Spinalkanalstenose - Therapiereihenfolge - Was besonders wichtig ist - Teil 3

[@Sylvie-mh7mt]

Vielen lieben Dank Dr. Behrendt für diese ausführlichen Erklärungen. Sie geben mir Mut alles selbst anzupacken.

[@sturfdoc]

Das freut mich sehr!

[@rogerdelikt398]

15 Jahre 7 Orthopäden....alles erdenkliche was sie hier vorstellen. Das erste mal nach der Zeit war ich bei einer Neurochirurogin. Habe jetzt endlich eine diagnose. Werde sämtliche Orthopäden meiden. Kortison und irgendwelche Übungen kann ich auch mir im Internet holen.

[@GSXSBlack]

Ja Wahnsinn………. Eine wunderbare Meinung zum Thema Stenose…… wow, Respekt. Einer der wenigen, die das so sehen und diese äußerst erfolgreiche Osteopressur Technik empfehlen

[@janemarple8163]

Worauf Sie leider nicht eingegangen sind, ist die mögliche Verletzung der Nerven bei einer OP. Davon hört man öfter. So hat eine Bekannte von mir danach eine Polineuropathie und kann sich nur mit Schmerzmitteleinstellung und Rollator bewegen.

[@juttabellmann4701]

So interessant...das wusste ich nicht..Absolut...top

[@norbertlink9423]

Hallo, Bin 53 Jahre, hatte seit ca. 2 Jahre im unteren Rücken. Habe ein Ärzte Marathon hinter mir mit etlichen Physiotherapie. Mit Spritzen usw. Habe dann durch ein Bekannte von einem Arzt in München gehört der sehr gut sein soll. Nach dem ich bei ihm im MRT war, stellte er Discusprolaps und Stenose LWK 5/SWK 1 rechts fest. Wurde dann vor 8 Wochen operiert. Am Anfang sah alles noch recht gut aus. Ich war mir nur nicht ganz sicher. Ob mein Problem überhaupt weg ist. Nach 2,5 Wochen die zweite op. Sequestrierter Bandscheiben Rezidivprolaps LWK S/SWK 1 rechts.Hatte extreme Schmerzen auch bis ins Bein Nach der op. Taubheits Gefühl in den Beinen und extreme Schmerzen im Rücken. Lt. Arzt normal nach 2. op. Nach 2 Wochen Fäden ziehen noch mal MRT da immer noch extreme Schmerzen. Lt. Arzt alles ok. Jetzt hat sich zusätzlich ein extremer schmerz auf der linken Seite ergeben und rechts ist mein Fuß noch mehr taub geworden. Ich weiß bald nicht mehr was ich machen soll. Was meinen Sie in meinem Fall.

[@elli5832]

Oh man, dass tut mir sehr leid. Ich habe auch eine Stenose L5./S1. Ich lese in den Kommentaren immer wieder, dass eine op auch nicht soo viel gebracht hat. Ich nehme mal an, dass Sie auch wünschten, dass sie es nicht hätten machen lassen. Ich gehe zur Zeit noch zur Osteopathie und bete, dass es dadurch besser wird. Ich möchte bitte nicht am Rollator enden😢

[@norbertlink9423]

@@elli5832 hatte mir in der zweiten op einen Krankenhaus Keim eingefangen. Der meine Bandscheibe angefressen hat. Wurde jetzt das dritte mal operiert. Versteifung. Mega scheiß.

[@elli5832]

@@norbertlink9423 oh man , dass tut mir leid.

[@Moni-xb7hl]

Oh mann, so ne komplizierte Sache das mit den verknöcherten, vergrößerten Wirbeln.

[@marioneichhorn2596]

Vielen, vielen Dank, das war sehr hilfreich.

[@angelastreubel5442]

Alles sehr gut erklärt. Bei mir wurde die LWS Stenose vor 1,5 Monaten festgestellt.Mache erst rinmal KG und MT. Warum wird dann im Internet so viel von Krafttraining im Fitnesstudio geschrieben, wenn es doch garnicht gut ist? Mache gerade noch Dehnungsübungen zu Hause.

[@manijehsabzevarijovzani1581]

Dankeschön für lhr Infos ❤❤❤

[@gabi-tv3qo]

Ich schaue jetzt das 3. Video. Es kommen immer Wiederholungen (schon vorher Erklärtes). Und ich warte vergeblich auf die Übungen. Bin gespannt, ob diese Übungen noch kommen.

