Super Speedrun 2 times body weight Bench Press

  Рет қаралды 841

Mark Brandenburg

Mark Brandenburg

Күн бұрын

Пікірлер: 7
@johannesbrahms1274
@johannesbrahms1274 Жыл бұрын
Good info coach!
@markbrandenburg
@markbrandenburg Жыл бұрын
Thank you! I’m glad you liked it.
@EastCoastPGS
@EastCoastPGS Жыл бұрын
I love benching. Been benching for 35 years
@SchwarzSchwertkampfer
@SchwarzSchwertkampfer Жыл бұрын
💜💜💜💪🏿
@markbrandenburg
@markbrandenburg Жыл бұрын
I'm glad you liked it.
@Ryansnuttz
@Ryansnuttz Жыл бұрын
what type of programming did u use coach
@markbrandenburg
@markbrandenburg Жыл бұрын
Progressive Overload, Alternate Intensities, and Deloading Periodically
Exercises That SAVE Your Dying Bench Press
23:19
Alexander Bromley
Рет қаралды 57 М.
INTENSE Chest Workout with the Strongmen at Brian Shaw's Gym!!! - Eddie Hall
10:12
БАБУШКА ШАРИТ #shorts
0:16
Паша Осадчий
Рет қаралды 4,1 МЛН
Thank you mommy 😊💝 #shorts
0:24
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 33 МЛН
Почему Катар богатый? #shorts
0:45
Послезавтра
Рет қаралды 2 МЛН
Squat Tutorial w/ Rondel Hunte
36:11
Jamal Browner
Рет қаралды 85 М.
The BEST Exercises For A Full Body Workout
15:13
Mike Thurston
Рет қаралды 813 М.
I Investigated Women On Steroids…
12:41
Jesse James West
Рет қаралды 1,6 МЛН
What that barbell do?
9:53
Alan Thrall (Untamed Strength)
Рет қаралды 148 М.
Best Training Splits Every Athlete Should Do!
15:20
Garage Strength
Рет қаралды 165 М.
Are Shoulder PRESSES IMPORTANT for Natural Bodybuilders?
5:48
Natural Gallant Bodybuilding
Рет қаралды 249
HE'S HALF MY SIZE DEADLIFTING THE SAME WEIGHT! ANATOLY IS SUPER STRONG
37:57
Webinar: Beginner Lower Body Biomechanics
1:49:42
Conor Harris
Рет қаралды 172 М.
Gym Watches Elite Lifter Bench Every Plate...👀
2:54
Colin Weng
Рет қаралды 2,3 МЛН