Superando o LUTO com a Terapia Cognitivo Comportamental

Apesar de poucas pessoas quererem pensar sobre a morte, ela está presente na vida de todos. Não reconhecer e aceitar isso, pode fazer você sofrer mais do que necessário e, por mais tempo. O Luto, é uma experiência normal que a maioria das pessoas vivencia diante de perdas significativas. Quando não conseguimos superar esse luto de maneira saudável, ele pode se prolongar e trazer outros transtornos significativos. Neste vídeo, vou falar um pouco sobre o Luto e como você pode superá-lo com a Terapia Cognitiva.
Com a dificuldade de falarmos sobre a morte, acabamos por enfrenta-la sozinhos, sem preparo e com grande dificuldade de superação. Algumas pessoas, por mais difícil que seja, conseguem superar o luto de maneira saudável, outras, não. Podem ficar buscando entender porque o ser amado foi embora, negando que ele se foi e se culpando por tentar seguir com sua vida ou por estar vivo.
Em um primeiro momento, o luto é algo positivo que nos ajuda colocar as coisas em uma perspectiva diferente. Com a passagem do ser amado, o luto nos mostra como a vida é frágil, passageira e nos motiva a mudar de vida. Mudar nossos pensamentos, crenças e comportamentos… tudo com o intuito de melhorar a nossa qualidade de vida. O problema acontece quando esse luto não se vai e o indivíduo enlutado fica preso em sofrimento e não consegue seguir.
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Temos vídeo novo toda Terça-feira com temas variados.
Aos sábados teremos vídeos respondendo as perguntas de nossos seguidores, por isso, não deixe de nos enviar uma pergunta pelo Instagram e KZbin na quarta-feira.
Produção: Diego Falco
Roteiro: Diego Falco / Alcione Ricci
Direção: Diego Falco
Psicólogos:
Diego Candeloro Falco CRP 06/122081
Alcione Candeloro Ricci CRP 06/13108
FALCO E RICCI QUALIDADE DE VIDA
Cadastrada pelo número CRP 5264/J
e pelo CNPJ 22.029.976/0001­-20
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Obrigado e até a próxima! ,)
#TerapiaCognitiva #Psicologia #TerapiaCognitivoComportamental #SaúdeMental #SaúdeEmocional #Psicólogo

[@cleo7661]

Superar no fundo ninguém supera...acredito que o tempo vai amenizando a dor...e as lembranças boas vão tomando o lugar da tristeza...é um ciclo que todos vamos passar ...

[@jusceliacostadossantos5991]

Eu tbm estou assim

[@cleo7661]

@@jusceliacostadossantos5991 Que Deus te força e conforte seu coração 🙏

[@mariadasdores3711]

Eu me sinto culpada pois tava distante de minha mae por causa da pandemia

[@smokingcucs]

tomara que seja assim amigo, eu perdi minha mãe faz 1 ano :( a saudade é gigante, nao caiu a ficha ainda... a sensação é que sempre poderia ter sido melhor aproveitado nosso tempo nesse plano... mas saudade sentimos de quem amamos. desejo força para quem perdeu um ente querido! vivemos por nós , mas tambem com certeza pelos que se foram pois ficariam tristes de nos ver mal.

[@edeziosantos9464]

Perder quem amamos, não é nada fácil!

[@simoneolegario1501]

Perdi minha mãe, vai fazer 04 anos, foi a pior coisa que me aconteceu. É um vazio, é uma saudade imensa. Aproveitem quem você ama ❤❤❤❤❤

[@janaynah29]

Acabei de perder minha mãe. 10 dias. Estou inconsolável. Choro a cada meia hora.

[@mauriciojosecarvalho9299]

Há 2 meses perdi minha filha adotiva que tinha 2 anos de idade mental e 68 de idade cronológica. Uma filha mais velha que eu... Nunca a vi como uma senhora idosa. Sempre a vi como uma criança! Sei que tinha envelhecimento precoce e muita limitação. Mas era muito saudável, muito alegre, risonha e transformava nossa casa em fonte de amor. Meu objetivo é transformar essa saudade que dói, esmaga o peito e gela o estômago em uma doce e linda saudade desse nosso anjinho! Daí, cada lembrança será doce e nascerá um sorriso...

[@vanessavasconcelos8210]

Sinto muito pela sua perda. Você está no caminho certo. Lindas lembranças da sua eterna filhinha. ❤

[@mileneapereira]

Tive uma infância muito difícil. Fui abandonada na maternidade e meu pai adotivo que me resgatou. Fui abusada por um parente próximo durante anos e quando desabafei com meu pai, ele resolveu esta situação. Meu pai era a pessoa que mais tinha orgulho de mim, a pessoa mais especial que me ajudou neste momento difícil, porém ele faleceu subitamente de câncer em 2015. Hoje faz 5 anos e estou aqui muito triste porque não aceito a sua partida visto que ele foi um dos poucos homens que me respeitou nesta vida. Tenho vontade às vezes de sumir, de desistir de tudo, mas ao mesmo tempo sou muito lutadora, me cuido, busco conhecimento e autoconhecimento constante, mas lá no fundo estou bastante triste... não é apatia, é uma dor profunda por alguém que me amou demais sem nunca ter me machucado. Sem mais...

[@terapiacognitivaonline]

É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.

