Страх болезней | Как избавиться от ИПОХОНДРИИ

✔️ Записаться на личные консультации
clck.ru/385u5C
✔️ Подписывайтесь на мой Instagram, там полезные посты и прямые эфиры по теме тревожности, фобий, панических атак! / nikolayperov1
✔️ Telegram канал "Без паники" t.me/+RUdNubWoZugeUxt7
Ипохондрия, страх болезней, как от этого избавиться?
Ошибкой людей, которые страдают ипохондрией является то, что они пытаются найти 100% доказательство того, что они ничем не болеют.
Почему это проигрышная стратегия и что с этим делать, я расскажу в этом видео.
#НиколайПеров #паническиеатаки #ипохондрия

[@user-hd6ys6yw2p]

Самое хуже, когда есть ипохондрия, и плюс боязнь ходить к врачам, чтоб услышать результат. У меня так😓

[@jaksonmichel7971]

Menya toje.....

[@user-ly7se1kr9c]

Также фигня.:(

[@user-hs7rv3wd7r]

Ой уню уню ню

[@user-hs7rv3wd7r]

А эти шаманы вас по кругу водят

[@kanazhu3906]

А я иду к врачу узисту делаю узи, и не верю потом думая что она что то не увидела🤦🏽‍♀️

[@polinamamkina732]

я плачу, я устала от постоянных тревог, уже не знаю что делать

[@user-cp1wm6hu7i]

Я такая же...

[@user-cg6sy7wn5y]

А какой у вас при етом пульс? У меня 110.

[@molodoy506]

Я тоже хоть мне всего 18 анализы здал все норм сказали инфекцыя и я гуглю а там пишет страшное и я боюсь) плачу незнаю что делать

[@irinadjamalova9286]

Я тоже такая же😔

[@faniks._.6644]

@@user-cg6sy7wn5y 120...

[@marani5191]

Даааа а вот когда ещё в гугле начинаешь симптомы искать...

[@wizza_j]

Ага😬

[@smalllyred5100]

ООООО....... ЖИЗААА!!!🤪🤪🤪🤪🤪🤪

[@user-qp5wb2kx3p]

А в Гугле,если у вас этот симптом,значит у вас рак😁

[@user-qp5wb2kx3p]

В Гугле только рак.

[@miralijafarov4114]

Блииин точно)))я вообще блин гуглб все все надоело

[@Anastasia-volshebstvo]

Хочу выйти замуж за психолога 😅😅😅 а то в моем окружении реально никто не понимает, что со мной 😁

[@miralijafarov4114]

Главный психолог и врач это человек сам. Лечение здесь над самим с собой. Я 4 месяца страдал Панч атакой а ща плюс и ипохондрия но сам себя преодолел просто старайся не думать об этом да это тяжело почти не возможно но другого выхода нет .вести ЗОЖ и гулять по больше.

[@olgaYarotska]

Очень знакомо, мечтала выйти замуж за врача, чтоб спасал меня от смерти днем и ночью, и лечил на дому🤣

[@SvitlanaKosiakVideo-tp1kd]

я тоже!!!😅😅😅

[@dmitriych9623]

Я понял одно, никто не поможет сделать порядок в твоей голове, так как никто не знает тебя лучше чем ты сам. Психолог может показать где лежит веник и совок а вот уборку придется делать самому)))))

[@zgf2346]

Да понимаю

[@user-nv1vv3mz4m]

Ой, как вы всё правильно описАли! Вот точно, человек не может принять неопределённость. Нужна гарантия, тогда я успокоюсь.

[@johnmctavish141]

Кто постоянно дизлайки ставит?😏 ребята, отпишитесь от канала😏 Николай делал, делает и будет делать очень полезное дело - помогать людям. Сколько информации я прочёл и просмотрел за 4-5 лет, ни одной бесполезной не нашёл....

[@ElenaVlady]

Мне кажется это ненормальные, наверное просто всем подряд дизлайки ставят, как их называют забыла... Тех кто живёт на мамину зарплату/пенсию и целыми днями дрочит в интернете

[@user-eg7zg8nd1v]

@@ElenaVlady , какие у вас фантазии, однако. А какова вероятность того, что вы написали? Сколько процентов? Ключевая фраза "мне кажется". Понимаете? Вам кажется, Елена. Вы не можете точно знать, кто и почему именно ставит дизлайки. Мало того, вам и не нужно этого знать. Ни одно видео, каким бы оно ни было хорошим и полезным, не может понравиться всем людям. Это невозможно. Поэтому считать дизлайки - глупое занятие, а еще более глупое - пытаться выяснить их причину.

[@user-eg7zg8nd1v]

John McTavish , а с чего вы взяли, что те, кто ставит дизлайки, подписан на канал? С чего? И с чего вы взяли, что это видео обязано нравится абсолютно всем людям? Вы на пути к неврозу с такими жизненными установками. Вы еще диагноз придумайте тем людям, которые ставят дизлайки, повертите, помусольте все это в голове и тогда уже и в дурку можно.

