सुबह बिस्तर पर 10 मिनट की ये योगिक क्रियाएं भगा देगी सब रोग

[@DrManojYogacharya]

आप सभी योग साधको को नमस्कार | आप सभी की विशेष मांग पर online योग कक्षा का शुभारम्भ फरवरी माह से किया जायेगा जिसमे आप अपना रजिस्ट्रेशन हमारी वेब साईट :- drmanojyogacharya.com/ पर जाकर कर सकते है Please Visit :- drmanojyogacharya.com/

[@prince.subscriber]

I am not surprised that

[@anilkumarshukla2709]

VERY GOOD SUBHAM BHAVTU

[@kumargore1090]

Thanks

[@morrajendersinghmor5628]

Very nice

[@anuradhagautam2062]

Dr.Manoj Yogacharya sir I m anuradha gautam muje yoga course karna h

[@punamchaudhary3872]

आपकी सच्ची परोपकारी भावना के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद 🙏🙏

[@ushamalik6229]

आचार्य जी सादर धन्यवाद शुभकामनाएं आयुष्मान भव ओ३म् 🙏🏼🚩 हम बोहोत दिनों से ये सब कर रहे हैं बोहोत ही हल्का फुल्का रहती हूं । और आपके वीडियो सभी को भेजती हूं । और लोग करेंगे तो स्वस्थ रहेंगे ओम् 🚩 कृण्वनतो ‌विश्वमार्यम । जय आर्य जय आर्यव्रत भरतखण्ड । वन्देमातरम् वन्देमातरम् वन्देमातरम्......🇮🇳

[@lalitjain5675]

मनोजजी से मैं बहुत ही प्रभावित हूँ।उनके द्वारा बताई गई यौगिकक्रियाओं को मैं करता रहता हूँ, तथा उनसे मुझे बहुत फायदे भी हुए हैं।

[@dhirendersingh9807]

7

[@mycreation3019]

मनोज जी म डॉ. अर्चना राठौर,, झाबुआ से आपके योग वीडियो अक्सर देखती हूं आपयोग के साथ बहुत अच्छे और उपयोगी टिप्स भी देते हैं।आज के शरीर जागृति के टिप्स बहुत अच्छे लगे। मैं भी योग सिखाती हूं मगर कभी अपनी वीडियो नही बनाई बस कोरोना काल में कुछ वीडियो बनाकर फेसबुक पर डाली थीं।

[@ajitkumartiwari1650]

मै ६० वर्ष का हूं। मैंने आपका बताया सुबह बिस्तर पर ही शरीर को जगाने वाला क्रिया २५ दिनों से कर रहा हूं। इसका आश्चर्य जनक परिणाम महसूस कर रहा हूं। ऐसा लग रहा है जैसे शरीर में ३०-४० वर्ष के लोगों की तरह स्फूर्ति अा गया है

[@omprakshp2951]

You are interested.

[@omprakshp2951]

.

[@bimlasharma2542]

Yogaacharyaji aap ko ek maa ki or se bahut hi aashirwad

[@amichandrathod1515]

Dq​@@omprakshp2951

[@deepakbhure719]

बहोत बहोत शुक्रिया.... आपके हर योग तो सच्चे ओर अच्छे हैं... लेकीन ऊससे भी आपके विचार बहोत सच्चे हैं...बहोत धन्यवाद...

[@SachinSharma-br4ml]

आप बहुत अच्छा काम कर रहे हो, गुरूजी । भगवान आपको लंबी आयु दे।

[@shivamray8912]

。

[@leelakamdar9407]

Namestey...🙏very effective hai 🙏 Dhanyvad...aapka 🙏

[@surinderbedi7094]

Super yoga exercises. Dr. Sahib aap yoga ko just simplicity se batate hein kabile tareef Hai. Great sir.

[@RekhaGoel-en1fp]

😂ĺ

[@arunbhatt4919]

Yog achary ji apka pratyek video bahut hi laabh dayak lagta hai. Sadhuwad.

[@shashikanta8224]

.बहुत सुन्दर वीडियो पेश की है ,तरीका बहुत अच्छा है धन्यवाद

[@DrManojYogacharya]

Abhaar

[@dilpreetsingh5665]

ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦਸੀ ਹੋਈ ਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹਾਂ ਸਚਮੁਚ ਹੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਰਹਾ ਹੈ

[@ganeshprasadvishwakarma9094]

बाडी वार्मिंग का बहुत ही बढ़िया तरीका बताया धन्यवाद ।

[@rangraolakde4466]

Apna Bataneka tarika badhiya hai.nice Thanks sirji.

