แก่ฮวบที่อายุ 44 กับ 60 มีจริงหรือไม่!?!

Рет қаралды 99,594

Күн бұрын

Пікірлер: 121

@nalinap8033 23 күн бұрын

จริง อายุ 44 เป็นโรคที่ไม่เคยเป็นมาหมดทุกอย่าง บ้านหมุน เจ็บเข่า ภูมิแพ้ กรดไหลย้อน ตอนนี้อยู่ได้เพราะวิตามิน จากคนที่ไม่ทานวิตามินเลย คิดมาตลอดว่าตนเองร่างกายแข็งแรง

@maiamongkolpattanachai2301 5 күн бұрын

เป็นเหมือนกันทุกอย่างเลยค่ะ (แต่ยังไม่เป็นกรดไหลย้อน) ตอนนี้ 44 คิดว่าตัวเอง 84 เลยค่ะ 😓🙏

@porpor1717 24 күн бұрын

เป็นอีพีที่ดีมากค่ะ คุณหมออธิบายเข้าใจกระจ่างมาก ทำตามได้ง่ายในชีวิตประจำวัน 🥰

@pupaechatchaya 25 күн бұрын

อีกไม่ถึง 4 เดือนจะครบ 44 แล้วคะ ขอบคุณนะคะที่ให้ความรู้ รู้เท่าทัน ❤

@NrcknnNrcknn 24 күн бұрын

จริงที่สุด ความอึด ทน ถึก ที่เคยสะสมมา หายหมด

@Bเพ็ญประภา 5 күн бұрын

อายุ60ปีรู้สึกแข็งแรงและสดชื่นกับชีวิตดีกว่าตอนอายุ44ปีค่ะ รู้จักปรับตัวการใช้ชีวิตดีกว่าเรื่องอาหาร,ตรวจสุขภาพประจำปี,ออกกำลังกายเกือบจะทุกวันทั้งในและนอกบ้านค่ะ ยิ่งตอนเช้าได้รับแสงแดดอ่อนๆเดินเร็วๆและวิ่งเร็วที่สุดประมาณ1นาทีสลับกับเดินเร็ว เพื่อให้หัวใจเต้นเร็วบ้างค่ะ ออกกำลังกายเหมาะสมกับอายุและการทานอาหารค่ะตอนมีอายุเพิ่มขึ้น เป็นเบาหวานมาหลายปีแต่รู้สึกดีกว่าตอน40ค่ะ(น้ำตาลสะสมอยู่ในเกณฑ์ดีค่ะ) นอนให้เพียงพอและอย่าเครียดและหมั่นนั่งสมาธิด้วยค่ะ ที่สำคัญสำหรับเราคือการออกกำลังให้เป็นนิสัยประจำวันเลยค่ะ รับรองคุณจะเห็นความเปลี่ยนในตัวคุณค่ะ อารมณ์ก็ดีไปด้วย😊

@cherrysp5385 19 күн бұрын

เป็นEP. ที่ต้องเข้ามาฟังเลยค่ะ เพราะตอนนี้ 39 แล้วเริ่มที่จะต้องดูแลตัวเองแบบจริงจัง อยากให้ตอนอายุ 40++ ดูสดใสและสุขภาพดี ❤😊

@Slytherin-cy2bw 25 күн бұрын

ฟังเพลินมากค่ะ ได้ความรู้เพิ่มขึ้นเยอะเลย

@yuphaphakchomchome5312 24 күн бұрын

คุณหมอผิวหน้าสวยมากค่ะ ดูสุขภาพดีมาก สวยมากค่ะ❤

@cherdchaiwandee6432 23 күн бұрын

ขอบคุณมากครับสำหรับความรู้ดีๆ เยี่ยมมากครับ

@jjbewithyou 14 күн бұрын

😂😂 44 จะ 45 มาทุกอาการของความเสื่อมของร่างกายเลยค่ะ เหนื่อยง่ายมาก เจ็บปวดนั่นนี่ง่ายมาก❤❤แต่ๆๆ ใจยังไม่ยอมแก่ค่ะ เดิน 10,000 ก้าวในทุกๆ วัน ให้เวลา 1 ชม. สำหรับกิจกรรมทางร่างกาย มีปัญหาการกิน ยังกินเยอะและสัดส่วนไม่เหมาะสม ตั้งใจปรับให้ดีขึ้นค่ะ ❤❤ ปรับการนอนได้ดีขึ้นเพราะลดภาระงานลงเยอะมากลดการขึ้นเวรตอนกลางคืนเข้านอน 21.00 ตื่น 04.00 น. เป็นประจำ 🎉🎉ตั้งใจว่าเกษียณอีก 15ปี ข้างหน้า ร่างกายจิตใจต้องแข็งแรงสุขภาพดีค่ะ❤❤

