STORY TIME : je me suis faite larguer !!!

[@uiiencrosslift3891]

bonjour,justine je suis un mec qui a souffert lors d'une séparation...je suis devenu anorexique (perdu 60kg) et suicidaire (2 tentatives),alors effectivement je sais de quoi tu parles...aujourd'hui j'ai retrouvé la joie de vivre,manger,bouger,faire du sport ...je tiens à te féliciter et te remercier pour tout ce que tu fais...bonne continuation

[@mathildepean8453]

Merci Justine pour cette vidéo qui tombe à pic. Je me retrouve beaucoup dans cette vidéo, rupture en juin 2016 et le mois d'après la salle pour me reconstruire m'évader m'épanouir personnellement reprendre confiance en moi. 2017 c'est mon année, vivre heureux seule avant de l'être avec quelqu'un 💪

[@JustineGALLICEFitness]

Mathilde péan exactement 😃🙏🏼👍🏽

[@julielancon6653]

Sans aucun doute la plus belle et la plus touchante vidéo que tu aies faite ! Tu as dit qu'à l'époque tu aurais aimé avoir quelqu'un qui fasse une vidéo comme celle ci et tu l'as fait alors pour ça un grand merci ! C'est ce qu'il me fallait pour commencer 2017 ! Merci Justine et reste comme tu es !

[@JustineGALLICEFitness]

Julie Lançon merci !!! 🙈❤️

[@marcumagali6601]

Je me suis abonnée à ta chaîne il n'y a pas longtemps et qu'est ce que ça me fait du bien d'entendre ça ! Je me suis fait larguer après 5 ans de relation (le tout premier) et un enfant... j'ai perdu du poids et en ai pris après. Je me sentais mal dans ma peau, dans ma tête et dans mon corp. J'ai commencé à mieux manger, à faire des séances chez moi et j'ai fini par m'inscrire en salle parce que je savais que j'avais besoin de progresser. Ça a été presque une épreuve de réussir à y aller... les premières fois avec mes copines et ensuite seule... j'ai mis 20/25 mnt à sortir de ma voiture avant de pouvoir rentrer toute seule. Aujourd'hui j'adore y aller, j'avais besoin de devenir plus forte physiquement et aussi mentalement et ça m'a fait un bien fou ! J'ai appris à m'aimer moi et à avoir beaucoup de mental. Et je pense que c'est ce qui m'a sauvée ! Merci pour cette vidéo et toute les autres ! Et continue comme ça surtout, bisous 😗

[@laubeos]

Je viens de trouver ta vidéo, et je me retrouve beaucoup dans ce que tu viens de dire. J'ai un peu vécu ce que tu as vécu, plus d'autres problèmes personnels qui s'y sont rajoutés et de là je me suis inscrite à la salle de sport et ça m'a fait un bien fou. Je peux me reconstruire petit à petit et je me rends compte que je suis beaucoup plus heureuse grâce à ça. Chaque entraînement et un moment qu'on accorde à soi et seulement à soi-même 💪❤

[@chloedemeure7528]

Justine, ta vidéo m'a énormément touchée. Je me suis vue dans ton expérience et dans tes réactions. Il y a 2 ans, j'ai eu aussi une rupture. J'ai perdu 12 kilos depuis. J'essaie de remonter la pente en mangeant équilibrée et en faisant du sport. Je me suis inscrite dans un cours hebdomadaire de pilates il y a 1 an et je me rends compte de plus en plus que le corps est ok quand l'esprit va bien. Malheureusement, ce n'est pas facile quand on a sans cesse des remarques de son entourage qui rappelle notre maigreur et nos points faibles... J'ai parfois l'impression qu'il faut lutter et se battre contre le monde entier (y compris sa famille) pour enfin faire le vide et être libérée. Merci Justine pour tes vidéos si enrichissantes, ta joie de vivre et ta force que tu transmets. Tu es une jeune femme magnifique qui a beaucoup appris de la vie et tu sais le faire partager autour de toi. Alors merci ! :)

[@frikratos]

Je t'ai connu il y a quelques années, et je me souviens que cette rupture t'avait touché ! Je découvre aujourd'hui que tu fais des vidéos KZbin et du sport ! Bravo à toi d'en être la et bonne année !

[@JustineGALLICEFitness]

frikratos à Ouî ?! 🤔🤔 merci à toi en tout cas :)

[@mademoisellesarah699]

Je t'adore Justine. 2016 ne s'est pas bien terminé pour moi ce qui a engendre prise de poids mais grâce à toi entre autre je sors la tête de l'eau. Le MyFiitChallenge m'aide à me sentir mieux à me reprendre en main... merci d'être la. Merci pour tout. Tu es un bel exemple...