[@user-li1ez2pk7o]

Николай , вы единственный кого хочется не только слушать , но и слышать!!!

[@user-ok8zs9eb5h]

Вы такой мололчина! Благодарю за вашу работу! Как всегда актуально, ясно и понятно.

[@zik804]

Поделюсь тем , что помогло мне и не только мне. У меня с детства навязчивые мысли и страхи , что я болен чем-то причём смертельным всегда . И всегда это обострялось именно тогда когда я был ничем не занят (физически в первую очередь) и не было никаких социальных контактов . Я это понял когда начал заниматься мужскими стрижками и стоял на ногах по 8 часов в день и старался постричь каждого своего клиента идеально , во время такой работы ты просто не способен думать о чём то другом , плюс постоянное общение с людьми . Я около 5 лет впервые с 18 лет ничем особо не болел и не думал об этом .Потом я решил сменить эту работу на програмирование и все , тут понеслось буквально через 3 месяца когда у меня появилась куча свободного времени ( хотя я регулярно ходил в спортзал , плюс ежедневные кардионагрузки) у меня начали появляться эти навязчивые мысли и симптомы , то давление , то кишечник , то желудок. А все потому что я дал своему разуму кучу свободного времени и пространства для манёвров . Сейчас планирую паралельно заниматься стрижками ( физической работой) так как хочу оставаться здоровым и социально активным человеком.

[@user-wh1lq7dm8u]

Счастливый человек

[@user-dp8zx2uq7m]

Вы правы!

[@Olenka-mix]

Тоже замечаю это за собой, даже когда я просто стою говорю с кем то, то ничего не болит

[@sweetgol884]

Я журналист. И я все время занята, но параллельно с эфиром на радио я могу тревожиться о здоровье. Вот где жесть

[@user-qw3cn8lq3v]

Миллион вам лайков! Вы абсолютно правы

[@anikanik8118]

Спасибо вам огромное и храни вас Господь. Очень полезно видео, низкий поклон.

[@user-jb9uk7uv4b]

Хорошее объяснение, узнала кое что новое , но думала что знала все об ипохондрии, спасибо

[@user-hb3sh1lr3s]

Здравствуйте Николай,очень рада вас видеть снова.Все правильно вы сказали,если залезет мысль,ее оттуда трудно выгнать и она растет как снежный ком,вот как почитаешь симптомы заболевания в инете и вроде все у тебя тоже такое есть,значит у меня тоже такая болезнь и заходишь в тупик....спасибо за видео,желаю вам здоровья и душевного спокойствия!!!!!

[@user-nb6rz2vd6d]

Спасибо, Алена! И Вам желаю счастья и благополучия!

[@user-ur1sf5gk1q]

Спасибо, Николай. Я ипохондрик, всё вами очень точно описано. Смотрю ваше видео каждый день, пытаюсь принять неопределенность.

[@all424]

Мне кажется, что подобные проблемы нельзя разрешить без одного важного шага: принятия факта своей конечности, неотвратимости и неизбежности смерти: в основе любого страха лежит страх смерти. Те счастливчики, которые не знакомы с ипохондрией и пр., вероятно, обладают завидным механизмом блокировки подобных тревожных, травмирующих мыслей. Невротик же, наоборот, перебрасывает с ладони на ладонь раскаленный уголь своих страхов, не имея возможности отбросить его прочь: ему предстоит охладить этот уголь усилием воли и мысли, либо сойти с ума... :-)

[@rewandrew]

Хорошо сказал.

[@user-ef7eh1gr4c]

Если бы под ипохондрияй скрывался только страх смерти, то я кроме болезней боялся бы и ДТП, допустим. Однако погибнуть в ДТП я не боюсь, не боюсь смерти от старости, а вот болезней боюсь, потому что они приводят не просто к смерти, они вынуждают мучиться в лечении и погибать долго в муках, а в ДТП раз и сдох

[@TikTok-vd5zx]

Нет. Не серах смерти. А страх боли.

[@all424]

@@yuliyadubovaya7761 Одного только чтения недостаточно, Вы правы. Здесь необходима практическая работа над собой. Для начала нужно принять факт собственной смертности: просто понять, что ни одному живому существу ещё не удавалось выйти из этой жизни иным путём). Затем, неплохо бы осознать, что человек не знает ни времени, ни обстоятельств своего ухода (и не нужно сразу бежать к цыганкам, им этого тоже знать не дано)). После этих двух пунктов хорошо бы задать себе вопрос: если мне из отведенного на этой планете времени остался один только день (увы, и такое не исключается), то хотел(а) бы я провести его в тревоге и страхе перед неизбежным? Не лучше ли наполнить этот краткий миг существования чем-то более приятным для себя или для других (если Вы альтруист по натуре). Лично мне такая тактика помогает, не знаю, поможет ли кому-то другому... Если любите читать, советую также прочесть небольшую книжку Д. Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить": ей уже более полувека, но в качестве практического руководства она вполне актуальна, как мне кажется. Удачи!)