@mdhms4288 26 күн бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ ฟังเพลินเลยค่ะ😊

@StreeMeClass 26 күн бұрын

❤

@kornphantraiphibunsuk7498 25 күн бұрын

สะดุดตรงอายุ 44 มากกก ต้องนะวังแล้วซินะ

@carrot_kitt8181 25 күн бұрын

ชอบมากค่ะ EP.นี้มีประโยชน์มากและรู้สึกว่ามันเรียลแบบคนทั่วไปสามารถทำได้

@FragranzaTrippa 25 күн бұрын

คุณหมอฟ้ามาทุกครั้ง คือได้ความรู้ดีๆมากมายทุกครั้งเช่นเคย ขอบคุณมากค่ะ...

@samanyawansungnoen9151 21 күн бұрын

อายุ52ปีแล้วยังไม่รู้สึกอะไรเลยคะ แต่เป็นคนที่ทานน้อยแต่ทานเป็นมื้อย่อยๆ ไม่เน้นทานเนื้อสัตว์ เดินทำงานมากกว่าวันละ10กม.คะ

@newbienewbie2090 5 күн бұрын

ฟังเพลินเลย ให้ความรู้ดีค่ะ

@ladydeuan 24 күн бұрын

จะ 47 แล้ว ยังรู้สึกว่าตัวเองดูสวยอยู่เลย

@Jess2512-p2k 22 күн бұрын

ไหนๆขอเห็นรูปหน่อยครับ😂

@Serena_9 9 күн бұрын

คุณป้าคิดเองรึเปล่าคะ

@Jess2512-p2k 8 күн бұрын

@Serena_9 เค้าอาจจะสวยจริงก็ได้นะครับ55😂🤣

@by-fh2yh 5 күн бұрын

555 ชอบๆ มีอารมณ์ขันแบบนี้อายุยืนแน่นอนค่ะ😂

@nattakarnyongprueksa9909 25 күн бұрын

คุณจ๋าเทปนี้สวยหวานนน

@suppawimut 16 күн бұрын

ขอบคุณมากครับ กำลังจะเข้าหลักสี่ปีนี้ ได้แนวคิดไปปรับพฤติกรรมหลายด้านเลยครับ

@นิตยานามปัญญา-ฐ6ซ 24 күн бұрын

44ย่าง45 ฮวบมาก แฟนทัก และ รู้ได้ด้วยตัวเอง

@monrudeeskadal8240 13 күн бұрын

ขอบคุณรายการดีๆนะคะพูดคุยแบบชิลล์ๆได้ความรู้แบบแน่นๆ ส่วนตัวเริ่มดูแลสุขภาพจริงจังเพราะกลัววัยทอง เริ่มตอนประมาณ 45 ตอนนี้ 52 อาการวัยทองยังไม่มีไม่รู้ว่าเลยไปแล้วหรือว่ายังไม่มา แต่ว่าหกเสาหลักที่กล่าวในรายการ ทำได้เกินครึ่ง อายุมากขึ้น รูปร่างดีขึ้น สุขภาพดีขึ้น มีความสุขมากขึ้น โดดข้ามความแก่ตอน 44 มาได้ รอวัดผลตอน 60 ค่ะ🥰

@Blackmamba-f4z 17 күн бұрын

อายุย่างขึ้นเลข5ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงหมดเริ่มจากคอลลาเจนบนใบหน้าลำคอและมือเริ่มหดหายลงผิวหน้าแห้งกร้าน ดวงตาไม่สดใสและที่สำคัญอารมณ์แปรปรวนมาก ตอนนี้กำลังต่อสู้กับอารมณ์ของตัวเองที่มันสวิงวันละหลายรอบ

@sirinyas1186 14 күн бұрын

ขอบคุณมากค่ะ กำลังเข้าสู่วัยนี้เช่นกัน กำลังบริหารจัดการ ยอมรับ เพื่อให้ผ่านช่วงนี้ไปให้ราบรื่นที่สุด