[@renatasaad1534]

Sei muito bem desta dor, meu pai tbm faleceu subitamente de um câncer eu não estava presente nem p me despedir do homem que mais me amou e ajudou na vida, a culpa de seguirmos em frente é enorme, td é estranho sem ele o vazio é assustador até pq ele era TODA minha familia

[@sarahcfranco]

Sei muito bem como é esse sentimento 😞💔

[@lilianportes2234]

Meu namorado perdeu sua esposa com Covid. Ela nem conheceu a filha. Morreu dias após o parto. Ele está na fase da depressão. Está se culpando . Estou sem saber como ajudar. Queria apenas saber como ajudá-lo, pois já propus procurar ajuda, ele não quer. Mas acho natural após ouvir vídeo como esses. Estou compartilhando com ele. E estou orando muito por ele. Também estou deixando ele ficar mais sozinho, pois percebi que ele está nesse momento. Até namorar CMG ele se sente culpado. Sente-se culpado por estar gostando de mim. Ele a ama. Isso é natural. Ele vive na casa onde morava com ela. Ele vive vendo coisas lá. E as lembranças são difíceis.

[@aslin5517]

Em quatro anos consecutivos perdendo entes próximos , sinto que ainda não consegui superar essas fazes !!!!? Pós sou órfã de pai e mãe !? Não conheci a minha mãe !? Ela é pra mim um dogna e dessas perdas o que eu estou com dificuldade de me desprender é da minha irmã gêmea !? Eramos univitelina ela se foi no dia 15 / 10 / 2020 .o meu rosto é igual ao dela minha voz até o meu gesticular, a letra dela é igual a minha até as mesmas medidas . Minha s sobrinhas tem dificuldades em me vê porque não consegue esquecer da mãe quando me vê !? Parece mentira mas tudo o que eu estou relatando é verdade !? No dia em que minha irmã morreu !? Minha s sobrinhas : disseram a senhora tem que ficar alegre porque , foi a minha mãe quem morreu não a senhora ?! Confesso que até hoje as palavras delas não me sai da cabeça . Ficou parecendo que o fato de eu estar viva foi um prêmio !? Estranho não consigo entender porque elas disseram isso !? Se eu ajudei até cria - las isso não sai da minha mente e Elas des de então me evitam !? Isso não está resolvido na minha cabeça !? É uma situação constrangedora se eu nada fiz !? Minha irmã é eu Eramos unidas até causava siamês delas !? Me perdoe por falar tanto !? Estou convivendo com essa situação dez de que a Neusa se foi o meu nome é Nilsa e dos meus irmãos de 7 , só restou a minha irmã mais velha e eu !? Ela mora longe !?não quero que pense que estou sendo uma vítima não?! Sinto tudo isso de maneira aleatória !? Sinto que minha personalidade mudou eu não sou mas pessoa alegre que eu era !? A Neusa usava medicamentos depressivos eu não !? A noite pra mim é pior é quando mais penso em toda situação !? Fiquei viúva também !? Daí imagina como está o meu psicológico !? Já que a vida continua tenho filhos e netos que precisam mas no momento não sei nem mesmo como me ajudar !? Na verdade são os abraços dos irmãos a onde congrego e primeiramente Deus que tem me ajudado a acordar dar todos os dias e agradecer por mais um dia de vida !!!? Por favor me perdoe por todo desabafo !!! Deus abençoe e um forte abraço! ? Atenciosamente . NILSA !?

[@CARTEIRAPREVIDENCIARIA]

Eu já tive uma perda difícil, eu superei através de inúmeros recursos - psicoterapia, caminhadas e outro.

[@adrianasakamoto9120]

Estou passando a maior tristeza que já senti na vida qdo perdi meu marido há 4 meses atrás, foram 30 anos juntos e não está sendo fácil, é a piro dor que já senti na vida!

[@talitarojas2479]

Meu caso e igual a seu 😭

[@marceloazengo4667]

Perdi minha mãe agora em Dez2021. Tá muito phoda

[@adrianafernandes1926]

Eu também, nunca pensei sofrer assim, me apego com Deus e converso comigo mesma pra minha mente não cair,também fui casada 30 anos,meu esposo se foi de complicações da covid

[@marilaurademoraes5167]

Sinto muito. Sinta se abraçada

[@marilaurademoraes5167]

@@enildaoliveira437 a mim também. E Atos 24:15

[@doraguedesnevesguedesgimen505]

Eu estou sem chão 😭, meu filho Vinicius o primogênito, faleceu vindo do trabalho, onde acidentou de moto, ele ele era extremamente feliz amava a vida, pra ele não tinha fia ruim,amava a mim seu irmão Vitor e sua imagina vitória, ele tinha uma esposa linda e um casal de filhos a Isabela de 8 anos e Erick Vinicius de 4 anos, são xerox dele. A dor cada dia aumenta, eu tenho muito porquês, o meu filho estava tão feliz pois ele faleceu dia 26 /11/ 20 em uma quinta-feira 18 h e no dia seguinte 27/ 11 /20 seria seu aniversário de 29 anos 😢, estávamos preparando a festa do seu aniversário. Mas no dia se festa foi de pranto. Mas sei que o fiz um homem de bem, com pouca idade não deixou sua família amparada e seus filhos tão amado, minha mãe de 84 anos e sua esposa foram até internada, além de ser querido e amado pelos familiares, os amigos fizeram tantas homenagens, a cidade literalmente parou. Ele era conhecido por todos e deixa um legado de como viver nessa terra sendo feliz e fazendo oque Deus nos ensina amar o próximo como a si mesmo. Eu choro pois morávamos perto e tudo que vejo lembro dele, pois usávamos a mesma garagem. Meu filho não tece nenhum arranhão e a moto só quebrou o guidom, mas ele na queda rompeu a veia do pescoço e deu traumatismo. Eu vou por muito tempo evitar comemorações, porque era meu amado filho tão lindo que amava a vida ele era a festa em pessoa, grato a Deus e seu sorriso só silenciou, quando lhe foi tirado seu fôlego de vida. A maior e pior dor é a perca de um filho, a gente nunca imagina ir antes do filho. Mas espero que Deus me cure essa dor e da minha família eu espero que naquele grande dia, onde os mortos ressuscitarão primeiro, eu encontrar com ele e dá um abraço e receber o abraço dele tão confortante e matar as saudades ele sabia o quanto nos amávamos, todos os dias nos via agora não mais, só nos portas retratos. Agora eu creio que ele está alegrando e festejando no céu, porque meu filho era especial em tudo. Vinicius eu te amarei pra sempre, olha por nós, esse mundo está cada dia pior, eu vou cuidar dos meus netos como vc cuidava e iria cuidar. Vc foi um bom filhos,pai, esposo, neto, irmão, sobrinho, primo e amigo! 🙏 😢😢😢

