TRIGO MODERNO │ DOCUMENTÁRIO

[@aureaaraujo9827]

Muito trigo e açúcar, desde a infância. Resultado, asmática, renite, sinusite, ansiosa e depressiva. Com a menopausa minhas articulações e tendões começaram a inflamar progressivamente. Cortei tudo que me fazia mal. Aprendi com a doença. Fiquei boa da asma e outras doenças alérgicas, melhorei muito do refluxo, mas a doença reumática é autoimune que desenvolvi nunca fiquei boa. Muita dor, é uma luta diária contra a inflamação. Quando vejo as pessoas comendo tudo que eu comia fico assustada, quero alertar, mas ninguém me ouve.

[@eneidegoncalvesfernandes302]

Eu também demorei pra tirar os carboidratos o trigo o leite o açúcar tenho artrite reumatoide sofro muito com as dores muscular mais depois de seis meses tirei todos os alimentos que faziam mal voltei pra academia estou bem melhor

[@elisapontes1539]

É assim mesmo ...Também tento conscientizar as pessoas , mas...

[@celestegomes3880]

Mulher sinto muitas dores nas costas a ponto de ñ conseguir andar . Reduzi o consumo de açúcar quando vi o documentário nesse canal e vi que o meu fluxo menstrual melhorou de mais. Mas o pão ainda ñ consegui tirar da alimentação, vou continuar reduzindo até ñ consumir mais açúcar e trigo.

[@andressadourado3897]

Faça por vc,pq cada um precisa passar para valorizar o quanto a saúde é importante

[@sueligimenez7361]

Áurea Araújo. Verdade. Hoje com meus 63 anos, padeço do mesmo mal. E a gente por causa das dores, vai prestando atenção no que comemos, pesquisando e fazendo experimentos e substituições. Tornando nossa cozinha, um laboratório de pesquisas. Retirando açúcar, trigo, diminuindo o consumo de arroz e feijões. Ficando a maioria dos dias da semana sem consumir carnes. E quando dá retirada do açúcar e do trigo, percebemos nosso corpo desinchar. Mas infelizmente nossos alertas, não mudam enquanto é tempo os hábitos dos nossos familiares.

[@idaliciosouza]

Parabéns ao canal, vocês mudaram minha vida, estava com quase 120 kilos, depois de 2 messes já estou com 104 kilos, e descendo... novidades na balança todos os dias... apenas com reeducação alimentar... "se não saiu de árvore, se não saiu do chão, senão saiu de um animal NÃO É COMIDA" Obrigado Super nutridos, tenho indicado o canal a todos...

[@alinesantana6216]

Parabéns é isso aí pra cima!!!!

[@denisecampelo901]

Que maravilha

[@ildevaniosoares]

Dr. Lair Ribeiro e o livro, BARRIGA DE TRIGO! , já alentavam a mudança genética do trigo!

[@marliribeirowiechersserrao3380]

Retirem o Nobel dele. Adoecendo seres humanos.

[@chevetebranco3351]

Eu sofri com alergias por dez anos, quando um Senhor por nome de Jaime bruning disse pra min remover as farinhas e derivados de trigo e açúcares e processados da minha alimentação. Com uma semana eu já estava curado foi a mesma coisa que tirar com a mão e vcs seguem o mesmo caminho Vcs são fantásticos e merecem meu respeito por transmitir a verdade diante desse mundo de mentiras e interesse monetário ❤❤❤❤

[@MariaSilva-jj9ub]

Movido pela ganância, o homem destruiu e continua a destruir até o seu próprio alimento. Lamentável.

[@felipedouglassilvamendes3857]

Perfeito

[@tehzinhu]

Será que é lamentável mesmo? Praticamente todos os nossos alimentos foram selecionados durante toda a vida a serem mais produtivos. Já viu as "frutas primitivas" como são sem polpa? É uma ganância ruim vc querer desenvolver um alimento mais produtivo e mais barato para ajudar a tirar as pessoas da fome? Calhou que não se tornou um dos alimentos mais saudáveis, mas nada impede de continuarem pesquisando e desenvolvendo opções melhores.

[@Iluminado222]

É tudo intencional e premeditado.

[@JuceliaBrito-y4b]

Evdd😢

[@patriciamello2142]

É tao bom ver essa histórias.de sucesso. Sou massoterapeuta há 22 anos e retirei o glúten ha 4 anos atrás emagrecendo 40 kg. Casei e vim morar em uma casa de diabéticos e voltei a comer glúten e minhas dores voltaram, abdômen inchado. Estou há 4 dias sem e meu abdômen já desinchou. É difícil manter distância do glúten, mas quando vc se cura de algo , vale o esforço. Falo isso para meus amigos, familiares e principalmente meu pacientes, mas as pessoas , por maos que vc as informem, não aceitam as informações e não estão emocionalmente preparados. A maioria de nós busca comer pra ter prazer e não pra nos nutrir. É um longo caminho que temos pela frente.

