Stretching ed esercizi di recupero

Il dopo gara e i giorni successivi: insieme alla dott.ssa Lorenza Dacò, preparatrice atletica, osteopata e massoterapista, scopriamo una serie di esercizi utili da eseguire subito dopo i vostri 10km della Milano Marathon e anche nei giorni successivi.
Manca davvero poco per raggiungere il nostro obiettivo su #RetedelDono. Continuate a correre solidale per sostenere il progetto "Orizzonti" insieme ai nostri runner solidali. Regaleremo nuove mete e traguardi per un futuro il più sereno possibile, fatto di scelte consapevoli, ai ragazzi con disabilità neuromotoria e alle loro famiglie!
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