KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Meal Prep Salads That Will Last a Week! How to Keep Salad Fresh Longer| Nutritarian Plant Based
11:00
SUB)【痩せるサラダ】14キロ痩せた時に食べていた、減量サラダレシピ4品🥗!! #2|ダイエットレシピ|Healthy Salad Recipes For Weight Loss【ダイエット】
12:12
Worst flight ever
00:55
Крутой фокус + секрет! #shorts
00:10
Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминка
00:14
Стойкость Фёдора поразила всех!
00:58
SUB)【痩せるサラダ】14キロ痩せた時に食べていた、減量サラダレシピ4品🥗!!|ダイエットレシピ|Healthy Salad Recipes For Weight Loss【ダイエット】
Рет қаралды 426,970
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 274 М.
Kanayan [diet vlog]
Күн бұрын
Пікірлер: 74
@user-kz3cj4up4f
Жыл бұрын
美味しそう且つヘルシーな料理でとても参考になります!今友達とUSJ行くまでに痩せようと思ってて、凄い勉強になります!いつもためになる動画ありがとうございます!
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
目標あるとそれに向けて頑張れるのですごくいいと思います🥰👏🏼 こちらこそみてもらえて嬉しいです☺️
@user-uno08
Жыл бұрын
これ見た瞬間にタンドリーチキンのやつ食べたくなって今日早速作ってみたが、めちゃくちゃ美味しくてハマりそう。 最近サラダスピナー買ったばかりだから他のやつも試してみます 素敵なレシピをありがとうございます
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
さっそく作ってもらえて嬉しいです☺️🤍 サラダスピナーあると便利ですよね!! こちらこそ動画見てくれてありがとうございます☺️
@motimaru0807
Жыл бұрын
足も太いしお腹も出ててすごくコンプレックスだったんですけど、春から大学生になるのでダイエットを決意しました。食事をどう工夫すれば良いのか分からなかったのですごく助かります!運動も頑張って理想のスタイルを手に入れられるといいな、、、
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
役立ってよかったです!!☺️ 大学生おめでとうございます🌸👏🏼🤍 自分は理想のスタイルを手に入れられずに何年も経ってます😂で焦らず自分のペースで無理せず頑張りましょ✨
@毛手毛手
Жыл бұрын
生野菜が嫌いで困ってましたがこの動画見たらお腹すいてきました…絶対明日から作るぞ…!
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
ぜひ🥰
@まつき-h3c
Жыл бұрын
すごく美味しそうで飯テロです!
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
嬉しいです😋🤍
@伊藤たく-m1e
Жыл бұрын
りんごとササミのサラダとてもおいしくて毎日食べています!お弁当にもインおいしい!
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
よかったです!!毎日食べてもらえて嬉しいです🥰🤍 私もよくお弁当にインして持ってってます🍱
@natsumikan1998
Жыл бұрын
これを見てマヨネーズにポン酢 ごまをサラダにかけるのにハマりました…😧
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
マヨポン美味いですよね😋🤍
@yayuyo521
Жыл бұрын
大根サラダにマヨポン鰹節かけても美味(*´༥` *)
@しゃちもい
Жыл бұрын
2個目のレシピとか大さじで済むよう小さじ出てこんけん作ってみやすい!!大学2年で今年は自炊意識高く行きたいので参考にします!!😊
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
参考になってよかったです☺️✨ 自炊頑張ってください!!🤍
@あっこ-l7i
Жыл бұрын
保存して何回も見て作ります❤
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
嬉しいです🥹💗!!
@さくちんわーるど
Жыл бұрын
かなやんさんのレシピはどのダイエットレシピよりも助かるし美味しいの
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
よかったです!!🥹💗
@ゆいか-h8l
Жыл бұрын
今日からダイエットする者です これを見て参考にします やる気でましたありがとうございます
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
応援してます!!