[@bartelega]

Glúten não engorda. E se você não tem intolerância, deixar de comer não vai te trazer nenhum benefício

[@marliribeirowiechersserrao3380]

Vc teve a sorte de ver surgir quem contestasse o que era dado como correto. Eu, já com um pé na cova, mas lutando. Não para não cair na cova, mas para desadoecer. Depois que me tiraram a vesícula a luta é insana. Cultura alimentar assassina era o que tínhamos e não sabíamos. Depois que param as guerras com a matança dos corpos com armas da indústria bélica entram em cenas outras indústrias assassinas, disfarçadas de bem. A do tabaco, do álcool, dos produtos que nos chegarão como alimentos, dos fármacos disfarçados de curadores.

[@marliribeirowiechersserrao3380]

@@bartelega engano seu. Vai grudar no seu intestino do mesmo jeito, seus dejetos.

[@julietadearaujovianna3500]

Eu tirei todo o glúten da minha alimentação e vivo muito melhor agora. Tenho Síndrome do Intestino Irritável e até isso melhorou!!!! Como sou muito disciplinada, sigo à risca minha "dieta". Não consumo glúten nem lactose, rigorosamente!!!!!

[@DDD-ep5ic]

@bartelega continue acreditando nisso, ignorando pesquisas científica. Boa saúde pra você

[@guillermofernandezpinetta7444]

Sou imensamente grato aos doutores e realizadores deste documentário. Sinto orgulho desses brasileiros que promovem a verdadeira saúde e cuidam dos semelhantes. O mundo faz sentido com gente assim.

[@supernutridos]

🙌🙏🤗

[@marliribeirowiechersserrao3380]

Mudem o Título. "Mal Nutridos". Obesos, por exemplo, é o que me vem à mente com este título. Pessoas-jamantas. Tamanhos P,M,G, GG... e J...

[@ElianaFigueiredo88]

Minha receita de pão: farinhas de: gergelim com casca, linhaça, amêndoas, maçã, chia, amaranto, grão de bico, coco, (as primeiras 4, 1 colher de sopa bem cheia e as últimas meia colher de sopa) 1 ovo caipira, 1 banana nanica amassada. Misturo tudo, coloco uns 50ml de água, se quiser que fique mais fofa a massa, meia colher café, de fermento em pó e coloco na máquina de waffle untada com azeite de coco. Faço todos os dias para o meu café da manhã há 2 anos. Fico saciada por mais de 5h

[@ElianaFigueiredo88]

Gente, que final, de arrepiar! Que exemplo desta avó para a neta. É muito amor em ação!

[@andreianeves3679]

Grãos não fazem bem

[@wafosto1597]

Obrigado! Estou fazendo meu próprio pão.

[@alineseverino7128]

​@@ElianaFigueiredo88você usa a maça ou farinha de maça? .

[@tabatalopes6530]

Obrigado pela receita.

[@WagnerReis]

Assisto o doc sobre açúcar ontem e agora estou vendo esse. Estou recomendando para todo mundo. Gratidão 🙏

[@supernutridos]

Oi Wagner. Gratidão 🙏

[@janepereiramendonca2460]

Também já assisti o documentário sobre o açúcar, assistir 1 e 2. Indiquei para meus alunos.

[@lorenasouza337]

O das gorduras também é ótimo 😉

[@patriciaprata3548]

Olá, boa noite! Qua é esse a respeito do açúcar?

[@elisapontes1539]

Wagner Reis 😍Conheço vc ! Vc é KZbinr ...Uns 5 anos atrás aprendi a fazer borda de pano de prato com você...Vc é muito bom ensinando 🌹Que legal te ver por aqui 😊

[@alexogino]

Todas as informações que peguei com vcs geraram os seguintes resultados comigo: 1 - Me senti enganado, um verdadeiro patinho na lagoa diante de tanta mentira, manipulações e hipocrisia do mercado alimentício... foi como sair da matrix. 2 - Iniciei uma reeducação e perdi 21kg em DOIS MESES E MEIO... apenas retirando tudo que, agora eu sei que são péssimos alimentos. 3 -Estou mudando aos poucos os hábitos tbm da minha família, mas Conclusão: Sinceramente... péssimos alimentos vendidos na mídia amplamente como inofensivos, saudáveis e inocentes não vão sair da nossa cultura tão cedo... o que é lamentável... Tenho 44 Anos, sempre pratiquei atividades físicas regularmente. Quando a pandemia iniciou e eu fui forçado a parar com meus esportes e engordei muito.. cheguei a 111kg.. Hoje voltei a minha forma física apenas com informação e aplicando todos os novos conceitos.. Obrigado por tudo...

[@supernutridos]

Uau, que alegria ler seu comentário Alexandre. Muito obrigado por contar isso aqui pra nós. :)

[@heloisagoebel2043]

Seu depoimento é um exemplo para muitos!!!! Realmente sair da caixinha é um grande prazer!!!!PARABÉNS!!!

[@jhana.2023]

Fiz a mesma coisa qdo descobri q estava pré diabética. Cortei tudo e só deixei carnes, verduras e legumes. Aí descobri q estava fazendo a dieta CETOGÊNICA. Foi o que me curou. Acordava já cansada, com dores pelo corpo todo. Depois de fazer essa modificação na minha dieta, emagreci 26 quilos !!!! ❤❤❤❤ E agora faço musculação e adotei essa dieta como ESTILO DE VIDA porque foi ela que me deu saúde!

