すげぇうまい茄子のガリバタステーキ！簡単やみつきおつまみ 副菜 主菜 無限なす ナスレシピ

じゅわぁ〜
にんにくとバター醤油の香ばしさと旨みの詰まった茄子の果肉汁がたまらないうまさ。
ほっぺた落ちちゃう美味しさです。
今までで1番うまい簡単無限なすステーキ出来ました。
【やみつき無限なすガリバタステーキ】
材料
茄子 2本 (160g)
大葉 2枚
小ネギ 好みで
ピュアオイル 大さじ1
(サラダ油等でもOK)
バター 7g
◆奇跡のヤバだれ◆
醤油 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ/2
きび糖(砂糖) 小さじ1
おろしにんにく 1かけ
(※チューブでもいい。あればなるべく生のものをおろしてね)
[Addictive infinite eggplant garibata steak] material 2 eggplants (160g) 2 shiso leaves Green onions to taste 1 tablespoon pure oil (You can use salad oil, etc.) 7g butter ◆Miraculous Dangerous Person◆ 1 tablespoon soy sauce 1 tablespoon sake Mirin/2 tablespoons Cane sugar (sugar) 1 teaspoon 1 clove of grated garlic (*You can also use a tube. If possible, grate it raw.)
◆茄子の栄養
食物繊維、カリウム、ナスニン、ポリフェノールが豊富で水分の多い茄子はヘルシーで健康的な野菜です。貧血予防、視力回復、むくみ、美肌、疲労回復や夏バテに効果があります。
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[@chara_cook]

イイネするのぉよ👍❤︎ 【やみつき無限なすガリバタステーキ】 材料 茄子 2本 (160g) 大葉 2枚 小ネギ 好みで ピュアオイル 大さじ1 (サラダ油等でもOK) バター 7g ◆奇跡のヤバだれ◆ 醤油 大さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ/2 きび糖(砂糖) 小さじ1 おろしにんにく 1かけ (※チューブでもいい。あればなるべく生のものをおろしてね) [Addictive infinite eggplant garibata steak] material 2 eggplants (160g) 2 shiso leaves Green onions to taste 1 tablespoon pure oil (You can use salad oil, etc.) 7g butter ◆Miraculous Dangerous Person◆ 1 tablespoon soy sauce 1 tablespoon sake Mirin/2 tablespoons Cane sugar (sugar) 1 teaspoon 1 clove of grated garlic (*You can also use a tube. If possible, grate it raw.) ◆茄子の栄養 食物繊維、カリウム、ナスニン、ポリフェノールが豊富で水分の多い茄子はヘルシーで健康的な野菜です。貧血予防、視力回復、むくみ、美肌、疲労回復や夏バテに効果があります。 おすすめ✨動画✨👀✨ やみつき無限ナス🍆人気のなすレシピ kzbin.info/aero/PLACO1WHzAGEt9mx6z9W21uuE-FhTatbRq&si=TUE0UQZZQqxS2vq0 やみつききゅうり🥒ゴーヤなど初夏の夏野菜人気レシピ kzbin.info/aero/PLACO1WHzAGEuE2NiL8WKzjX7r49d65-UC&si=OYR4OeJ_0m5B2eXT 麺活！麺スタグラム(ざる蕎麦、素麺、冷やし中華、焼きそばなど) kzbin.info/aero/PLACO1WHzAGEtFhjLeq-aTbWqm_seVePaz 中華料理人が教える❤️‍🔥激ウマ中華●プロが教える簡単レシピ〜本格なもの〜創作● kzbin.info/aero/PLACO1WHzAGEt4rX887aeTAvgxV18_TGRH 【やみつき夏野菜】人気作り置きレシピ kzbin.info/aero/PLACO1WHzAGEuE2NiL8WKzjX7r49d65-UC&si=6AaRwaQbcBB44o21 やみつきピーマン🫑 この世で1番美味い！大人気の無限ピーマンレシピ kzbin.info/aero/PLACO1WHzAGEtiMMt3KErD6r1FtCBrRrJc やみつき大葉！作り置き！大量消費レシピ: kzbin.info/aero/PLACO1WHzAGEsZpvxo0sxa7F665aQwc1FY 【ほぼ100円シリーズ】100円で出来ちゃう激うま人気レシピ kzbin.info/aero/PLACO1WHzAGEtdwcsoVynyFzEVE-xwVKkZ 🍶´🥃やみつき！おうち居酒屋人気🏮🍻 レシピ: kzbin.info/aero/PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU やみつきゴーヤレシピ。1番美味しい苦瓜レシピ集 kzbin.info/aero/PLACO1WHzAGEvdYuMlGgIoxaMaZ6e3mTBi&si=0bPK0zeJiJZRobPa 激ヤセ！ダイエットレシピ🔥🏃 kzbin.info/aero/PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX&si=j0CfLz6LsZOOYAUp 闘う昼ごはん (ゴールデンウィーク夏休み連休日) kzbin.info/aero/PLACO1WHzAGEvBtGV5MAWTIUqzANSgsddx&si=n32Vx4jF-tZWR9rN 魚が好き！魚料理🐟魚介類の簡単最高のレシピ kzbin.info/aero/PLACO1WHzAGEvq-erNsmm3-NGiH3krcAQZ&si=c7WpKzYn44P-CBD- 血液サラサラ！食べるサプリ 玉ねぎ、新玉ねぎの人気レシピ集。 kzbin.info/aero/PLACO1WHzAGEu_Hw1PQWb6Q2SldOGFwy-0&si=rrU-3YZm9SuKn46c キャベツ大好き🥬やみつきキャベツ！ kzbin.info/aero/PLACO1WHzAGEuYuMMFqxS4TmqXtjjr7J41&si=5Yor3sKujgHOPX_w 世界一旨いニラのレシピ！ kzbin.info/aero/PLACO1WHzAGEvIrN7igD_ppPukwRdSY4J0&si=XNwlFVhM2rj1__bw やみつきチンゲン菜 小松菜 ほうれん草🥬レシピ人気 kzbin.info/aero/PLACO1WHzAGEu13GTf2TAKK6gmjDpOS0_4 糖尿病予防 脳梗塞 コレステロール ダイエットレシピ kzbin.info/aero/PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX&si=iybrEvuLBdtum-02 お肉大好き‼️肉が食べたい‼️ kzbin.info/aero/PLACO1WHzAGEvtEVhtXRPu5qT5cLAmiE_y やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): kzbin.info/aero/PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm 楽しい釣り動画。釣った魚を食うシリーズ kzbin.info/aero/PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId 【食】をテーマに釣りと料理の楽しさ、おもろさ、奥深さを色々な方々と共有していきたいと思っています！ SNSなどでシェアして頂けると泣いて喜びます。 ハッシュタグの後にちゃらりんこを付けて投稿してね❣️見に行きます😊 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 食とは人が良くなると書いて食になる。 ちゃらりんこクックチャンネル登録お願いします！ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ #なす #ナス #茄子 #なすレシピ #簡単レシピ #おつまみ #おつまみレシピ #ワンパン #節約レシピ #eggplantrecipe #副菜 #ステーキ #夏野菜❤