[@nouriasambre8974]

Si j'étais ton ex et que je regarderais cette vidéo je mordrais bien les doigts car tu as acquis une telle énergie et motivation maintenant donne tout pour cette nouvelle année gros bisou 💋

[@JustineGALLICEFitness]

Nouria Sambre IL s'en ai passer des choses depuis cet événement il y a 6 ans :)

[@nouriasambre8974]

Justine GALLICE Fitness j'imagine 😉

[@Catalinapoint]

I love you ! Nan sérieux je me sens actuellement comme cette fille que tu étais il y a 4 ans et cette vidéo avec ce ton me parle vraiment. Continue comme ça, sache que ouais il y encore bcp de filles aussi sensibles et de caractère comme toi comme moi et d'autres j'espère et jadore cette dynamique de solidarité et motivation entre femmes ! Merci encore ! Grande force à toi tu as la meilleure place fitness pour les personnes comme nous et je pense que nous sommes nombreuses ! Merci pour ta réussite ça donne de l'espoir ! Et ca nous porte 💪🏼

[@emmavidot3844]

Ma belle Justine merci pour ton authenticité et ce magnifique message. J'en ai pleuré tellement ça m'a touché car je me reconnais dans ton histoire! 🙏🏽💚

[@JustineGALLICEFitness]

Emma Vidot merci à toi pour ce si beau commentaire 💜

[@rosedessables82]

Emma Vidot 0 L

[@dalilachater92]

Ton témoignage est tellement touchant. J’ai été très émue et tu es merveilleuse !

[@alinegarcia5197]

Alors je viens avec 4 ans de retard mais ta vidéo est tellement juste! C'est vrai que le sport aide énormément à reprendre le dessus. Pour ma part après 5 ans de séparation j'ai encore des phases difficiles mais elles sont de plus en plus courtes et le fait de vivre pour soi, de mettre tout en œuvre pour être bien, physiquement et mentalement... La force grandit et le sport nous forge l esprit.

[@chabf318]

Salut Justine, je suis toujours agréablement surprise de constater que des ressentis qu'on croit être les seules à avoir en fait, sont communs à tous.. ce que la muscu t'a apporté c'est exactement ce que j'ai ressenti! et merci d'avoir fait passer ce beau message! (car beaucoup de personnes nous prennent pour des ovni, quand on leur dit qu'on va à la musc!!)

[@armelleoutters6675]

Franchement super video, plein de bisous et une très bonne année pour toi, la santé, le bonheur et BEAUCOUP de SPORT! ❤❤💪

[@JustineGALLICEFitness]

Armelle Outters merci bcp à toi ❤️

[@armelleoutters6675]

De rien, avec mon plus grand plaisir ❤💪💪

[@morganefrln2760]

Wouah, Justine... Tu mets tellement les mots sur ce que je ressens. Je me bats avec moi-même pour me sentir mieux, pour que mon bonheur ne dépende plus de quelqu'un, c'est très compliqué mais voir ton parcours ne peut que me motiver davantage. Le sport m'aide beaucoup beaucoup mais malheureusement ça ne suffit pas pour le moment. Merci, merci, merci pour cette vidéo

[@JustineGALLICEFitness]

Morgane Frln j'espère que tu trouvera une nouvelle force en toi alors 🙏🏼💪🏽

[@maelleborgne6472]

J'ai pas les mots, cette vidéo est incroyablement touchante, on sent que tu livres des choses profondes et j'trouve ca super mais aussi très courageux de ta part de déballer cette souffrance publiquement. Merci pour tout ce que tu m'apporte et je te souhaite une très belle année Justine tu es magnifique (pas seulement physiquement) ❤

[@lapelledeschamps]

J'ai trouvé très juste le fait de dire qu'une séparation ou autre évènement douloureux peut nous atteindre au plus profond de nous même... Tu nous montres une vidéo très douce mais où l'on sent la motivation véhiculée derrière, très humble et beau message Justine. Bravo et bonne année 2017!

[@lenaaad4499]

franchement j'adore ta façon de t'exprimer, je te le dis à chaque fois que tu sors une vidéo mais tu es superbe, et tu m'a quand même un peu ému, tu as fait passer un message simple mais important et merci pour ça, merci pour ce que tu partages🙏🏻

[@JustineGALLICEFitness]

Lena Dherve merci bcp à toi ton message me fait vraiment plaisir 😃😃

[@gaellemareuge1493]

Justine, je pense que tu ne verras peut-être pas ce message, mais je voulais te dire que je comprends tellement ce que tu dis! J’ai vécu avec quelqu’un pendant 5 ans, on avait une maison en construction et du jour au lendemain, il a claqué la porte en me disant qu’il ne me supportait plus! J’ai cru mourir... ca fait maintenant 3 mois et je commence seulement a sortir la tête de l’eau! Mais comme tu l’as dit toi même, je ne vivais que pour lui et je me suis oubliée. Quand il est parti, j’étais tellement mal, je me suis alors plongée dans le sport, que je détestais! Aujourd’hui je suis mal quand je n’y vais ps! Merci a toi ❤️

[@hoaplayground]

J'ai passé l'après midi à regarder tes vidéos afin d'avoir tout les outils pour me reprendre en main et j'étais obligé de te laisser un commentaire, c'esst vraiment génial ce que tu fais, tu as le don de t'exprimer de manière parfaite afin de motiver les gens, tu es vraie, tu es quelqu'un a qui on a envie de faire confiance ! Je te souhaite le meilleur pour le futur et un grand bravo pour ton évolution mental et physique ! Je vais de ce pas me bouger le cul à mon tour ahah :p

[@PoleDanceFacile]

Je tombe sur cette vidéo dans mes suggestions, je vois qu’elle a 4 ans alors je regarde .... quelle douceur dans ta voix 🤩🤩 Depuis , tu as pris une grande confiance en toi, c’est chouette ♥️ Bisous janette

[@lauret.3514]

