Street workout nije jeftina zamena za teretanu! | Aške i Kinez

[@not.ordinarry]

📌 Teme u podcast-u : 0:00 Uskoro 0:28 Partneri 0:46 Uvod 2:52 Street workout 11:44 Rekordi 17:58 High reps trening 22:58 Suđenje 26:50 Konkurencija 32:46 Popularnost SW 35:50 Pokretači SW 37:15 Back To The Basics 42:24 Promene i lekcije iz prošlosti 45:43 Obaranje Ginisa 1:04:16 Najteži bodyweight trening 1:06:18 Zasićenost 1:14:33 Dokazivanje - problem sa egom 1:18:13 Kraj

[@tamarailic5879]

Odlični momci. Obozavam ih...I jedva čekam novi program vežbi i challeng- u 💪

[@lukavesic6667]

svaka cast nema predaje nema nazad samo napred

[@JovanMateric]

Ovaj problem o kojem Kinz govori pred kraj klipa, o opštem neznanju kada je SW u pitanju, u vezi toga mogli bi Aške i on da udruže snage i napišu knjigu, nešto tipa enciklopedija SW-a i High Reps-a, mislim da bi se sigurno dobro prodavala.

[@thomasshelby8193]

U pravu si Jovane, ja bi prvi kupio knjigu. Mnogo bi značila.

[@SSAVKE]

💪💪

[@elsielsielsielsielsielsi]

Ove momke ubaciti u ministarstvo sporta 1/1

[@Erike_64]

Evo kada smo se dotaknuli rekorda. Što bi sa maksimalnim brojem skelkova koje je bar saiyan-mileta stankovic radio na vasem kanalu? Vidim obrisali ste live, nigdje nakon toga nikakve rijeci nisam cuo

[@Russs1234]

Teretana je nivo iznad SW. Ma sta ovi reklamirali. Najjači ljudi dizu tegove, najlepse gradjeni ljudi dizu tegove. Game over

[@Pumped.Arm1]

Ne.nego kombinacija tj mix jednog i drugog izgradjuje najbolje telo.Sw + gym

[@Russs1234]

@@Pumped.Arm1 Nas i Rusa trista miliona...taj fazon

[@insaneguy1197]

Ovo

[@ScsCsa]

Teretana je za patuljke i ti si vjerovatno 165cm

[@kamy2367]

Najveca mana sw-a je ta sto nikad ne mozes da izgradis dobra ramena kao sto to mozes u teretani jaka mozes ali fizicki dobra nikako

[@Pumped.Arm1]

Zato je najbolje kombinovati street i teretanu kao ja.

[@Hermanngestapo]

@@Pumped.Arm1Cak ti ni ne treba teretana, dovoljne su bucice ali opet ovisi sto zelis…

[@Pumped.Arm1]

@@Hermanngestapo ja radim samo sa bucicama i street workout,i kroz deset godina treniranja dosao sam na 100 kila telesne tezine na 1,86cm i oko 17,18 bodyfat..Ruke 47cm..Imam dve bucice od 25 kila i sa njima radim ruke ramena noge,a ledja i grudi samo sa street-om

[@Hermanngestapo]

@@Pumped.Arm1Ja treniram u teretani nego samo kazem dovoljno je i da sa bucicama kombiniras. Prije sam kod kuce trenirao i tu i tamo u parku ali planiram opet kod kuce…

[@Pumped.Arm1]

@@Hermanngestapo po mom misljenju u street-u mozes dovoljno pogoditi i napraviti hipertrofiju na grudima i ledjima pogotovo ako si tezak i stojis u low reps-u.Noge ramena i ruke i ne bas,jer ih ne mozes izolovati,i tu nastupaju bucice i generalno teretana.Hocu reci ne moze street da pogodi sve misicne grupe indenticno sto moze dovesti do dizbalansa fizike..zato je neophodno uvesti weight lifting tj bodybuilding

[@wow-s6j]

Sto ih nisi pitao kolko su se boli sa steroidima?😂

[@slobodanmarkovic4079]

Odlika muškaraca nije da upasuju uši u kačket(kad već pričaš o odlikama istih).

[@ILIJA17187]

😂😂😂😂😂

[@MarkoV028]

Koliki si retard od 0 do smaram ljude na internetu jer ne nose kačket na isti način kao i ja