Súper bueno el video. Lo único es que es ciclo CIRCADIANO, en lugar de circandiano.
@abel28894104 Жыл бұрын
Justo venía a preguntar eso
@elenavanderveer Жыл бұрын
me dio muchisima risa!!!!! jajajajajaja. pense que era yo
@rosarioguerrero4692 Жыл бұрын
Jijjj
@emmavizcaino73102 ай бұрын
Mmmmmmmm. Circandiano eh?
@aritajimenez27462 ай бұрын
Gracias Dr es muy importante su información.Le seguiré "mil gracias"
@isabelalegre81402 жыл бұрын
Muchas gracias . Me viene justo. Primer medida, no ver el celular desde las 19 HRS . Me siento agotada y me despierto a las 2 am
@sinbloqueos512 жыл бұрын
Fantástico amigo, me encantó tu vídeo, tenía cierta noción sobre el tema, pero a este vídeo le hago un marco. ❤️
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Encantados Conchi de que la información de este vídeo haya sido de gran interés para ti. Saludos
@sinbloqueos512 жыл бұрын
@@FisioOnline. A vosotros 😘
@melaniahamilton2382 Жыл бұрын
Bueno ,esas son las teorias y yo, que dormiria a cualquier hora del dia pues de toda la vida me ha pasado y tengo mas de 60, puedo dormir siestas de tres horas y a las 11 de la noche me está atacando el sueño, aunque este ocupada en algo y me tengo que ir a dormir, por cierto, a oscuras imposible, con la persiana subida y con luz de la calle. Lo comenté al medico y me despachó diciendo que todos le pedian para dormir y yo para no dormir? Que durmiera todo lo que quisiera. Asi lo hago y me encuentro fenomenal. Gracias por el video.
@luzpaolacerdabustos56532 жыл бұрын
Buenas noches. Un placer . Saludos de Argentina.
@mariadelosangelescasanueva83535 ай бұрын
Gracias , me sirve muchisimo.ya que trabajo en el Avion
@koncepcionkoncepcion8442 жыл бұрын
Gracias
@almaibarra44552 жыл бұрын
Muchas gracias
@MaryAquino-t2d3 ай бұрын
Gracias x tan buena explicasion.
@mariavirginiaamuchastegui26212 жыл бұрын
Muy buenas las explicaciones y consejos, trataré de seguirlos.
@luzmarinaparra85122 жыл бұрын
Excelente muchas gracias 🙏 💓
@nancyrodriguezrodriguez26912 жыл бұрын
Excelente tema! Me pasa que aunque me vaya tarde a dormir, tan pronto comienza a amanecer me despierto automáticamente.
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Muchas gracias por tu comentario Nancy! Saludos
@mirthagutierrezm79862 жыл бұрын
Excelente video,👍🏻
@ashzavalajaidar2030 Жыл бұрын
Excelente muchas gracias
@anaf.l.13072 жыл бұрын
Gracias 💗🚲⛱️🌌☕
@maribellmartinez5476 Жыл бұрын
Gracias por la información 😊
@rosarioT91792 жыл бұрын
Samuel yo pienso que con esto de los cambios de hora (en Francia por ejemplo) con respecto al sol nuestro sueño se perturba y el ritmo se altera. Al cuerpo no se le engaña.
@Ahlya158011 ай бұрын
Que buen video ❤
@angelicadelacruz62742 ай бұрын
Excelente video y muy bien explicado,el error de pronunciación es lo de menos lo importante es el contenido , felicidades
@diagob755911 ай бұрын
Gracias por compartir esos útiles Conocimientos sobre el Ritmo Circadiano
@violetamaldonado2326 Жыл бұрын
hola ! genial video ! me encanto la participación de kevin baccon !
@albertohernandez45582 жыл бұрын
Gracias ayuda mucho a los noptambulos
@JOSEFA090320073 ай бұрын
Nunca lo olvidaré doStor CircaNdiano
@Rafomonster10 ай бұрын
muy bueno
@maribellugo48502 жыл бұрын
Muchas gracias la verdad que me sentí idenrificada pues no es siempre pero si me despierto a las 3.50 am malisimo y luego me vuelvo agarrar mi sueño a,las 5 pero bueno aquí voy tengo ya 63 años quizá sea por la edad,,gracias de nuevo
@marioayala214710 ай бұрын
Me tengo como 5 años con llevar está rutina comentas y tengo 31 años
@brandoncabrera44442 жыл бұрын
Yo tengo el problema opuesto no me despierto en la noche , sino que me duermo durante el día y a toda hora, a través de un estudio de latencia de sueño me diagnosticaron Narcolepsia .
