수박효능 꼭 보세요! 매일 수박을 이렇게 먹으면 염증과 암세포가 사라집니다.

수박효능, 이 영상 하나로 끝낼 수 있습니다!
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놀라운 수박효능, 전립선에 좋고 정력 강화에 좋습니다.
암예방 효과까지 강력한 수박에 대해 알아봅시다.
수박의 효능 첫번째.
수박은 여름 보약이다라는 말이 있을만큼 더위에 좋습니다.
네. 수박은 여름 보약이라고 할 만큼
여름에 먹기에 정말 좋은 과일입니다.
우선 수박은 수분이 충분히 많기 때문에 갈증을 해소하는
기능이 매우 뛰어나죠.
그리고 수박에는 시트룰린이라는 성분이 많이 함유되어 있는데요,
이 성분은 아미노산의 일종으로,
체내의 단백질 분해를 도와주고,
소변 배설을 촉진하며,
몸의 열을 낮추는데 도움이 됩니다.
그렇게 수박은 노폐물 배출과 혈류량 개선에도 도움을 줘,
신장병 증상 완화에도 좋으며,
여름철 더위 예방 음식으로 매우 뛰어난 효능이 있죠.
수박의 효능 두번째.
숙취해소에 좋습니다.
수박에는 시트룰린과 더불어서
아르기닌도 많이 함유되어 있는데요,
이 성분들은 간에 작용하여
알콜 분해 효소 생성을 촉진합니다.
알콜의 분해를 도와주므로
숙취해소에도 도움이 되는 것이죠.
여름철 저녁에 시원한 맥주를 마신다면,
수박을 안주로 같이 드시는 것이 숙취해소를
예방하는 좋은 방법이 되겠네요?
네. 저도 항상 이렇게 먹고 있습니다.
수박의 효능 세번째.
항암효과와 항산화효과가 뛰어납니다.
그리고 전립선건강에도 매우 좋습니다.
암 예방 및 치료에 대한 말씀을 드리기 전에,
원장님. 수박은 당연히 속이 빨갛게 익은 것이 좋은 수박이죠?
그렇죠. 수박은 라이코펜이라는 성분 때문에
붉은 색을 띄게 되는데요,
이 라이코펜은 최근 연구결과에서
전립선암을 비롯하여
각종 암을 예방하고 치료하는데
효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.
또한 라이코펜은 항노화, 항산화작용을 통해
세포 노화를 방지하는 데에도 뛰어난 효과가 있죠.
그리고 남성 전립선 건강에 정말 뛰어난 성분이죠.
남성 분들 잔뇨감이 있거나
정력을 위해서라면 라이코펜을 충분히 먹어주셔야 해요.
수박의 효능 네번째.
피부 미용에도 좋습니다.
몸에 열이 많이 오르게 되면
피부가 건조해지는데요,
수박에 함유된 비타민C가
피부에 수분 공급이 원활하게 되도록 도와줘서
몸의 열도 내리며, 피부 미용에도 도움이 됩니다.
수박의 효능 다섯번째.
피로 회복에 좋으며, 해열, 해독 작용도 합니다.
수박에 함유된 당 성분은
대부분 과당과 포도당입니다.
그렇기 때문에 몸에 쉽게 흡수되므로,
피로 회복에 도움이 됩니다.
이러한 당분은 수박의 중심부로 갈수록
더욱 풍부하다고 알려져 있죠.
또한 한의학 관점에서 수박은
해열 및 해독 작용도 합니다.
덕분에 뜨거운 햇볕을 받아 메스껍거나
토하려고 하는 증상이 있을때도
수박을 먹으면 도움이 됩니다.
수박의 효능 여섯번째.
이뇨작용이 뛰어납니다.
제가 어릴 때를 생각해 보면 밤에 수박을 먹고 자면,
오줌을 쌌던 기억이 납니다.
그래서 유치원때는 수박을 먹지 않았던 것 같아요.
수박이 성분상으로 보면 대부분이 수분이니까,
수분 섭취량이 많아서 소변량이 증가하나?
이렇게 생각하실 수가 있는데, 어떻죠 원장님?
수박은 94%가 수분이라고 했는데요,
나머지 6%에 해당하는 무기질, 비타민, 당분이 생각보다
이뇨작용에 큰 역할을 합니다.
특히 수박에 있는 시트룰린이라는 성분은 단백질을 분해하여
요소로 전환시키고, 다시 한번 변한 뒤에 소변으로 배출하는
작용을 도와주는데요.
이 때문에 수박은 이뇨효과가 뛰어난 과일이죠.
그래서 혈압이 높은 목양 목음체질인 분들에게도 권장하는
과일이 바로 수박입니다.
수박의 효능 일곱번째.
콜레스테롤 감소에 도움이 됩니다.
수박씨에는 좋은 단백질과 지방이 많이 함유되어 있습니다.
수박씨에는 혈중 콜레스테롤 농도를 감소시키는
리놀렌산이 풍부하여 동맥경화증에도 도움이 된다고 합니다.
또한 수박씨에는 염증을 억제하는데 좋은
프로스타글라딘도 함유되어 있다고 합니다.
콜레스테롤에 좋다고 널리 알려진 호박씨보다
오히려 수박씨가 효과가 좋다고 하니,
앞으로 수박을 드실때 꼭! 수박씨까지 같이 드실 것을 권장합니다.
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[@user-eo5xf1vc8g]

수박은 시원하고 달콤하고 참! 맛있습니다

[@8ecmed]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@user-yc9id4wi9k]

좋은정보 감사합니다

[@user-ln5xl2so5k]

넵 수박이젠 잘먹을게용 수고하셨습니다

[@user-pc3zm3rf9t]

수박효능은 정말 아무것도몰랐는데! 오늘하나배우고가네용❤수박씨에도 좋은성분이있다니!놀랍습니당

[@user-bj8rh4il9y]

여태껏 이런 생각해본 적 없는데 수박 잘 생각해야겠네요.😊

[@ZellnimBlocks]

수박의 효능이 있었군요~ 동영상을 참고하면서 먹어야겠어요^^

[@user-xr8zs8mm3h]

전문가의 상세한 설명 잘봤어요

[@user-sk4gj5qj2l]

수박이 그렇에 좋은줄 몰랏는데 선생님 감사합니다❤

[@user-yg9nf1ij3k]

수박하나를 먹더라도 잘먹어야죠

[@user-cy8ix2yh8n]

공감이 많이 된영상이라 믿음이 가네용

[@8ecmed]

공감해 주시고 시청해주셔셔 감사합니다 :)

[@user-mm7zu9lc6j]

수박화채로 저두 자주 먹어야겠네요

[@user-ez6oz7nx9s]

수박도 맛있어서 몸에 안 좋을 줄 알았는데 이런 효과가 있었군요.

[@user-cr2iq1fo6l]

당뇨가 있는데 상관없나요?

[@8ecmed]

수박은 과당이 높아서 당뇨가 있으신 분들은 드시지 않으셔야 합니다.