Суфле из хурмы. Рецепт от диетолога Сергея Обложко

[@Матильда-п7г]

Наш то наш...КРАСАВЧЕГ❤❤❤Сергей Михайлович,Вы лучший❗❗❗

[@אלנהפלקוביץ]

Спасибо, наш милый блюститель стройности и повелитель тонких талий!!!👍👏🥰🥇

[@АндрейСавин-к3д]

А я размороженую ягоду давлю блендером,туда сырые белки,меняю насадку на венчик,взбиваю---стаканчик такого десерта держит сытость несколько часов!!!теперь заценю ваш рецепт!!!

[@ОльгаЕлисеева-ю5о]

Сергей Михайлович! Танцы со звездами Вас ждут! Вы огонь, 💃🤣

[@laylosan]

Вот как раз у меня хурмы много, попробую приготовить!👍 Спасибо за рецепт!

[@TaisiyaMelsitova]

Вы бы слышали мой вздох🙏🤗🙏 как это вкусно 👌👌👌🌟🌟🌟❤️❤️❤️ спасибо большое за рецепт 🔥🔥🔥

[@НатальяПорошина-и9д]

Тоже самое - только в массу добавляю какао и потом украшаю тертым шоколадом- очень вкусно получается!!!

[@olgashakeri3422]

Я приготовила! Вкусно, сытно, красиво и низкокалорийное!🙏

[@lydmilahovalkina5305]

Сергей Михайлович!Благодарю Вас за прекрасный низкокаллорийный рецепт!Вкусная подача!Как всегда,все четко,быстро,с юмором!

[@tatianaanatolievna8967]

Можно и с тыквой сделать ! Спасибо большое за ваш труд ! ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ !

[@АндрейСавин-к3д]

Незнаю как вас и благодарить то за сброшенные рецепты на Ютюб!!!вы так проницательны!!!

[@АннаАлександровнаИванова-й9ш]

Сделала! Только что попробовала. Вкусно и сытно. Делала без подсластителя. Только замороженная хурма и разведённый желатин. Получилось в меру сладко и довольно нежно. Наверное, заморожу себе хурмы побольше, пока сезон. Буду делать ещё.

[@ЮлияАндреева-ь7х]

Спасибо Сергей Михайлович за рецепт. Очень аппетитно. Люблю хурму и кокос.😋 Обязательно приготовлю. Забрала себе в копилочку рецептов.❤

[@НатальяСапулина]

Обожаю своего доктора!!! СМ - вы такой позитивный. А ваша желтая футболка создаёт неповторимое легкое вкусное и солнечное настроение . 💥💥💥🔥🔥🔥

[@ЕленаТурищева-н6у]

Сергей Михайлович, Вы, как всегда, ОГОНЬ!!!

[@Lusik-j1j]

Браво! Супер десерт! Спасибо.

[@Li-wm8dk]

Обязательно попробую, ну а сейчас хурма не успела добраться до блендора и прямиком

[@marinachernikova8890]

Отличный и красивый рецепт, спасибо

[@РаисаЧумак-у3с]

ОТЛИЧНЫЙ ДЕСЕРТ. СПАСИБО!

[@МаринаСамойлова-т8д]

Спасибо за отличный рецепт!!!!!!

[@ВераСоколова-ъ9м]

Спасибо большое за вкусный и полезный и лёгкий десерт❤❤❤

[@СветланаВасилева-с2ц]

Вы супер

[@olgashakeri3422]

Доктор танцует, значит СТРОЙНОСТЬ в нём живёт (Смарт-программа; аудио-упражнение 3)!!!💃🏽

[@АняКолдаева]

Желатин заливают холодной водой .

[@ТатьянаТаня-т6у]

А грамовку?

[@lydiafribus9110]

Спасибо

[@ЕнотДемон]

Сколько желатина в граммах на 200 г хурмы? Пакетики бывают и на 10 и на 50 грамм.

[@МарикаМарика-в1г]

Тоже понять не могу, в описании к видео тоже нет🤔 вы не узнали сколько в итоге надо желатина?)))

[@НатальяРоде-к4н]

Соотношения 10гр.желатиа на 500гр.хурмы.

[@aselkasymbekova4396]

Желатин обычный?

[@tenchikot3273]

Внимание!!! Сочетание хурмы и молочных продуктов может вызывать образование базоаров - твердых камней, которые удалять необходимо хирургическим путем. Пожалуйста, прочтите об этом в открытом доступе. К слову, чрезмерное употребление хурмы в чистом виде также ведет к серьезным последствиям. Прошу оповестить об этом как можно большее количество людей. Предупрежден - значит вооружен. Берегите себя!

[@Светлана-й8ь2й]

Здравствуйте, прошу напишите почему нельзя употреблять хурму. Люблю очень

[@СергейМарченко-ф2ы]

почему жилотин

[@ИринаАгеева-д1и]

Хурма для диабетиков вредна. Или я ошибаюсь?

[@ЛякаКозанова]

На фото совсем другое... Но идея хорошая...

[@Танечка-75]

Такой тоненький слой твоворжка 😆👍

[@Onikanika]

С желатином - это желе, а не суфле

[@ilphiya7980]

🔥🙏🧡

[@zloiGenii]

Хорошо когда рядом есть блЕндер 😁

[@Людмила-з3п6х]

А ещё лучше, что у Сергея Обложко есть на ютубе не только много вкусных низкокалорийных рецептов, но и шикарные эфиры на его канале. Доктор СУПЕР!!!

[@ЛюдмилаМилютина-ж7й]

Совсем не трудно

[@СветланаСтароста]

БлЕндер и нет рецепта, нудный разговор, и на вас неприятно смотреть 😢