[@khembisht1090]

बहुत अच्छा लगा. धन्यवाद एक अच्छी जानकारी के लिए.

[@rakhichawla5322]

Tnks a lot sir me aapki batai hui sari bato ko follow karti hu yog karti hu bahut fayda hai muje

[@truptioka4385]

Aapka video bahot achha hota hai Achha samzate hai

[@tejrajjinagar7921]

Shubh prabhatam...Yah body stress ko relaxation ki training Mene 25 yrs pahle learn ki.....essko Kabhi bhi Kar sakte he....sote samay bhi.....best wishes.🙏🙏

[@tecnovavarun]

Bahut jabardast video hai sir.Thank u.

[@ayushaggarwal4346]

बहुत बहुत धन्यवाद

[@HemantSharma-hx3et]

Ezy exercise.. thanku dr sahib m kal se suru karunga or ye purey parewar ko ye share kardiya

[@mdsafiqkhan9696]

yogacharg ji apka bahut2 dhanywad is kriya ko batane ka namskar

[@hariomchoubey2575]

आप का बहुत बहुत आभार❤

[@rajeshpatley7564]

डा.मनोज जी बहुत ही अच्छा तरीका बताया आपने बहुत बहुत शुक्रिया धन्यवाद आप जी को इस तरीका से तुरंत राहत मिला

[@sumedhabenzala6216]

आपकि यौगिक क्रिया हमे बहुत अच्छा परिणाम दे रहा हैं

[@vasantkamble5482]

Nice. आपको प्रणामं.

[@AnilKumar-yi4zy]

Nice.pranam.guruji

[@sadhanachougule753]

आप बेमिसाल हो नमन. हो आपको हर व्हिडिओज्ज सुपर्ब😊

[@swagtheswag5303]

REALLY VERY GOOD ADVICE, VERY USEFUL COMPLEYE BODY WARMING DOING THIS 2 MONTHS FFECTIVE, NO DOUBT.

[@bherosingh7798]

Thanks for Health Helpful Information.

[@dhamalesuhas2828]

बहुत अच्छी जानकारी दी है धन्यवाद प्रस्तुति के लिए आभार ऐसा ही हमें शा पोस्ट भेजने से दिल को सुकून मिलता है धन्यवाद प्रस्तुति के लिए

[@RahulFulswaR]

Guru ji you r best... Ase hi hamara margdarshan krte rahiye... Aap bahut achhe se btate h or samjhate h, esliye apka bahut bahut dhanyanad..

[@sneharane3601]

Very very useful exercise I do everyday Aapne bahut aacchese important bataya Thank u sir

[@DrManojYogacharya]

Abhaar

[@leelagoswami7163]

Sir bhut bhut dhanywad m ab ek hfte se mene apki vidios dekhni suru ki or exercise bhi krni suru ki . Sir bhut affective h mujhe frk mehsus ho rha h thanks for knowledge

[@shalinipranami3196]

शानदार , मैं गर्दन ,हाथ और पैरों का करती हूं रोज लेकिन पूरा तरीका आज सीखा बहुत बहुत शुक्रिया

[@DrManojYogacharya]

आभार

[@lilyborah786]

Apka yoga bohut he sundor he .

[@sgarizvi6225]

Thank you, your all the information are very useful, I follow you regularly

[@snigdhamukherjee9619]

Bahut aacha laga jankar n l pratice it daily

[@ignasiadesouza3920]

This is best way for motivating those who find excusesvto do exercises. I am happy that I can do these lying on my bed. Thank you so much

[@DrManojYogacharya]

Abhaar

[@balaahujabhakti1814]

Good

[@mohanbhan5918]

शुक्रिया शुक्रिया धन्यवाद

[@sangeetsingh2306]

Veey useful, ye kriya samajh aa gai. Kuch log confuse kr dete h alag alag long time kyiya bata kr. Aap ni bahut achha yog bataya sir ji. Thnx

[@protimaghosh3093]

Thank u Sir

[@kamleshsrivastava1341]

Dr saheb ye yoga bahut hi successful h

[@mycreation3019]

बहुत मन से और सच्ची भावना से आप सिखाते हैं।

[@narendermakhijani9512]

So true Archanaji.

[@namim917]

Sar apka yoga really vary helpful...Every yoga is great.........