Je vois cette vidéo plus d'un an après sa sortie et elle résonne au plus profond de moi .. Mon histoire n'est pas extraordinaire ou unique en son genre , mais elle me fait penser à la tienne et tes paroles me vont droit au coeur. Je suis une ancienne Anorexique , et bien que je n'ai jamais replongée comme ça a été le cas à mon adolescence, je pense que jusqu'à aujourd'hui je n'avais jamais réussi à totalement laisser cette partie là de ma vie de côté et être bien dans ma peau; Ce n'était pas la cata mais c'était pas le top. Après une année à travailler comme une acharnée et à négligée ma sante , moi qui est toujours assez fine selon les périodes et sportive, je finis cette année en me faisant larguer par mon copain. Je me retrouve donc seule, le coeur brisé, des kilos en trop, fumeuse, du gras au bide que je n'ai jamais eu, insomniaque et sans plus aucune estime de moi même. Bref , je suis au bout du bout et j'ai l'impression de plus pouvoir sortir de mon lit. Mais je le fais car , et c'est ma plus grande qualité, je suis une battante, et le lendemain de cette rupture je parviens à me lever; certes en pleurant non-stop mais j'y arrive. Un pas après l'autre j'ai avancé, d'abord tooout doucement en retombant dans mes anciens travers , mais avec beaucoup moins de résultats : et oui Janette, tu n'as plus 15 ans et ne plus rien manger pendant 1 semaine n'a pas les mêmes effets qu'avant ! Tu as toujours ta cellulite, les fesses qui tombent plus de seins et le teints gris, NI-CKEL. Et un soir je me vois dans le miroir et je me dis "Non , là , ma grande , c'est plus possible , reprends toi en main" et c'est le déclic . Ca fait maintenant plus d'un mois que je suis inscrite à une salle et que je m'épanouie enfin : je m'éclate , je redécouvre mon corps et j'apprends à le connaitre et l'aimer. J'ai arrêté d'aller à l'encontre de ma morphologie et ne prend plus comme modèle des grandes mannequins de 1m70 ultra sèches ou mince : j'ai fais le grand ménage dans mes inspirations , et me voilà aujourd'hui ! Et en l'espace d'un mois, les changements ont déjà été époustouflant et me donnent envie de toujours plus me dépasser ! Alors MERCI, à toi et à tous ces autres influenceurs honnêtes et inspirants ( qui grâce à la force de leur réseau et influence , redonne à personnes un peu paumées comme moi l'envie de recommencer à vivre et à s'éclater ! #Teamjanette #Teamfitcats

[@gpalanque]

J’adore qui tu es Justine! Je te découvre progressivement grâce à tes anciennes vidéos KZbin et je te trouve belle de l’extérieur mais surtout de l’intérieur ❤️

[@alexmouan2612]

T'es une femme forte ✊💖 , je te souhaite une bonne année 2017 🎆🎉

[@JustineGALLICEFitness]

Alex Mouan merci à toi ALEX c'est vraiment gentil 😃🙏🏼

[@julieetoilefilante4752]

Bonjour Justine! L an dernier j'ai eu un cancer mon copain m a tromper et en plus de sa j'ai du lui demander qu'il me douche qd il a vu les cicatrices et fil de l opération il m à regardé comme si je le repudiais. Il m à mis vraiment plus bas que terre pendant 4 ans et j'ai enfin décider de le quitter. Maintenant je me suis remise à l activité physique et cela me plait et me fait du bien. Qd je vais à la salle et que je fais du tapis je pense à lui pour me venger mais tu as raison il n y a pas besoin de cela ç est pour soit que l on fait. Je suis en obésité mais je m accroche. Et je voulais te dire que tu es une très belle personne,tu te prends pas pour une starlette,tu es simple,tu ne tombes pas dans l exces du sport de l alimentation et des produits qui bousillent tes reins. La vidéo de motivation je l écoute souvent sa m aide quand j'ai un coup de mou donc pourquoi pas en faire d autres. Et ta recette de pancake au flocon d avoine c est waouhhhhh. 😗😗😗. Je te souhaite pleins de belles choses à toi,ton copain et votre famille respectueuse.

[@kamilaou3695]

je t'aime trop Juju t'es là meilleure ! heureuse année à toi ❤

[@clecar2206]

tu es un mélange de fragilité et de force. aucun mot pour décrire ça mais tu es super attachante même à travers des vidéos. merci pour tes conseils. gros bisous 💋💋

[@JustineGALLICEFitness]

Clélia Carpentier merci bcp c'est un beau compliment que tu me fais là

[@andregomes2738]

Ton histoire est vraiment émouvante, bcp de gens se reconnaissent dedans! Moi je suis tomber au fond, et sa me detruit ma carriere de luteur, mes partenariats avec Nike et Reebok ont coulé et j'en passe.. Mais petit a petit je me reprend afin de récupérer le bonheur de vivre 😁

[@orionleonhart5983]

Je te comprend tout a fait ! J'ai moi aussi vécu une rupture difficile , j'étais avec la personne depuis 10 ans et on étais marié presque 2 ans . Quand elle ma annoncer qu'elle me quite pour un autre , ça a été le coup de massue ! Et la musculation ma permis de tourner la page , de me reprendre en main et reprendre confiance en moi . ça fait maintenant 6 mois que nous sommes plus ensemble et la musculation pour moi c'est plus qu'un sport , c'est un mode de vie ! courage et force a toi pour tous t'es projets .

