Рет қаралды 519,205
#паника #паническиеатаки #советыпсихолога
✔️ Записаться на личные консультации
clck.ru/385u5C
✔️ Подписывайтесь на мой Instagram, там полезные посты и прямые эфиры по теме тревожности, фобий, панических атак! / nikolayperov1
✔️ Telegram канал "Без паники" t.me/+RUdNubWoZugeUxt7
→ Вебинар "Панические атаки и навязчивые мысли":
• ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ | НАВ...
→ Антитревожная диета
nperov.ru/zdorove/anti-trevozh...
→ Статья "Как правильно медитировать" nperov.ru/meditaciya/kak-nauch...
→ Диафрагмальное дыхание
• Как пережить приступ П...