@florencegreen314611 ай бұрын
Y qué en los paises escandinavos en que hay obscuridad 20 horas al dia durante largo tiempo y luz 23 horas al dia durante otras semanas de verano?
@TheLeoyas2 жыл бұрын
Hola, segun mi médico tengo el reloj biológico intercambiado es decir, cuando todos están despertando, es cuando a mi me da sueño, el amanecer me da sueño y la noche me pone activa, a medida que oscurece, estoy más activa. En las mañanas, ando como sombie, luego en la tarde ya casi noche podría correr un maratón, así no duerma nada en el día, es algo instantáneo. Mi creatividad se pone al mil por hora en la madrugada. Mi motivación igual. Esto desde mi adolescencia. No sé ya que hacer, esto me ha traído consecuencias en cómo me relaciono y el trabajo. Sufro de hipoglucemia, asma, hipotiroidismo, citomegalovirus. ¿Esto tiene que ver? Cuando comencé con todo solo tenía las 2 primeras, no se que más hacer. Y la verdad me gusta mucho la noche, solo que el resto del mundo prefiere la noche. Además que me preocupa mi salud, y el aumento de mi fatiga, que cada día es peor. He hecho muchas cosas, hasta me respetaron pastillas, pero no quiero que para dormir dependa de una droga, los efectos colaterales son desagradables. Ayuda.
@migdaliap2 жыл бұрын
Te sugiero que en la mañana a la hasta las 7 y 30 tomes el sol por 30 minutos diarios y tendrás el resultado perfecto y si puedes con los pies en tierra espero te mejores ❤️🙏🔥🔥🔥👌
@TheLeoyas2 жыл бұрын
@@migdaliap muchas gracias por la recomendación, es muy saludable. Aunque lo hice por dos años y nada con el sueño en las noches, pero si me mejoro en otro hambitos.
@soniavera75352 жыл бұрын
Checa videos de Frank Suárez y Marisa peer busca los videos que más hablen de ésas enfermedades Marisa te ayudará a cambiar la mensualidad espero te sea útil a mí me devolvieron a la vida y fisioonline son mis heroes y muchas otras cosas más ánimo ánimo no te rindas jamás
@migdaliap2 жыл бұрын
Toma magnecio natural 2 vasos por día de 8 onzas en la mañana y en la tarde apio limón manzana verde pepino y hojas de berro espero Dios te mejore
@TheLeoyas2 жыл бұрын
@@migdaliap Gracias, lo del magnesio lo he escuchado, aunque ¿Natural? No sé a qué se refiere. Si me puede aclarar, por favor. ¿Lo demás va unida con la toma de magnesio o por separado?
@olivuchina12 жыл бұрын
Yo hago todo mal! Pero me encanta la noche. Me acuesto a la madrugada y me levanto al mediodía! 😅claro, ya soy una juvenil abuela y es tiempo de vivir (y dormir) a mi manera! Mi ritmo circadiano es a la inversa de la mayoría, soy buho . Mi problema es que hablo muchísimo mientras duermo y a veces me despierto escuchando mi propio discurso🙏 Y a veces ando sonámbula. Esto me preocupa porque a veces hago cosas muy locas…Neurólogo me recetó Clonazepam y ando mejor, pero si me quieren aconsejar, acepto sugerencias…
@pedro-bq2vj2 жыл бұрын
Prueba xatacas con pamon va muy bien
@yme10582 жыл бұрын
Esas pastillas solo recetadas, tal vez se pueda reemplazar con te de las 12 flores, o con un extracto d tila azahar y valeriana , es más natural🌷
@olivuchina12 жыл бұрын
@@pedro-bq2vj que son xatacas? Soy argentina
@olivuchina12 жыл бұрын
@@yme1058 este consejo es para el sonambulismo? Creo que eso no se cura. El Clonazepam claro que es recetado! Y solo 1 mg.
@pedro-bq2vj2 жыл бұрын
@@olivuchina1 pues xatacas son esas hortalizas que están muy ricas con pamon!