[@all424]

@@user-ef7eh1gr4c Вы поймите, что страхом перед болезнями можно лишь приблизить их вероятность. Нервное напряжение ничего хорошего организму не сулит: это надо понять, чтобы пресечь. Знаете, если бы шофёр жутко боялся попасть в ДТП, и сел за руль с такими опасениями, то скорее всего он не уехал бы дальше километра, вмазавшись в близстоящий столб) Мы умрём все без исключения - это просто голый факт; но стоит ли проводить оставшееся нам время жизни (возможно, очень небольшое) в тревогах и страхах? Вокруг есть вещи и поинтереснее)

[@user-vk2wi8qr1t]

Ипоходрики!!!! Представьте всю свою жизнь как бы со стороны! Как в кино! И не парьтесь! Выбросьте всю дурь из головы! И вам станет хорошо!!!

[@user-cr1hv8gf8d]

Как в кино? Пищит аппаратура скорой помощи Фельдшер вытирает пот со лба "Разряд! Мы теряем его!" "Адреналин! Быстро" Фельдшер трясущимися руками достаёт ампулу "Ничего не помогает!" Аппаратура издает долгий писк Камера отдаляется вверх Экран темнеет

[@Anna-hb5cz]

@@user-cr1hv8gf8d ))

[@user-py8cu4rl2d]

*Как вариант, который мне нравится))*

[@daryakrafftdiy8988]

Легко сказать, но трудно сделать, невозможно...

[@user-qe2ch3jm7i]

Я не когда небыл ипохондриком а ипохондрия появилась после начала войны когда я начал понимать что если я чем-то заболею то несмогу пайти в больницу

[@Eva-ru6je]

Коля,спасибо:) Вот вы правы про 100% и точно:)

[@user-iu5wr1ug9y]

ГЛОТОК воздуха.ГЛОТОК ЖИЗНИ. БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШЕ ВИДЕО!!!!

[@ilonakorshunova5841]

Я ипохондрик , думала у меня бубонная чума, чуть от страха не померла, потом понеслось каждый день разные болезни предполагала , оказалось у меня тревожный невроз

[@vesna-sews]

Я думала я одна такая, придумываю болезни, уже голова кругом

[@user-cm8vg4ft7z]

И чем избавились если не секрет?

[@Mel-vn8hw]

Тоже самое

[@user-tf1pk4gz1e]

Бубонная чума это сильно😂..прямо скажем нетрадиционная такая в нашем мире...у меня нцд, всд с 15 лет..трудно было..но прошло ...и снова через 20 лет снова здравствуйте..теперь это звучит как соматофорное растройство..невроз в чистом виде..нервный срыв и все больничка капельницы..все органы в норме..но вот психика живет своей жизнью..последние 8 лет много нервов..муж на войне.. мать онкология..маленький ребенок..муж год по госпиталям..мать умирает..через 2 года муж умирает..честно сама удивлялась как я справилась..но увы не справилась..так как психика дала свое..и теперь я ходячий невроз с ипохондрией плюс вся психосоматика и жизнь очень страшной кажется..

[@archerarcher8536]

Когда будете думать, что у вас бубонная чума, то вспомните что она лечится

[@user-zv6bq1cp2m]

Николай , спасибо за ваш труд👍 хотелось бы увидеть видео про инфантилизм и шаги к взрослению.

[@user-mu5ro4vx1h]

Спасибо за информацию! Все в точку!

[@Termxp]

Благодарю, все шикарно доходчиго объяснили👍

[@vasil3k_]

У меня прям тоже самое, прям поспокойней стало) спасибо)))

[@rauber6504]

Спасибо ты меня сильно выручить. Я страдать ипохондрия 9 лет много раз ходить к врачь теперь я сильно успокоится!

[@malikamaxmadaliyeva6997]

В точку попали, большое спасибо вам 🙏🙏

[@marinadoronina3339]

Все понятно и доступно,спасибо

[@MrDitrih1]

Благодарю, Николай!

[@VAL-ky7st]

Я и не думала, что нас столько!

[@3angelfily97]

Я благодарю Вас, спасибо! Правильно, очень правильно! Нужно принять именно неопределенность о своем здоровье и себе. Как раз работаю над отпусканием чувств , эмоций и страхов. А эта неопределенность именно отвлекает от самого важного в жизни, от родных и близких, от поиска себя или от любимого дела!!! Нужно принять неопределенность не прогоняя при этом дискомфортные ощущения и чувства. Нужно научиться жить не своими надуманными "болячками", а реальностью момента!!! Еще раз сердечно благодарю!!!

[@ruslan5870]

Не заходите в интернет если что-то начинает болеть,не делайте ошибок

[@scroogemcduck8753]

Интересно было послушать- Благодарю за видео! +1

[@daryakrafftdiy8988]

У меня ипохондрия, и вы не представляете, как это тяжело и ужасно. Я не могу думать не о чём кроме этого. Этот страх и тревога выедают, сковывают меня изнутри... Я не могу просто с этим жить

[@Nuclearexplosion1000-7]

Вы живи

[@guvenlk7821]

Один в один моё состояние

[@user-on8hs3rp8z]

Как вы ???