[@sturfdoc]

Du kannst alle von mir gezeigten Rückenübungen auch für die Spinalkanalstenose machen. Oft ist es aber nicht so einfach, mit Übungen alleine die Beschwerden zu beseitigen.

[@rudikolmel5407]

Wo hast du die Übungen zwischenzeitlich gefunden?

[@christakahns6313]

​@rudikolmel5407 9:07

[@heikebender8298]

Vielen Dank ❤

[@sturfdoc]

Bitte sehr!

[@927023]

ich habe eine diagnostizierte Spinalkanalstenose im Halswirbelbereich und dadurch links zwei taube Finger. ein Spritzentherapie hat leider nicht viel gebracht. ist jetzt eine OP notwendig ? Gibt es Spezialkliniken ?

[@marialamp2912]

Bei mir auch so.(links) Nur sind die Finger nicht taub. Aber der Schmerz kommt und geht...zwischen Daumen und Zeigefinger. War heute beim Neurochirurg... Aus Ärztlicher Sicht muss man noch nicht operieren, kann man aber machen, da ich starke Kopfschmerze habe.. Due Scheibe wird rausgefräst und es kommt ein Brikett rein

[@marialamp2912]

Wie geht es ihnen, wurde operiert?

[@claudiag.5975]

Haben Sie Übungen für eine Stenose der HWS?

[@helgafieseler9914]

Hei

[@slawekg9740]

Super erklärt ! Tolles Video . Ich habe vor ca 10 Tagen mit den Dehnübungen angefangen und merke jedes Mal nach dem Dehnen eine große Änderung. ( Der Schmerz ist quasi wie ausgeschaltet ) Kommt natürlich dann wieder . Wie lange brauchen die Muskel um wieder auf Länge zu kommen bzw. wird die „Schmerzfreiheit“ immer länger und man merkt es daran ?

[@tiefdruck1]

Das ist das trügerische Paradoxon. Oder Dehnsucht. Ein Hypertonus kann sich auch durch Schwäche ergeben. Mit Dehnen leierst du den schwachen Muskel noch weiter aus. Da wir fast alle zu Sitzlingen mutiert sind, wird diese Ursache dominieren. Oder durch Schutzlordose, wo Psoas und QL dicht machen, weil der Körper merkt, da ist was mit der Bandscheibe. Gute Ärzte erkennt man daran, dass die so etwas erklären. Also darfst du bei jedem 20. Darauf hoffen.

[@e.k3919]

Wie ist es mit HWS Spinalkanalstenose?

[@kriggeschdoina]

Gelten die Aussagen ebenso auch für die HWS?

[@t.a.k2909]

Danke

[@s.d.h.2445]

Ich bin erst 45 und hab SKE. Heißt das ich kann keine kraftübungen mehr machen für eine schöne Figur weil das diese erkranknung verschlimmert? 🙁 Muskel verbrennt bekanntlich fett. Und ich hätte schon gern einen straffen starken Körper

[@hans-dirkkumpfert234]

Sehr guter Beitrag 👍👍 Habe selber das Problem seit drei Jahren 😈😈 Sprtze, Therapeut usw. nix hat geholfen 💩💩 seit einem halben Jahr gebrauche ich eine vibrierende Schleifmaschine auf meinen Ruecken ca. 5 Minuten dreimal taeglich und es wirkt echt 👍👍 Bin stolz auf mich 🙏🙏🙏🙏

[@erwinbauer5343]

Hallo Herr Dr. haben sie mir eine gute Adresse ich habe mit diesem Problem schon seit 7 Jahren zu kämpfen vor vier Jahren hatte ich eine Operation am Rücken da wurde einige Lendenwirbel abgeschliffen. Aber das half auch nicht. Ich kann nur noch unter starken Schmerzen stehen geschweige denn gehen wenn dann nur leicht gebückt ich bin am Ende.

[@thomasgral1689]

Komisch, dass die Schleifmaschine nicht von Geburt an mitgeliefert wird.

[@jamilehhosseinpour2127]

Kann man viel laufen oder Fahrrad fahren?

[@dea1rv]

Danke für das perfekte Video 🙏 wo muss ich hin wegen einer OP? Reha hat nix gebracht

[@jamilehhosseinpour2127]

Hallo gestern habe ich Spritze bekommen heute schmerzte ist weniger geworden aber heute bin ich lange gelaufen aber fühle ich mich sehr schwach Muskeln am bein

[@igelmapp4089]

kann man die muskeln nicht ohne operation elastisch machen?