[@michellegannat2776]

Déjà bonne année Justine 💋 ! Comment bien commencer une année tout simplement avoir une vidéo comme cela pour nous rebooster et nous donner la rage de vaincre. Moi c'est le décès de ma grand mère qui m'a fait tomber et prendre 10kg et mon élément déclencheur moi j'ai mis 1 an à trouver la salle comme point positif pour arrêter de me morfondre. Et depuis quand j'y vais je me sans tellement bien libre je pense plus à rien qu'à mon entraînement et c'est que du bonheur. Justine je sais que ca fait peux de temps que je te suis et que sa peut paraître bête ce que je vais dire mais tu m'aides beaucoup pour avance j'adore ta personnalité comment tu es avec tes abonnés je suis contente d'avoir trouvé tes comptes. Que cette année t'apporte que du bonheur ! 💪🏼❤#teamsnap #teamgallice

[@JustineGALLICEFitness]

Michelle Gannat ce n'est pas bete Et MEME Ca me touche bcp merci 🙈

[@Anubone]

Une excellente vidéo qui me motive encore plus a m'entraîner dans ma salle. continue dans cette direction vertueuse :)

[@liliadam9970]

Bonne année ma belle Justine ❤️ Superbe vidéo vraiment motivante

[@JustineGALLICEFitness]

Lili Adam ❤️

[@clarainherworld9107]

Je me suis énormément reconnu dans cette vidéo meme si je n'ai que 15 ans , il m'ai à peu près arriver pareil mais j'ai pas franchement perdu de poids, je pensais que ma vie sans lui n'était pas possible , donc j'ai tenter d'y mettre fin .. apres quelque temps je me suis mise à la muscu et au fitness et depuis je regrette pas d'avoir commencer la muscu , c'est plus qu'un sport , c'est juste magnifique , ça défoule quand on a envie de taper dans les mur ou de se mutiler .. fin voilà j'avais envie de parler moi aussi . Continue comme ça , tu es parfaite ne fais pas attention au rageurs , bonne année, bonne santé et plein de bonne chose 👌🏼🍀💜

[@JustineGALLICEFitness]

Clara in her world tu as résumé mon sentiment ! C'est moi qui te dis merci 🙏🏼

[@laurafri4146]

Je n'avais jamais vue cette vidéo meme si ca fait un ptit moment que je te suit. étant enceinte l'année dernière j'avais un peu lâcher ta chaîne. Mais aujourdhui je suis de retour pour justement comme tu dit me transformé reprendre confiance en moi et être fière de moi et savoir que je suis capable. Tu es géniale et ca va permettre à beaucoup de personnes d'aller de l'avant. Continue comme ca. Nous aussi on te kiff😜

[@emelinegustin8137]

Waw... Merci Justine tu trouves les mots pour parler de ce genre de situation.. Je viens de tomber sur ta chaine KZbin et je regrette vraiment pas. Tu es une belle personne, merci !

[@melllsqr]

Justine ma chérie, quel beau message pour démarrer le nouvel an avec toute la motivation et la force nécessaire pour vaincre tous les défis et pour surmonter tous les obstacles. Je te présente tous mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année et je souhaite que tu puisses réaliser tous tes rêves.

[@JustineGALLICEFitness]

Melina Sqr merci pour ce si doux message 🙏🏼🙏🏼❤️

[@missisa4082]

Tu es une fille lumineuse et pleine de vie. Bravo pour ton parcours et tout ce que tu fais. C'est un vrai plaisir de découvrir tes vidéos. Merci pour tous tes conseils! Au plaisir de continuer à te suivre.

[@Pascalina7]

Ce que tu fais, en particulier, à travers cette vidéo est juste magnifique, tu donnes la rage et la détermination afin d'exceller dans ce que l'on entreprend

[@aureliestainier5277]

Bravo à toi d'être devenue cette personne plus forte et d'avoir réussi à dépasser ce moment douloureux 💪 pour tout dire, je me reconnais totalement dans ton histoire. Je vis actuellement une rupture très douloureuse, mon premier compagnon qui, après 5 ans, m'a quitté. De fin 2014 à fin 2016, je me suis reprise totalement en main niveau sport pour pouvoir réaliser mon rêve en entrant à la police. J'ai réussi à avoir le corps fit que je voulais et qui me permettait de me sentir enfin belle. Et puis, mon année à l'académie de police s'est mal passée. J'ai été victime d'harcèlement mais j'ai pris sur moi , je me suis battue pour ne pas laisser tomber malgré tout. J'ai pris 20 kg sur cette année et je me suis totalement refermée aux autres, personne ni même mon ex compagnon n'était au courant de ce que je vivais même s'il voyait que je n'étais pas bien, je voulais le protéger. J'ai quitté l'Académie en mars 2018 et fin septembre, il m'a quitté. Je me suis retrouvée complètement détruite et encore aujourd'hui, je n'arrive pas à me reconstruire. Avec cette rupture, je suis passée de 76kg à 50kg, je ne mangeais plus et encore aujourd'hui je mange très peu. Alors oui, on n'a sûrement pas le même parcours et cette force que tu as trouvée pour te reconstruire, je la cherche aussi. Ce que tu as décrit dans cette vidéo, c'est ce que je voudrais pour moi et je sais que c'est quelque chose qui n'a sans doute pas été facile à trouver mais tu y es arrivée alors je me dis au final que c'est possible 💪 bravo à toi et continue à nous faire transpirer 😥😉

[@nefertari5963]

Je n'avais pas vu cette vidéo l'année dernière, mais je suis tombée dessus au moment parfait, aujourd'hui et je compte bien appliquer ces conseils pour 2018. merci Justine, tu es géniale !