[@sweetgol884]

Тут все такие

[@tibity]

Мне аж дышать сложно когда я думаю о короновирусе

[@user-ie1bf5ue4q]

Боже мне прям в очах чорнеет братик щастя нам и шоби ми не болели етой хуйньой которая заставляет думать что Ти болеешь коронавирусов

[@user-uw7lh5ui4x]

SanMaster4/любит :3 Успокою, вирус был открыт в 2012 году, вы уже им наверняка переболели, только в лёгкой форме, меньше смотрите елевизор, пройдёт время посмеетесь над этим!

[@nitrogen6486]

@@user-uw7lh5ui4x Извините вы глубоко заблуждаетесь нашли тогда именно коронавирус а не штамм, коронавирус это вид вирусов, а ковид это уже новый штамм.

[@user-uw7lh5ui4x]

@@nitrogen6486 спасибо, что пояснили, но мне кажется что толком никто ничего не знает

[@stalkerdoggames2932]

Да что ваш этот обычный грипп. Я бешенства боюсь.

[@user-ed7om1yh9j]

Спасибо , Бог тебя храни

[@user-uv9iy2mm4j]

Спасибо, Николай!

[@user-cm8vg4ft7z]

Это самое ужасное что может быть сильно отравился и кажется что в нутри не в порядке,а там всё нормально и ты с таким настроением живёшь.

[@yourmonster1020]

Це просто шикарно. Мені стало легше, сподіваюсь що я вилічусь і не буду вже так панікувати. В мене іпохондрія почалась після па...пройшло па почалась іпохондрія і так по кругу. Постійно погано, упадок сил, відчуваються всякі симптоми хвороб різних. Серед ночі просинаюсь від нав'язливих думок, постійні думки про смерть. Просто заб'ю на цю фігню та й житиму далі)

[@irinaostrovenko4204]

Работайте со страхом смерти

[@ArmaAng]

После вашего видеокурса о па (который, кстати, очень помог и научил справляться с ними) очень хотелось найти у вас информацию о лечении ипохондрии и вот она) Вы будто мысли читаете :D Большое спасибо Вам, успехов и развития вашему каналу!

[@user-nb6rz2vd6d]

Спасибо большое!

[@niki_lord7716]

Спасибо! Узнал себя прям)

[@imayim4274]

Спасибо большое!♡

[@natalliafeliz8104]

Спасибо, очень понравилось

[@polinaizvarina3141]

Я сегодня прочитала «Почему болит затылок?»🗿 Мне говорит всемогущий Гугл: Усталость, позвоночник, опухоль. Последнее меня напугало, но я понимаю что у меня ничего такого нет🗿 НО МНЕ СТРАШНО!

[@vesna-sews]

Такая же беда. Устала уже. Сегодня прочитала, нужно найти единомышленников и общаться на эту тему. Будет легче.

[@pilot_project143]

Оххх, знала бы какими я раками переболел по словам гугла, остался только рак жопы

[@clone8195]

Оххх,как же я этого адски боюсь.....

[@alexasmr5630]

@@vesna-sews тоже самое, интересно получается, у меня болит голова, точнее место при надавливании, но других симптомов нету, а голова просто так не болит, трясу ей, не болит, сон, аппетит, все в норме, только при надавливании, я уже начитался всякой фигни в Гугле, и зря, все же в порядке, тем более я проанализировал ситуацию, что все как бы нормально, но мозг отказывается принимать что все нормально и постоянно думаю об этой как бы боли, может быть это болит нерв, мышца, может ударился головой и вообще не заметил этого, а уже надумал себе всякого, вплоть до опухоли мозга... Ну дурачок))))

[@alexasmr5630]

@@pilot_project143 + тоже самое)

[@ashimmakishev5223]

Вообще мне кажется этот человек психолог от бога)))))

[@user-fi2pf8tp7p]

Первое правило,которому я придерживаюсь,не Гугли🙅 это самая большая ошибка, иначе твоя тревога, вырастит до таких размеров,что поход в туалет, будет казаться опасным 😢 Я сталкивалась со всеми симптомами, страхами, доводила себя, результат, антидепрессанты....но уже год я держусь, стараюсь работать над собой,есть и сбои,но не отчаивайтесь...это нормально...не бросаем это дело....всем здоровья и успехов!!!!

[@cac3221]

Спасибо!!!!

[@user-vc5ur9pu9f]

Все всегда делают людям только хуже вызывая у них ещё больший страх, когда говорят "не думай о болезни, всё о чём думаешь сбывается" тогда человек ещё больше начинает боятся и думать "ну всё, а я так долго об этом думал, значит это точно уже сбудется" и появляется ещё больше страх у человека что болезни придут

[@user-tp8ms7wb6f]

Сто процентов, я так до панических атак себя довела, скорой помощи можно было дежурить у меня под домом, а потом читала книжки, что мысли не материальны, и что не все сбывается о чем думаешь

[@trainyourbrain-]

Вы упомянули бесплатный курс медитации осознанности в описании к видео. Не вижу ссылку

[@Julyarose]

Я вот из за этой мнительность и постоянного страха что я не полностью здорова и страха что я может что то упустила ,заработала себе хронический гастрит.

