It took me 7 months to finally stop being lazy and give this video a try. My legs hurt but I regret nothing
@72tacos3 жыл бұрын
did it help that much. oh and sorry I can't reply back I'm EXERCISING lool
@carlklepserconjurado38182 жыл бұрын
@@bansen9524 aaaaaaaaaaaa
@sachinvishwakarma36802 ай бұрын
What is your position now? Did you stop doing it or not
@josephcox71813 жыл бұрын
For having generally skinny legs, Muay Thai people be having some of the strongest legs and kicks.
@pekozyn65143 жыл бұрын
They created micro fractures in their bones that makes the bones grow even harder and stronger
@babayaga21143 жыл бұрын
They eat snakes
@goldenknowledge59143 жыл бұрын
They kick banana trees
@pekozyn65143 жыл бұрын
@Steven Otene hell fuckn yea
@quintonguidryb1-fba3 жыл бұрын
: It IS called "Muay Tai KICKBOXING", hello Millennial.
@silenthunger34723 жыл бұрын
something done 50 times is a habit, 1000 times is reflex, 5000 instinct.
@candaceleach29813 жыл бұрын
Haven't trained in Muay Thai in years, this makes me want to get back into it. Need to start building up again!
@akinolaojo38883 жыл бұрын
It's never late brov.
@reconquistaahead16023 жыл бұрын
Healthy choice. God bless.
@ivanhuertac.26872 жыл бұрын
Just do it, Candace.
@charans7872 жыл бұрын
Don't worry bro the next morning u will forget everything 😂
@rustyhughes75713 жыл бұрын
I'm a tennis coach , this is excellent for strength and balance for tennis.
@yoservs3 жыл бұрын
i think it's great for practicing balance for inline skating as well
@toughfff7123 жыл бұрын
There you go, if you lose a match the team can beat down the other team.
@EL_DORADO-db4gl3 жыл бұрын
@ThotSlayer69 yes if thats what you can think of
@themayhemera30463 жыл бұрын
@@EL_DORADO-db4gl 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@wingw54713 жыл бұрын
I play tennis, and I was thinking exactly the same thing.
@kami-sama4183 жыл бұрын
Great way to end my legs
@NeekRusher3 жыл бұрын
Thank you for this video. Even though, I don't practice Muay Thai I can use this exercise to improve my legs for boxing.
@viper13203 жыл бұрын
Thanks for the exercises. I need this to strengthen my knees and thigh muscles 🙏🏾🇨🇦
@LANNAFIGHTING3 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@teeoh91923 жыл бұрын
Same here! Glad I found this video!
@smkentertainment1806 Жыл бұрын
Gf
@leen82263 жыл бұрын
Im in love with this girl ohh she’s look so strong and pretty I support her
@sadrainynights2 жыл бұрын
I've just started light training at home till a find a nice place to fully start my training. This tho, gave me SO much motivation. Seeing how hard she puts her heart into it made me have chills and it makes me SO ready for training. ♡ ♡ ♡ props girly you get it 👏 🙌
@nguyenquangvu83693 жыл бұрын
Quá đẵng cấp.. Rất thích. Maythai
@mr.insaneshohan8324 Жыл бұрын
Most Influential wonderful effective workout which even increases mobility. Even doing it after first time I'm loving it a lot
@coolhari20003 жыл бұрын
This girl is gonna be a beast!
@drchoe77203 жыл бұрын
She already is.
@coolhari20003 жыл бұрын
@@drchoe7720 She's just getting started to reach far greater heights.
@hororivuegamberetto64343 жыл бұрын
@@coolhari2000 A beast in bed of course kekeke (Perverted laughs)
Excellent video… also that music is catchy as hell!