[@doracarvalho7673]

Que Deus lhe fortaleça.

[@AnaRamos-bm9ck]

Meus sentimentos, um primo meu quase perdeu a vida por causa de moto, mas graças a Deus ele conseguiu sobreviver. Isso já faz no máximo 10 anos

[@brunaribeiro3387]

Dói demais.. hj eu sei Oq é esta dor.. de coração sincero, te desejo o consolo vindo por Deus.. só ele para nós curar

[@gisellemoraeseumacancaocom1023]

Meus sentimentos!! É muito compreensível a sua dor, vamos continuar assistindo vídeos para ajudar e pedir muita força p Deus.

[@helenacastroruizcastroruiz2000]

Passei por uma fase igualmente a sua meu fillho faleceu de acidente de m no dia 16.04.21 e veio a falecer em 23.04.2021. ia fazer aniversário dia 03.05.2021 30 anos. deixou um filho de 3 anos e muitas saudades e eu sem aceitar essa perda estou sem chão..

[@jonasdejesus5278]

Perdi minha amada mãe com covid em janeiro muito triste mais estou vencendo em nome de Jesus obrigado Dr pelas dicas

[@escarlettsantos7708]

Eu sempre gostei de sair e trabalhar... perdi minha mãe em um acidente e a culpa faz eu gritar de dor... não quero fazer nd,,, só trabalho pq eu moro sozinha agora e preciso me manter... Sempre gostei de estar com amigos e curti uma boa conversa... agora eu não quero ve ninguem e nem conversar muito! Mudei dms faz 21 dias que ela se foi e vejo ela em todos os cantos da casa... Eu só tinha ela! Dói mt mt mt mt em toda minha alma! Choro todas as horas e ansiedade ta a mil! eu to vendo videos para poder passar por isso da melhor forma possivel

[@michelebarbosa34]

Oi Scarlet gostaria de te dizer que eu tbm perdi minha mãe e dói muito, quero te dizer que apenas Deus pode nos consolar, faça uma oração, fale com Deus, Deus sabe de tudo pois se ele levou é pq foi o melhor, sei que é difícil Mas o Senhor nos ajuda a passar por isso. Se cuide e peço que o Senhor te visite e te console 🙌

[@jeanstdafjb6096]

Eu perdi minha filha com um câncer com apenas 32anos estou sofrendo muito.

[@taniacarbone2144]

Perdi meu filho a dois meses eu imagino mto bem o que vc tá passando .... não tem mto o que dizer ......só te desejo força companheira ❤️

[@lilianportes2234]

Obrigada, de coração pela ajuda.

[@edasetubalrodrigues7075]

Muito bom! Parabéns!!!

[@dircebouzin4426]

Amo as aulas do Diego!!!

[@palasathena584]

Uauuu!! Adoro seu canal! Sempre me impressiona a sua capacidade de organização!

[@ritadecassiasilvamoraes5010]

Vc é top!!!! Amo seus vídeos, muito instrutivos e de fácil entendimento.👏🏼👏🏼👏🏼

[@tonguetip-inglesonlinepara184]

Muito obrigada pelas dicas.

[@neilecristina3804]

Bom dia, tudo bem? Sou psicóloga recentemente, iniciei meus atendimentos, e estou com uma paciente que perdeu a mãe, pouco tempo depois perdeu uma sobrinha muito querida e 6 meses depois perdeu o marido. Foram perdas que a faz sofrer muito por serem pessoas muito presente em sua vida com grande amor. .

[@terapiacognitivaonline]

😕

[@regianevalencise3267]

Maravilhoso esse vídeo!! Parabéns! Com certeza ajudará muito pessoas que estão vivendo o luto.

[@simonepaespsicologa1605]

Você é umas das minhas referências de profissionais, obrigada por tudo! 🙌

[@marilusouza4101]

Supera no fundo do meu coração ❤ está sendo muito difícil...A inda do meu marido para o céu...Há três anos ele se foi...Mais estou tentando!Foram 43 anos ao lado dele.

[@renataromandie7814]

Gratidão 🙏 me ajudou muito

[@ivonetejacinto2350]

perdi o homem que mas amei ..nos reencontramos depois de 30.anos ...e desidimos viver juntos para superar o que havia nos separado la traz no passado,, mas infelismente ele.faleceu 5 messes depois q nos reencontramos , 1 semana antes de irmos viver juntos, 😭😭😭vivemos 30 anos esperando pra declarar o nosso amor e logo ele partiu pra sempre!!