[@ledalidiya7106]

Вот и я тоже гастрит заработала из за тревожности.

[@user-fv5me7ju6c]

А как и чем гастрит лечится?

[@Julyarose]

@@user-fv5me7ju6c есть разные методы лечение,помню в 2020 мне так было плохо по утрам что сквозь слёзы заставляла себя кушать кашу.Для начала знаю что надо знать на хелекобактер,(у меня его не нашли) и после обследования получить лечение …у меня с повышенной кислотностью гастрит и мне нужны было как то эту кислоту с желудка привести в норму,помог омепрозол,так же порошочки с гелевой суспензией,и донпередон….так же мне очень помогло избавится от болезни и чтобы прибавить вес (мне так плохо было при гастрите что похудела очень сильно),это прополис,подсказали рецепт как сделать смесь из натурального сливочного масла и прополиса хорошего качества…прошла курс (первые дни было ужасно,чуть не вырывала но потом ок) и после я могла нормально кушать в удовольствие…так же с того времени,любимое блюдо на завтрак,это освоенная каша..полезно и сытно!

[@trixyyez4.]

@@Julyarose а что такое гастрит ?

[@user-lz4fu3iz7t]

@@Julyaroseподскажите. Долго ли лечили гастрит на нервной почве? Уже месяц пью омепразол, диета, то лучше желудок , то хуже …плюс ком в горле

[@user-ci8px3pb6x]

Про меня прям в точку

[@sophiiasafonova]

Как я могу успокоиться и не реагировать на эти мысли, если мне постоянно кажется что я болею чем-то смертельным, все мои мысли направлены только на это? Я не могу учиться, спокойно проводить время. Я чувствую только постоянное чувство тревоги за свою жизнь. Очень легко на словах, а в деле

[@user-yb5zk9kr8q]

Я тоже, тебе легче

[@user-xo7xu2ms4l]

@@user-yb5zk9kr8q Я тоже, тебе легче?

[@user-yb5zk9kr8q]

@@user-xo7xu2ms4l нееет,я щас переживаю за лёгкие у меня кажется что то гудит ,хотя я в январе делала флюрограму

[@user-gv9oc2qx6r]

@@user-yb5zk9kr8q а как вам то что в течение трех лет у меня почернела родинка на шее,а я боюсь идти к онкологу?

[@user-vo5he5ny5z]

У меня абсолютно всё тоже самое😢

[@fried.s]

Сейчас у меня ощущение сдавленной грудной клетки, при том горло не болит, температуры нет и вообще чувствую себя шикарно, но страшно до полусмерти. Боюсь, что когда-то просто не смогу дышать. Все говорят, что это у меня из-за длительных тревог и нервов просто невроз развился и мышцы в постоянном напряжении, а я все никак не могу перестать ловить частые мысли о смертельном заболевании)

[@wiktoriapietruszka67]

Здравствуйте, а доступа к курсу уже нет?

[@ptizagovorun3911]

Это было хорошо когда врачи не находили ничего серьезного. Выходил от врача или с результатами анализов и отличное настроение на несколько дней недель месяцев. Но с годами то меняется всё и уже находят. Причем в разных местах организма и не знаешь за что хвататься. Ну и депрессия. Что счетчик обратного отсчёта запустился (формально то с рождения) психически после 30 лет начал замечать, после 35 понеслось. Камни в почках, проблемы с жкт , да и на МРТ головы ни чисто. И так 2019 начался с панических атак, а тут ещё пандемия... а всё ещё потому что никогда не стремился к большему (семья, нормальная работа, и т.п). Сейчас помимо уже ставшими объективными болячек к ним добавляется неуверенность и невоможность неумение принять решение (хотя с этим всегда проблемы были)... с другой стороны невротический склад это ещё до ипохондрии. Всегда надо знать на 100% а тех областей жизни где надо принимать ответсвенность избегаешь. И ведь нормальные люди даже не зная на 100% действуют, и более того они уверены в своей правоте даже в тех случаях когда реально неправы. Так и надо БЫЛО жить. А сейчас страх бросить все еще больше. И организм уже не тот что в 20 лет или даже в 30 лет. Но тогда так вперед не задумываешься. Ну живут же люди одинокие и небогатые... но в те годы психика этого не понимает что такая жизнь это ад... но опять же нельзя же дерективно если не было достаточного желания. Так вот план обязательно жениться, построить дом, родить детей и т.п. иначе пипец. Ну и да, иногда незнание благо. И негативная сторона наблюдения за окружающей жизнью замечается, а позитивная почти не фиксируется. Не можешь даже в отпуске расслабиться или из-за тревожности либо из-за превычки в отпуске не отдыхаиь в превычном смысле (выезд за пределы) а тупо валяться или вяло копошиться с типа ремонтом и прочими хоз делами так как в рабочий период некогда.