[@marialamp2912]

Natürlich. Dehne ! baue auf.! Erst mal alles versuchen, und es funktioniert. Op Angebote lehne ich erstmal ab. Weil es beim Knie (kein Knorpel mehr, brauche Prothese ) geholfen hat. Das waren die Übungen von Liebscher und Bracht

[@nataliemeier8640]

ich habe diese Symptome seit 1,5 Jahren..nix hat geholfen. Laut mrt habe ich eine "leichte", aber meine Beschwerden werden nicht besser! Ich habe davor ständig Sport gemacht; auch im Fitnessstudio! Das kann nicht der einzige Grund sein!

[@dojo99]

Probleme und Blockaden in der BWS durch Skoliose! Was kann man hier tun? 🙏 Dauerhafter Schwindel seit 8 Jahren

[@suha3645]

Darf man dann gar nicht mehr ins Fitness? Wie kann man sich dann noch fit halten?

[@petrasimonides7956]

Hallo Doc mein Arzt sagte zu mir das ich meine Muskeln aufbauen muss aber ich denke Mal mit einer Dehnung macht das eh Sinn 😁 Und er sagte mir das er mir keine Physiotherapie verschreiben kann das verstehen ich nicht 🤔

[@petrasimonides7956]

Jetzt habe ich herraus gefunden das meine Nervenwurzel eingeklemmt ist und ich mir eine OP unterziehen muß da hilft auch kein Muskel Aufbau mehr vielleicht später aber Danke euch für die vielen Antworten

[@egonaollo3024]

Habe noch Reha bei Oberschenkelhalsbruch versucht mit Hilfe von Physiotherapeuten mit KG und MT in 12 Monaten die Rückenmuskulatur aufzubauen und jetzt taube Fußsohlen und Kribbeln in beiden Füßen bekommen. Was ist da zu tun? Kann man beim Dehnen im Liegen auch Tens Geräte Zuhause einsetzen? Danke für eine Info.

[@kanalvoll8937]

Bei allem Respekt, aber 1 Promill scheint doch etwas tief gegriffen zu sein. Im allgemeinen hört man, dass zumindest nach zwölf Monaten rund drei Viertel der Patienten nach einer Operation zufrieden sind. Wie viele von ihnen dabei Dehnübungen machen, ist mir allerdings nicht bekannt. Wurde das mal untersucht?

[@meinhardwolff7481]

Hallo Doc, kannst du mir in Hamburg oder Umgebung einen Therapeuten empfehlen, der meine Muskulatur elastisch machen kann, also die Voraussetzung für ein dehnen derselben erst schaffen könnte, die ich bisher angefragt habe und die auch die die eine Ausbildung nach Liebscher und Bracht haben sind da überfragt. Danke.

[@sturfdoc]

also überfragt in dem Sinne, dass es nicht hilft, dann müssen wir erst schauen, was Dein Problem ist, oder überfragt in dem Sinne, dass sie nicht wissen, wie es geht?

[@meinhardwolff7481]

@@sturfdoc Das sie nicht wissen wie es geht

[@sturfdoc]

​@@meinhardwolff7481 Ok, das hängt dann vielleicht mit der Art der Ausbildung zusammen. Eine solche Therapie kann jeder erlernen, ohne die dahinter stehende Biomechanik zu kennen. LB kennt sie auch nicht, leider. Ich denke, ein Arzt, der LB beherrscht, sollte das eigentlich wissen. Im Prinzip reicht ja die korrekte Anwendung von LB aus, damit ist auch ohne zu wissen, was man tut das Richtige getan. Alternativ gibt es auch Schmerztherapeuten nach Hock (nicht die Hock Methode, sondern die Schmerztherapie), die sind meistens besser ausgebildet und machen im Prinzip das Gleiche, allerdings berücksichtigen sie mehr Muskeln und auch ob ein Schmerz in Bewegung oder Ruhe auftritt. Beide Therapiearten müssten aber die Muskulatur elastisch machen können, nichts anderes geschieht durch den langen Druck auf den Muskelansatz, wie ich es in zahlreichen Videos beschrieben habe über die Rezeptoren in den Faserknorpeln. Ich denke, Du musst vielleicht jemand mit einer hochwertigen Ausbildung aufsuchen, persönlich kenne ich in Hamburg nur Therapeuten, aber z.B. den ärztlichen Kollegen in Jever.