[@ReehJ93]

Quando parece que estou na aceitação, volto para a depressão... Não consigo sair disso.

[@psicologacarolinadepaula7723]

Rê, isso é completamente normal. O luto é um processo complexo, dinâmico e que envolve oscilação. Essa interpretação muito difundida sobre as fases do luto não deve ser levada em consideração com tanta rigidez, pois a autora responsável por esse conceito não o criou com essa finalidade. Não se prenda às fases e nem se sinta mal por isso, pois esse processo é muito subjetivo e dinâmico mesmo.

[@liviabadaro4301]

Sinto isso. Quando parece que vou melhorar eu volto a me deprimir muito

[@aparecidamartinelli2426]

Muito útil

[@elianamoreira378]

Meu marido se foi vai fazer três meses deixando minha vida de cabeça pra baixo 😢 tive muitas perdas😢 mãe,pai, irmãos, sobrinhos😢enfim não sei como estou aguentando 💔

[@terapiacognitivaonline]

😕

[@saraelisamm]

video sensacional

[@aparecidarosenericorreiaro7431]

Ótimo vídeo, parabéns e obrigado por compartilhar à nós.

[@terapiacognitivaonline]

Muito obrigado por seu comentário. É bom saber que temos pessoas que gostam de nosso conteúdo... :)

[@carolfernandes3197]

Hoje está fazendo 1 mês que perdi meu padrasto. Ele já lutava a 10 anos contra um meningioma. Eu o considerava como um pai, estive com ele em todos os momentos e sempre tive medo que chegasse o dia da sua partida, porém não temos o poder nas mãos e Deus sabe o melhor pra ele. Mesmo sabendo que foi melhor a partida para acabar o seu sofrimento, estou sentindo muito a sua falta. Peço a Deus que me ajude a superar!😔

[@gracamaria2342]

Perdi meu marido tem 4 meses e ñ consigo superar

[@anapaulajunqueiraborges8155]

Gratidão

[@terapiacognitivaonline]

👍🏻🤓

[@janainamendonca1969]

Muito bom 👏🏼👏🏼👏🏼

[@terapiacognitivaonline]

👍🏻🤓

[@Dersonh]

@@terapiacognitivaonline eu quando tinha 8 anos vi a pessoa que eu mais gostava morto eu fui no velorio sem nem saber oque era morte Eu estou nesta ha 12 anos hoje tenho 21 passei todo esse tempo sem tirar duvidas sem conversar e acabei me perdendo em drogas oque desencadeou transtornos mentais

[@AnaPaulaCarvalho-ll1fk]

Raiva de tudo o que aconteceu!

[@francesbolado6904]

Amanhã faz 1 semana que meu papai se foi 💔🥺 Ele era tão feliz, tinha uma fé, uma esperança. Fazia amizade em todos os lugares que ía, sempre disposto a ajudar todo mundo. Pq? Pq gente? Com tanta pessoa mal por aí, logo meu pai tão gentil, tão jovem, eu não entendo. Ele sofreu por 5 anos devido à 2 embolia pulmonar que ele teve, eu não podia fazer nada para ajudá-lo, isso me destruiu por completo. Eu só queria ter ido no lugar dele😭🖤

[@juliox086]

Meu pai se foi hoje,uma tristeza,um vazio estou sentindo,meu pai era tão bom ajudava tanta gente e ele se foi com 68 anos vítima de um câncer agressivo no pulmão que se espalhou na cabeça,mas ele sempre estará vivo na minha memória e coração,é difícil mas vamos conseguir superar este momento difícil,e sempre seguir em frente.😭😭😭🖤🖤

[@francesbolado6904]

@@juliox086 meus sentimentos mano🥺💔, sei bem como é a dor, o vazio, a sensação de impotência😔🖤

[@oracaocomdeus]

Obrigado me ajudou muito superar essa fase dificl com a minha mae

[@carlasimone839]

Não tem como fugir, a morte deve ser vista como algo natural, a aceitação é o melhor caminho. Devemos manter viva as boas lembranças , isso ajuda muito na superação da perda de um ente querido.

[@poliananovaes1372]

Vc já perdeu um filho?? Agiria como se fosse natural??? Tudo de fora é fácil.

[@diegosilvaautor]

@@poliananovaes1372 Exatamente, eu perdi minha filha de 7 anos não tem nem 3 meses. É não é nada facil, estou vivendo o pior momento de minha vida e com toda sinceridade, acho que nunca vou superar, as pessoas falam como se fosse facíl, mas só que senti na pele algo tão brutal como esse sabe..

[@gabrielaprado2135]

Eu perdi minha mãe tem 8 dias, ela era minha melhor amiga, companheira de todos os dias, eu não consigo acreditar até agora, é tanta pergunta sem respostas, tô sofrendo demais, dói muito saber que não vou mais vê-la..que acabou😭😭😭uma dor inexplicável, um buraco dentro de mim..Nao sei quando isso tudo vai passar😭😭🥺🥺

[@mariamaria-pe5cb]

PERDI A MINHA A 11 DIAS É DIFICIL DMAIS

[@AnaClaudia-og2mf]

Pedir meu filho a apenas um mês O rapaz cheio de vida de sonhos Que dou embora de um infarte fulminante . Morreu não minha frente e não pude fazer nada 😪

[@taniagomes546]

Compreendo teu sofrimento, sei o quão difícil tá sendo encarar essa realidade, e estou vivendo a dor de perder uma mãe, apesar de cada um sentir de uma forma, posso imaginar sua dor, angústia, tristeza. Pois se existe algo que doa mais, eu desconheço

[@drcesad]

Perdi minha mãe esse ano e estou aqui aprendendo TCC por indicação de uma amiga

[@Oliveira-hv7tg]

Também perdi meu pai, esse ano para a Covid e estou aprendendo TCC

[@emocionalmentepsi.martacor5019]

Olá! Seus vídeos são excelentes! Gostaria que fizesse um vídeo sobre comi lidar com um diagnóstico de doença grave, exemplo câncer de mama.