@scottcraig46662 жыл бұрын
Great combo of warm up and practicing basic techniques, excellent!! Also perfect music to fit the workout...👍👍
@jimgeorgiev81053 жыл бұрын
Love these. I tried with ankle weights yesterday. Thanks. I am really enjoying your muaythai videos 🙏✌
@nosuchthingasaperfectcrime2733 жыл бұрын
Nice 👍🏾 workout for developing coordination and basic movement
@abisbomjan58753 жыл бұрын
I'm gonna add this strong leg workout to my daily routine. support from Nepal ❤️🇳🇵
@fisioxande4 жыл бұрын
Excellent exercise ideas! Many thanks for sharing this video! 👏👍🙂🙏🥊😀
@r6jughead290 Жыл бұрын
I swear I love this guy and definitely has a role of me being inspired to teach my daughter martial arts or my knowledge of fighting
@jasonmusic33 жыл бұрын
I've been waiting to find a video like this...👍🏾🥊🥊Thank you!🙏🏾🥊
@khakicampbell66403 жыл бұрын
Wow, this is an action packed 3 minutes! Great job, grueling exercises.🦵
@peccopelco777 Жыл бұрын
This channel is Good Trained tutorial & Effective for Real Combat......
@wildswan2213 жыл бұрын
Thanks for the inspiration! Wish I were in Thailand. It’s freezing here
@Gato.Ninja013 жыл бұрын
Amazing !! Thank you 🙏
@Patchworkdaddy0073 жыл бұрын
Thanks for this tutorial!👍👍👍🇩🇪
@DerTeuton Жыл бұрын
Класс! А с учётом того, что у нас тоже жара зашло отлично!
@BrotherHoodofTheDogxix Жыл бұрын
Awesome vid. It’s the perfect demonstration. I will imitate and practice. Thank you!
@fabianacalixto40383 жыл бұрын
Estou amando assistir seus vídeos sou praticante de Muay Thai aqui no Brasil,e tenho aprendido muito com vocês ..
@orsantos8557 Жыл бұрын
Alguém disse Brasil?? tmj rs
@louisdoufexis62803 жыл бұрын
Thank you for posting , it all helps.
@osmaneibrahim1423 жыл бұрын
Just saw this and had to sub just for the love i have for Muay Thai🙌🔥
@e.h.2265 Жыл бұрын
Every daughter dreams of it jumping around with her father.. and she get trained too. Good idea.. if my daughter can do it everyone can do it. Genius her father is.
@tiknik3 жыл бұрын
this is good for balancing...nice one...
@mrzaman97363 жыл бұрын
Very good teacher 👍swadika
@aliriosanchez83102 жыл бұрын
Congratulatios, You are the Best.
@mohagiovani8872 жыл бұрын
We are the best......from algeria
@faithgrace22023 жыл бұрын
Muay thai is one of most beautiful martial art i ever seen. I was stunned this art since i saw tony jaa in his movie and I can't stop watching his movie since that. Including jeeja yanin
@sifuclarenceanwar61622 жыл бұрын
Excellent leg endurance,strength and agility drills😊
@promac36662 жыл бұрын
very energetic moves ...with knee and elbow. combination..very productfull video :)
@longthanly70613 жыл бұрын
Excellent techniques 👍
@credov.k25942 жыл бұрын
thanks u! good exercises for every kickboxing martial arts!
@stunnersway39533 жыл бұрын
Bro superbb 🔥
@mr.freddie3 жыл бұрын
The girl is enjoying her training so much
@andrewnguyen29142 жыл бұрын
I am in love with this drills, totally can incorporate this drill to my exercises routine
@user-hm3km2qo5c4 жыл бұрын
Nice to watch😊👍
@Stoic_Jiujitsu3 жыл бұрын
Another excellent instractional video, helps alot during covid19 lockdown. More please! 🤩
@brush_popper Жыл бұрын
Good video. Thanks 😍
@balachandarganesan35473 жыл бұрын
So nice .. Strength and speed!!!
@lanfearsdetailing42613 жыл бұрын
Nice Quite a workout I love it
@rudyraclot11593 жыл бұрын
Thanks you for your video Today I do your exercises 3 times but with 20 repetitions... We pass a good time 🙏🙏🙏 Thank you from France 🔥🤩👍💢💯🙏
@Mario-jb8ul3 жыл бұрын
Magnifico video muchas gracias!!