[@janellesuzon6759]

Ouah! Quelle authenticité.C'est plein d'espoir et de bienveillance pour toutes celles qui ont un p'tit passage à vide. Chapeau. T au top 😍

[@saskia-queen2030]

Coucou, je suis tombée par hasard sur ta chaîne, et j'aime énormément ta présence sur tes videos. Je te trouve très inspirante et surtout, très motivante! Je te félicite pour ton parcours et pour le shape que tu t'es forgée, j'espère un jour pouvoir avoir un corps tel que le tien. Ton histoire m'a beaucoup touchée, je me suis reconnue dans tes propos. Sauf que moi j'ai pris 15 kg à la suite de ma rupture, il y'a un an. J'ai commencé la muscu il y'a deux mois (chez moi) et le fait de pouvoir me défouler d'une nouvelle manière et surtout de voir les résultats (énergie, renforcement, et surtout amincissement) me permettent de ressortir la tête de l'eau. Je m'abonne de suite! J'ai hâte de te voir dans une prochaine video! Bisous

[@naimaguessous4101]

❤ ... si seulement j'avais bénéficié de genre de message et partage en 2007 ... mais même maintenant je prends le meilleur de ce partage... mille mercis ❤

[@alexpeach6208]

Je suis tombé sur cette vidéo par hasard et franchement elle tombe bien car je suis en plein dans tout ce que tu as dis: séparation récente, sport reprise en main, etc. Ça me fait super plaisir de voir cette vidéo et je me dis que ça ne peut que me faire du bien d'avancer 😊 Merci Justine 😘❤️

[@sarahvf7246]

C'est fort. C'est inspirant. Et c'est motivant. Tu es admirable. Et aujourd'hui tu es la meilleure version de toi même. Je n'en suis pas encore au même stade que toi. Mais je suis deja fière des changements que j'ai réussi à apporter à ma vie. À force de me battre. Et c'est en partie grâce à des gens comme toi. Alors merci ....!

[@nathaliecollet701]

merci pour ce joli témoignage suis une maman de cinquante ans et à travers vous je vois un peu mes filles comme vous elles ont un joli sourire et un regard à la fois plein de force et de fragilité....hélas elles n'ont pas encore trouvée se petit truc qui pourrai leur faire penser qu'elles sont super qu'un échec ne veux pas dire qu'on est nul....mais au contraire on lève la tête on respire un bon coup et on repart de plus belle.....du coup je sais pas si elles sont abonnees à votre chaîne mais j'étais leur passer en boucle...en plus le sport apporte la force dont on a besoin ...la confiance c'est que du bonus....cela dit ça fait 30 ans que je me dis tous les dimanches soir lundi je m'y met.....mes pour les nénettes il est temps....je vous souhaite une belle année 2017 pleine de bonheur et de réussite....

[@JustineGALLICEFitness]

Nathalie Collet merci Bcp de votre commentaires ! D'avoir un tel témoignage de quelqu'un de plus mur QUE moi me touche bcp ! MEME pour vous rien n'est trop tard ma mere a 55 ans elle vient d'avoir le déclic .. Avec moi ! Ne perdez pas espoir :) donner l'exemple à vos filles avancez ensemble

[@zeGrunch]

"Mon bonheur ne dépend pas d'une personne ou d'un élément extérieur" c'est si vrai. Je suis en pleine phase de prise de recul, je me suis fait larguer il y a un peu plus d'un mois aussi, j'avais arrêté le sport, nous étions fusionnels, et du jour au lendemain tu te retrouves seule. Tu te remets en question, ce que tu as pu faire de mal, tu arrêtes donc de manger, tu vois encore moins tes amis, avant de sortir à nouveau la tête de l'eau. Et cette poussée vers la surface j'ai pu l'obtenir en grande partie grâce au sport. Car comme tu le dis, tu es seule dans l'effort sous ta barre ou avec ta swiss ball. Cest pour SOI que l'on fait ça, pour se dépasser, et à ce moment il n'y a plus que SOI qui compte. Les efforts suivis permettent d'obtenir des résultats qui nous rendent fier(e)s de nous. Parce qu'on a reussis seul(e) ou accompagné par un coach, mais ce dernier ne peut pas nous forcer à faire l'exercice. Et c'est là une de mes fierté, de voir mon corps changer car je l'ai décidé, et de voir que je remonte la pente petit à petit, et que tant que je ne m'aimerais pas suffisamment, personne ne le pourra non plus. Merci Justine pour le partage que tu fais de certains passages de ta vie, qui permettent de s'identifier et d'aller de l'avant !

[@margauxbdc2731]

Coucou Justine je suis tes vidéos , et franchement je t'adore parce que tu es authentique !