[@DrManojYogacharya]

Abhaar

[@sadabkhan2566]

Bahot badhiya

[@padmabakthavatsalam1842]

Thank u so ,much Manoj jee U speak so nicely God bless u and family

[@ranijain4430]

Very nice and beautiful

[@nandlalsinghshekhawat2885]

शानदार प्रदर्शन किया है

[@nainakohli3770]

Namashkar sir we all waiting daily new yoga guideline waiting for daily meal

[@DrManojYogacharya]

Jarur

[@rameshchandrasaini8816]

बहुत बहुत धन्यवाद डां साहब

[@sunitamuker1838]

This is perfect exercise early in the morning. Thanks.

[@DrManojYogacharya]

आभार

[@gaumata9125]

जय हिंद जय भारत बेहद ग्यान कि सेवा सभी को बाट रहे हो साधुवाद है आपकी सेवा को 🚩🚩🌹🌹🙏

[@paramjitkaur3731]

Thanks sir...U R great

[@bhausahebdhumal26]

Very nice good yoga advance thank u Guruji

[@muralidharrao8815]

Good norma yogic exercises are simple to maintain normal function ofthe body. DHANYAWAD SIR MURALIDHAR RAO KOLANUPAAKA NALGONDA.Telangana State

[@anilkumarsagar1464]

Maine apka vedio dekha aur apane doston ko bhi send kiya. Thanks for you .

[@azadkataria6199]

बहुत ही अच्छी योगिक किया है। धन्यवाद

[@omprakashahuja6385]

Thank you please. Very Nice

[@ritubhola5644]

Namaste guruji ,maine aapki video dekh dekh kr apna wajan he kam nhi kiya balki apne pero ke Sujan ki samsya se bhi nijat mil gaya h iske liye koti koti danywad

[@sunitarawat3508]

very useful exersise and simple way

[@rajnijain8014]

Bahut sahi bataya aapne thunks❤

[@rupalirankhambe5764]

It is so healthful, Thank you so much Sir. 😅😅😅

[@DrManojYogacharya]

Abhaar

[@abhasingh-yl2yk]

Thank you very much sir Your videos really helpful.

[@sushmamehta5814]

Every video i like nd watch...u r great sir,thnx

[@vijayalakshmijaya2513]

Thanq sir. Khush rahiye

[@umagupta9269]

Every yoga is great

[@vilasphadke1172]

Mnoj yogachay stkoti prnam khup chan pddht abhari ashe

[@anujpattanayak5141]

Your practical advice is just great.many thanks.May God bless you

[@rupal9885]

यह तो ऐसी सूक्ष्म बातें हैं, जो कोई भी नहीं बताया आज तक। बहुत अच्छे। मैं अपनाउंगी इसे। एक बात पूछनी है, क्या सभी अंगों को सिकुड़ने के वक्त साथ साथ हाथ की मुठ्ठी भी तंग करनी है?

[@DrManojYogacharya]

Jaruri nahi h....Pr kren to labh hi h

[@anjanirai472]

Ok good

[@laxmidevi2337]

बहुत बहुत धन्यवाद🙏 💐सच ये व्यायाम मैने पहले बार देखा है भाईसाहब ओर भी ऐसे व्यायाम हमे बताना आपका बहुत बहुत 🙏 आभार खम्मा घणी सा🙏🙏💐💐

[@drsnehrana9968]

Thanks Dr Manoj ji sharing with us and i am sharing your knowledge to colleagues

[@DrManojYogacharya]

Abhaar

[@miradhakal9414]

@@DrManojYogacharyaम ।।।।।।

[@KamaljitSingh-go6ir]

Very good

[@dspatil1845]

खूप छान उपयुक्त माहिती बद्दल धन्यवाद सर

[@ravindrachaudary4830]

मै 70 साल की आयु का व्यक्ति हूं। अनेक व्याधिग्रस्त। आज से शुरू किया यह सूक्ष्म क्रिया 20 दिन बाद अनुभव कथन करूंगा।

[@sunnylover8774]

Anubhav share kijiye sir bhagvan apko nirog rkhe

[@ravindrachaudary4830]

@@sunnylover8774 अनुभव संतोष कारक है

[@RanjanKumar-lm7lv]

Bahut sunder!Sadhu.

[@SanjaySharma-yq4ig]

Kriya me dum lagra hai kal se start karte hai..OM SHANTI THANKS

[@smitaganatra4197]

Wow👌👍🙏aapaka simpal best tarika bahot aacha laga aap bhi swasth raheto ho hame bhi banane prayas kiya very nice i like🙏🙏👍❤️👌😊bhai

[@AshishKumar-ls4bt]

Thank u sir

[@preetigarbyal6803]

Sir apka samjane ka tarika bhut achcha hai...itne yog guru ke video dekhe .but kisi ka samjne ka tarika samj nhi aaya.but is lock down mai aap bhagwan banke aaye hai...daily routine ke liye ek package banaye.