@esdrasjose1359 Жыл бұрын
Que significa ritmo circadiano con comportamiento dipper?
@kellercrucita5502 жыл бұрын
Será que existen tapones que eviten el ruido al máximo?
@tsainu Жыл бұрын
El ciclo cirCANdiano es para los perritos.
@danaealtamirano6753 Жыл бұрын
A mi en general me pasa que si duermo bien, pero he notado que cuando se vien algun eventi importante para mí o mis hijos me es imposible dormir de corrido, despierto continuamente una y otra vez.
@pablo34222 жыл бұрын
Y los q curramos a días de noche q debemos hacer?. Otro tema para tratarlo.
@huesitosyrosas51775 ай бұрын
yo tengo el problema que no puedo dormir mucho de noche, me cuesto mucho dormir.. y me da mucho sueño en las mañanas pero si puedo dormir siesta estoy de 10. soy asi desde niña. solia dormir en oscuridad. antes de niña me daba hambre de noche tipo 3 de la mañana. No puedo ser una persona diurna ....
@roxanagomezcruz81 Жыл бұрын
Cómo mejorar el reloj circadiano
@DiosteestaBuscando2 жыл бұрын
Gracias por compartir el video! Permíteme decirte algo importante: Dios Te Ama! Dios Nos Ama ! El No hace acepción de personas! porque Dios quiere que Todos seamos Salvos! y vayamos al conocimiento de la “ Verdad “ Dios quiere salvarnos de la condenación eterna, la cual merecemos todos por causa del pecado, el cual entró en el mundo por Adán, y por el pecado entró la muerte, y así la muerte pasó a todos los seres humanos, por lo tanto, todos somos “ Pecadores “ Pero el Amor de Dios fue tan grande para con nosotros, que mando a su único Hijo (Jesucristo),lo dio a este mundo, para morir y resucitar por Todos nosotros! Sin Acepción de personas! para que Todo aquel que en Jesucristo cree, no vaya al castigo eterno, sino, que tenga “ Vida Eterna! “ Jesucristo murió por nuestros pecados, conforme a las Escrituras; y fue sepultado, y resucitó al tercer día, conforme a las Escrituras Jesucristo vino a llamar a los pecadores al “ Arrepentimiento! “ y, el que cree en El, tiene “ Vida Eterna! “pero el que rehusa creer en Jesucristo, la ira de Dios permanece sobre el. Entonces, como por la transgresión de Adán, vino la condenación a todos los seres humanos, de la misma manera, por la justicia de Jesucristo, vino a todos los seres humanos, la justificación de vida! para todos los que creemos en “ El Único Salvador del mundo! El Único Mediador entre Dios y nosotros! El Señor Jesucristo! “ Todos los que confiamos en El; tenemos “ Vida Eterna! “ Todos leamos la Palabra de Dios! principalmente los Evangelios; Mateo, Marcos, Lucas, y Juan, y oremos a Dios, nuestro Padre Celestial, todos los días… Dios Te Ama! Dios Nos Ama! Solo a Él sea la Gloria para Siempre! Amén! Fuente Bíblica: Hechos 10:34-35 / 1 Timoteo 2:3-6 / Romanos 5:12 / Juan 3:16 / 1 Corintios 15:3-4 / Lucas 5:32 / Mateo 16:21 / 1 Corintios 15:20-22 / Juan 3:36 / Romanos 5:18 / Hechos 4:12 / Juan 6:47 /___/
@m.eugeniac.c90362 жыл бұрын
Si, la ha cogido con eso del ritmo CIRCAnDIANO!!!
@alguien_random33 Жыл бұрын
Qué para las madres como yo que después que tuve hijos, en términos generales, puedo afirmar que ya no pude dormir bien.
@esther00382 жыл бұрын
Por qué dice ritmo circandiano??? Se dice circandiano...hay un gran error en el vídeo. Escrito en la pantalla y expresado oral 😞😞😞
@esther00382 жыл бұрын
Yo duermo demasiado y siempre tengo mucho sueño 😩😩 no se como hacer para mantenerme despierta
@luciolaalvaradoleyva6903 Жыл бұрын
Ve videos de Frank Suárez metabolismo tv
@luisbg83192 жыл бұрын
Es normal q mi presión arterial suba a 140/100 al levantarme en las mañanas y después de unos 20min disminuya a 120/80?
