STOP A DOLORI e MAL DI SCHIENA (in 5 minuti): come correggere la postura in modo semplice

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Күн бұрын

Пікірлер: 20

@LucaDiscacciati 3 ай бұрын

Alcune precisazioni: 1)l'inclinazione della panca va aumentata paino piano, la regola è sempre la stessa: MAI PROVARE DOLORE; 2)Io faccio la panca prima di andare a dormire e se ho tempo anche la mattina; 3)Se dopo la prima volta che usate la panca avete dei dolori...è normale! sono gli INCRICCAMENTI che si sciolgono! 👉PANCA POSTURALE (azzurra): amzn.to/3Ad3EkK 👉PANCA POSTURALE (nera): amzn.to/3WyI95M 👉PANCA POSTURALE (bianca): amzn.to/3yk200c

@oihclem 19 күн бұрын

...diciamo che le cause e le conseguenze di una scorretta postura sono molteplici e sicuramente un video così poco preciso può essere molto forviante, magari sarebbe meglio lasciarli ad un professionista del settore certi argomenti. Il corpo di ognuno di noi è unico e come tale necessità di essere trattato in modo specifico e personalizzato.

@ichigopowa2137 3 ай бұрын

Off topic usi ancora water drop? Se, si li prendi Amazon o sul sito? Grazie

@robertam8673 3 ай бұрын

Ciao Luca, è difficile da richiudere? Ho poco spazio in casa... grazie mille e buona continuazione d'estate! 🙏🙂

@LucaDiscacciati 3 ай бұрын

Si si… si chiude bene e occupa poco spazio

@lucaparisella6566 Ай бұрын

Ad ogni modo non è disponibile su amazon, magari perchè sono in CH. Ne avreste qualcuna in più da vendermi?

@mariogiangi6767 3 ай бұрын

Me L hai già fatta acquistare anni fa, tra tutte le cose che mi hai fatto comprare ( pistola massaggio tappetini con i chiodi 😂) è l unica che ricomprerei . 👍🏻

@LucaDiscacciati 3 ай бұрын

Pistola per massaggi mai consigliata però

@matteopanzani4479 3 ай бұрын

Ciao, mi chiedo se sia la stessa cosa di fare la squadra a muro, con le gambe per aria e il corpo a terra, quasi a 90 gradi con il muro, giusto?!

@lucaandreoli9353 2 ай бұрын

Eh ma così non sganci i soldi

@Gianla79 3 ай бұрын

Io invece sono anni che uso la panca inversa chiamata anche panca gravitazionale. Praticamente mi appendo a testa in giù ogni giorno per qualche minuto!

@IntervisteSportive 3 ай бұрын

Son tutte e 3 non disponibili su amazon.... :-(

@LucaDiscacciati 3 ай бұрын

Torneranno disponibili a breve

@cristianmalvestio6999 3 ай бұрын

Appena comprata! Spero la mia postura ne abbia beneficio ed il mio collo pure. Per caso hai mai fatto qualche video su qualche esercizio da fare con lei oppure é sufficiente il rilassamento?

@LucaDiscacciati 3 ай бұрын

inizia come spiegato nel video...poi passa al mio precedente video che si chiama "stretching avanzato con la panca posturale"