[@karina51507]

Adorei o vídeo,vou compartilhar com minha amiga que está sofrendo muito com a morte do esposo.

[@terapiacognitivaonline]

😉

[@arielstark4201]

Ola meu nome é Ariel sou estudante de psicologia do 4° semestre e atualmente estou com a avozinha no cti. Esteve vídeo me abriu a mente de uma maneira incrível. Obrigada por compartilhar ❤. Que Deus abençoe 🙏🏻

[@terapiacognitivaonline]

Espero que o conteúdo do vídeo de ajude ;)

[@angelacatalani5826]

Perdi meu menino nesta sexta-feira, parece que estou sentindo td ao mesmo tempo. Minha alma sangra.

[@taniacarbone2144]

Perdi meu filho a dois meses ..... é mto difícil , um abraço enorme e força companheira ❤️

[@miriandirce8531]

Perdi meu esposo recentemente Estou sem saber se algum dia vou conseguir viver sem ele Visto que vivíamos muitos unidos e e nos amávamos muito 😭

[@fatimap.2089]

Eu me recolhi durante uma semana. Só usei roupa preta e não falava com ninguém. Não podia mexer naquela dor. Depois fui voltando aos poucos, hoje não estou mais no luto, mas uso ainda roupas pretas com certa intensidade, e ainda sonho com a pessoa.

[@elietecorrea9395]

Perdi meu pai e seis meses depois um cachorro q eu cuidei como filho, é uma dor horrível, fazem dois anos da morte do meu pai e um ano e meio do cachorro q eram td na minha vida, parece q nd mais tem graça e n sei como voltar a ter alegria de viver novamente.

[@jonasdejesus5278]

Eliete somente Deus para trazer paz nas nossas vidas porque perdi minha amada mãe com covid em em janeiro muito triste mais estou choro todos os dias perdi um pedaço de mim mais Deus nós da forças Deus abençoe sua vida

[@luceliasilva6586]

Seu pai gostaria de te ver feliz. Força! ♥️

[@simonerosa3712]

Eu também eu não sou mesma pessoa

[@erciliagiffoni4522]

Estou na faze de não fazer nada! Depresão é a fase que estou!

[@fatimagomes295]

Vc tá melhor agora?

[@ericamaria4534]

Eu tive que tomar remédios . Ainda tomo. Estou bem melhor

[@liliansilvadelima4734]

Eu estou muito mal, como viver depois de perder um que amo

[@RicardoSantosGalilew]

Acho que minha pior perda foi meu pai, mas curiosamente foi um dos mais fáceis pra eu superar. O que me ajudou foi a idade dele, o sofrimento que passava pelas injustiças principalmente de pessoas próximas. *Eu pensei que ele descansou* Foi o que me confortou no dia.

[@terapiacognitivaonline]

😉

[@mariaalessandra5179]

Meu namorado se suicidou nunca vou esquece. Parece q foi ontem já vai completar 1 mês. Só queria ele de volta

[@taniareginadeoliveira2671]

😊

[@26dedezinha]

🙏🏼

[@mariaaparecidadasilvacida6045]

Tudo isso estou sentindo com a morte da minha mãe, menos a fé, porque Deus é tudo na minha vida, sem Deus eu ñ sou nada

[@denisesantanna7472]

Perdi meu esposo, meu companheiro, meu amigo e humorista predileto há 70 dias. Foi fazer cirurgia de coluna e foi contaminado, eu tambem peguei. Tive sintomas leves. Ele nada, ficou por 15 dias na ala covid sem nenhum sintoma. Apos isso veio pra casa, na mesma noite passou mal com falta de ar e voltou novamente pro hospital e so durou 3 dias...Tem horas que aceito e entendo tudo perfeitamente, mas tem horas que não entendo mais nada...a saudade grita forte, a falta dele a dor e muito grande...

[@luziabatista8946]

No momento ainda não tenho forças pra decidir nada, estou sem chão e sem forças com a morte do meu filho de 27 anos, a única coisa que me ocorre no momento é buscar ajuda aqui. Hj fiquei olhando o portão na impressão que ele ia chegar 😭😭😭

[@lindamarinho8549]

Eu Tbm sinto o mesmo às vezes acho q meu irmão vai voltar qqr momento , ele faleceu dia 17/04 e desde então todos os disse choro

[@MarcosVinicius-xj8wh]

Sei que para uma mãe perder o filho é complicado, mas o inverso é tão foda quanto. Eu daria minha vida pela do meu pai ou pela da minha mãe, tenho certeza que teu filho faria o mesmo, inclusive contra a sua vontade, se fosse possível, é claro… É foda, só dor.

[@rosemeiregoncalves2962]

Vai fazer 7 anos q perdi meu pai e nunca mais tive vontade de viver

[@adrianasakamoto9120]

Busque forças em.Deus,agradeça a oportunidade de estar viva pq.Deus ainda tem um plano na sua vidia!Deus sabe o que faz e vontade Dele é BOA,PERFEITA E AGRADÁVEL!!!Eu tbem perdi meu amado marido há 4 meses pelo maldito covid,e não está sendo fácil!

