Рет қаралды 10,220
📞 Записывайтесь на консультацию: +7 915 303 08 55 (WApp/Viber/Telegram)
🔔 Подписывайтесь на канал: / @proponimanie
Александр Петухов - практикующий психолог.
Телефон для Записи на Консультацию: +7 915 303 08 55 (WApp/Viber/Telegram)
Сайт: www.pro-ponima...
Фейсбук: / pro.ponimanie
Вконтакте: club151...
Одноклассники: ok.ru/petukhov...
Инстаграм: / pro.ponimanie
Канал в Telegram: @proponimanie
Подписаться на Telegram канал: t.me/proponimanie
Записаться на консультацию вы так же можете, написав нам на электронную почту: pro.ponimanie@gmail.com
0:15 - Проявления боязни сумасшествия
1:23 - Сопутствующие невротические расстройства
1:39 - Путь развития страха сойти с ума
2:11 - Почему самоконтроль не помогает?
2:52 - Как избавиться от страха сумасшествия
3:02 - Примеры возникновения страха сумасшествия из практики психолога
3:20 - Вариант 1. Запрет злиться
4:29 - Вариант 2. Завышенные ожидания
6:14 - Вариант 3. Нереалистичное восприятие (дереализация)
7:18 - Вариант 4. Идеальная мать
8:07 - Вариант 5. Запрет на выражение эмоций
9:05 - Вариант 6. Резкий вспыльчивый темперамент (холерик)
10:32 - Вариант 7. Заслуживание любви (перфекционизм)
11:29 - Вариант 8. Низкая самооценка
12:03 - Вариант 9. Повышенный контроль
12:54 - Вариант 10. Нестандартная ориентация
13:56 - Выводы из этих вариантов развития страха сумасшествия
14:40 - Причины страха сумасшествия
17:11 - Почему психологические защиты не срабатывают?
18:28 - ШАГ 1. Снизить тревогу о сумасшествии (7-мь причин не бояться)
19:01 - Критерий 1. Критика к себе
19:29 - Критерий 2. Различение нормы и психической болезни
20:16 - Критерий 3. Отсутствие галлюцинаций
21:19 - Критерий 4. Страх навредить
21:45 - Критерий 5. Отсутствие бреда
24:38 - Критерий 6. Дереализация и деперсонализация
25:16 - Критерий 7. Три уровня психического здоровья
27:02 - ШАГ 2. Переосмысление глубинных бессознательных убеждений
28:27 - ШАГ 3. Правильное обращение со своими эмоциями
29:32 - ШАГ 4. Принятие и любовь к себе + изменение в отношениях
31:01 - Выводы: