Succulent pain aux olives cétogène

[@Milia855-c8t]

Bonjour, je ne suis pas un régime cétogène mais grâce à vous je peux faire des petits plaisirs pour mon fils diabétique. Je cherchais des solutions pour les goûters d'anniversaire en classe sans avoir à attendre 3 h ou lui rajouter de l'insuline. Une abonnée en France . 🤍🙌

[@dorisross7195]

Merci pour toutes ces belles et succulentes recettes en français. J 'ai essayé le majorité de tes recettes et elles sont délicieuses. Continue à nous donner de bons conseils. C'

[@francoisechetioui4890]

Bonjour Bouchra, je viens de vous découvrir, je me suis abonnée car vous avez de très bonnes recettes !... Merci pour votre travail et votre partage... Bonne continuation 🙏🌈🎉

[@josselinelemanach7430]

Je vous découvre, belle recette ! Je vais faire un tour sur votre chaîne...😊

[@minvass7655]

Très bon merciiiii I

[@sandrinepernot342]

C'est un délice , il remplace le pain , le goûter enfin pour moi indispensable, merci merci merci

[@gaetannefontaine8721]

Oui vous méritez d'etre connue....vous êtes une référence pour moi en cuisine cétogène.... tellement authentique vous dites les vraies affaires....je vous réfère à tous mes amis,es cétogènes ou non....je vous suit quotidiennement et vos recettes se retrouvent Mme. dans nos assiettes.... Merci d'être la pour nous...😍😍😍 Continuer votre beau travail....de Mirabel vos recettes voyagent en référence jusqu'en abitibi 😘

[@untheamontreal9260]

Merci Gaetanne. rien de mieux que votre message pour m'encourager. Merci de partager mes recettes, il n' y a que comme cela que je serai plus connue.

[@zinebbennis4699]

Je suis tombée sur ta chaîne par hasard récemment .J’ai essayé quelques unes de tes recettes et j’ai tout simplement aimé.Un grand merci pour le partage est un grand bravo pour toi

[@dom9021]

Bonjour j ai essayé c était facile à faire et très bon seul bémol les olives que j ai mis était très salées Dommage Merci à toi 😊

[@oumhoudhaifa2084]

J'adore vos recettes, vous êtes la meilleure. De la part d'une Algérienne

[@dalila5493]

Je me suis abonnée récemment, je ne le regrette pas. Je viens de faire votre pain aux olives, c'est un délice !!! Recette facile et bonne. Merci beaucoup

[@lamiaz7830]

Merci pour la recette jétais en manque de pain ou du moins la texture et moi qui suit trè nulle en cuisine vous suivre pas à pas je l'ai réussi merci encore!

[@hassnaeouazzania8395]

BarakAllaho fike alalla 👍👍

[@untheamontreal9260]

Merci hbiba

[@zinebbennis4699]

je suis tombée sur ta chaîne très récemment et j’ai essayé quelques une de tes recettes .j’ai tout simplement adoré elles sont merveilleuses. Un grand bravo et un grand merci pour ton partage

[@valouvalou4649]

Réalisé ce soir. J'aime beaucoup! J'ai utilisé 150g d'amandes + noix réhydratées, et pour absorber le surplus d'humidité j'ai ajouté 60ml de farine de noix de coco et 30ml de psyllium. Pour le fromage j'ai pris de la tome de chèvre. Merci pour cette belle et bonne recette. Je referai et cela va m'aider car je fais trop d'écarts pour rester en cétose en ce moment.

[@valouvalou4649]

J'ai utilisé des olives vertes aussi et c'est très bien!

[@untheamontreal9260]

Belle variante!

[@gertrudeperron9938]

Merci pour ces vidéos

[@yvettesabatier6470]

Merci beaucoup pour toutes ses recettes très bien expliqués et j'apprécie beaucoup je suis très contente d'avoir découvert votre chaîne il y a quelques temps merci et bravo 👍👍

[@cheyenneagnes]

Bonjour.. Oui c est vrai que tu mérite d'être partagé.. Grâce à toi j ai manger un pain et d autre recette qui ne me donne plus mal au ventre.. Je me sens mieux dans ma peau.. ☺️ Moins fatiguée.. Merci pour ce partage. Bonne journée à toi ma belle..

