STRETCHING (24/21)

[@ImpactPositif1]

Quel bonheur de te suivre 🦋💖🦋💖🦋💖 gratitude infinie 🙏💎💖🌈♾🎆⭐💫

[@angeliquebataillecoachingforme]

@ImpactPositif1 Merci Daniel, c'est un grand plaisir de pouvoir t'accompagner dans la voie de , détente, du centrage et du relâchement. J'ai aussi beaucoup de chance de pouvoir te suivre. Belle journée et à très vite !!!

[@leguaykaterina5522]

Excellente séance, merci

[@angeliquebataillecoachingforme]

@leguaykaterina5522 Merci Katerina pour votre message. Ravie que cette mini session vous ait plu. Belle journée, à bientôt

[@ZozozineAli]

C est bien ❤

[@angeliquebataillecoachingforme]

@ZozozineAli Super !!! Merci pour votre message ... Très belle journée et weekend. A tout bientôt !

[@ZozozineAli]

Bonjour est ce que je peux voire une vidéo chaque jours Je veux faire le sport qui convient mon âge si possible 54 ans

[@angeliquebataillecoachingforme]

@@ZozozineAli Bonjour, Oui, bien sûr. Vous pouvez faire une vidéo chaque jour. Vous en ressentez des bienfaits. Vous pouvez alterner les stretching pour vous détendre et vous assouplir et le pilates pour vous tonifier. Bonne soirée et à bientôt ! 😉

[@ZozozineAli]

Bonjour ça va Pour moi j'ai 53 ans j'ai le ventre et je n est pas le poids 47 kg J'ai besoin. De votre aide si possible

[@angeliquebataillecoachingforme]

@ZozozineAli Bonsoir, vous voulez dire que vous n'avez pas pris de poids sur la balance mais que par contre vous avez pris du ventre. Est-ce bien cela ?

[@ZozozineAli]

@angeliquebataillecoachingforme oui

[@angeliquebataillecoachingforme]

@ZozozineAli Bonjour, avec la premenopause et la ménopause, la répartition des graisses se fait différemment.Pour éviter de stocker, Il est conseillé de prendre des moments pour vous détendre et abaisser le stress, réajuster votre alimentation et bien-sûr faire de l'activité physique. Belle journée ✨

[@sandrinimes]

Encore une bonne séance. Coupure pub... je voulais te le signaler, ce n'est pas habituel... Merci Angélique

[@angeliquebataillecoachingforme]

@sandrinimes Merci 🙏🙏 Sandrine pour ton commentaire. Contente que a séance t'ait plu. A bientôt 😘