Рет қаралды 121
Хороший и плохой стресс, фазы стресса и его влияние на наш организм, как поддерживать себя в ресурсе - обо всем говорим в видео
Мой телеграмм - t.me/tanya_slavinsky
Запрещенная соцсеть @tanya_slavinsky
Таймкоды:
00:00 - В этом видео…
00:27 - Введение
01:09 - Механизм стресса
01:58 - Фазы стресса
03:18 - Релаксация
05:21 - Хороший и плохой стресс
06:41 - Стресс и ожидание перемен
09:18 - Итоги
#ментальноездоровье #женскоездоровье #женскоесчастье #беременность #бесплодиенеприговор #психология #ментальноездоровье #действия #женственность #психолог #психотерапия #планирование #вдохновение #исполнениежеланий #план #душа #рефлексия #мышление #психологияличности #бесплодие #материнство