@miyuu9709
Жыл бұрын
かなさんお久しぶりです🧡 うっ今おいしそうなの見れない…がきっかけでしばらく控えてましたが、またお世話になります😆✨
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
お久しぶりです🤍 うっっ是非いっぱい見てください🫣笑♡
@ぶりんカフェ
Жыл бұрын
こんばんは🌙前回の焼き芋サラダとっーても美味しかったです♥️良いレシピありがとう🥰 今回どれも好みです♥️また作りたいと思います、きっと一人で完食しちゃうかも🤣 次回も楽しみに待っています
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
こんばんは🌝 焼き芋サラダ作ってもらえて嬉しいです!🍠💗 ぜひぜひ👩🍳✨ サラダだけ食べるなら一人でペロリでも全然いいと思います!!ありがとうございます😋
@yayoi-k9f
Жыл бұрын
初めてコメントします❤いつも参考にしてまーす❤
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
初コメ嬉しいです💗 ありがとうございます😊
@momokomomoko4684
Жыл бұрын
サラダ大好き😋 シャキッと食べたいです 焼き芋サラダ作りましたよ🍠 炭水化物や蛋白質も一緒に摂ると満足感アップですよね 今回も美味しそう😘 全部作りたいです 明日はスーパーへGO🍎🍅🐣買うのだ 💕✨🍑🍑
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
私もサラダ大好きです🥗! 特に具沢山でモリモリなやつが😆 作ってもらえて嬉しいです🍠🍑♡ お腹も心も満たされるようなレシピがいいですよね😙 是非Goしてくださいっ💨🍑
@ぬん-r8c
Жыл бұрын
サラダの保存方法教えて頂きたいです🙇♀️🥗
@あーみゅみゅ
Жыл бұрын
美味しそうです🤤🤤 お昼に食べていたお弁当とかも知りたいです!
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
お弁当レシピも過去に動画出したので、そちらをみてもらえたら参考になるかと思います🍱✨
@user-sq8pv3yz9c
Жыл бұрын
おすすめに出てきて気になったので飛んできました!! どれも美味しそうで参考になります✊🏻 サラダの日持ちは2日ぐらい持つのでしょうか??
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
ありがとうございます!! 冷蔵保存でこの時期なら3日は大丈夫かと思います🥰
@ya-chandesu6340
Жыл бұрын
Thank you! You can lose weight and still eat delicious foods! I'm not on a diet but I'll take some of your recipes! 👍 I'd swap mayo for hummus or yogurt though, it's a bit more protein.
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
thank you😽😻
@むきゅん-b6n
Жыл бұрын
参考にします!🙋♀️
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
ありがとうございます😻
@ハローキティ-z6w
Жыл бұрын
とても美味しそうですね!包丁とフライパンはどこのメーカーですか?
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
包丁は京セラで、フライパンはグリーンパンです🤍
@user-qv7pi1os4p
Жыл бұрын
このゆで卵の加減がものすごく美味しそうなのですが、ゆで卵作る手順や時間教えていただけませんか??❤️🥚 冷蔵庫からすぐ出した卵とか 水の量、茹で時間などなど 教えていただけますと幸いです✨
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
この茹で卵はスーパーで買ったものです🥹🙇♀️
@user-qv7pi1os4p
Жыл бұрын
そうだったんですか!ありがとうございます✨
@oimo_23
Жыл бұрын
ダイエット中は1食サラダとかだけですか?ほかのご飯にプラスしてるんでしょうか?
@むd7o-o7d
Жыл бұрын
ヨーグルト2 ケチャップ2 カレー粉1 はちみつ2/3 にんにく生姜胡椒 最初に塩最後にオリーブオイル2
@afn555
Жыл бұрын
サラダを入れてるボウルのサイズを知りたいです!
@なちゃん-z4m
Жыл бұрын
サラダシリーズ参考になるので大好きです🥲 でも、自分がマヨネーズが苦手で何かマヨを使わないドレッシングはありますか?🥲
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
自分もサラダ大好きなのでこれからも出します🥗🥰 今回の動画ではマヨ使ってないのが2種類あるのと、他の動画でマヨ使ってないサラダレシピが結構あるのでそちらを参考にしてもらえたらいいかと思います☺️🙏
@あやか姫のお隣さん
Жыл бұрын
マスタードを何かに変更することってできますか?? できるなら何に置き換えたらいいかしりたいです💗!!
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
マスタードは風味が辛くなるだけなので、なしでもいいと思います🥰
@user-qs4hj3ez4e
Жыл бұрын
マスタード苦手なんですが、マスタード抜いたり、ハニーマスタードで代用するのはありでしょうか?🥲
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
マスタードなしでももちろんありです☺️✨
@user-nj8fd6sb8y
Жыл бұрын
これを、1日一食置き換えて痩せたっていう解釈でよろしいでしょうか?