[@margochkecka]

Симпатичный)

[@af.rodita]

Я упала в обморок из-за того, что прочитала статью о донорстве крови. Типо, я читала описание как это все происходит, о последствиях, потом представила, как у меня берут, и короче резко закружилась голова, перестала видеть вот прям вообще - глаза открыты но ничего не видно, очень жарко стало и я думала что реально умру тк до этого ни разу не падала. Было очень страшно и казалось что очень долго длилось

[@trader1368]

Клёвое видео,спасибо Николай! Для себя подчерпнул очень интересную информацию.Кстати страх неопределенности может быть к чему угодно,К чему угодно у меня вот к девушкам это относится,Я должен быть на 100% уверен что у меня получится,это очень мешает теперь знаю что это за страх,будем работать! Еще раз спасибо,ваш сайт,видео,просто открыли второе дыхание!

[@user-nb6rz2vd6d]

Пожалуйста, Дима, рад стараться!

[@nastyasacukevich4411]

Я знаю что я здорова, и уверена, что у меня хорошие анализы, но я боюсь, за то, чтобы в будущем не заболеть чем-нибудь тем, от чего скорее всего не излечиться. И постоянно ходу в этом страхе. Потом я думаю о том, что страхи сбываются и начинаю ещё больше думать делать постоянно. А если страхи сбываются, то... я ведь уже боялась этого значит у меня был страх. В общем я боюсь того, что мои страхи заболеть могут исполниться. Что делать?

[@Mkhitar-iw4pt]

У меня тоже так)

[@BMWM-fi5fe]

ASA как быть. ? Как дела

[@nastyasacukevich4411]

@@BMWM-fi5fe уже всё хорошо. Не страшно ничего когда с Богом🙏😌😊

[@user-od8xi8mz3f]

Точно так

[@ireneyung1226]

Страхи как раз как правило и не сбываются. О том, что вы уже «набоялись» до неотвратимости рока судьбы, можете не беспокоиться ). Эту фразу о том, что страхи притягиваются, придумали люди, чтобы избегать «негативного» разрушительного мышления. Сейчас это не более чем суеверие, которое вооооообще ничем и никем и никак не доказано. Будьте здоровы.

[@user-cx8mk3pb6u]

Как подписаться на ваш курс?

[@DjdJdjdkdf-pk2cf]

У меня после панических. Началась "веселая жизнь" это тревожное расстройства, тревожно-депресивное расстройства, фагафобия, эпахондрия. Вот живу и радуюсь)

[@zerifehenifeyeva5439]

Spasibo👍

[@user-dx5pu9fz7y]

Блин доктор спасибо! Вы бы знали как мне повлияли его слова ( Принять не определенность, стараться не подавлять мысли, а просто быть сними). Раньше лет 10 назад сильно мучался ,потом узнал про ипохондрию и успокоился. А недавно снова начались, опять начал искать у себя болезни и наткнулся на это видео и стало легче

[@rustamk5418]

Спасибо.

[@kirillevseev4483]

я чувствую как схожу с ума уже

[@Rniellyn]

Да…

[@shoo-m]

СПАСИБО

[@poteryaevka]

"да вы не болейте просто" "да вы не думайте" "думайте, что не думаете"

[@archerarcher8536]

*До 2020г я был офигенно спокоен и мог думать только о хорошем, а теперь пошло поехало*

[@user-bw7fl5jk3i]

Да, так у меня физически начинает все болеть... ужас....

[@shavbravedr]

Самовнушение с ипохондрией это тяжело, это как замкнутый круг. Боюсь заболеть начинает болеть боюсь заболеть сильнее начинает болеть ещё сильнее и так дальше и дальше

[@Anna_Turkatso]

Спасибо

[@user-nn3pt5dm9i]

😂😂😂😂😂 Прямо про меня. Действительно так оно и получается, начинаешь в начале читать в инете. Мои глаза и мозг находят именно те слова, которые самые страшные. Естественно еще сильнее начинается страх. Далее к врачам. И точно ведь. Надо 100% мне дать в ответе. Хто, чтобы мой мозг успокоился. Но проходит время, и все по новой. Только мозг находит другие уже причины и симптомы. Если честно надоело это все. Отсюда бессонница, нервотрепка начинается, все мысли забиты только одним.

[@jannakostyuchnko587]

У меня тоже

[@user-zl3pf8jy8d]

Тоже самое случилось только на карантине

[@koketsume]

@@user-zl3pf8jy8d вот и у меня на карантине случилось...

