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40대 이후에도 너무 쉽게 살 빠지는 최고의 다이어트 방법 (최겸)
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풀영상 • '3개월에 10kg 실제로 가능합니다' ...
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5부 • '몸이 젊어지는 다이어트!' 간헐적 단식...
6부 • 간헐적 단식 이렇게 하면 절대 안 됩니다...
7부 • '다들 건강하다고 착각하고 있습니다'. ...
참고:
유튜브 '다이어트 과학자 최겸 Gyum Choi'
👉 / @gyumchoi
[다이어트 사이언스(2022)]📚
👉 product.kyobobook.co.kr/detai...
오늘의 게스트:
최겸
다이어트 연구가
※ 본 영상은 치료나 의학적 진단을 목적으로 한 영상이 아닌, 건강 증진과 정보 전달을 위한 영상입니다. 시청하시는 분들의 체질이나 가족력 등에 따라 상이한 효과가 나타날 수 있으니 본 영상은 참고용으로 시청하시기 바랍니다.
촬영일: 2023년 6월 7일
#다이어트 #중년 #건강 #최겸