Sueño y Vigilia

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Salud Laboral Creando una Cultura

Salud Laboral Creando una Cultura

Күн бұрын

Пікірлер: 16
@akirasky3331
@akirasky3331 4 жыл бұрын
Lo que realmente hay que hacer según su explicación es descansar , y evitar males posteriores y quizás irreversibles, ahora es mejor que descansemos cuando debemos hacerlo, porque el sueño es muy reparador .Gracias Dr. muy buen aporte ,ojalá lo tomen en cuenta los señores conductores en general, y en especial los interprovinciales , pues a veces no descansan y asi conducen y originan muertes inclusive la de ellos.
@almamedina3614
@almamedina3614 3 жыл бұрын
Es súper importante el sueño hasta, nos vuelve alegres
@leonardotoro1114
@leonardotoro1114 4 жыл бұрын
Si .ya sabiendo hay que cuidarse màs ...Bien ..bien..Dr.
@SaludLaboralCreandounaCultura
@SaludLaboralCreandounaCultura 3 жыл бұрын
muchas gracias Leonardo
@germanizurriaga1594
@germanizurriaga1594 3 жыл бұрын
Hay que hacer como dice el amigo Dr. pausas y sino, fregados
@brendaroos6268
@brendaroos6268 Жыл бұрын
Ojalá y las grandes instituciones como el imss pudieran apoyar a el trabajador mas y crear una conciencia de lo que esto limita a el ser humano
@SaludLaboralCreandounaCultura
@SaludLaboralCreandounaCultura Жыл бұрын
Saludos estimada Brenda, es Cultura, entre más personas conozcamos y presionemos, cuando llegue una persona con todos estos conocimientos a los lugares de poder se irá aplicando.
@marygarzon2454
@marygarzon2454 3 жыл бұрын
Tan importante es el sueño y a veces no le damos el valor que tiene. Nos repara de todo lo que ha ocurrido durante el día. Tengo amiguitos que no duermen y siempre están de mal humor.
@SaludLaboralCreandounaCultura
@SaludLaboralCreandounaCultura 3 жыл бұрын
Justamente, y en realidad si no duermen la verdad es que producen menos, además que su cuerpo no se recupera
@daliamendoza8294
@daliamendoza8294 3 жыл бұрын
A veces es tan difícil dormir ,muchas cosas del diario vivir afectan nuestro descanso .
@SaludLaboralCreandounaCultura
@SaludLaboralCreandounaCultura 3 жыл бұрын
Saludos Dalia, muy cierto es, pero debemos adoptar una higiene del sueño, un punto clave, es ir adoptando una hora específica para dormir, y que se lugar sólo sea para ello, nada de hacer trabajo en la cama, porque con ello psicológicamente nuestra mente cuando llega al lugar de descanso..entra en fase descanso. También muy importante apagar artículos electrónicos sobretodo aquellos que liberan luz
@italcom-ingenieriaelectron8422
@italcom-ingenieriaelectron8422 3 жыл бұрын
Muchas veces es difícil dormir 😴 por tanta deuda
@SaludLaboralCreandounaCultura
@SaludLaboralCreandounaCultura 3 жыл бұрын
Si pero si a las deudas les Suma alteraciones de su salud por no dormir , ya tendría dos problemas
@tainy2476
@tainy2476 2 жыл бұрын
Pues escondete de los de Coppel
@javierandrescabanillasgonz2759
@javierandrescabanillasgonz2759 3 жыл бұрын
sueño es el que tengo :c
@tainy2476
@tainy2476 2 жыл бұрын
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