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料理の達人オモニが作る
春の野草料理。
よもぎの味噌汁と、たんぽぽサラダ。
田舎の裏山で野草を摘んできて
美味しい料理を作ってくれました。
よもぎは日本でもご存知、
薬効の高い野草。
韓国でも、春に3回は食べることで
身体に溜まった毒のデトックスと
腸の掃除ができると言います。
たんぽぽも実は薬になる野草。
若いうちは根っこまで食べますが、
もう大きくなったので今回は葉っぱだけを
サラダに。
ビタミンC、カルシウムたっぷりの野草
トルナムル(日本名:ツルマンネングサ)と
一緒に韓国式サラダ「コッチョリ」に
しました。
自分たちで摘んできて
美味しく楽しく食べて
身体にもいい、
野草料理は最高です。
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