@monrudeeskadal8240 13 күн бұрын

เริ่มที่สารอาหารเลยค่ะ ช่วยได้จริงๆ

@bchompoo 12 күн бұрын

ไม่เคยดูรายการนี้ แต่คิดว่าพี่ผู้หญิงน่ารักจัง แก้มยุ้ย น่ารัก

@relaxbodymind8229 26 күн бұрын

เรานี่กินอิ่ม 100% ไม่งั้นไม่มีความสุข😂

@Katiekate89 24 күн бұрын

46 แล้ว จำไม่ได้ว่าฮวบไหม รู้สึกเหมือนเดิม ไม่รู้สึกว่าแก่เลย ชีวิตอยู่กับต้นไม้ ปลูกผักผลไม้ ขุดดิน ออกไปเจอผู้คนอาทิตย์ละวัน คุณแม่ 88 ก็ชอบดื่มไวน์ขาววันละแก้ว แข็งแรงค่ะ ชอบออกไปเทียวบ่อยๆ .. ชอบความรู้นี้ค่ะ ไว้เตือนตัวเอง 🙂-ขอบคุณค่ะ

@Jess2512-p2k 22 күн бұрын

โห ...46ยังดูเหมือน40

@roypimkachapoch2228 20 күн бұрын

ดีค่ะ อยู่ที่ดูแลตัวเอง และทัศนคติค่ะ❤😂

@rinyaphatphapaphongphasut8766 18 күн бұрын

่ะัาัีัเัเะะัเัดะดปี เเเเแหกพกผฉ@@roypimkachapoch2228

@manymayreviews1165 26 күн бұрын

ชอบคำว่า แสดงความรักให้ตัวเอง

@ChivitDD 7 күн бұрын

เราไม่อยากอายุยืนเท่าไร ถ้าเป็นไปได้ ขออยู่สัก 60 ปีก็พอ ยิ่งแก่มากการใช้ชีวิตก็ลำบาก เราไม่มีครอบครัว (ลูก+สามี) เงินก็ไม่ค่อยมี อยู่คนเดียวยามเฒ่าชรา คงลำบาก เกรงจะเป็นภาระคนอื่นและสังคมเสียมากกว่า เอาเป็นว่า ตราบใดที่เรายังไม่ตายก็จะพยายามดูแลรักษาร่างกายตัวเองให้ดีเท่าที่ทำได้ เจ็บป่วยก็รักษา รักษาไม่ได้ก็ปล่อยไปตามธรรมชาติ ตายเมื่อไรก็เมื่อนั้น สำหรับเราแล้วการดูแลที่สำคัญที่สุด คือเรื่องของจิตใจ เรามองว่าร่างกายก็เป็นเพียงธาตุทั้ง 4 มารวมตัวกัน ต่อให้เราดูแลร่างกายดีเลิศอย่างไร ก็หนีไม่พ้นความตายอยู่ดี "ตัวเราไม่ใช่ของเรา เราไม่มีในร่างกาย ร่างกายไม่มีในเรา" ฉะนั้น เราเลยให้ความสำคัญกับจิตใจมากกว่า ทำยังไงให้จิตใจพร้อมรับความตายได้อย่างมีความสุข มีจิตสุดท้ายที่ดี มีชีวิตหลังความตายอันมีสุคติเป็นที่ไป เลยไม่ซีเรียสว่าจะต้องมีอายุขัยของร่างกายที่ยืนยาวค่ะ ยิ่งอยู่นาน ยิ่งแก่ตัว ก็ทุกข์กับการใช้ชีวิตนาน อยู่ก็ได้ ตายก็ดีประมาณนี้

@hddgdyshhs5460 22 күн бұрын

ผม46รุปร่างหน้าตาภายนอกยังไม่ไปไกลเท่าใหร่...ยังไม่ต่างจาก36...แต่ที่รู้ๆๆๆภายในเริ่มไปแล้ว😢เหนื่อยง่ายหายช้า ความดันสูงมาแล้ว.หลับยากตื่นง่าย.อุจจาระ เดี๋ยวท้องผูกเดี๋ยวท้องเสีย😢เริ่มระแวงตัวเองแล้วครับ😢

@nanvarnx 2 күн бұрын

ไปส่องกล้องลำไส้นะคะ แฟนเป็นมะเร็งลำไส้ตอน 46 ไม่อาการอะไรเลยค่ะ ขับถ่ายดี ดีว่าหาหมอเลยเจอเร็ว ทีนี้มีเพื่อนวัยเดียวกันรอบตัวเลยแนะนำให้ไปส่องก็เจอติ่งเนื้อเยอะค่ะ

