蒜香苋菜（蔊菜）Garlic amaranth蒜香莧菜（蔊菜、漢菜）全素 不用焯水不用鹽腌 一鍋成菜 15分鐘快手菜 不要把簡單的事情複雜化 唯一配料蒜粒唯一調味品鹽 最簡單最鮮美的葉菜 沒噱頭花槍
Рет қаралды 234
Күн бұрын • 蒜香苋菜（蔊菜）Garlic amarant...
@Alicia-LiveInCanada
食材 Ingredient：
苋菜（蔊菜）600g
大蒜 7瓣
盐 约2g
食用油 3大勺
Ingredients:
Amaranth 600g
7 cloves garlic
Salt about 2g
3 tablespoons cooking oil
#vegetarian #amaranth #garlic #stirfry #stir #delicious #cooking #asianfood #recipe #家常料理 #家乡美食 #家常菜 #美食 #美食分享 #下厨 #海外华人 #海外生活
@KELVIN-k6q Ай бұрын
蔊菜在北美也是很贵的
@KELVIN-n2w 2 ай бұрын
拍大蒜的刀看上去不错❤
@Alicia-LiveInCanada 2 ай бұрын
@@KELVIN-n2w 小砍刀，女生用很不错👍
@lphealth 2 ай бұрын
你做的菜都很诱人，很喜欢，你说的盐有什么特殊？在Costco 买，叫什么名字？谢谢🙏🏼
@Alicia-LiveInCanada 2 ай бұрын
是Kirkland 牌子的pink salt，巴基斯坦高山产岩盐，不加碘、钠含量低一点。据说好处很多，但我没对比过，我一般普通海盐和这个粉红盐都用，素菜的话用这个盐好像确实好一点😊
@Kana-888 2 ай бұрын
确实是快手啊！👍
@Alicia-LiveInCanada 2 ай бұрын
@@Kana-888 就是摘菜花点时间，炒菜很快的。
@lphealth 2 ай бұрын
@@Alicia-LiveInCanada 谢谢答疑，我也试试看
@Alicia-LiveInCanada 2 ай бұрын
@@lphealth 试试吧，网上吹得很好，对血糖啊甲状腺啊都友好，不过我将信将疑，只是觉得没有加碘，我做泡菜用很好，不磨就是粗颗粒、直接放进泡菜水里，反正这里也买不到泡菜用的粗盐。
Alicia’s Kitchen家常快手菜
Рет қаралды 54
Funny superhero siblings
Рет қаралды 7 МЛН
天天相見廚房_阿見
Рет қаралды 773 М.