[@user-zl3pf8jy8d]

Как что заболит сразу боюсь

[@ulya3087]

тоже так..... как же надоело 🤦🏻‍♀️

[@Minebruke]

спасибо!посмотрел и стало похуй на здоровье,за то помогло😅

[@nerminbabayeva3689]

Помогите и мне пожалуйста....Я такой стала после того как переболела короновирусом и длит. субфебрильной температуры. Сейчас ровно год и 4 месяца прошло. Но я не забываю этот ужас. У меня и раньше болело часто горло. Но сейсас каждый раз когда болеет ( и почаще меня горло беспокоит) я опять боюсь. Думаю опять температура будет длиться долго, слабость и т.д. Мне страшно и трудно так. Молсюсь, у Аллаха прогу помощи. И вы мне чем можете помогите! 🤲🙏🤲🙏🤲😥😥😥

[@Juli6SS]

Я знаю что не идеально здорова, у меня есть врождённые и хронические болезни. Но когда у меня начинаются более сильные или болезненные симптомы я начинаю переживать что всё серьёзней и страшней чем мне говорят врачи. Я не боюсь смерти, наоборот, когда мне особо плохо, мысль о том, что после смерти меня больше никогда ничего не будет беспокоить, действительно успокаивает. А вот мысль о том, что до этой далёкой смерти мне ещё множество раз будет плохо - заставляет буквально трястись в холодном поту.... Как с этим справиться?

[@pilot_project143]

Здравствуйте, не чего не надо делать и не к кому идти, если вы проходили мед осмотр, и у вас все отлично, но при этом вы ощущаете дискомфорт и боли в разных частях тела, то знайте это всего навсего фантомные боли, если у вас реально что нибудь заболит то вам не по детский похереет, а на счёт панических атак и депрессии, просто займите себя чем нибудь и если что нибудь болит то забейте, и со временем вы про всё это забудете, а если вам не терпится от этого избавиться то идите к психологу, он вам сделает массаж, и погрузит в гипноз, главное на будущее не будьте слишком мнительной, болит ну болит ну фиг с ним, у всех что то болит но всем по боробану, берегите себя

[@user-wh4nz1uu4c]

Принять неопределенность это конечно круто! Но как же она достала эта неопределенность! Особенно с короновирусом!

[@user-tc1zw2pj9i]

Я ипохондрик, я очень боюсь любых болезней. Думаю это связано с тем, что я недавно попал в больницу и у меня была операция. 😢😢😢😢😨😨😨😢😢😢😢😢

[@krendel_2282]

Тоже самое я начил зацикливаться на своем здоровье после гемотроза колены кста как ты шас

[@rogulkin1]

Особенно после того, когда ты уже испытал что то на себе, и боишься, что это снова произойдёт. Например у меня такое

[@user-fq8ol4cq1t]

Это про меня

[@user-rz8pe8qx8i]

здравствуйте если боли а что делать? жкт проблема

[@xJKxxx]

Ещё один "специалист" это как человеку со сломанной нагой сказать "Просто встань и иди, научись ходить"

[@user-xi2xk7yg8u]

Спасибо большое но Ваше видео вышло чисто случайно и вообще сегодня смотрела про лекарственные травы там было сказано про ипохондрию

[@user-ij8zk9ri1q]

здравствуйте Николай Перов, моя мама болеет раком Желудка но до сегодняшнего дня она не знала про этот диагноз, теперь мне кажется она уже догадывается и у неё страхи начались ,говорит часто, что в комнате незнакомые люди ходят, что ей уже пора туда. Скажите пожалуйста что в таких случаях делать?

[@user-gv9oc2qx6r]

Здравствуйте!Что с вашей мамой?

[@Julia100479]

а где же бесплатный курс медитации? там ссылка только на платные консультации

[@user-ir9fq1bn9v]

Я тоже уже леттт 7мучаю себя. Любое проявления болезней и все

[@user-db2sr4tf5k]

Посредством вопрос которые вы привели в видео, вы человека до ведете до ипохондрии

[@user-li7hi3es1e]

блин....я б даже сказал.гениально сказал...а ведь до этого я б сам не дошел

[@user-tb2yx4pb6k]

Я тоже боюсь и бегаю разным врачам

[@user-su7vk7kn3z]

Да у меня так , я очень боюсь .....

[@gradusni3k]

А как записаться на интенсив? Бот не работает

[@user-ye5lc5sx7o]

Я всю жизнь болею. На данный момент две неизлечимых болезней, они не смертельные, но жизнь подпорчивают. Недавно начала бояться, что заболею онкологией. Не знаю почему решила так, но боюсь пипец. Читала в книге, что если думать об этом, это это может произойти. И всякий раз когда я думала "а давно ка у меня отдышки не было" она появлялась.

[@user-gv9oc2qx6r]

а как вам то что в течение трех лет у меня почернела родинка на шее,а я боюсь идти к онкологу?