@drsarutobi 25 күн бұрын

สงสัยครับ ถ้ากินไม่ 100% กินโปรตีนจำกัด ในขณะที่เราสูญเสียกล้ามเนื้อทุกปี แล้วเราจะรักษากำลังวังชาไว้ยังไงเหรอครับ

@denthkt9630 25 күн бұрын

หมายถึงไม่ต้องกินให้อิ่มเต็ม 100 แต่ปริมาณ โปรตีนควรทานให้ถึงตามกิจกรรมที่เราทำ ก็ลดคาร์โบไฮเดรต ไขมันเอา

@bchompoo 10 күн бұрын

ออกกำลังพวกยกเวท หรือใช้ตัวเอง เช่น วิดพื้น plank เพื่อสร้างกล้ามเนื้อใหญ่ เช่น กล้ามขา กล้ามท้อง และกล้ามหลัง เพราะกล้ามเนื้อพวกนี้พยุงร่างกายและช่วยรับน้ำหนักตัว และทานโปรตีนให้เพียงพอต่อน้ำหนักตัวค่ะ

@ananyarittitarm1705 25 күн бұрын

ชอบมากเลยค่ะ รอฟังคลิปของหมอโอ๊คต่อนะคะ ขอบคุณที่นำเสนอสิ่งดีๆต่อสังคมนะคะ

@ampasritrisittidej8481 16 күн бұрын

อายุ 48 แล้ว ยังรู้สึกว่าตัวเองสวย คนรอบข้างก็บอกว่าเราสวยขึ้นด้วย 😂😂

@monrudeeskadal8240 13 күн бұрын

ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งสวย มีอยู่จริงค่ะ แสดงว่าคุณดูแลตัวเองดี จากสาว 50++ ที่สวยและเป๊ะกว่าตอนสาวค่ะ🥰

@petch6070 25 күн бұрын

หลัง50ค่ะฮวบๆ

@กกเปสว 23 күн бұрын

อยู่ที่การดูแลร่างกายค่ะทั้งอาหาร,การนอน,ออกกำลังกาย,ลดเครียดดื่มน้ำให้พอที่สำคัญคิดบวกค่ะ

@cu2egg 24 күн бұрын

สวัสดีครับคุณหมอ ติดตามมาจากชูรักชูรสครับ

@vanawansrinamtha6858 17 күн бұрын

ตอนนี้ดิฉันอายุ 64 ปีแล้วเมื่อก่อนเคยอ้วนแล้วอารมณ์เปลี่ยนแปลง,แต่พอเริ่มมาเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและออกกำลังกายดีขึ้นมากเลยจ้ามีความสุข,อารมณ์ดีไม่ค่อยหวิงลดลงเยอะเลย

@มานิตย์เจ็งเจริญ 21 күн бұрын

เท่าที่สังเกตตังเอง 60 ไม่เปลี่ยนแปลงแต่พอ 65 ไปไกลเลยค่ะ

@theerapat.s 26 күн бұрын

ได้ความรู้เยอะเลยค่ะ ต้องกลับมาปรับวิถีชีวิตเพื่อรักษาสุขภาพให้ดีขึ้นแล้วล่ะค่ะ 😅

@chomsscintaring2777 22 күн бұрын

คนที่ไม่ค่อยสนใจสุขภาพ จะไม่ค่อยรู้จัก Blue zone สำหรับคนที่ใส่ใจสุขภาพจะรู้จักดี

@597Englishปี18 8 күн бұрын

😮

@sopeetan 20 күн бұрын

ขอบคุณมากค่ะ คลิปนี้ดีมากๆเลย

@countrygirlliew9088 20 күн бұрын

เรา 50 ชอบเล่นเซิฟสเก็ตมาก

@nisscholtheising7420 10 күн бұрын

อายุ 58 คะ รู้สึกว่าพลังงานภายในเริ่มถดถอย แต่ดูภายนอกอย่างเฟี้ยว😂

@โชติกาสุทธมารถน้อย 24 күн бұрын

หมอฟ้าผิวสวยมาก

@nongnaphass8828 25 күн бұрын

สังเกตตัวเองมาตลอดว่า เล่นมือถือทีไร ลืมหายใจทุกที ทั้งๆที่เล่นมือถือก็ไม่น่าเครียด