[@pawandeeparora7301]

बहुत अच्छा भाई , क्या दिन में भी कर सकते हैं, कृपा ब्रेस्ट कम करने के लिए भी vdeo दे

[@manishaprabhu9267]

खूप खूप छान धन्यवाद 🙏🙏

[@SureshSharma-th8ix]

We are proud of you. God bless you.

[@shreeram1834]

view 5

[@umeshtripathi4276]

Very good

[@pushpasharma6830]

बहुत अच्छी जानकारी प्राप्त हुई धन्यवाद जय श्री कृष्ण राधे राधे

[@lipsakanathia7892]

asse exercise karke body relax ho gai he

[@allin1videosanilkumarsagar785]

अति सुन्दर भावाभिव्यक्ति जानकारी, हरहरमहादेव जय गंगा माँ जय महाकाल, जय माता दी, **बिखरने के तो लाख बहाने मिल जायेगे,* *आओ हम जुड़ने के मौके ढूंढे..* ✌ *यह जरूरी नही की हर शख्स हम से मिलकर* *खुश हो* *मगर हमारी कोशिश यह रहती है कि, हम से मिलकर कोई दुखी न हो* ! 🙏 🌿🌷🌿 *Good Morning* 🌿🌷🌿 * *दीर्घ आयु के लिए* *खुराक आधी करें,* *पानी दोगुना करें,* *व्यायाम तिगुना करें,* *हँसना चौगुना करें,* *और भगवान का ध्यान सौगुना करें।* *सुप्रभात जी* **🚩**#र**ाम_दरबार🚩** *🌷मंगल सवेरा मित्रों🌷* *"समझ नही आता जिंदगी तेरा फैसला"...!!!!* *"एक तरफ तू कहती है"* *"सबर का फल मिठा होता है"...* *"और दूसरी तरफ कहती है"* *"वक्त किसी का इंतजार नही करता"*👌🏻 *जय श्रीराम* *सुप्रभात* *🚩भारत माता की जय🚩* * *अपना वर्णन करने में भगवान स्वयं भी असमर्थ हैं ; क्योंकि वह अनंत , अपार , असीम हैं । वह लौकिक - अलौलिक सब कुछ हैं* । हम भगवान को जैसे सगुण या निर्गुण मानते हैं , वह वैसे सगुण या निर्गुण नहीं हैं । *भगवान को कोई " नराकार " कहता है , कोई " निराकार " कहता है और कोई " नीराकार " ( गंगा - रुप ) कहता है ! भगवान सब कुछ हैं* । जब अग्नि , जल आदि भी साकार और निराकार दोनों हो सकते हैं तो क्या भगवान उनसे भी कमजोर हैं कि साकार और निराकार नहीं हो सकते ? *मिश्री मीठी है , पर कैसी मीठी है - यह वर्णन नहीं हो सकता , फ़िर परमात्मा का वर्णन कैसे कर सकते हैं* ? हम परमात्मा को जान नहीं सकते , पर मान करके प्राप्त कर सकते हैं । *अपूर्ण मानव जीवन को पूर्ण कर सकते हैं । जीवनमुक्त हो सकते हैं* । " सुप्रभात जी " *अच्छे व्यक़्ति अवश्य बनें* *लेकिन,* *इसे साबित करने में* *अपना* *कीमती समय नष्ट न* *करें* *🌹सुप्रभात🌹* * *अगर कोई आपसे,* *उम्मीद करता है...* *तो ये उसकी मजबूरी नहीं **___* *आपके साथ लगाव* *और विश्वास है...!!!* 🌺🌺 *सुप्रभात* 🌺🌺 **''बदलना' तय है ! हर चीज़ का.. इस संसार में...!* *बस कर्म अच्छे करें..* *किसी का जीवन बदलेगा* *किसी का 'दिल' बदलेगा, तो.. किसी के 'दिन' बदलेंगे ..!* 🙏 Good morning🙏 * *संबंध उसी आत्मा से,* *जुड़ता है जिनका हमसे,* *पिछले जन्मों का कोई रिश्ता'* *होता है'* *वरना दुनिया के इस भीड़ में,,* *कौन किसको जानता है..* * कुछ लोग अपसेट होकर अपनी डीपी हटा देते है🤔🤔🤔 समझ में नहीं आता कि ऐसा क्या दुख है जो अपनी शक्ल अच्छी नहीं लगती😂😂😂😂 Jese Ki aap😬😜🥴धन्यवाद, * अनिल कुमार सागर, वरिष्ठ लेखक - स्वतंत्र पत्रकार,पूर्व उप सम्पादक :"उजाले की ओर","कीमया-ऐ-जीवन ","ज्ञान रंजन ट्रेजर","चन्दौसी की गूँज ","मोटर यान ज्ञान","तुमुल तूफानी ","रंगीला टाइम्स", आदि राष्ट्रीय समाचार पत्र, सम्पर्कः- 03,आनन्द कॉलोनी,चन्दौसी-244412,उ.प्र., KZbin:Van Ausdhi anilkumarsagar,Writer-Journalist,KZbin:chandausinow,Anilkumarsagar Witer Journalist ,Twitter:anilkumarsagar11, Twitter:vision5design, Instagram:Kumar sagaranil, 09719674350whatsapp