[@emmanuellemadonia-courcell1563]

il est vraiment tres beau ça donne envie, merci pour cette recette

[@oumaymenjabrane8760]

Merci merci beaucoup ma chere tbarkallah 3lik🇲🇦🇲🇦

[@SamiraKateb]

Merci pour ce délicieux pain bravo chef

[@sabrinatexier9630]

Je viens de faire votre Cake : un délice 😋 Je n'avais pas d'olives noires donc j'en ai mis des vertes dénoyautées, et c'est très bon aussi, et on pourrait même diviser la quantité de sel par deux à mon goût. En tout cas je suis convaincue et du coup je me suis abonnée 😉

[@atikabouchilaoun5014]

Je l ai fait Vraiment très bon et je l ai partagé Par contre, j ai mis des olives vertes Miammm Merci

[@souadchahli8467]

Tbarkallah 3lik ,j'adore vos recettes . Merci beaucoup.

[@farahber6673]

Merci beaaaucoup tu m'as facilité ls vie tes recettes sont très simples ,réussies et bonnes en plus 🙂un grand merci

[@fatimafifi1629]

Bravo pour toutes tes recettes,je l est partage à chaque fois. Continue ainsi 😘😘

[@untheamontreal9260]

Merci Fatima

[@mildredjardot4608]

Merci beaucoup pour vos recettes ici en France la diet cétogène n'est pas très connue . Grace à vous je ne suis pas privée , vous êtes formidable ! 🌈🌈🌈🌈🌈

[@untheamontreal9260]

Merci

[@vanessark]

Je vous remercie énormément pour vos recettes sur le pain car elles sont faciles et santé. 😊😊

[@nasraddinetam9464]

Tres bon vraiment merci beaucoup et bonne continuation

[@untheamontreal9260]

Merci

[@saadialachtane4870]

Merci ma belle pour tout tes efforts. Depuis que je regarde tes vidéos ,vivre en mode ķéto est devenu beaucoup plus simple. Tes recettes sont facilement réalisable ❤

[@untheamontreal9260]

Merci pour ton passage habituel et ta gentillesse.

[@saadialachtane4870]

@@untheamontreal9260 😘😘

[@soniadion4552]

Merci pour la recette, c’est une merveille!! J’ai adoré c’était délicieux :)

[@agnesvilbert475]

C’est un bonheur de vous écouter et de confectionner vos recettes simples et efficaces car très bien préparées et succulentes, merci, merci

[@ghizlaineghiz]

merco,bjr de france,je vous suis car je vais commencer le regime j adore vos vidéos

[@louisegravel42]

Je suis une nouvelle abonnée très heureuse de ma découverte Merci super beau travail

[@maria-teresadalba8284]

Super comme d’habitude 👍👌👏

[@untheamontreal9260]

Merci Maria-Teresa

[@garbesylvie6309]

Excellente recette bravo et un grand merci à vous

[@faycelbennis1784]

Hmmmm ca a l'air trop bon ! Une recette que je vais garder bien au chaud. A faire aussi avec du thon au naturel ou du poulet ou jambon de dinde et olives vertes en y ajoutant des herbes de Provence. Merci pour vos recettes

[@untheamontreal9260]

Merci pour votre commentaire! C'est sur que les déclinaisons de cette recettes sont infinies. La dernière fois, je l'ai fait avec olives vertes, poivrons rouges et verts et ça a donné l'impression que c"était des fruits confits. Excellente soirée.

[@wafaenjoying6578]

C'est trop trop bon, c'est la deuxième fois que j'en fais. Toute la famille se régale. Merci. Machallah alik.👌👍

[@untheamontreal9260]

Merci Wafae. Contente que vous appréciez ce que je fais.

[@FH-wi6so]

Il a l air bon je vais le faire !!!!

[@ilhamhida7851]

Je l'ai essayé c'est réussi à 100% .. c'est un vrai délice.. grand merci ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@theresedulong7606]

Merci pour cette belle recette .

[@latifabint3727]

Merci pour vos recettes

[@assiachara7048]

Merci pour vos recettes, toutes celles que j'ai essayées était parfaites ( celle des petits pains m'a sauvé la vie 😊) Bonne continuation.

[@gaetannefontaine8721]

Moi aussi sont excellent

[@khaoulakhelil5180]

@@gaetannefontaine8721 La qu'elle svp ???

[@GourmandiseALYA]

Merci pour le partage il est appétissant

[@ilhamhida7851]

Je trouve très intéressant ce mode de vie de manger cėtogene.. j'ai une intolérance au gluten et vos recettes sont très intéressantes pour moi puisque c'est sans blé.. je continue à vous suivre et je vous souhaite une bonne continuation.. ilham de Longueuil Canada ☺️🤗

[@untheamontreal9260]

Salam Ilham, merci pour ce commentaire! C'est vrai que les recettes cétogènes sont forcément sans gluten et peuvent vous convenir. Si vous n'êtes dans l'esprit " sans sucre" vous pouvez remplacer mon erythritol par du sucre.