[@Iluminado222]

Vocêvive na matrix, sabe aquela picadinha que disseram que era pro seu bem ? Bom, acredito que agora em pleno 2024, você já deve ter saído da bolha.

[@daniellevelloso4063]

@@alexogino parabéns pela sua determinação em ser mais saudável

[@joaoluisbenevides]

Dr Lair Ribeiro sempre falou isso antes de todos. Honrem a ele, Mestre da saude e sabedoria

[@supernutridos]

👏👏

[@salatielneto1244]

Foi o primeiro a falar para abandonar o pão francês para sempre e foi cancelado na internet.

[@felipedouglassilvamendes3857]

Minha barriga de trigo está finalmente entrando em extinção

[@carladeavila6440]

Espero que a minha também desapareça!! Tô na luta pra tirar o trigo!

[@felipedouglassilvamendes3857]

@@carladeavila6440 Vá em frente porque vale a pena. Minha barriga estava muito inflamada tanto pelo glúten quanto pelos laticínios. O Glúten além de inflamatório ainda é altamente propício a desencadear doenças autoimune além de possíveis cânceres

[@carladeavila6440]

@@felipedouglassilvamendes3857 eu também quero tirar o leite e derivados!Sigo a doutora Katia Haranaka, ela bate na tecla sobre o leite e seus derivados, ela fala que é nosso arquiinimigo

[@cintiamendes3091]

Parabéns 👏👏👏

[@idalinasipata9434]

O sonht

[@renatas.7676]

Eu tinha ovários policísticos, cólicas terríveis, inclusive as menstruais só que a menstruação não descia, fiquei 5 anos sem menstruar só tinha os sintomas com as cólicas e ficava de cama, eu tinha alergias de qualquer coisa, da noite pro dia surgiam vergões no pescoço e peitos, e gente eu doía inteira, eu apertava minha pele e era tudo dolorido, espinhas gigantes, sem ânimo pra nada, e paladar, gente, eu não sentia gosto de nada, tudo era a mesma coisa, muitos pêlos grossos, engordando mesmo comendo muito pouco, e assim fui vivendo até que comecei a perceber a relação do pão com os meus sintomas, fiz 21 dias sem o trigo, parecia que tinha tirado com a mão de tanto que melhorou os sintomas, e aí eu fiz com o leite e derivados porque percebia que eu piorava muito com esses alimentos, não deu outra 21 dias sem trigo, leite e derivados TUDO ACABOU, gente do céu, anos de sofrimento, e com apenas 30 dias voltei a menstruar, a primeira menstruação depois de 5 anos foi cheia de pedaços, parecia um gigante bife de fígado, mais os meses seguintes foi normalizando e hoje vem no dia certinho, acredito em tudo que é dito aqui, eu tento alertar minha família, mostro pra eles mais não adianta, hoje 1 ano após zerar trigo, leite e derivados e açúcar, óleos vegetais,eliminei 42 kg, pele e saúde excelentes graças a DEUS, uso óleo de coco pra cozinhar os poucos alimentos que consumo cozidos, meu Supermercado hoje é arroz e o feijão somente, o resto é no Hortifruti, tem poucos dias que retirei o café, estava me sentindo mal com ele, e eliminei também, foi fácil? Não, queria morrer nos primeiros dias de abstinência, mais eu perseverei e cheguei até o fim, Façam 21 dias, e depois vão acrescentando, vocês irão se surpreender com os resultados e não vão querer parar, comece a mudança por você e as pessoas a sua volta irão se inspirar também, seja você o responsável pela mudança da sua família através do seu exemplo, essas comidas são deliciosas mais não valem uma vida triste, doente e a base de remédios que nada resolvem, gratidão ao canal por postar 🙏🏾

[@supernutridos]

Obrigada por compartilhar sua experiência com a gente. Realmente é impressionante a melhora e desaparecimento dos sintomas quando retiramos esses produtos inflamatórios. Sua dica e estratégia foi muito boa ao começar com 21 dias e ir aumentando esse tempo, tudo é uma questão de persistência e consistência. Sucesso na sua caminhada. 🤗

[@danielleandrade4041]

Há 7 anos fiz uma endoscopia e descobri ser celíaca, aos 44 anos de idade. Então entendi o inchaço na barriga, constante. Hoje, a minha alimentação é isenta de glúten.

[@marizeteazevedocosta47]

Um documentário deste nível precisa ser apresentado nas escolas e uma questão de saúde bíblica. Barabens a todos envolvidos.

[@marliribeirowiechersserrao3380]

E o agro vai deixar? E as padarias, como irão fazer? Questão social, mesmo. Tudo por causa do lucro...

[@valeriabormio5]

Veja... os patrocinadores do ensino sabem de tudo isso e justamente por isso, escondem, nos desinformam e nos intoxicam pra vida, nos preparando pra dar lucro pra industria farmaceutica, alimenticia.... Esse é o lixo da sociedade q vivemos.

[@leandromarcos9900]

Jamais vão fazer isso, aqui não tem política para o bem do povo apenas para encher o bolso dos governantes.

[@leostevess]

parei com trigo , glutem, açúcar e leite. resultado: 30 kilos mais magro em 4 meses. nunca me senti tão bem

[@supernutridos]

Muda tudo mesmo, não é? Parabéns pelas mudanças :)

[@heribertodonascimento227]

Caramba meus parabéns , então funciona mesmo, eu adoro farináceos e gostaria de parar, mas tá difícil largar o pão francês, como vc fez? 🎉

[@Bruna.Moura2023]

Olá, você fez alguma dieta específica? Eu fico perdida no que comer no cafe da manhã e lanche da tarde, poderia me responder?

[@Iluminado222]

@@heribertodonascimento227 vergonha na cara

[@Iluminado222]

@@Bruna.Moura2023 A dieta é simples e a mesma pra todos. Proteína animal, ovos, legumes, e vegetais, eu consumo arroz e feijão ainda,mas foi só o que restou, todos farináceos , glutem e leite eu abandonei. Em 16 dias, são 4 kg.

[@cineidetavares9783]

Cada dia que passa mais tenho deixado o trigo. Ainda bem que hoje temos a internet para entendermos sobre os perigos para nossa saúde. Canal maravilhoso.

[@cienciasefilosofia]

Parei aqui no minuto 44 chorando para agradecer e usar um termo que usualmente não faço uso mas que expressa exatamente tudo que sinto: GRAÇAS À DEUS EU ESTOU ASSISTINDO A ESSE DOCUMENTÁRIO! Sou ateu mas só usando essa forma de expressão histórica e cheia de simbolismo para demonstrar tamanho agradecimento por divulgar tanta informação.

[@supernutridos]

Oi Carlos, muita gratidão pelo seu comentário 🤗

[@cienciasefilosofia]

@@supernutridos Grato estou eu amigos. Vocês disponibilizarem este tipo de conteúdo de forma gratuita é um serviço à humanidade. Sou viciado em drogas (nicotina e açúcar) e vocês estão me conscientizando.

[@Zoiaobased]

Vc chorou com a revelação e entendimento de uma vdd, é assim qd vemos Jesus 😃😃 a vdd absoluta!!! GRAÇAS A DEUS 🙏🙏🙏

[@anatavares3885]

Qual foi a revelação pra você no minuto 44?

[@renatarodrigues2521]

tô contigo, Carlos! 🙌🏼

[@eraldomarques4683]

Há uns 3 anos atrás um colega me emprestou o livro barriga de trigo. Joguei em um canto e cheguei até a noite esquecer dele até que um dia organizando minhas coisas me deparei com êle e enfim comecei a leitura do mesmo. Achei um exagero o que estava lendo e resolvi testar e ficar 90 dias sem pão e refrigerante e todas as minhas ites desapareceram e desde então não consumo farináceos, refrigerante e bebidas açucarados.

[@cleuweidmann4384]

Quanta informação valiosa. Este vídeo deveria estar na TV aberta em horário nobre. Parabéns a estes brilhantes profissionais. Obrigada

[@supernutridos]

Nós que agradecemos 🤗

[@cidalee4641]

Verdade. Mas a indústria das doenças escondem tudo

[@odespertardafe8293]

Eles nunca vão fazer isso

[@havilacastro749]

Desde que comecei a acompanhar o canal de vocês estou mais consciente da minha alimentação. Eu sou celíaca é diabética, já vi todos os documentários e tenho compartilhado sempre os vídeos. Comecei a minha dieta dia 13 de setembro de 2020 e já emagreci 9kg. Sem açúcar e sem glúten! O conteúdo de vocês é incrível e super necessário!

[@fesaruffs]

Dieta carnívora cura diabetes. Aconselho se aventurar nessa empreitada e reestabelecer a sua saúde. 🙏🏻🙏🏻🤙🏻🤙🏻

[@materiaescuraa]

Documentário excelente. Eu comecei a suspeitar do trigo, por causa do meu intestino preso e evacuação difícil. Eu tirei o trigo da dieta, mas hoje tive uma recaída, comi em pequena quantidade, mas como vi no vídeo , nem em pequena quantidade é aconselhável. Realmente é um processo difícil a de retirada e comparada ao vício. Mudar o olhar para alimentos derivados de trigo, como bolo, pizza, pão, que chamamos de "gostosos" é importante para se manter firme na nossa decisão.

[@andressa1sandrini]

Que trabalho lindo! Isso sim é uma contribuição social! Parabens, ficou ótimo o trabalho. Todos os médicos e envolvidos. Posso curtir mil vezes?

[@supernutridos]

Oi Andressa, gratidão. Sua curtida já vale por mil 🤗

[@Maria_Barcelos]

O meu cãozinho tinha uma alergia de pele muito severa, e depois que a Vet. mandou trocar a ração pela alimentação natural, essa alergia melhorou muito! Obrigada pelas informações, vou cortar esse veneno da minha minha vida tbm.

[@cleide_nutri9798]

Sou Nutricionista e este canal me ajuda demais, todos os dias!! Falo diariamente com (principalmente) mulheres sobre fazer melhores escolhas alimentares. E levo muito do que ouço por aqui. Gratidão 🏵

[@supernutridos]

Gratidão 🤗

[@jucemuniz8804]

Fantástico documentario, quero assistir ele todo pelo menos uma vez na semana por muito tempo, pra eu nunca esquecer oque foi dito aqui, simplesmente fantástico e verdadeiro. Muito obrigado por vcs nos informar desse veneno chamado Glúten.

[@maruzaconstancio963]

Raros os nutricionistas que estudam e falam a verdade. Seu trabalho é indiscutivelmente importante para informar a verdade sobre os alimentos . Gratidão

[@leniraferreira5953]

Comer comida de verdade é o segredo de uma saúde perfeita!! Gratidão !!

[@supernutridos]

👏👏👏👏

[@salatielneto1244]

O poder econômico não deixa isso acontecer. Mas graças a Deus estou melhorando minha saúde

[@marcelopaetzeltomatis7197]

Trabalho primoroso deste canal! Que time de profissionais, lindos testemunhos, edição de vídeo caprichada! E o assunto então... precisamos despertar e parar de morrer pela boca. Gratidão!

[@ricardotdc1]

Quem mais , rolou as lágrimas enquanto assitia a esse belíssimo documentário?

[@jhana.2023]

Eu.🙏

[@salatielneto1244]

É uma libertação

[@allanbxm]

Tenho Tireoidite de Hashimoto e somente hoje entendo o mal que faz o glúten.

[@alessandramartins2354]

Minha alimentação é 80 % carnívora , fiquei curada de TODOS os problemas de saúde q eu tinha ,nasci empesteada ,nem podia ir a escola ,vivia na cama ...faz 5 anos q mudei minha alimentação ,trigo , margarina,açúcar , óleo de cozinha ,produtos industrializados NAO entram na minha casa , emagreci 30 quilos em menos de 6 meses sem passar fome...hj tenho 50 anos e com muita saúde ...se eu comer trigo tenho q tomar laxante ,fica tudo grudado do intestino ,leva uns 5 dias pra eu ir ao banheiro e com muito sofrimento 💩😱

[@michel_someone]

Então vc quer dizer que o trigo causa constipação a vc. Ou seja, vc tem sensibilidade à gluten. Eu, particularmente penso que , ser celíaco não devia ser muito considerado doente, uma vez que comer trigo e gluten é maléfico ao organismo.

[@Light2001.]

​@@michel_someoneperfeito, eu não como nada de grãos, glúten, trigo. Aí as pessoas perguntam o porque não, eu tenho que responder que tenho intolerância ao gluten (todos os seres humanos tem) mas as pessoas são ignorantes e não vale a pena.ficar explicando, aí eles rebatem com os comentários: "ah mas comer algumas vezes não faz mal" (algumas vezes = todos os dias para eles).

[@carlosramos821]

Interessantíssimo documentário! Há 5 anos comecei a abolir o glúten e diminuí bastante o açúcar seguindo orientações do Dr. Lair Ribeiro. Quanta mudança pro bem! Parabéns, pelo magnífico documentário.

[@LucianoCavalcantedosSantos]

Estou lendo o livro "Barriga de Trigo" e realmente faz todo o sentido o que ele traz, assim como esse vídeo. Não tenho muitos problemas de saúde mas a barriguinha de trigo está se tornando expressiva, pretendo cortar o trigo da alimentação, quando fico um dia sem uma fatia de pão sinto uma crise de abstinência, mas pretendo cortar o trigo moderno de minha alimentação. É incrível como os sintomas descritos por muitas pessoas neste vídeo se assemelham aos sintomas de minha esposa, as dores crônicas, as azias, os problemas intestinais, espero que ela se convença dos males do trigo e o glúten que o acompanha. Os outros vídeos também são muito bons. Parabéns a todos da equipe. Bora compartilhar a informação...

[@rafaeleandiara2569]

Parabéns pelo trabalho! A seis meses tirei o açúcar e o trigo já perdi 15 quilos e a saúde melhorou. O povo perece por falta de conhecimento.

[@DanielGomes-sw5yd]

Tão feliz por viver na era da informação. Seria toa bom que pessoas usassem a internet pra aprender aulas maravilhosas como essa. Vou cortar o glúten hoje. Vamos ver como estarei daqui 1 mês

[@adrianafreitas3937]

Estou amando TODOS os documentários do canal! Tenho visto e revisto e compartilhando sempre! ...pena que ainda é muito difícil gerar interesse nas pessoas ao meu redor sobre esse conteúdo! Esse tido de conteúdo precisa ser amplamente divulgado e ensinando desde cedo nas escolas!!!!!