[@denisecordeiro271]

a perda da minha mãe bem na fase que poderia receber o canudo (formatura),vespera do meu casamento não fiz nada para mudar a situação ,a forma como lidei meus sentimentos foram bloqueados, fiquei alguns dias sem ter lembranças dela 3 anos depois bem nesse mes perdi minha sogra.....

[@kelevsilva1696]

É eu preciso de ajuda .

[@akirerfs]

Amanhã faz dez dias desde a morte do meu namorado que faleceu de complicações de uma pneumonia bacteriana derivada de uma covid. Os sentimentos ruins são tantos que nem sei por onde começar a classificar mas não entra na minha cabeça como a morte é irreversível, foram 10 dias de internação e um entubado que infelizmente ele não resistiu e eu fico repetindo o momento que fui me despedir despedir​ de minha mãe que estava "resfriada" com um beijo no rosto e segui com ele pra sua casa passar meu aniversário... até o fim de semana todos piorando testamos positivo pra covid. meu namorado foi o que mais demorou a conseguir um teste pela falta do mesmo em alguns hospitais da baixada. uma sucessão de erros: ter saído de casa sem confirmar se o que minha mãe tinha era gripe, te-la beijado, por de todos ter tido os sintomas mais fracos e estar cuidando da minha família não questionei tanto a tosse persistente dele e meu Deus como eu sempre me atentei a ele, cuidei dele como ele fazia por mim... o ar condicionado que ele ligou a noite de burrice, o hospital que apesar de particular não me passava total confiança pelo tanto de avaliação ruim que li... e se eu tivesse ficado em casa, e se mesmo ele tivesse pego mas não ligado o ar condicionado, e se ele tivesse testado e feito exames cedo podendo se tratar em casa, e se os médicos tivessem tentado um antibiótico diferente, e se... tantos momentos cruciais que com uma atitude diferente poderia ter sido tudo evitado... e a vida nem sempre te dá uma outra oportunidade de aprender com seus erros pois aquela foi sua última chance e você não sabia. ele era um ótimo filho e neto maravilhoso, amigo que sempre se doou pelos outros, um namorado extremamente doce e meu melhor amigo... parece tudo um verdadeiro pesadelo que dura semanas e não parece ter previsão de um fim.

[@lindamarinho8549]

Mto parecido com meu irmão , faleceu em 10 dias desde p teste mto tristeza hj ele faria48 anos faleceu dia 17/04

[@MarcosVinicius-xj8wh]

O que poderia ter salvo é a vacina ou ter não ter contraído o vírus. Com relação ao recurso hospitalar, o resultado provavelmente seria o mesmo, acredite, eu tentei…

[@akirerfs]

@@lindamarinho8549 sinto tanto, forças a todos da sua família. de coração.

[@akirerfs]

@@MarcosVinicius-xj8wh talvez... ainda sim é extremamente frustrante. mas obrigada.

[@lindamarinho8549]

@@akirerfs Amém ! obrigada ! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@GigioGameplay]

Perdi meu filho hoje. Estou sem chão.

[@teresieijsjiwiiw1591]

Perdi meu filho há quase três meses ele tinha apenas 12 anos ta muito difícil 😭😭💔

[@gisellemoraeseumacancaocom1023]

Perdi meu único irmão, não um dia ainda que não chorei ele era o mais novo da casa 32 anos( covid), tem três meses, agora tem horas que me sinto bem e do nada começo a chorar , tem dias que acordo tipo deprimida , varia muito,tem horas que fico bem, brinco dou risadas e outras horas eu fico querendo que fosse só um pesadelo, tenho crises de choro. É muito difícil o luto!

[@bim-techs]

Virei ateu após uma perda importante. Sou completamente cético.

[@terapiacognitivaonline]

😕

[@iluskap.m.dossantos8390]

Estou enfrentando o luto. Meu amado pai partiu há um pouco mais de 3 meses.

[@natalinarocha9069]

Tudo o que ele está falando eu estou passando por isso

[@salvadordosreispereiradosr9939]

Perdi minha mãe a dois meses é a dor mais triste dói a alma 😂

[@keilaanibolete6302]

É uma dor imensa, minha mãe faleceu há 3 meses!

[@silvaneidesantos3554]

Acabei de perder meu marido agora dia 13 de dezembro,só estou de pé por causa dos meus filhos Pedro Henrique de 13 anos e Nicole 9 meses,25 anos de casamento, meu marido 42 anos infartou, não bebia,não fumava,fazia natação pedalava,fazia Pilates, exames todos os anos, alimentação saudável e de repente se foi,tô destruída por dentro e por fora.

[@wordofcrumbs919]

Vo ve esse video antes de perde alguém pra min já ra preparado 👀 Acabei de me lembra que eu perdi minha vó em 2016 😔

[@guigamer8332]

Boas neste momento estou muito triste o meu amor partiu a um mês como é natural estou perdido não sei qual é o meu caminho, preciso dela!?! Só vivia já para ela e agora ??? Adorei as dicas, vou tentar avançar. Obrigado abraço

[@thg_fps1226]

E foda perdi meu pai quando eu tinha 8 anos , na época fiquei triste porem passou, mas a 1 semana dia dos pais fui em um almoço de família e fiquei sabendo alguns detalhes da sua internação , parece que desde então caiu a ficha que eu tinha perdido ele depois de 8 anos agora estou muito triste com vontade de vê-lo uma dor no coração , uma saudade tão forte não sei o que fazer , não consigo seguir em frente , parece que se eu tentar deixar isso de lado vou estar sendo egoista com ele , não sei mais o que fazer

[@marialuzia3959]

35 anos de convivência..e agora chegou a vz da separação...Deus me deu..Deus tirou. Oh! Dor cruel..dói muito a saudade.

