПРОВЕРКА РЕЦЕПТА ТИК ТОК
ОЛЯ ПЕРЧИК
Рет қаралды 1,4 МЛН
路飞太过分了，自己游泳。#海贼王#路飞
0:28
路飞太过分了，自己游泳。#海贼王#路飞
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 36 МЛН
Вроде ничего не изменилось 😂
0:25
Вроде ничего не изменилось 😂
Antonyuk-family
Рет қаралды 9 МЛН
开门竟然看见这一幕，看我怎么拿奖牌揍你#funny #cutebaby #萌娃 #搞笑 #twins
0:36
开门竟然看见这一幕，看我怎么拿奖牌揍你#funny #cutebaby #萌娃 #搞笑 #twins
一只小妤宝
Рет қаралды 26 МЛН
САКЕНДІ ҚАТЫНЫ ҚЫЗҒАНЫП ҚАЛДЫ
0:31
САКЕНДІ ҚАТЫНЫ ҚЫЗҒАНЫП ҚАЛДЫ
Ән - көңілдің ажары.
Рет қаралды 251 М.