@adisalucky3156 18 күн бұрын

ฟังผ่านช่องทาง Podcast ไม่ได้หรอคะ

@gracecy-is4zq 15 күн бұрын

รู้สึกแกตอน44-45 รู้สึกแก่มากๆ

@KhanitthaMooMoo 24 күн бұрын

สำหรับเรารู้สึกแก่ฮวบตอน38ค่ะ ปีที่แล้วนี่เอง

@happypatty5649 24 күн бұрын

เหมือนกันค่ะหัวเริ่มหงอก สายตาเริ่มสั้น

@motmiller283 21 күн бұрын

44 เราไม่แก่มาแก่หลังหมด ปจด ฮวบจนตกใจเลยค่ะ

@sathidakitthawonarcheep8672 20 күн бұрын

ผู้หญิง พอหมด ปจด ฮอร์โมนมันลดฮวบฮาบจริง เลยกระทบมากๆ

@vickydaisy_rose 22 күн бұрын

จริงค่ะ เขาใช้ปากกาสีน้ำเงินวงกลมพื้นที่ที่มีคนอายุยืน ถ้าเขาใช้ปากกาแดงวง เราอาจเรียก Red zone นะคะ

@clairess1270 26 күн бұрын

คุณหมอผิวสวยมาก อ ยากทราบคุณหมออายุเท่าไรค่ะ😮

@BluesZoneTH 26 күн бұрын

ย่าง44ค่ะ😂

@clairess1270 26 күн бұрын

@@BluesZoneTH ผิวสวยเหมือนสาว20ต้นๆเลยค่ะ🤩

@yossiechannel 26 күн бұрын

@@BluesZoneTHohhhh That age พอดีเลยค่ะ

@kphetchr 25 күн бұрын

โหๆๆๆๆๆ ผิวดีมากๆเลยค่ะะะ

@BluesZoneTH 25 күн бұрын

@@yossiechannel 😂

@rsv889 24 күн бұрын

คนสวีเดนแข็งแรงอายุ90-100ปีความจำดี

@กัลยกรสุดที่รัก-ผ9ผ 17 күн бұрын

ส่วนตัว43ค่ะรู้สึกว่าปีนี้เราดูแก่ลงจากเดิมเป็น10เลยค่ะ😅 ผักผลไม้ก็กินน้ำตาลก็กินเนื้อสัตว์นอกจากปลาแล้วไม่ค่อยกินเลยรู้สึกมันย่อยยากเรื่องโรคไม่ได้ตรวจไม่แน่ใจว่ามีมั้ยแต่ที่บอกว่าดูแก่คือผิวค่ะดูหย่อนคล้อยลงครีมบำรุงผิวหรืออาหารเสริมก็น่าจะสำคัญใช่มั้ยค่ะ

@watsana1391 19 күн бұрын

จะ42 อีกไม่กี่เดือน ภายนอกไม่ค่อยเท่าไหร่ แต่ภายในเริ่มมา เช่น ปวดเข่า

@รัตนาวดีอดทน 20 күн бұрын

เริ่มรู้สึกแก่ ตอนหมดประจำเดือน

@happyeveryday2199 25 күн бұрын

เมามือไม้คุณหมอมากค่ะ😅

@shenitakaweian707 25 күн бұрын

สำหรับตัวเองรู้สึกฮวบตอน 49 ตอน 44 ไม่ต่างจากเดิม

@jamnianmarcinkowski1105 2 күн бұрын

เหมือนกันคะ 44 แทบไม่เปลี่ยน แต่ฮวบตอน 49

@pirapauthisanon3637 Күн бұрын

อยากฟังหมออธิบายจบก่อน พิธีกรแทรกสรุป

@oathka 25 күн бұрын

@palooktiewdollar 11 күн бұрын

แก่ฮวบตอนนี้เลยค่ะ😅😅

@VipVip-xc5gs 24 күн бұрын

44 เริ่มกินยาบำรุงแล้ว ปวดเข่าแล้วว😂 แก่ไวจัง

@แสงจันทร์แซ่ก๊วย-ค8ป 13 күн бұрын

จริงแฮะ 44-45 อะไรที่ไม่เคยเป็น ก็เป็น

@นิลิน-ฤ9ท 26 күн бұрын

ตามฟังทุกคลิปในช่องของหมอฟ้าและรายการที่หมอฟ้าไปออก

@tassaneesajjawong9524 16 күн бұрын

❤

@อัญชิษฐาอิ่มสุข 25 күн бұрын

ไม่มีอะไรห้ามความแก่ได้หรอก=ถ้าอยากจะหยุดแก่ต้องหยุดเกิดเท่านั้นจร้า

@armyb9381 26 күн бұрын

🎉🎉

@jantana1234 6 күн бұрын

ไม่เคยรู้สึกว่าเเก่เลยค่ะ ทั้งกายภาพเเละภายใน ดูเเลตัวเองตลอดเวลา ออกกำลังกาย ตอนนี้47เเล้ว คงทำต่อไปเรื่อยๆ เเต่ไม่อยากอยู่ถึงร้อยปี อยากอยู่ถึงเเค่อายุที่ยังดูเเลตัวเองได้ไม่เป็นภาระใคร