[@savitripatwa5776]

डॉ कटरमनोज, आप ने,जो,पेटमेजोघरडहो,जातीज्ह,,,है, उसकी एक एकसाईजकबकरे सुबह यासाम

[@neelamtalwar4009]

Very nice

[@uhtunlinn2051]

आपको बहुत बहुत धन्यवाद जी। आप के बताए गए यौगिक टेक्निक बहुत लाभदायक है।

[@jayshreewaingankar3204]

सचमें यह सही तरीका बताया. अब मैं यह प्रयोग मैं रोज करूंगी. यह जो लाल के बारेमें जो बताया यह भी सही था. भोजन में मिर्च मसालेवाले चीजें खाते है और सात्त्विक भोजन नहीं करते. उन्होंने लार का उपयोग न करें.

[@jasbirkaurbhasin4325]

Thanks acharya ji

[@kanwalrai7902]

Nice video sir !! 🙏🙏🌹🌹🌷🌷

[@shriannapurnastorechirawa1671]

Realy verry nice manoj ji thanks for great pranayam 🙏🙏

[@JItenSUkham10]

There are two types of people in this world one who will make you weak and rule you and others are like sir who makes you stronger and win over hearts...

[@DrManojYogacharya]

Abhaar...ye sab aap sabhi ka sneh hi h

[@hasmukhmadani2115]

@@DrManojYogacharya subh me uthte samay muh sukta hai lar nahi Banti haiaur lambe samay sepura badan khub pain karta hai thy ke i n side ke joint me aur hath kebaju mebahut Dard hota hai to muze ilaj batane ki Krupa karna. Aapka sabhi video muze acha lagta hai.

[@hasmukhmadani2115]

Mai mrs.madani hun.upar jo likha hai pua badan Dard karta hai vo mere bare me hai.

[@JItenSUkham10]

lmfao

[@shashikahl425]

बहुत ही मूल्यवान एवं वैज्ञानिक दृष्टिकोण से भी ज्ञानवर्धक।🌻🤲🌻

[@shantitanna8033]

Thank you for sharing your knowledge with us

[@shashibhatt4131]

Mahoday u r absultly right...I have done it and I complete believe in yoga....

[@pankajthakur4322]

jh

[@pankajthakur4322]

@@shashibhatt4131 n

[@spdas5942]

Ram,Ram, Acharya. Thank you for your vedios.

[@sgarizvi6225]

Excellent, thank you

[@urmiladeshmukh613]

Mñ.ll

[@natureteaching1193]

बहुत बहुत साधुवाद है

[@varshathakkar4086]

Very nice. Easy. God bless you all

[@madhurisahadeo8819]

Thank u guru ji 💐🙏

[@bruuud2185]

बहुत ही अच्छी जानकारी दिया आपने धन्यवाद

[@kusumbhatia4581]

Very nice tips,thanks.

[@rainasharma8465]

Hi kusam

[@riteshviews494]

बहुत बढ़िया बहुत खुशी हुई आपको देखते हुए कि आप जो यह क्रिया करवा रहे हैं बहुत-बहुत आपको शुभकामनाएं

[@madhulikasingh1169]

आचार्य जी सादर प्रणाम, आपका आभार,🙏🙏

[@sadabkhan2566]

Bahot sundar upaye hai

[@gohelnimishaben9438]

Thanks use full video

[@omhurya2060]

Om Shanti Good morning

[@lalitadharrao9187]

Nice information👌🙏

[@vineetvats9688]

बहुत ही अच्छी क्रियाएं सभी वर्ग के लोगो के लिए