[@terapiacognitivaonline]

😕

[@Andr3iaBrun0]

Perdi meu pai a 16 dias de covid, e eu estou na fase : E se..., E se .. vários questionamentos, mas não sobre a vontade de Deus, mas pelo dia q levei pro hospital, e nunca mais vi.

[@giselemaximino6518]

Perdi minha mãe de covid a 20dias e está muito difícil.

[@MarcosVinicius-xj8wh]

A chance do resultado ter sido o mesmo é enorme. Acredite, eu tentei de tudo no melhor recurso possível.

[@ranglerBRpoker]

MOça, esqueça os "se", pois sao incógnitas, porém especulações, não podendo ter respostas, apenas ajudando vc criar amarras no luto. Ter escolhido caminhos X ou Y, jamais é garantia para uma escolha com sucesso, pois querendo ou nao, so nos basta escolher, os resultados poderão ser imprevisíveis, o ditado é velho e sábio " Para morrer, basta estar vivo". Se vc acha que tem pendências seja lá qual for o motivo com seu pai, simplesmente se perdoe e o perdoe, caso seja algo que nao foi possível resolver em vida. Lembre-se que nossa melhor despedida, são aquelas feitas no dia a dia no convivi-o com a pessoa amada, seja na alegria ou tristeza, os momentos finais são apenas uma fração do vivenciado, importando de fato o caminho, e não o "final". Viva seu luto, vá substituindo a tristeza por saudades, centralize seus sentimentos para aceitação. Esqueça as pendencias, enfatize os bons momentos, e entenda que a vida segue... assim como seguiu para seu pai quando ao longo de sua vida ele também perdeu pessoas que amava.

[@Andr3iaBrun0]

@@ranglerBRpoker vc disse td, realmente tivemos muitos momentos bons, e em janeiro tivemos um dia lindo, preparado por Deus foi a despedida, realizamos um sonho dele, q era andar de avião e realmente foi perfeito um dia só pra ele. Estou me apegando nesses momentos. E adaptando a dor, a saudade dia pós dia.

[@dayanasaboia2109]

+Terapia Cognitivo Comportamental Online Existe alguma obra específica nessa abordagem sobre como tratar o luto em crianças e adolescentes?

[@sandrosiqueirafranco8861]

Perdie minha mãe tem dois meses doi muito...

[@paulorobertodasilva4619]

Também. Éramos so nos. Me sinto culpado pelas circunstâncias E tudo q ele fala é justamente o contrário do que faço. Por exemplo, estou na mesma casa mesmo q isso me maltratar muito. Acho q quero me martiriza.

[@hellencristina2437]

Eu tbm estou lutando a cada dia para sobre viver nunca me imaginei sem minha mãezinha 😔💔

[@AnaRamos-bm9ck]

Meus pêsames 😥

[@mariaaparecidadasilvacida6045]

Eu tbm, depois da morte da minha mãe, minha vida mudou tudo, tá difícil mais Deus é maior Jesus

[@jacquelinerosa7649]

@@mariaaparecidadasilvacida6045 covid?

[@fatimaalves2720]

Estou de luto pela a morte da minha mãe 💔 dia 30 de dezembro ela se foi ...foi muito Rápido o coração dela não aguentou....eu estou exatamente assim como você falou 😢😢😢passando por tudo isso aí 😭😭😭mim culpando por não ter cuidado dela ...era morava no Ceará e eu aqui em São Paulo...não aguento tanto sofrimento

[@terapiacognitivaonline]

Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.

[@liviabadaro4301]

Meu esposo faleceu em um acidente de trânsito. Faz 1 ano e 2 meses e não aceito ainda. Tenho sofrido muito, cada dia é um inferno.

[@valdineiamachadomarcineiro6530]

Oi,sou Valdineia. Faz dois meses que meu esposo faleceu covid 2021. Eu estou assim com depressão, crise anciedade, medo etc... Não sei mais o que fazer, pq não qr ficar assim. Mais isso que sinto está me consumindo dia a dia já perdi 20kgs em 2 meses. Preciso de ajuda urgente. Sou Curitiba PR. Gratidão pelo vídeo

[@rosebarreto3544]

Seria o Espiritismo uma maneira de perpetuar o luto ? Buscando contato com o espírito de quem se foi ?

[@adrianaravazzihidalgo920]

Não consigo receber os materiais para uso clínico. Já preenchi com o email várias vezes.

[@sheilaaraujo7318]

Perdi minha mãe há nove dias e tô sentindo um grande vazio

[@luisandrade118]

Perdi minha mãe há 90 dias. De tanto chorar já perdi parte de minha audição, não sei se está ligado a essa perda, foram 64 anos juntos. Tá difícil, cheguei a conclusão de quando se perde um ente querido, no meu caso a minha mãe, metade de mim morreu e a outra metade está sofrendo.

[@terapiacognitivaonline]

É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.

[@poliananovaes1372]

O luto é subir 1 degrau e descer 3.

[@geraldinaluiz4020]

Perdi meu marido há um ano e não consigo esqueceŕ o sofrimento dele. Fico remoendo as imagens tristes.