@chantanakerdthai1907 17 күн бұрын

หมอหลายท่านบอกนอนวัยละ7-8ชมจะดีถ้านอนหลังเที่ยงคืนคือดึกแล้วมีผลต่อสุขภาพ

@panatchapornbunjong6315 16 күн бұрын

เนื้อหาดีมาก แต่ฟังไม่จบเพราะรำคาญเสียงเอฟเฟค

@mikimiki219 13 күн бұрын

จริง คนเราล้มได้แต่ลุกให้เร้ว

@jaebigc 6 күн бұрын

ผมแก่ครั้งแรกตอนประมาณ37-38 ตอนนี้ยังไม่เจอแก่รอบสอง

@tipvangvinyou3861 24 күн бұрын

❤❤❤

@mikimiki219 13 күн бұрын

มะชอบคนทีนั่งหลุมดำตนเองตลอด

@areeyapattanaree6304 11 күн бұрын

รู้สึกว่า40เราก็แก่ฮวบๆๆๆแล้ว😂

@นิตยามาทอง-ป3ษ 11 күн бұрын

ชาวเผ่าฮันซาคือ1ในบลูโซนแต่ไม่มี

@ภัทรดาผดุงสันต์-จ1ฟ 25 күн бұрын

วะวะ โว้ยโว้ย ทำไมฟะฟะฟะฟะหะ

@Allaboutme79 24 күн бұрын

แต่หมอพูดเพราะน่าฟังนะ😊

@Phatcha-sl3dm 18 күн бұрын

จริงค่ะ. แต่ถ้ารู้ตัวก็สามารถกู้คืนได้..ยิ่งดูเด็กกว่าเดิมไปอีกค่ะ

@tafunny-zp1bs 24 күн бұрын

เดี๋ยวนี้คริปคนป่วยลบๆเยอะ., คุณหมอและคริปนี้คือพลังบวกจริง

@WiriyaSirivuttikarn 10 күн бұрын

Resilience อ่านว่า รี-ซิ-เลี่ยน ไม่ใช่ เลส-สิ-เลี๊ยน นะคะ 🙈🙈🙈

@ปราณีมุลนี 16 күн бұрын

49รุ้ตัวเลยว่าแก่ลงเยอะ😢

@ploy4987 11 күн бұрын

ตอนเลข3นตัวเองดูไม่แก่ พอเลข4รุ้สึกแก่จิง😅

@sujintanagreen9224 25 күн бұрын

สมัยก่อน คำว่าเว้ย เฮ้ย วะ โคตร ป้าถูกสอนมาว่าไม่สุภาพ เดี๋ยวนี้ พูดกันทั่วไป เหมือนกับถ้าพูดแล้วเท่

@karnTRN 18 күн бұрын

Menopause คือแก่เลย แต่…..ดันตายยาก ออดแอดๆไปยาวๆ เทียบกับผู้ชายมาแรงแซงโค้งปุบปับไปเลย เห็นจากญาติผู้ใหญ่ในตระกูล

@bbsbbc1846 25 күн бұрын

ช่วงนี้เป็นหา อะไรกับไม่รู้ มีแต่ คอนเท้น 44 60 ร้องแก่แบบความเร่ง สมัยก่อนไม่รู้ ไม่พูดถึง มา แตกตื่นอะไรตอนนี้

@monrudeeskadal8240 13 күн бұрын

เป็นเพราะสังคมผู้สูงวัยค่ะ อายุเยอะและมีสุขภาพดี ทำยังไงไม่ติดเตียง หรือแก่และเสื่อม นี่นี่คือเทรนด์ใช้ชีวิตในยุคที่การแพทย์จะหล่อเลี้ยงคนป่วย ถ้าไม่อยากเป็นหนึ่งในผู้ป่วยก็ควรรู้ค่ะ