[@theolaclie4914]

Histoire très touchante, je pense que beaucoup de monde peut se retrouver dans ton histoire ( oui j'en fais partie ). Tu es super Justine, plein de bonheur pour toi en cette nouvelle année. #TeamGallice

[@JustineGALLICEFitness]

Théo Laclie merci à toi

[@alexandral3021]

on lit la gentillesse et la générosité sur ton visage. je te suis depuis peu et tes contenus m'apporte beaucoup ! Merci à toi , continues ainsi

[@Aquamalin]

Coucou Justine ! Je vois que ca va mieux, tu es sortie du lit ! Merci pour cette superbe vidéo et de t'être confiée à nous. C'est intime mais ca aide à se libérer et à aussi aider les autres qui vivent des moments difficiles. Bonne année à toi et à ta famille. A très vite sur ta chaîne !! 💙👌👍💪

[@JustineGALLICEFitness]

Aquamalin merci :)

[@xPaAulliynne]

- Ma belle Justine tu es forte et tu as un super tempérament ! Ta vidéo me touche et me parle beaucoup ... Je vis depuis un peu plus d'un mois, une grosse rupture douloureuse... Tout comme toi ça m'as fragiliser, état dépressif avancé, grosse perte de poids (sachant que je ne suis déjà pas bien grosse...). Comme toi je ne me sens heureuse que lorsque je suis heureuse en couple ; j'étais heureuse avec lui, je me sentais forte et aujourd'hui je me retrouve seule, sans lui, sans ma moitié, sans mon pilier, mon Meilleur Ami... Je me dois d'avancer pour les gens qui tiennent à moi et qui ne supportent plus de me voir malheureuse, triste, en pleurs tous les jours car c'est comme s'il me manquait une partie de moi, la personne qui me soutenais, m'encourager et était toujours là pour moi... J'ai déjà penser à me mettre au sport, histoire de me muscler un peu et de me vider la tête, malheureusement je me trouve toujours des excuses pour ne pas le faire ! Mais c'est finit ! Ta vidéo comme je te l'ai dis au début m'as tellement touchée et je me suis retrouvais en toi. Ça me donne de l'espoir pour la suite et je me dis que je peux me sortir de cette dépression qui s'est installée en moi. Merci ! Bonne continuation !

[@PauLine-ov6sx]

Paulinnette ❤

[@Pauline-to4mm]

je te trouve très courageuse d'avoir fait cette video! bravo, bonne année :)

[@JustineGALLICEFitness]

Pauline le berre ce n'est pourtant ps grand chose :)

[@alyneheller8840]

Merci Justine pour cette vidéo merci beaucoup.. Je me suis faite larguée il y a deux mois et aujourd'hui j'en souffre encore, j'ai tellement de mal à m'en remettre je me sens si faible mais ta vidéo m'a redonné de l'espoir et l'envie de m'en sortir et d'avancer alors pour cela merci beaucoup, continue ce que tu fais ne change pas tu es vraiment génial et encore merci

[@JustineGALLICEFitness]

Alyne Heller force à toi ma belle surtout

[@robertedelenin7356]

Coucou Justine. Tu es vraiment adorable. Je de lire cette vidéo, même quelques années en arrière tu pensais déjà aux autres. Merci à toi ❤

[@sweetydo8784]

Tu es une personne très motivante! À travers ton partage je me rend compte de pleins de choses qui m'aident à voir la vie autrement. Merci Justine. Je te kiff 😉

[@JustineGALLICEFitness]

Sweety Do mhooo merci à toi 🙏🏼🙈

[@HerzenLolita]

Je viens de découvrir ta chaîne et franchement je t'adore déjà. Tes paroles sont motivantes, inspirantes et rassurantes. Tu arrives à mettre un grain de folie et d'humour dans des sujets sérieux. Merci ! Et prend soin de toi :)

[@lexiefit771]

Je te souhaite une excellente année Justine. Ta vidéo m'a beaucoup touché car j'ai vécu également une rupture mais je n'en suis sortie que plus forte. Tu es une femme très forte aujourd'hui, je prend vraiment plaisir à te suivre. Des bisous.

[@JustineGALLICEFitness]

Lexie Fitness 🙈🙈💋💋💋

[@erinevegh2877]

Merci mille fois d'être la, tu me donne forxement et espoir Justine, merci 💫

[@steevenoel316]

Merci pour cette vidéo et pour tout ce que tu fais , tout comme toi j'ai connus une rupture ou j'ai dû renoncer à ma vie en Suisse et revenir en France et tout comme toi la musculation m'a aidé et m'aide encore Merci à toi , et s'il te plait continue à faire ce que tu fais .

[@jonathan5413]

Bonne année 2017 💪🏻Justine j'adore ta coupe de cheveux sa te va super bien 👌

[@JustineGALLICEFitness]

Jojokiller 69 HAHA merci ^^

[@Low0404]

J'admire ton parcours et finalement on se retrouve très bien dans ton histoire ! Continues comme ça, tu es notre motivation quotidienne ! Love !

[@JustineGALLICEFitness]

Laury Corella merci à toi 🙏🏼❤️

[@Emi-fw4vp]

Justine je voulais simplement te dire merci pour tes vidéos, merci d'être toi même, ne change rien :)

[@juedge8603]

Ton message transporte vraiment, c'est motivant et ça fais franchement du bien des paroles comme ça !!!!! 👍👍👍👍😘 Merci beaucoup Justine #Teamsnap

[@JustineGALLICEFitness]

Ju Edge merci à toi 🙏🏼🙏🏼

[@fitgirls6640]

Merci de nous motiver au quotidien ❤je me suis reconnue et j'ai bcp était émue car ci avant , le sport pour moi était le seul moyen de brûler les calories , c'est maintenant devenue une véritable passion et je compte en faire ma vie plus tard 💪🏼 merci merci merci ❤ j'adore tes vidéos 😍

[@manon.wolf.]