[@BlueMirtilo]

Sinceramente, não tenho palavras para descrever o quão bom é este documentário. A forma em que os participantes explicaram os seus pontos, a qualidade e clareza das informações foram tão interessante que me absorveram durante as mais de 1h de vídeo sem ficar chato em nenhum momento. Tento seguir uma alimentação puramente carnívora e ainda sou vítima do vício por glúten e alimentos industrializados com alto índice de carboidratos, porque infelizmente ninguém da minha família ou amigos se preocupam com o que comem, e me entrego ao prazer momentâneo do consumo de porcarias que acabam com a minha saúde. É muito difícil lidar com a compulsão alimentar e a dependência química que elas geram em nossos cérebros. Mas com esse documentário renovei minhas forças para lutar contra a compulsão. Sendo assim, quero deixar aqui registrado o quanto amei esse documentário, espero um dia ver algo relacionado a compulsão por esses alimentos ruins, ou ainda algo sobre a alimentação carnívora. Parabéns!!!!!! 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@mariagoretebem9356]

Carnívora saudável?Onde você tirou isto?Saiu dum buraco e caiu num pior ainda!

[@andreiafranca5558]

Esses depoimentos me enche de esperança que eu possa ter de novo minha saúde restaurada . Cansada de comer " saudável " e não ver melhora. Ja tinha tirado açúcar, gluten e lactose mas não via melhora significativa agora entrei na cetogênica e retirei todos os grãos e estou vendo mudanças que em mais de 2 anos de tratamento nao obtive. Esse vídeo vale ouro !!!!! Parabéns pelo conteúdo pelo esclarecimento e pela compartilhamento.

[@adelaidecostadeoliveira3683]

Por favor continuem com esses documentários são excelentes, precisamos de conhecimentos, as vezes erramos por falta disso, gratidão 🙏

[@joycebritto8111]

Vou assistir esse documentário novamente até grudar todas as informações na minha cabeça. Eu AMEI! eu cortei o pão tem 5 dias e meu intestino que era preso, está melhor e perdi 500g.

[@fgferraz]

Excelente documentário, de utilidade pública. Depois de 21 anos tratando acne sem sucesso comecei a desconfiar do trigo. Parei 3 meses e vi uma imensa melhora, só ficaram as manchas. Quando tentei voltar a comer pra poder fazer o exame para doença celíaca me assustei com o monte de sintomas que retornaram e eu nem tinha percebido que tinham ido embora. Daí a ficha caiu de verdade. 3 meses sem a fadiga, o inchaço, e mau estar que eu já achava normal. Fazia parte de mim e eu nem percebia que algo estava errado. Perdi 3 kg, e não tive nenhuma crise da minha coleção de "ites". 3 meses sem amidalite, tendinite, gastrite, rinite sinusite e cistite de repetição. Todos esses eram um constante na minha vida. Ficar sem comer trigo passou de sacrifício para melhor escolha alimentar da minha vida!

[@supernutridos]

👏👏👏

[@marcodesousalago3703]

Muito legal esse documentário, deveria ser passado nas escolas, nas TVs em horário nobre! Eu mesmo eliminei o glúten e o leite de minha alimentação. Abraços e saudações nordestinas 🙏🏻🌹🤗

[@supernutridos]

🤗

[@cesarsantos5847]

Esse canal tem os melhores documentários de saúde

[@aidadossantos9095]

O meu premio Nobel para este documentário 🙏 Quanta informação, muito obrigado a todos 🤩🤩🙏

[@daviddscosta5813]

Faco dieta cetogênica desde 04/01/2021 (fica implícito que não como trigo ou outro grão qualquer). Desde então não sei mais o que é ter: retenção hídrica, azia, gases, cólica, dor no estômago, dores de cabeça são raras... perdi 19 kg em 8 meses e, o melhor de tudo: meus medicamentos para transtorno bipolar do humor (tipo 2) foram reduzidos a meros 100mg/dia de lamotrigina. Sem mais olanzapina, quetiapina, etc...

[@marciacamargo2242]

Que documentário maravilhoso. Deus os abençoe por compartilhar conosco...Pra quem acredita, leia: "Satanás reuniu os anjos caídos a fim de inventar algum meio de fazer o máximo de mal possível à família humana. Foi apresentada proposta sobre proposta, até que finalmente Satanás mesmo imaginou um plano. Ele tomaria o fruto da vide, também o trigo e outras coisas dadas por Deus como alimento, e convertê-los-ia em venenos que arruinariam as faculdades físicas, mentais e morais do homem, dominariam de tal maneira os sentidos, que Satanás teria sobre eles inteiro controle. Sob a influência da bebida alcoólica, os homens seriam levados a praticar todas as espécies de crimes. Mediante o apetite pervertido, o mundo seria corrompido. Levando os homens a tomarem álcool, Satanás os faria descer cada vez mais baixo. " Temperança Cap. 2

[@LeoBuenoBR]

Tirar carboidratos refinados foi uma das melhores decisões que tomei. Esses dias comi um pedaço de pizza, depois de mais de um ano, e me senti péssimo.

[@rodjvieira]

Este canal deveria ter milhões e milhões de inscritos.

[@SONINHA586]

Já tinha consciência do veneno do trigo de hoje, mas só vem mais coisas 😱😱😱 Obrigada pelo maravilhoso vídeo. CONHECIMENTO SALVA VIDAS!!!

[@GiseleSouza-tk8zi]

Simplesmente maravilhoso!!! todos deveriam assistir!!! tomara que tenha mais documentários assim.

[@brunaviliana]

A melhor coisa que eu já assisti. Só agradeço, de coração.

