Рет қаралды 13,201
Наш сайт - kyokushin42.ru
Это второе видео , из серии ОФП для всех. Комплекс для дома необходим для того, чтобы вы могли поддержать себя в форме во время карантина!
Тренируйтесь вместе с нами. Комплекс дается на неделю!
Задача улучшить количество и качество исполнений.
#СтарчиковРодион #сенши #senshi #skkr #rengokai #сккр
Ссылка на видео: ОФП. Комплекс для дома. Тренировки для начинающих и опытных спортсменов. Выпуск 2.
• Супер комплекс для дом...
#офп #тренировкидома #кроссфит #тренировкионлайн
0:28 Скалолаз
0:50 Присяд
1:30 Выпады в сторону
2:26 Отжимание с колен
3:14 Берпи
4:10 Рекомендации по выполнению
#лучшедома #сидидома #дети #кузбасс #кемерово #СтарчиковРодион
================================================
Наш сайт - kyokushin42.ru
Старчиков Родион в инстаграм - / rodion_star
Старчиков Родион в ВКонтакте - id16597176
Наш инстаграм - / kyokushin42
Наша страница ВКонтакте - kyokushinkemerovo