Coucou Justine :) Je me reconnais énormément dans ton parcours ! Sauf pour ce qui est de l'élément déclencheur mais sinon c'est également le sport qui m'a permis de sortir la tête de l'eau :) Gros bisous à toi et belle année ! Continue comme ça, tu es géniale 😘

[@elodiedias696]

Merci Justine pour cette vidéo, ton parcours est admirable et le partager avec nous l'est encore plus. On t'aime 💖

[@soblondie3579]

Tout d'abord bonne annee à toi et je te souhaite plein de bonnes choses ❤ ta vidéos me parle beaucoup j'ai ete dans se meme cas la, je m'en suis sortie l'année derniere enfin et le sport m'a beaucoup aidé. J'ai l'impression que se que tu dis cest se que je me dis moi. Je t'adore vraiment merci pour tout se que tu fais, de te livrer autant , de nous motiver. Tu es une personne simple et belle 🙏🏻

[@JustineGALLICEFitness]

Solene Parisot merci Bcp de ton commentaire 🙏🏼🙈

[@AgatheOmj]

Bravo Justine, je me reconnais tellement dans ton histoire, rupture, perte de 10 kg en très peu de temps, anorexie et découverte de la musculation qui m'a aidé à me reconstruire Ne lâche rien ma belle et que 2017 soit encore plus belle 😘

[@JustineGALLICEFitness]

Agathe Omarjee ca fait tellement de bien de lire ca ! Tu peux etre FIERE de toi

[@bluebirdchanel]

Bonne et heureuse année Justine. L'important c'est pas la déchirure c'est la façon dont tu te soignes 😘. C'est une belle leçon de vie. Bravo Justine.

[@JustineGALLICEFitness]

Nathan Teddy exactement 🙏🏼💋

[@ruggipulval-dady9893]

j'adore tes vidéos ,des messages que tu délivre ,je suis en plein dedans et même si je ne fait pas de sport, tes vidéos aides vraiment alors un grand merci ! et plein de bonnes choses pour cette année pour toi plus d'abonné et que tu puisse vivre mieux de you tube car tu le mérite tes vidéos sont top!

[@JustineGALLICEFitness]

Ruggi Pulval-dady merci bcp à toi c'est gentil de me souhaiter TOUT ca 🙏🏼🙈

[@emiliea_fit]

Une superbe vidéo très touchante, bonne année ma belle et continues comme ça tu es au top 💋

[@odileminet6514]

Sacrée Justine de coeur ♥️ Bravo pour ce partage et vos avancées depuis 💪👏👏👏👏👏👏

[@saradeoliveira5341]

video très touchante et à la fois très motivante avec un beau message que tu fais passer 💖 Continue comme ça bisous 😘💜

[@JustineGALLICEFitness]

sara de oliveira ✨💜

[@LoLo-hj4pi]

Merci pour cette vidéo Justine ! Bonne année, prospère et pleine de bonheur !!

[@Matho0uu]

Coucou, je viens de tomber sur ta vidéo. Mon ex m'a quitté il y a un peu plus de deux mois... Deux semaines après la rupture, je me suis inscrite à la salle de sport. Moi qui ne pensais jamais franchir les portes de la salle, et bien aujourd'hui je ne regrette pas !! Même si pour l'instant je n'ai pas d'objectifs particuliers, ça me permet de me donner à fond et de me vider la tête! Merci pour ce genre de vidéo, une abonnée en plus :)

[@Pablodu52]

Bonjour, je viens seulement de m'abonné à ta chaine et je suis tombé sur cette vidéo par hasard et je t'en remercie d'avoir expliqué de fond en comble mais grosso modo le fait des problèmes de la vie Ton histoire est quasiment la même que la mienne et merci à tous les youtubeurs fitness pour nous redonné la motivation.

[@alexiaduhamel3966]

J'adore ce genre de vidéo je trouve que tu as bcp de répartit et tout ce que tu dis m'aide vrm bcp je t'aime trop 😍🤗

[@skitman36]

Bravo à toi et que 2017 soit encore plus grand pour toi 😘

[@sportif68180]

T'es courageuse de te livrer sur KZbin c'est pas évident... Bravo Justine !!

[@JustineGALLICEFitness]

Your_Body merci 🙈

[@coralie715]

En effet ta vidéo fait écho à ma propre situation. Je suis inscrite à la salle depuis septembre et cela me fait beaucoup de bien. J'ai des objectifs et j'ai envie de les atteindre. par contre avec les mecs c'est toujours le chaos donc j'ai sollicité l'aide d'un professionnel. Bravo à toi. J'ai adoré ton speech. Et bonne année!!!

[@JustineGALLICEFitness]

Coralie Morey merci à toi et belle annee

[@severinegallego2147]

Très beau témoignage. Pour ma part, c'est la maladie et deux interventions compliquées cet été , qui m'ont laissée sur le carreau, qui m'ont donné envie de vaincre tout ça, de me sentir vivante par le sport, l'effort. Souffrir, oui, mais parce que c'est moi qui le décide. Merci de nous aider dans cette démarche, et très bonne année à toi.

