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Mentale Belastungen sind für die meisten Studis im Alltag nichts Neues. Mit Stress, sei es durch Prüfungen, Hausarbeiten oder den Nebenjob, sind wir alle ständig konfrontiert. Doch was kannst du selbst tun, um deine Grenzen frühzeitig zu erkennen und dich vor mentalen Krisen zu schützen? Wir haben ein paar Tipps und Tricks gesammelt, die dir dabei helfen können.
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