[@ilhamhida7851]

@@untheamontreal9260 je t'en prie et ça fait grand plaisir ♥️😘 .. oui effectivement tes recettes seront très utiles pour mon régime sans gluten et je vais penser aussi à passer au mode sans sucre ☺️👍 .. tout pour la bonne santé de notre corps 😉👍

[@mounsemo1524]

Encore une recette à tester. Merci pour ce partage 😍

[@untheamontreal9260]

Avec plaisir

[@aubrac1285]

Merci pour vos recettes. Une abonnée de plus!

[@fatimarachami8384]

Merci c est vraiment appétissant. Vos recettes ma chère sont magnifiques.bonne continuation.

[@goodideasbymeryouma2381]

merci beaucoup madame, c'est vrai si on met tous la main dans la main on fini par y arriver. On est tous pareil hhhh, bon courage Madame et soyons forts et solidaire

[@untheamontreal9260]

C'est ca ma Meryouma!

[@aminahoukaimi6162]

Merci beaucoup Bouchra toujours au rendez vous avec des recettes pleines d amour Que Dieu vous protège.... je te souhaite plein de succes et bonheur

[@untheamontreal9260]

Ah Merci Amina, c'est vraiment gentil

[@sabi273]

Vraiment délicieux. Je viens de le goûter et c'est vrai qu'il est succulent 👍👍 j'ai mis du gouda au cumin dedans... toute la p'tite famille a adoré. Merci pour la recette !

[@irenemontagna1309]

Extra on adore je partage👍🏻👍🏻

[@lisakajjouy8052]

Je l'ai fait !cest super bon😀 Un grand merci pour ces bonnes recettes !!

[@untheamontreal9260]

ohhh, super, oui il est très bon, j 'ai mangé la dernière tranche ce matin avec une bonne couche de beurre...Merci pour ce retour.

[@alexandrahadjadj5762]

Merci pour toutes ces propositions. Le cake est en train de cuire, j'avais déjà fait les petits pains. ❤️

[@untheamontreal9260]

Merci de réaliser mes recettes, ça me rassure de savoir que je ne perds pas mon temps.

[@alexandrahadjadj5762]

Next challenge : les churros 🤞🙏

[@martinemichel617]

en tout cas, moi je vous adore , grâce à vous je commence le regime cétogène dès que les fêtes seront terminées, par contre je ne comprends rien pour les macros et les posologies encore merci à vous à bientôt

[@untheamontreal9260]

Bonjour, vous m'avez fait rire! .... dès que les fêtes se terminent... Pour les macros, ça vient avec le temps... quand vous allez commencer, vous pouvez me poser des questions!

[@dianegagnon2600]

Je te remercie, un nouveau pain à mettre aujourd’hui même dans mes recettes.

[@untheamontreal9260]

Bon aapétit, vous pouvez même varier les olives... Merci

[@francinedolle8345]

Bonjour peut mettre de l huile tournesol à la place d huile d olive car c est pour le petit dej avec du beurre lerci

[@marielino4315]

WoW encore une recette extra 👍🏻Bouchra vous êtes notre chef 👩🏼‍🍳 Ceto du Canada 🇨🇦 💓

[@untheamontreal9260]

hhh, merci Marie, je devrais chercher un chef ceto en France et faire une video avec lui!

[@marielino4315]

😂😂👍🏻

[@rimel7145]

J'adore vos recettes et surtout votre naturel. Bon courage pour tout ce que vous faites.

[@untheamontreal9260]

Oh merci Rim, c'est vraiment gentil!

[@noureddinechaour3250]

Je suis nouvelle je viens de m abonner !!

[@untheamontreal9260]

Bienvenue ici!

[@buffy999lise]

Bonjour, j'ai hâte de préparer et goûter ce pain aux olives. Quelles sortes d'olives utilisez-vous, est-ce que vous les tranchées ? Merci

[@soussouleroy7082]

Merci beaucoup madame. Par quoi peut on remplacer les amandes? Merci d'avance.

[@jamilaazemmat7444]

Merci , ça a l'air facile et délicieux ,tu es un vrai rayon de soleil que Dieu te protège

[@untheamontreal9260]

Rebbi ikhalik! Merci

[@chouchitacleanup]

Amine et ykhaliha lina

[@rosedessables4607]

Bonjour je peux mettre ce que je veux dedans comme un tajine tunisien ?

[@untheamontreal9260]

Oui, pourquoi pas!

[@MarkLowCarb]

Bravo, un sub! La farine de lupin - j'en remplace 25% de la farine d'amande. J'ai trouvé chez Rachelle-Berry.

