무기력해질 때 딱 10분만 '이렇게' 해 보세요 (김총기 정신과 전문의)

10분만에 무기력해진 나를 일으켜 세우는 지극히 단순한 방법 (김총기 정신과 전문의 3부)
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1부 • 예민한 사람들이 주눅들지 않고 살아가는 ...
2부 • 쓸데없는 생각으로 인생이 피곤한 사람들에...
김총기 [나도 내가 왜 이러는지 모르겠어]📘
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오늘의 게스트:
김총기
정신건강의학과 전문의
공덕 온안정신건강의학과 원장
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#무기력 #정신건강 #심리학
📢문의: [e-mail]

[@cosmosbeing7831]

제목과 내용이 착 달라붇진 않는 네이밍과 편집이지만, 오늘도 자기 연민의 이해, 상담의 오해와 순기능(내담자가 자신을 이해하는걸 돕는 기능)에 대하여 깊은 울림을 얻어갑니다. 감사합니다.

[@김땡땡-z2q]

07:16 🙏

[@goldbird5613]

심리상담사인데 소진이 되어 힘든 상황이었습니다. 제게는 아주 귀한 강의였습니다. 감사합니다.

[@남김동호-y8j]

비트 ㅡ🎉ㆍㅡ😅난 ㅠ ㆍㆍㅡ

[@houserabbit1217]

귀한 일 하고계십니다. 늘 감사합니다.

[@newafter11]

상담은 무언가를 해결할 수 있는 현명한 시선을 갖기 위해 나 자신을 알아가는 과정.. 말씀에 공감합니다 !

[@황지나-e5f]

상처는 소금을 뿌린다고 빨리 낫지 않으며, 보듬어줄 때 가장 빨리 낫는다ᆢ 젊은 나이에 인생의 통찰이 깊으셔서 깜짝 놀랐습니다.ㅡ 말씀처럼, 자기연민이라는 감정을 쫓아내려고만 했지 그 나름의 효능이 있다고는 생각하지 못했는데요. 이를 알게 된 것만으로도 속히 선생님 책을 찾아보아야겠다는 생각이 듭니다. 감사합니다!ᆢ

[@김인철-p4y]

감사합니다~~

[@jjtiger6430]

좋은강의 감사합니다.

[@sini8]

감사합니다^^

[@user-pb8ji6ox4d]

와 외모도 출중한 정신과 의사쌤이라니.. 인생 정말 부럽습니다.

[@user-jp5wr6qn3w]

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