@mumimu72 жыл бұрын
Hacete ver
@2BSPECIAL4EVER4 ай бұрын
Muy buen video. Como siempre. Es muy importante el tema de los ritmos de sueño vigilia para la salud. En mi canal comparto tmb contenido de este tema y si alguien quiere darse una vuelta y ver, está más que invitado Saludos
@SylvanaSuzarte-ll3yx Жыл бұрын
Un profesional que se dirige a un gran publico, deberia saber pronunciar la palabra de la cual esta dando la explicacion. Pierde credibilidad asi su explicacion sea perfecta
@evelynalvarez2019 Жыл бұрын
🥰
@cristobdc81624 ай бұрын
Buena informacion, pero me estresa todo el video diga circaNdiano 😢.
@itzemontelongoАй бұрын
Jajajja 😅😅😅😅
@arianagarciaa24 күн бұрын
X2
@martinfierro970716 күн бұрын
X3😂😂😂
@amparolopez94652 жыл бұрын
Como es? Circadiano o Circandiano?
@tortilladepatatas88602 жыл бұрын
Es verdad!yo para mí que era circadiano...🤔
@Arysportif2 жыл бұрын
Me levanto a las 3am a comer...mí salud es buena, hago deportes pero es verdad, ananezco con los zorzales jajaja
@olivuchina12 жыл бұрын
Yo me acuesto con los zorzales! Y para dormir hago una especie de ritual, no pienses q soy bruja 😆! Me llevo a la cama una porcion de gelatina gusto a frutas y mezclo con trocitos de naranja u otra fruta.
@Arysportif2 жыл бұрын
Jajajaja en realidad me voy a dormir cuando empiezan a cantar jajaja tipo 02.30 am....
@bgirltaly39695 ай бұрын
La melatonina disminuye al cortisol??o quien disminuye a quien? im sorry
@inversionesfebrada52632 жыл бұрын
Porque pronuncia CIRCANDIANO ?
@juanpabloruizgalvis26594 ай бұрын
HOLA AMIGO, ESCUCHATE. DICES: RITMO **CIRCANDIANO** CORRIGE POR FAVOR.
@juanpabloruizgalvis26594 ай бұрын
Y LO ESCRIBES, DISCULPA CORRIGE.
@nenisguevaragomez81222 жыл бұрын
Necesito recuperar mi ciclo circadiano por favor. Ayuda.
@migdaliap2 жыл бұрын
Tiene que tomar el sol todos los días por 30 minutos entre las 7 y 8 am y los resultados son buenos y con los pies a tierra
@Seburo772 жыл бұрын
Organízate horarios regulares, duerme y como siempre mismas cantidades a mismas horas y haz ejercicio regularmente. ;)
@nenisguevaragomez81222 жыл бұрын
@@Seburo77 pero y si no puedo dormir a la hora que quiero estipular???
@Seburo772 жыл бұрын
@@nenisguevaragomez8122 A base de insistir el cuerpo se acostumbra. Y si haces ejercicio, el cuerpo buscará el descanso cuando te pongas a dormir. No soy ningún experto, sólo intento ayudar desde lo que entiendo. Saludos! ;)
@nenisguevaragomez81222 жыл бұрын
@@Seburo77 gracias por tu respuesta tomaré tu consejo, solo una pregunta más, que tipo de ejercicios puedo hacer ? Caminar o necesito algo más fuerte como irme al gym?
@marisolbrunet Жыл бұрын
c i r c a d i a n o, etimología: alrededor de un día circandiano no significa nada corrige eso gracias
@isaacrodriguez850310 ай бұрын
😂😂 ritmo circannndiano...
@MilsaGarciasanchez Жыл бұрын
Esta mal escrito es circadeano y no circandeano
@mariavictoriagomezaldana802411 ай бұрын
Te mueves mucho de lado a lado ajjajaja ya me mareé
@adriang4375 Жыл бұрын
Y si t pasa al reves q tienes sueño cada 2 x3? Admas d q t cueste un huevo levantarte Jajaja
@martinfierro970716 күн бұрын
Bueno ni pronunciar el nombre puede este pobre hombre que se dice “experto” lol “circaNdiano”😂😂😂 …algo bueno saldrá de este “vidio”😂😂😂