[@untheamontreal9260]

La farine de lupin, J,adore, mais pourquoi je reçois des commentaires de France que la farine de lupin est amère....

[@majdadarid6964]

Moi je mets un like avant même de regarder la vidéo... pour ne pas l oublier par la suite!! Merci c est à essayer en fin de semaine ❤

[@untheamontreal9260]

C'est adorable, merci

[@fatimakhadali3492]

Merci pour vous efort

[@anniemoatti4315]

Bonjour j'aimerais savoir combien de tranches on doit manger le midi ou le soir

[@francinedolle2945]

Bonsoir peut on éviter le fromage est ce que le pain seras moins bon

[@dorisboisjoly4879]

Merci de nous simplifier la vie💕💕💕

[@bouchilaounatika2824]

súr que je vais le faire Ça m a l air bien délicieux Peut étre que je mettrais des olives vertes Merci, vous nous régalez Je partage

[@untheamontreal9260]

Merci ma chère Atika

[@aichabenhaoues2114]

Je viens d'essayer les crêpes oooppp c super bon Merci pour la recette

[@untheamontreal9260]

Ça me fait vraiment plaisir de savoir qu'on essaye mes recettes et qu'elles réussissent. MERCI

[@Melchiora-nord]

Je vais la faire j'adore les olives.

[@untheamontreal9260]

Vous ne le regretterez pas, c est sur!

[@sabrinacreations6672]

Pain aux olives waw j'adore

[@untheamontreal9260]

Merci Sabrina, hhh

[@jiiiinti2812]

Je me suis abonnée... recettes super faciles... juste une chose...quelle farine utiliser a part coco et amande....je ne supporte plus l arriere goût sucree de ces farines.....😭

[@untheamontreal9260]

bonjour, malheureusement, on n'a pas le droit aux farine issues de céréales, donc il ne reste pas un grand choix, j'ai essayé aussi une recette avec la farine de lupin mais le resultat est moyen.

[@sophieducasse8335]

Merci beaucoup pour toutes tes recettes. Je me suis abonnée récemment et j'apprécie beaucoup tout ce que tu fais. Maintenant j'essaye de voir un peu toutes tes vidéos ! As tu déjà fait une vidéo sur tes propres conseils Keto ? Le calcul des macros etc. ? Une abonnée de France de plus 😊

[@untheamontreal9260]

Bonjour, merci pour l abonnement! Oui j ai une video ou je par’e de mon expérience et pourquoi je suis devenue ceto. Cherchez sur ma chaine celle ou je suis en voiture!

[@hajibalaaouad4222]

Merci bien madame Tŕes bon

[@titrit155]

Bonjour. Moi je ne cesse de dire que vous méritez d être plus connue que vous ne l l'êtes actuellement. Bon courage ça va venir inchallah 🙏🙏

[@untheamontreal9260]

Merci Touria, la clé c'est la patience.

[@oliveamor4616]

Super recette ! Bravo 💗

[@untheamontreal9260]

Merci

[@kitineoms9919]

Je viens de le faire. Absolument délicieux ! J'ai juste utilisé du fromage râpé (par erreur....) et j'ai couvert le pain pendant la cuisson avec du papier aluminium. Vous avez une abonnée de plus.... Juste 2 petites choses : pouvez-vous dire à chaque fois si vous utilisez la chaleur tournante ou non pour le four et mentionner la taille du moule ? Merci

[@somayabounafaa3819]

Merci mille fois pour tes recette. Tu nous facilites la vie ❤️❤️❤️

[@untheamontreal9260]

Super alors profitez-en!

[@Melchiora-nord]

Ça y est fait recette simple rapide et délicieuse. Merci

[@untheamontreal9260]

Regalez-vous!.

[@aichabenhaoues2114]

Merciiiii bouchra c super

[@untheamontreal9260]

Avec plaisir Aicha!

[@bnk4678]

Merci beaucoup pour le partage. تبارك الله عليك

[@untheamontreal9260]

Avec grand plaisir Samira!

[@helenefortier2389]

Allô, tu peux pas t’imaginer quel point tu es importante dans ma vie keto....longue vie à toi....juste une tite question: est-ce qu’une cuillère à café est l’équivalent d’une cuillère à thé pour nous ici au Québec? Merci encore ☺️🌞

[@untheamontreal9260]

Bonjour Hélène, merci pour ce beau compliment matinal, vous faites ma journée. Oui pour la cuillère à thé, c'est la petite cuillère. ( PS, moi aussi je suis au Québec)

[@karimamemoza188]

Salut Sami ce qui a le foie gras comme moi je peut faire le fromage mozzarella, merci

[@untheamontreal9260]

Bonjour, juste un peu ne peut pas faire de mal!