[@julianakarinajustino6707]

Esse canal é um presente pra humanidade. Minha eterna gratidão 🙏🥬👏👏👏👏

[@supernutridos]

Nós que agradecemos Juliana 😊

[@degustheprodutosnaturais6]

Em 2019 eu mudei radicalmente minha alimentação e continuo até hoje. Trigo hoje só na cerveja e não é constante!

[@iracemamarcondes6776]

Faz mais ou menos 2 meses que parei de comer glúten e como queijos e leite somente de búfala . Emagreci bem, estou me sentindo uma outra pessoa. Aqui fica meu agradecimento por esse vídeo, já estou seguindo esse canal e vou compartilhar com certeza

[@andreluismiani]

Excelente conteúdo... Parabéns! Para completar com chave de ouro, poderiam avaliar a possibilidade de fazer um sobre o Leite!

[@corbszz7928]

Vim por recomendação da Dra. Dhebora Chao, excelente doutora que acompanha meu tratamento. Fiquei impressionado com a quantidade de informação, também o trabalho desenvolvido para apresentar esse documentário. Uma pena foi o prêmio Nobel não ter sido dado a quem muito mereceu. Parabéns aos envolvidos!

[@supernutridos]

Olá Junior, gratidão. 😊

[@Rscimmi]

É sempre muito chocante ouvir tudo isso isso tem que ser divulgado cada vez mais para mais e mais pessoas

[@michelstaroscky8980]

Conteúdo promete, como sempre mostrando com clareza e base cientifica a verdade sobre mitos dos alimentos modernos.

[@elainebrito5245]

Minha eterna gratidão a Dr Geane por todo carinho e dedicação que ela teve e tem nos mim e pelo meu marido em pouco tempo tivemos uma perda de peso imensa e sem contar a glicemia que baixou o triglicérides que baixou absurdamente cortando carboidratos e açúcar na dieta tive um resultado surpreendente minha gratidão a vc será eterna pois vc não só mudou meu corpo meu físico mais mente minha saúde minha vida 😍😘 que Deus te abençoe sempre que continue transformando vidas

[@adijanefranca5542]

Eu tinha rinite severa, intestino preso, dor no pé da barriga, estufamento abdominal, tirei o trigo; acabouuu!!! Agora me dedico para eliminar o açúcar.

[@cacildamarquezini7074]

Que documentário importantíssimo, muito obrigado a todos.

[@supernutridos]

Oi Cacilda. Nós que agradecemos 🙏

[@janepereiramendonca2460]

Há 4 anos descobri que sou intolerante ao glúten e ao leite animal, hoje eu mesma preparo minha alimentação. Aos poucos estou informando meus familiares e amigos sobre os malefícios do glúten. Esse documentário lavou minha mente em relação ao glúten. Há se todas as mídias tivessem a honestidade de informar a sociedade sobre os meleficios do glúten. Parabéns pelo documentário 🤩🤩🤩

[@dinasantana1033]

Passei anos da minha vida sofrendo com problemas intestinais, gastando dinheiro com exames caros e medicamentos. Descobri retirando alguns alimentos da minha dieta por uma semana. A semana que fiquei sem trigo percebi que ele era o vilão. Demorei um pouco para conseguir retirá-lo da dieta totalmente, e vivo muito bem sem glúten, até manchas escuras que tinha no rosto sumiram.

[@gracianaguimaraes4198]

Parabéns pelo conteúdo! Queria que fizessem um documentário sobre os transgênicos e os agrotóxicos na alimentação,por favor.

[@juniorneves1309]

Tem um documentário chamado o "veneno está na mesa" e top!

[@AchadinhosEss]

​@@juniorneves1309 vou procurar. Obrigada por postar. Estava doida pir um vídeo assim

[@lilianabreu6864]

Só se for pra gente pirar de vez!

[@mirianmoraes89]

@@AchadinhosEss SE EU ASSISTIR ESSE DOCUMENTÁRIO VOU FICAR MAIS NEURÓTICA DO QUÊ JÁ SOU... MINHA NOSSA NEM VOU ASSISTIR PORQUÊ TUDO ISSO JÁ SEI..

[@heribertodonascimento227]

@@mirianmoraes89 então vc tá preparada prá comer insetos e comida 3D... boa sorte. 👍🏾😁😁😁

[@CELIA201156]

Parabéns pela coragem de expor o problema da industrializacao de alimentos cada vez mais artificiais e improprios para nós .

[@azeredo30]

Mui gratíssimo por todos esses bons documentários: é um trabalho de interesse público e precisamos todos nos reeducar nutricionalmente!

[@supernutridos]

🤗

[@helenfernandes7673]

Obrigada... Me descobri intolerante a lactose e quase 100% de chances de intolerância a glúten, além de tudo sou diabética. Apesar de caçar informações, sempre ficava confusa e muito estressada, mas com todo esse documentário, o que me deixou mas esclarecida, é o fato de ter duas filhas autistas e não conseguir lidar com toda situação, pois são duas cabeças diferentes, e curioso q uma tem aplv e outra intolerância a lactose e nunca me passou pela minha cabeça que a ingestão de glúten poderia afetar comportamento, além de ter duas filhas autistas, meu primo é, meu sobrinho tbm e ainda tem suspeita de minha outra sobrinha, e com esse documentário me fica a pergunta. Será que tudo isso é fator genético ou uma resposta de uma alimentação pobre e fraca durante gerações familiares?