[@Marasha777]

У меня такая же фигня, на днях сидела думала что давно отдышки не было и вуаля она началась

[@Rniellyn]

Мне тоже недавно психотерапевт сказал, что если думать о чём-то плохом, что касается здоровья, то так оно и будет, ты таким образом программируешь психику и тело. НО КАК НЕ ДУМАТЬ? Я ещё больше начинаю думать об осложнениях своей болезни и мне всё больше и больше страшно! 😢

[@btwgercie]

если вы будете думать о болезни, то вы ею не заболеете, это невозможно, а те, кто пишут подобную дурь в книгах явно не являются квалифицированными врачами

[@user-dq2kr5gk2f]

Уважаемый Николай,хочу спросить об этой болезни,которой страдает внук-студент.Он может часами разговаривать о своих несуществующих болезнях или просто "с мухи сделать слона".Скажите ,его терпеливо слушать и переубеждать или просто "посылать",чтобы отцепился с этими тревогами?Может это сработает,если его просто не слушать.Ему уже говорилось"здоровых людей нет,есть недообследованные" Но это бесполезно.Как вести себя с такими людьми? Спасибо

[@lizalobanok04]

Поддержите его, иначе будет хуже,говорите что если не будет себя накручивать все будет хорошо,пиводите примеры людей у которых какие то заболевания но они живут себе спокойно. Мне это помогает

[@tap.oxx2323]

вечно всё, то кольнёт, и т. д ужасно боюсь вечно рыдаю, в итоге много чем болею, вечно бьется сердце сильно, и приступы тревоги😶

[@user-zv5xt2zf1q]

Здравствуйте. Решили вопрос с недугом?

[@tap.oxx2323]

@@user-zv5xt2zf1q нет, и так уже 2 года кстати, пью таблетки, и в больнице лежала, проблем больше с животом. гастрит, мезоденит,и т. д, много чего, до сих пор на диете.

[@trixyyez4.]

@@tap.oxx2323 прошло все ? Как вы ?🙃

[@tap.oxx2323]

@@trixyyez4. прошло то прошло, но проблемы оказались реальными.

[@trixyyez4.]

@@tap.oxx2323 а какие проблемы то ?

[@user-im8wk5oo9z]

Но это опасно для здоровья или нет?

[@user-qp9nf6nl1m]

Благодарю 🙏🏻

[@user-it7yi3mk5n]

У меня тоже постоянно что то болит. Как белка в колесе. Что то болит потом когда начинает болеть что то другое, то что болело перед этим перестаёт болеть. И нет этому конца.

[@user-rf4og6dj7y]

у меня так 10 лет я уже не знаю как жить с этим

[@user-it7yi3mk5n]

@@user-rf4og6dj7y понимаю. Как только я подумаю как хорошо что давно что то не болело так через время начинает болеть. Ведь мысли сами в голову лезут.

[@user-rf4og6dj7y]

@@user-it7yi3mk5n я уже когда мне не тревожно и нормально начинаю думать блин а почему не тревожно ведь должно быть тревожно . и начинается тревога . замкнутый круг

[@user-xi2xk7yg8u]

Да у нас какие-либо страхи появляются страх за здоровье

[@user-qm3sy4qg6k]

А если болею и это мне врач сказал, и психический устала этих болезни, то тогда что надо делать

[@emillymin7min488]

А если помимо этих постоянных, навязчивых мыслей, ты еще и впрямь болеешь, то есть все постоянно болит ни одно так другое. То есть и желудок ( хронич.гастрит) и кишечник (синдром раздраженного кишечника) и мастопатия и многое другое, долго перечислять. И с момента карантина раз 6 болела все симптомы кроме температуры. Это мои мысли так материализуются?! И пжл скажите что я не одна такая?!

[@eldorshavkatov11]

У меня точно также. Вот понятие не имею или я ипохондрик или действительно у меня всегда что то болит. Короче надоело мне все это😞 все время искать и найти у себя что то и сразу гуглит а там вечно все симптомы рака я вечно рак😆если верит ему

[@emillymin7min488]

@@eldorshavkatov11 чаще меня конечно гугл успокаивает, но бывает так пугает, что думаешь -ну усё приехали...

[@lizalobanok04]

Боже даааа

[@ledalidiya7106]

Вот и у меня куча диагнозов, серьёзных. И страхи...

[@overlord3748]

Это все происходит на фоне тревоги, все что вы перечислили это симптомы страха. Избавитесь от тревоги уйдут и симптомы. Все в мире закономерно и происходит вследствие совокупных причин!

[@artemkakov79]

Я здесь не случайно ☹️

[@theplaguedoctor9012]

У меня так язва желудка появилась. Папа заболел пневмонией и лежал в реанимации, вот теперь всего боюсь, пью антидепрессанты.

[@gulnazimanaliyeva3473]

Это все "про " меня.

[@MultiMurad1993]

подписался на ваш курс на почту так и ничего не дождался?

[@user-mv8zf7cv8m]

У меня сейчас онемения головы и языка и части спины, я это очень сильно боюсь , уже месяц . Чем больше я боюсь тем больше онемения . Как из этого выйти?

[@user-wx9rc8tv9t]

Возможно остеохондроз. У меня почти так, 20 лет, немеет рука и губа верхняя после стресса, сижу, накручиваю. Попробуйте проколоть витамины группы б ( б1,б6) б 12 - точно

[@bender720]

Чем больше вы боитесь тем сильнее у вас стресс из за этого и телесный дискомфорт