@cyokoichi
Жыл бұрын
料理がすごい上手ですねそういう関係の仕事なんですか?☺
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
昔は全く出来なかったんですがダイエットきっかけで趣味になって、有難いことに仕事になりました🥰
@濱辺優子
10 ай бұрын
材料買いにいったらリンゴもココナツオイルもたかかった😂
@前田愛海-y4q
Жыл бұрын
すっごい美味しそうなのでダイエットできそうです! でも編集の英語表記と日本語が重なって少しわかりにくいです💦😢
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
字幕は設定ボタンからオフにできるので、表示消せます!☺️✨
@前田愛海-y4q
Жыл бұрын
消せました!! ありがとうございます!! これでたくさん挑戦できそうです!!🫣💕
@user-ir4tc3qe1z
Жыл бұрын
どのレシピも糖質かなり高くないですか、、?? すごく美味しそうで作りたいですがどうでしょうか、、。
@こぶたちゃんぶぅ
Жыл бұрын
ブロッコリー🥦は 冷凍品じゃダメなのかな…
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
もちろん冷凍ので作れますよ🥦🤍!冷凍の方が簡単に作れていいと思います😆
@こぶたちゃんぶぅ
Жыл бұрын
作りますね😊
@kumi3264
Жыл бұрын
ツナ缶はノンオイルじゃないとダメですか?
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
オイル有りのものでも全然大丈夫です☺️✨
@kumi3264
Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@munvtl
Жыл бұрын
これ一回で食べちゃうんでしょうか…?何回分かの作り置きですか?
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
概要欄の方に、目安ですが、何人分〜と書いてますのでそちらを参考にしてもらえるといいかもです📝😆
@munvtl
Жыл бұрын
@@-dietvlogKanayan 概要欄見逃してました💦ご丁寧にご回答ありがとうございます😊
@Loki-lg9sn
Жыл бұрын
この量は、1人前1食分ですか?
@-dietvlogKanayan
Жыл бұрын
サラダ以外にも何か食べるなら2食分〜の目安です!概要欄の方に何人分かの目安は書きました!サラダだけを食べるなら1食分の分量です🥗(マヨネーズを使ってる2つのサラダは脂質が高くなるので、2回〜に分けて食べたほうがいいのかなとおもいます🙏)
@emo335ie93
Жыл бұрын
美味しそうだけどマヨネーズの量がこわい…😂
11:00
Meal Prep Salads That Will Last a Week! How to Keep Salad Fresh Longer| Nutritarian Plant Based
Chanty Marie
Рет қаралды 1,2 МЛН
12:12
SUB)【痩せるサラダ】14キロ痩せた時に食べていた、減量サラダレシピ4品🥗!! #2|ダイエットレシピ|Healthy Salad Recipes For Weight Loss【ダイエット】
かなやん【diet vlog】
Рет қаралды 1,2 МЛН
00:55
Worst flight ever
Adam W
Рет қаралды 47 МЛН
00:10
Крутой фокус + секрет! #shorts
Роман Magic
Рет қаралды 33 МЛН
00:14
Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминка
Аминка Витаминка
Рет қаралды 508 М.
00:58
Стойкость Фёдора поразила всех!
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 6 МЛН
14:32
My 9 habits that helped me lose 10kg in 2 months without exercise / What I eat in a day
ayahare diet
Рет қаралды 4,9 МЛН
9:24
CHIA PUDDING » 6 Flavours for Easy, Healthy Breakfast Snacks | Spring/Summer Meal Prep
Toasty Apron
Рет қаралды 2,4 МЛН
20:21
【ダイエット】安くて美味しい!豆腐を使った、豆腐レシピ4選【低脂質 / 低糖質 / 高たんぱく】
ばくばクック
Рет қаралды 1 МЛН
17:02
1-week Bento Prep for Weight Loss | Lost 10kg in 2 Months | 30g Protein per Meal | No Exercise
ayahare diet
Рет қаралды 902 М.
10:51
SUB)【痩せるスープ】14キロ痩せた時に食べていた、大満足できる減量スープレシピ4品🍲!!|ダイエットレシピ|Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】
かなやん【diet vlog】
Рет қаралды 546 М.
10:24
SUB)【-15kg達成!🔥】160cm/45kg|ダイエット中のリアル3日間の食事🥗🍽|サラダレシピ|スープレシピ|What I eat in 3days【ダイエット】
かなやん【diet vlog】
Рет қаралды 269 М.
20:01
meal prep salad / Daily life of a housewife who loves the kitchen / Making salads for 5 days / VLOG
TastyTime
Рет қаралды 76 М.
16:39
11 cheap and low calorie tofu recipes. 10kg Weight Loss in 2 months, no excersize.
ayahare diet
Рет қаралды 2,2 МЛН
10:19
SUB)【痩せるサラダ】14キロ痩せた時に食べていた、減量サラダレシピ4品🥗!! #3|ダイエットレシピ|Healthy Salad Recipes For Weight Loss【ダイエット】
かなやん【diet vlog】
Рет қаралды 106 М.
12:53
1 hour weight loss meal prep - 93g protein per day + super easy
Liezl Jayne Strydom
Рет қаралды 996 М.
00:55
Worst flight ever
Adam W
Рет қаралды 47 МЛН