@darrenhing203910 ай бұрын
Awesome! Make it look so fun! Like dance move!
@ivanhuertac.26872 жыл бұрын
Great legs exercises. I love it.
@NihilIslands2 жыл бұрын
I once or twice managed to make 1000 squats/session for 2 days, rest days of months only 250 squats. You can imagine how huge calves/feet I have now even after interrupting exercises...
@karthik.marx7773 жыл бұрын
it's a beautiful art... luv from india
@nbrace-tl8ku3 жыл бұрын
Great stuff young people. Keep up the good work.
@kagandemir.3 жыл бұрын
growing a strong martial arts worrior ☺👍
@zaid_alam__26703 жыл бұрын
Awesome thanks..🤟🤟😍😍😍
@wsglobal20233 жыл бұрын
this is just.. beautiful!!
@EkNoMaD3 жыл бұрын
หลงเลยครับ สวยงามมากๆครับ ^_____^
@Saddam-bn5lo3 жыл бұрын
Aku suka cara melatihnya. Simple dan efektif
@RajeshRajesh-hz8fm3 жыл бұрын
Thank you for your video
@jorgepresent8789 Жыл бұрын
Beast mode🔥🔥🔥
@jorgecabrera49614 жыл бұрын
Thank's man,every muay thai,fighter or practicioner,need strong and powerful legs,for fight and take a lot punishment,this video help us for keep the legs in shape.very nice video.👍👌✌
This helped me with my kick a lot with my balance and power
@pablospace443 жыл бұрын
Super 👍👊
@bamsemh13 жыл бұрын
A lot of these are also used in taekwondo. For same purpose, strong legs. But instead of just knee to the elbow, we stretch the leg fully before going down.
@lanun76993 жыл бұрын
yeah same purpose kzbin.info/www/bejne/iKjEpGR9na-LnpY
@chrisa82033 жыл бұрын
TKD is for those who can’t handle MT
@anush48002 жыл бұрын
@@chrisa8203 no?
@megacab3 жыл бұрын
Reminds me of doing the p90x plyometrics workout for the first time. Definitely felt it the next day.
@linmei41883 жыл бұрын
Love it!
@jitsumove82893 жыл бұрын
I like this video..okay okay Iam subscribe ❤️🙏
@neroflash74813 жыл бұрын
So simple I love it
@ubay8661 Жыл бұрын
Ok I' ll try That' s good idea ..
@akainu36683 жыл бұрын
Awesome video, just subscribed your channel, please upload some workout for beginners, and please tell info like reps and no. Of days we should do this
@jscarpa20024 жыл бұрын
Thank you. Good workout
@jscarpa20024 жыл бұрын
How many reps?
@marktheunitedstatescitezen1853 жыл бұрын
Very good 👍🏼
@AndreaCappelletti3 жыл бұрын
Great Video
@BlackPanther-lx9we3 жыл бұрын
Awesome❤️❤️❤️❤️👍👍👍🙏
@user-th2tg5km2j3 жыл бұрын
хорошие упражнения!👍🏻
@xibemusicavideogames3 жыл бұрын
Muito, muito, muito bom! Parabéns!☆☆☆☆☆
@nitkung3 жыл бұрын
แค่3นาที เหนื่อยกว่าวิ่ง5กิโลอีกครับ สุดยอดจริง
@jhon-lz9zb3 жыл бұрын
Excellent..!
@neesothedoctor50883 жыл бұрын
Mahn thanks for this !
@abolition18893 жыл бұрын
Muay Thai is so beautiful and graceful, just like a dance.
@nancysmith94873 жыл бұрын
Thank yous for sharing your workout
@cowricsnestanimationbeat7303 жыл бұрын
deadly art.. very amazing
@paulosemblano71539 ай бұрын
Excelent!!!!!
@rkinnaird13 жыл бұрын
Great video!!
@vk31813 жыл бұрын
Superb
@umberto77733 жыл бұрын
That a badass gym
@aselasel8123 жыл бұрын
Could you do 30 min workout for those training at home please!