[@williansachinelli2288]

Eu tbm é horrível perdi meu pai, estou indo no psicólogo.

[@rosianecrescencio3518]

Perdm,z

[@EDUBUGATT]

Faz exatamente 3 meses que perdi meu pai, estou passando a pior dor da minha vida! Não estou tendo força pra nada!

[@erllan2000]

Meu pai sofreu um homicídio em quanto trabalhava, isso faz 3 anos e eu sofro todos os dias, eu não consigo sair desse luto. Procurei um psicólogo que veio com um papo de deixar meu pai seguir, e que ele podia reencarnar em um filho meu. Fiquei frustrado com isso, fui buscar ajuda e ele só piorou a situação.

[@elianeuglionemarques379]

Perdi o meu filho giliard faleceu mim acidente de moto fas três anos e sofro muito só oração me ajuda

[@ednaconceicaobatista6348]

Pior foi a partida da minha neta de 14 anos ta muito difícil sem ela faleceu no dia4 de novembro 2021 as vezes da imprensao que ela vai chegar eu choro no meu cantinho ta difícil sem ela

[@ednadelmondes9912]

fiz cadastro mas não recebi materiais para uso clínico e ebook de tcc

[@willianjonathas7474]

Perdi meu irmão a quase dois anos tem sido muito difícil 😭

[@esterromera5217]

Estou passando por isso e me SINTO em varias fases, negação, isolamento, barganha tudo ao mesmo tempo e por ultimo vontade de morrer e pensamentos suicidas.

[@esterromera5217]

Meu marido, ja perdi pessoas mais sinto que é a pior que estou passando.

[@wordofcrumbs919]

Por mais que seja forte por favor... NÃO SE MATE!!!

[@danielgameplayseshorts5438]

Perdi meu pai há 9 dias, não consigo identificar a fase que estou mas gostaria. O que me deixa mais triste são as lembranças do que vi ele passando e sofrendo no hospital. Como ajudar a apagar essas lembranças de tanto sofrimento e dor que o vi passando?

[@andreiagarcia8195]

Perdi meu esposo há 10 meses

[@anapaulasilvaas]

Meu gatinho faleceu a uma semana, eu nunca me senti tão triste na minha vida. Essa semana não foi fácil, choro todos os dias e peço pra Deus fazer com que tudo isso seja só um pesadelo. É triste, sei que algumas pessoas podem falar (mas era só um gato) mas só Deus sabe o quanto ele era importante na minha vida. Eu espero demais que essa dor passe 😢

[@francineteneves1044]

Meu sobrinho morreu faz mais de 2 anos e ainda não superei.

[@flaviobonfim416]

Perdi minha mãe em 09/12/20 somos 3 irmãos eu o casula, tinha 76 anos eu hoje com 43, eu cuidava dela, mas ela foi pega por esta doença da qual tanto se cuidou, me sinto fracassado, estou sozinho, embora com 2 filhos e esposa, me sinto só, além da saudade a falta, não tenho mais perspectiva, como se a essência da vida acabará, ela morava ao lado ei estava lá todos os dias e todas as horas, agora só o vazio isso dói o vazio a ausência dela doi, li comentários que relata perda de filho, é muito difícil o luto não sei quando isso vai passar, vejo pessoas que passaram pelo mesmo, e falam com tanta naturalidade e penso será que vou conseguir? Sinceramente não sei, cada dia dói mais,. Não consigo levantar da cama as vezes, como ela faz falta. Eu já entendi que ela não volta, queria voltar no tempo, mas não dá né, mas vou lutar contra essa dor, creio que Deus vai me ajudar e ajudar a todos. Tinha que ser assim.

[@michelebarbosa34]

Eu tbm perdi minha mãe ha 5 dias dói muito, por causa da covid, mas temos que entender que Deus sabe de todas as coisas 🙌😔

[@edeziosantos9464]

Te entendo meu irmão! Mãe é ser mais precioso 💎! Tenho a minha mãe com90 anos só pensar medo! Deus te abençoe, sua mãe está no céu.

[@tiagosebastiany7829]

Olá, tudo bem, gosto muito do trabalho de vocês e tenho uma dúvida. Términos de relacionamentos afetivos também causam um luto demasiado em muitas pessoas. Em casos onde a fase da negação é muito forte, mesmo sendo logo no início da separação, é cabível um trabalho terapêutico?

[@terapiacognitivaonline]

Muito Obrigado pelo seu comentário! Depende se o sofrimento está insuportável ou se está havendo prejuízos significativos em outras áreas da vida. O ideal seria esperar um pouco para passar para ver se consegue superar sozinho. Agora, se estiver tendo sofrimento e prejuízos importantes... melhor buscar uma ajuda.

[@rosenioliveira4046]

Mas o luto deve ser vivido, né? Deve ser "experenciado" como todas as demais emoções, só se torna preocupante quando a pessoa não evolui, não consegue ultrapassar as fases, caso contrário somatiza e as doenças oportunistas começam a surgir. É isso? Obrigada

[@elisielmartinsmartins9722]

Meu caso é pior, já vivo inlutado sem ainda ter perdido;como pode uma coisa desta ? Tô vivendo como se já tivesse perdido a pessoa amada.

[@beatrizprazeres2412]

Minha melhor amiga morreu e minha avó

[@hellemcarla2727]

Perdi minha avó e tô sem chão 😔

[@mariahumenhuk390]

Estou em 3 dias meu filho por infarto.