[@Heidi-gh6xo]

Was mache ich aber nachdem die Wirbelsäule schon versteift wurde. Da besteht wohl die Gefahr, dass die Schrauben ausbrechen😢

[@marliesebixler9829]

Ich bin an der Wirbelsäule kanalstenose operiert, vor 14 Tagen Was darf ich tun? Und was nicht? Für eine Antwort würde ich mich freuen L.g Marliese

[@sturfdoc]

Wenn es erst vor 14 Tagen war, alles was erlaubt wurde. Nach 3 Monaten empfehle ich dann spezielle Therapien, Z.B. das hier: kzbin.info/www/bejne/pYDZYaSGoa2bjs0 Aber ich mache mal ein Video dazu. Super Anregung, Danke!

[@outdoornatur177]

​@@sturfdoc nach 3 Monaten ist die komplette Muskulatur verkümmert und löst neue Probleme aus

[@sturfdoc]

@@outdoornatur177 Die krankhaft hypertrophe Muskulatur wird in der Regel nicht mehr hypertroph, damit wird der Muskel vom Umfang geringer, hat dann aber gleichzeitig 30% mehr Kraft. Die Fragen, die ja durch Ein-Satz-Kommentare nicht geklärt werden , was ist die genaue Diagnose? Wie viel an dem Sproblem ist strukturell, wie viel Muskulär? Was tut genau wann wie weh. Wurde die Therapie durch einen Therapeuten durchgeführt oder selbst versucht? Was hat sich verändert? Was macht neue Probleme welcher Art?

[@margretbaran125]

Habe eine Metastase im Spinalkanal die diesen verengt. Strahlentherapie?

[@16takte_]

Nach dem zweiten tag nach den Spritzen wieder die selben schmerzen. Aber operieren sagen sie immer ich bin zu jung. Aber ab wann ist man denn alt genug?? vielleicht frag ich mit 50 jahren nochmal an und zieh einfach nochmal 12 jahre mit schmerzen durch

[@sturfdoc]

Das Alter dürfte keine Rolle spielen. Du musst das machen, was nötig ist. Bei der Spinalstenose kommt es ohnehin darauf an, was Du NACH der Operation machst. Das entscheidet über den Rest Deines Lebens. Die Operation entscheidet nur über die Voraussetzungen.

[@rosemariebrauch9457]

😮 ich habe schon 3op und hat nicht geholfen,bin jetzt soweit das ich mehr laufen kann ,Versuche alles mit zumachen nicht geht, ich bin es schon Leid.

[@nataliemeier8640]

Kontrastmittel sind ja auch sehr gesund..;( und das wiederholen?? Hilft das überhaupt auch gegen die Folgebeschwerden; Beinschwäche, Unterleibsprobleme - Empfindungsstörungen; ohne knöchernde Verengung

[@edithheuberger9694]

Op gut überlegen wenn nictts hilft nicht zuwarte ,bin an 3 Segmenten versteift und habe es nicht bereut

[@ariskarimi2160]

👍👌

[@frankkittler1247]

No

[@m.f.0027]

Ich hab das im Hws

[@sabos4414]

Hatte ich auch ,musste operiert werden. Hatte nie Schmerzen

[@m.f.0027]

@@sabos4414 bei mir wird nix gemacht, wir haben Corona, ist die Antwort. Also Schmerzen aushalten,,

[@sabos4414]

@@m.f.0027 ah ok. Na dann alles Gute. Solange du noch laufen kannst und dein Urin gut halten kannst,sollte es ok sein. Liebe grüsse

[@speedy6364]

Ich bin schon an der HWS operiert und seid dem habe ich ständig Schmerzen in der Schulter ! Aber die OP ist gut verlaufen sagen die Ärzte

[@scootjockey]

Every three months cortisol injection you got to be kidding !!!!!

[@HolzioODrummer]

Sehr gefährliche Aussagen, hatte das Abo schon dagelassen, aber bei solche Aussagen wie alles liegt nur an verkürzten Muskeln, und dem hüftbeiger von der schulzeit dann wird mir echt übel. Als medizinischer personaltrainer ist das echt komplett haltlos. Wie kommen sie zu solchen Aussagen, haben sie bei liebscher und bracht ihren dr. Titel gemacht? Und warum sollte 3dimensinales Krafttraining in voller länger Muskeln verkürzen? @dr.

[@andreas.8195]

Das klingt gut aber kein normaler Arzt sagt einem das oder?🙄und die Kassen zahlen nix außer OP und Physio🤢