[@user-nh5zt6co2e]

田舎で夏は大量にナス🍆いただきます😅いつも簡単で美味しい料理ありがとうございます✨😊

[@chara_cook]

コメントありがとうございます😊✨是非やってみるのぉよ❣️

[@user-mw4cx4mi3j]

旬の🍆料理、また新しいメニューが、作ってみます!

[@chara_cook]

いつもありがとうございます☺️やってみるのぉよ❣️

[@user-fx9mk7ii3l]

今日も簡単でうまそう🎵 茄子が気持ちいい……て、 私は美味しい……て 喜ぶの～よ 美味しかったですありがとうございます

[@chara_cook]

ありがとうございます❣️ じゅわぁ〜ってナスから旨みのお汁が溢れてほっぺた落ちちゃったわぁよ〜

[@user-wc7nh3pn8s]

チャリンコさんの包丁さばきが上手です わぁ～よ・わぁ～よと２回 言った所が可愛いかったです

[@chara_cook]

こんばんわ🌃 嬉しいコメントありがとうございますわぁーよ😃❣️

[@user-wd2tx9lo9w]

簡単でとっても美味しそうですね✌️ありがとうございま〜す🍺ビールに合いそうですね✌️

[@chara_cook]

ありがとうございます❣️是非やってみてくださいね😊✨

[@cookingwithmimmo]

あなたのレシピがとても好きです😊

[@chara_cook]

✨✨𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌 𝒚𝒐𝒖✨✨ありがとうございます❣️

[@222-pp3]

見ていて楽しいです！

[@chara_cook]

ありがとうございます❣️これからもよろしくお願いします

[@user-vo8fo7ef2s]

美味しそう🍆お茄子大好きですので早速明日の献立に‼︎ 楽しみデス😊どんなお方かといつもお声を聞きながら..

