STRESS! Was ist Stress? Wie wirkt Stress psychologisch? Erklärungen und Wege zur Stressbewältigung.

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In diesem Video versuche ich eine psychologische Perspektive auf das Thema Stress zu vermitteln. Wie oft rutsche ich in die Evolution ab und lande dann früher oder später in irgendwelchen Neurochemien... Damit ist jetzt Schluss! Heute geht es ausschließlich um die psychologische Wirkweise von Stress, positiv und negativ, um das Transaktionale Stressmodell von Lazarus und sogenannte Copingmethoden, also Stressbewältigung. Aaaaber ich will nicht zu viel verraten! Viel Spaß mit dem Video!

[@maxmaggie1224]

Toll und einfach erklärt... mit angenehmer Stimme und passender entspannenden Musik... schön gemacht!!!

[@PsyCuriosity]

Danke ihr Lieben :)

[@ginabohmer9783]

Danke fürs erklären. Super entspannende Stimme.

[@Mari-du3xu]

Passendes Tempo, angenehme Stimme, Inhalt aufn Punkt gebracht. Danke