[@glamandbeautybyjihane1175]

Ça a l’air délicieux ❤️❤️❤️

[@untheamontreal9260]

Merci Jihane

[@joseebrun2100]

Excuse-moi le four il est combien j’adore tes recette pour le pain olive merci

[@diversiteetamor]

175

[@oliveamor4616]

Je l'ai fait très réussi 👍

[@untheamontreal9260]

Super, merci

[@bayzidherkat1158]

Merci beaucoup

[@untheamontreal9260]

Avec plasir Rim!

[@myrianelanouette3496]

Bonjour et merci de nous faire partager vos connaissances ♥️. Question : Ce gâteau chaud est assurément délicieux. Je suis seule Kéto a la maison, se conserve t-il quelques jours ? Croyez vous que je puisse le trancher et le congeler ? J'adore votre site et j'ai fait ma première recette aujourd'hui (biscottes ), délicieuses! ♥️♥️♥️Merci !

[@untheamontreal9260]

Bonjour, merci pour votre commentaire. Oui vous pouvez le congeler, c'est ce que j'ai fait pour le mien après l'avoir coupé en tranches.

[@hihatnaima4083]

Bonjour, bonne année et bonne santé,donné moi le nom du sucre cetogene merci beaucoup

[@untheamontreal9260]

Bonjour Naima, j’utilise l’erythritol melangé aux fruits des moines!

[@henribuenavida4579]

Superbe cette recette ! Merci beaucoup. J'ai découvert votre chaîne il y a peu et je me suis immédiatement abonné car vos recettes sont simples, excellentes avec de belles explications. Oui vous méritez amplement d'être plus connue et je fais de la publicité auprès de ma famille et mes amis. Une petite question: je dois faire un régime cetogene hypotoxique c'est à dire sans produits laitiers, donc sans fromage. Que puis je mettre pour remplacer le fromage ? Merci d'avance pour votre réponse ! Et encore bravo pour tout

[@untheamontreal9260]

Bonjour et merci pour votre soutien. Ne mettez pas de fromage tout simplement. Aussi vous pouvez y mettre des poivrons rouges ou jaunes par exemple et ca ressemblera à des fruits confits.

[@henribuenavida4579]

@@untheamontreal9260 merci bcp pour votre réponse. Un grand bonjour de Paris d'où je vous suis. Ici le ciel est gris et j'espère que vous avez meilleur temps que nous ! A très vite !

[@sakinaboudaoud5863]

Merci bcp Madame

[@sindaabdelkefi7509]

Bonjour, j’adore vos recettes , vous avez perdu du poids en mangeant mode cétogène, combien et en combien de temps ???

[@untheamontreal9260]

Bonjour, oui j ai perdu beaucoup de poids mais ce n est pas une perte rapide, Je me suis donnée un objectif de 6 mois et il n y a que le long terme qui fonctionne. J ai perdu 12 kg mais le plus important est qu on ne reprend pas.

[@linelafreniere5498]

Bonjour, est-ce que ce pain se congèle? Merci

[@untheamontreal9260]

Bonjour, oui, tranchez le avant, c'est ce que j'ai fait.

[@cartertourlou0426]

Merci pour cette belle recette. Le seul hic est que j'aime pas les olives. Es-ce que je pourrais les remplacer par des framboises ou fraises car le fromage est bon avec ces petits fruits? La texture ressemble à un "pain aux bananes" est-ce le cas?

[@untheamontreal9260]

Entre du pain et des muffins.. c'est sûr que vous pouvez remplacer les olives...vous pouvez aussi mettre des poivrons rouges et vert en petits cubes.. ca fera comme des fruits confits.

[@cartertourlou0426]

Merci pour cette suggestion de poivron. Vous êtes "hot" !

[@marielino4315]

Ou des tomates séchées 👍🏻

[@valouvalou4649]

@@untheamontreal9260 ou des physalis! Je l'ai fait, en plus des olives, ça se marrie très bien, un léger goût de sucre salé.

[@nounours5016]

Merci

[@untheamontreal9260]

Merci pour le passage ici!

[@chouchitacleanup]

Tjs first. Ya ssalam 3liya

[@untheamontreal9260]

Merci ma chère.

[@FATIMADOLLEANS]

Bonsoir la seule chose que je vous aurai conseillé ne cassez jamais les oeufs sur les ingrédients directement il se peut qu'un oeuf soit pourri elle vous gâchera toutes votre préparation. Sinon je trouve vos recettes magnifique s encore bravo et merci.

[@liseforgues5575]

❤👍