[@user-cd2do3ko1oDB7]

もう茄子が美味しくなり過ぎて、ビールもご飯もすすんじゃいそう🤣😆💕　ほんと、ヤバいわよょょ゙ょ゙ょ゙…（反響🤣🤭）

[@chara_cook]

ありがとうございます❣️はっきりいってお酒を選ばないし、ご飯がすすむし、丼にしても最高です‪👍🏻 肉より旨いですよ😋

[@kazumaru1959]

これはテロですね❤

[@chara_cook]

こんばんは🌛めっちゃ美味しいてす。じゅわぁ〜とろーり茄子の一番うまい食い方かもしれませんね

[@user-xn9kx5zn5x]

丁度箱買いしたなすが今日届いたのぉ〜よぉ〜🎉🎉😊 やってみるのぉ〜よぉ〜😂 やっばり、「わぁ〜よぉ〜 」「のぉ〜よぉ〜」がなければ、物足りないのぉ〜よぉ〜😭😭 たいちょーは、たいちょーらしく😉😆😁

[@chara_cook]

ありがとうございます❣️

[@user-xp7hr7gz2x]

こんばんは😊 今日ら夏野菜のナス🍆のガリバタステーキ美味しそうわーよ♪明日ナスをスーパーで買います。ヤバダレも挑戦して観まーす。メモ帳📝に書きました。　今日も動画配信お疲れ様でした｡私も夏野菜の茄子🍆大好き❤です。明日作るわーよ😋

[@chara_cook]

ありがとうございます❣️ 是非やってみるのぉよ〜☺️✨

[@user-gs3ow8cy8r]

食べたい🎵 やってみます🥰🍀

[@chara_cook]

ありがとうございます❣️是非やってみるのぉよ❣️

[@user-gs3ow8cy8r]

何を見ても、全部、美味しそうで、是非、作ってみたいです😌💓🎵 勉強になります😃🎵 これからも、たくさん、教えて下さいね☺️🍀💖

[@user-zj2jt8yk5j]

ちょうど茄子買ったのーよ😆作るっきゃないわ～よ😋😆

[@chara_cook]

ありがとうございます❣️是非やってみるのぉよ〜

[@user-sz8oc3cv2t]

イイネしたわぁ〜よ😂 美味しそうだわぁ〜よ😋 いつも簡単なレシピありがたいわぁ〜よ😊

[@chara_cook]

いつもありがとうございます❣️やってみるのぉよ

[@user-mj1qb1by2m]

早速夕飯で作るわーぁよ😊何にしようか考えていたので参考になったわーよ😅

[@chara_cook]

ありがとうございます❣️是非やってみるのぉよ〜😃‪👍🏻うまいわよぉ〜✨

[@user-qe8xb7bp3z]

教えてくれてありがとわぁ〜よ😊 うちの畑でナス取れるからガリバタステーキにするの〜よ✨

[@chara_cook]

ありがとうございます❣️是非やったみるのぉーよ、

[@user-ez3qp4ty6u]

茄子美味いノォ〜よ😂

[@chara_cook]

いつもありがとうございます❣️是非やってみるのぉよ〜‪👍🏻

[@sakiyo_kuchia7067]

食欲そそりますね〜😉

[@chara_cook]

ありがとうございます❣️ にんにくとバターと醤油ってチートだわぁ〜って再認識したわぁよ〜

[@user-jd1wy9vz8h]

作ってみます🍆

[@chara_cook]

コメントありがとうございます😊是非やってみるのぉよ〜‪👍🏻

[@user-pv5of9bv2k]

茄子 夕べ使っちゃったの～よぉ😅 今日はダラダラする予定だったけど、食べたくてたまらないから、早速 買いに行かなきゃだわ～よぉ😂

[@chara_cook]

ありがとうございます❣️

[@user-zj2jt8yk5j]

ちょうどナス買ったのーよ😃つくるっきやないわーよ😋😆

[@user-je6jt9bx1g]

野菜買えるルーム🇯🇵🫡和〜Yoo🍀👶

[@gogo-rc8mp]

早速作るわぁ～よ(‘０’)

[@chara_cook]

ありがとうございます❣️是非やってみるのぉよ

[@user-sp1co5gj9r]

今日の晩御飯のおかずははこれにひき肉たしたのに決めたじょ🍼👶

[@chara_cook]

いつもありがとうございますじょ❣️ ひき肉とナスは相性抜群でめっちゃ美味しいじょー😊

[@user-je6jt9bx1g]

永遠の墓国🚩👶 カペラ辺他人ダワン街👶🚩🇯🇵🍀

[@user-lv4ed9hr1d]

油を吸い過ぎるのがちと　重ていですが　焼肉の時なら丁度良いな　やります

[@chara_cook]

コメントありがとうございます😊是非やってみるのぉーよ❤