Sunt timid, ... să mă tratez? 𝟯 𝘁𝗲𝗵𝗻𝗶𝗰𝗶 pentru depășirea anxietății

#terapie #anxietate #psihologie
Sunt timid, ... să mă tratez? 🤷 𝟯 𝘁𝗲𝗵𝗻𝗶𝗰𝗶 pentru depășirea anxietății sociale
💻 Curs online
Ce vei învăța și aplica la acest curs:
 Ce este timiditatea și ce este anxietatea socială?
 De ce se declanșează episoadele de anxietate socială?
 În ce categorie te încadrezi: timiditate sau anxietate?
 Care este mecanismul de funcționare al anxietății sociale?
 Cum aplic trei tehnici validate științific pentru depășirea anxietății sociale:
1. Evitarea capcanei atenției îndreptată către sine
2. Expunerea la situațiile temute
3. Dezvoltarea abilităților sociale
Cine sunt trainerii cursului?
Dr. Ica Secoșan- Psiholog clinician și Psihoterapeut, specializat în terapie cognitiv-comportamentală, acreditat de Colegiul Psihologilor din România
Doctor în Medicină în cadrul Universității de Medicină și Farmacie Victor Babeș din Timișoara, Facultatea de Medicină Generală
Dr. Adelina Ștefănuț- Psiholog clinician și Psihoterapeut, specializat în terapie cognitiv-comportamentală, acreditat de Colegiul Psihologilor din România
Doctor în Psihologie în cadrul Universității de Vest din Timișoara, Școala Doctorală de Psihologie
Poți accesa cursul aici: mindpowerclinic.ro/sunt-timid...
FOLLOW ►
Hai pe site-urile noastre:
www.mindpowerclinic.ro
www.vreausadorm.ro ...pentru informații validate științific în domeniul psihoterapiei cognitiv-comportamentale
Și mai multe despre terapie, anxietate, insomnie și altele, pe rețelele:
Facebook: / mindpowercli. .
Instagram: / mindpower_c. .
Tik Tok: / mindpowerclinic
Ne-am bucura să vii și TU în Comunitatea MindPower: kzbin.info/door/nEN...
...please #subscribe