[@JustineGALLICEFitness]

Séverine Gallego alors je vous souhaite la santé pour cette nouvelle annee 💋

[@severinegallego2147]

Justine GALLICE Fitness Merci Justine !

[@estelletorres492]

Le sport est vraiment une aide pour penser à autre chose ... ca m'a totalement aide pour reprendre confiance en moi et oublier ma rupture. Je me retrouve dans tes paroles... Merci Justine, continue 👌🏼💪🏼😘

[@JustineGALLICEFitness]

Estelle Torres c'est ca plus qu'un objectif physique des fois c'est aussi une thérapie

[@karolinayou]

Bravo pour ton évolution Justine, tu gères ! C'est magnifique de se rendre compte que les choses qui nous ont le plus fait souffrir peuvent être un déclic important et nous transformer positivement :) TOP !!

[@celiazahir8126]

vraiment merci ! Merci pour ces mots, merci pour cette motivation ! La vie ne nous réserve pas beaucoup de cadeaux mais c'est des gens comme toi qui font le déclic. alors rien que pour ça, tu es une personne en or ❤

[@JustineGALLICEFitness]

Camille Valentin merci c'est un beau message que tu me laisse .. ❤️🙏🏼

[@aleksandrbastoss395]

Bonne et heureuse Année 2017 à toi Justine

[@valguerriere6818]

Très bonne année Justine de la part d'une fidèle abonnée ( discrète, mais toujours en attente de tes vidéos..) Tu véhicules beaucoup d'énergie et ça fait du bien. Toujours source de motivation avec en plus une belle mentalité... Tu apportes beaucoup aux autres...alors CONTINUES !!!!:) Et MERCI pour cette video émouvante... :)

[@JustineGALLICEFitness]

RoseMarie'sBaby merci bcp ton commentaire me touche bcp tu sais 🙈🙈 merci d'avoir pris la peine de commenter cette fois ci

[@kurama_senjutsu]

Bravo pour ta vidéo Justine, je me suis totalement identifié à ta vidéo j'ai vécu un événement douloureux ( le suicide d'une amie que j'aimais énormément ) ça m'a mis mal et toute ma souffrance je l'ai dissimulé en moi pour que personne ne voit cela , et grâce à mes amis qui ont été les clés de la solution j'ai pu avancer et sortir la tête hors de l'eau et ta vidéo ma rapeller qu'il faut pas se laisser fragiliser par un événement douloureux. Merci mille fois pour ce que tu fais , tu as rebooster ma motivation et tu m'as appris à m'aimer comme je suis . Tu es une femme en or continue comme cela je te soutiens à 10000000000000% #teamgallice #teamsnap #teaminstagram

[@JustineGALLICEFitness]

Agent .K toutes mes condoléances !! Tant mieux si j'ai pu t'aider indirectement je t'embrasse fort

[@soni7674]

merci beaucoup cette vidéo tombe a pique t'es une personne très inspirante je vais m'y mettre et essayer d'être plus forte que je le suis maintenant 😘

[@flavieteste1254]

Merci à toi ! Tu m'as donnée des frissons .. ❤️belle année à toi 💫💪🏻❣️

[@JustineGALLICEFitness]

Flavie Teste j'en suis très touchée alors 🙏🏼

[@valpellissier4544]

Tu es vraiment positive et déterminée ! merci pour tous ces conseils et cet état d'esprit qui fait un bien fou au moral ! Pleins de bisous ♥

[@JustineGALLICEFitness]

Val Pellissier j'en suis tellement heureuse alors 💜

[@anoukweill1888]

Très belle vidéo! Tout ce que tu dis sonne juste. Continue d'avoir cette force en toi. Je te souhaite plein de belles choses pour cette nouvelle année. Vis tes rêves. Tu es une fille superbe. Tu es adorable. 😘

[@JustineGALLICEFitness]

Anouk Weill merci bcp pour ta bienveillance 🙏🏼😘

[@adeline4123]

Bonne année!! Tes vidéos font vraiment du bien, et me boostent, continue sur ta lancée pour 2017!

[@JustineGALLICEFitness]

adeline j'y compte bien merci à toi 💜

[@ThibaultGeoffrayCoaching]

waow #Respect

[@JustineGALLICEFitness]

Thibault Geoffray mho 🙈🐻❤️

[@jessfitfit755]

Super ta video 👍👍👍👍👍 ton parcours est tellement similaire au miens... et je comprend ce que tu veux dire par rapport aux effets du sport sur le morale et le mental 😬😬😬😬 reste comme tu es , tu es au top !!!! Et j'adore tes doses d'humours toujours bien placées 😉😉😉

[@krystallbladeordie3214]

Bonne année Justine ! 🎉 Bravo pour ton parcours ! Le meilleur est à venir 😄😘💪

[@emilie313]

je t'es suivi en 2016 et je te suivrai encore et encore ! je suis completement d'accord avec toi dans cette vidéo, malheureusement certaine tombe super bas a cause d'un evenement comme celui, et jespere que ta video les feront réfléchir ! Bonne année a toi !

[@JustineGALLICEFitness]

Madame Fitness j'espère que ca EN aidera certains qui sait .. 🙏🏼💪🏽

[@didier9737]

Bonne année 2017 Justine de la réussite pour toi.

[@sandrinemendesmoreno6528]

Merci pour cette vidéo elle tombe au bon moment ! Continue comme ça !