[@deab.1823]

Interessante o seu olhar questionador. Fica várias ??? Sugiro pesquisar tb a Nutri Denise Carreiro. Ela vai te ajudar muito.

[@paty_pepper]

Livro Dieta da mente é muito bom.

[@PriscilaSantos-ly1dz]

Excelente! 👏🏻 Só uma ressalva: a culinária low carb é cara sim (farinhas de oleogenosas) e não é simples, pelo contrário, vc não pode apenas substituir a farinha de trigo pela de oleogenosa na receita, não dá certo. É necessário fazer vários ajustes.

[@grasiellenascimento9489]

Mas foi como a médica disse : o ideal é comer comida de verdade. Não é pra viver de receitas. Faço Low carb e a minha base alimentar é bicho e planta. Compro 100g de farinha de amêndoas e passo o mês, pois em alguns momentos raros, faço um bolo de caneca ou um pãozinho. Mas é raro. Ou seja, a Low Carb é cara pra quem quer viver de receitas, que muitas vezes quer trocar um vício por outro e, por achar ser mais saudável, acha que pode exagerar.

[@carladeavila6440]

@@grasiellenascimento9489 melhor comentário que já li!!👏👏👏Quem quer viver de receitinhas fica caro mesmo, mais quem quer fazer uma low carb limpa(bicho e planta)na verdade fica muito mais barato!!E também tem o jejum intermitente pra ajudar na economia,ou seja, não tem desculpa pra não fazer low carb!!A vida fica muito mais simples(Açougue e feira)🍓🍒🍎🍉🍏🥝🥥🥑🍆🥦🍳🥩🍗🥗Essas receitas low carb de além de ficar muito caro,se exagerar pode até acabar engordando, depois a pessoa fala que low carb não funciona!😒🤦🏽‍♀️🤣

[@PriscilaSantos-ly1dz]

@@grasiellenascimento9489 na verdade não, com o preço da carne, a low carb é uma dieta mais cara que a tradicional pra todos, mesmo para os que não fazem receitas…

[@hellanyalves9728]

@@grasiellenascimento9489 excelente comentário!!

[@lucianafernandes5054]

@@grasiellenascimento9489 você come carne crua? Você consome os vegetais crus? Porque se for crudívora seu comentário faz sentido.

[@claudiamachado3107]

Tenho feito meu pão com farinha de coco, coco ralado sem açúcar, farinha de linhaça dourada e a de amêndoas. Estou muito satisfeita. Trigo agora é muito raro na minha dieta. Uma exceção que só acontece se valer muito a pena. Vou DX a receita aqui nas respostas desse meu comentário.

[@claudiamachado3107]

Pão lowcarb (microondas) Ingredientes: 3 ovos 2 c sopa de requeijão de copo (ou iogurte natural) 1 c sopa parmesão ralado (ou outro. É opcional) 7 a 8 c sopa de farinha amêndoas ou mix (pode variar usando mix de farinha de linhaça, farinha de coco e coco ralado sem açúcar. Cacau alcalino 100% e Psyllium também pode ser usado). 1 c chá de fermento pó químico 1c sopa de chia (orégano também fica ótimo) Sal a gosto Modo de fazer: No liquidificador ou processador misture tudo exceto o fermento e chia. Após mistura lisa acrescente a chia (se gostar) e o fermento. Pulse ou misture com a espátula. Ponha na pirex (20x14 cm) ou em 2 canecas louça (pela metade pois irá crescer bem) e deixe no microondas por 3 minutos*. Após, desenforme, deixe esfriar e corte como preferir. Guarde na geladeira depois. Para comer, ponha recheio e na misteira para tostar. Ou coma puro. *O tempo depende da potência do microondas. Vá testando.

[@supernutridos]

Que legal Cláudia. Obrigado por compartilhar sua receita aqui 🤗

[@estercarvalho2136]

Foi Deus que me direcionou até esse canal

[@anafaria4449]

Mais um documentário maravilhoso com certeza 👏👏👏.

[@supernutridos]

🙌☺

[@mirianferreira6957]

QUE INCRIVEL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! SEM PAVRAS PRA DESCREVER COMO ESTOU IMPRESSIONADA!

[@supernutridos]

🤗

[@iaracoxdealmeida53]

Pessoal,..comecei assistir hoje. Muito bom, excelente trabalho. Dessa forma vocês vão ajudar muita gente. Vejo o trabalho de vocês um ato de amor. Obrigada, obrigada,obrigada.... Gratidão 🙏😘

[@supernutridos]

🤗

[@flordejesus1451]

Excelentes informações...tenho feito o máximo pra tirar o glúten dá minha alimentação, espero abrir a mente dá família e amigos para este vilão chamado glúten. Parabéns 👏👏👏👏👏 aos participantes deste canal.

[@nataliamachado9765]

Informação de utilidade pública!!👏👏

[@thyarlesfontenele]

Deveria passar em todas as escolas😮

[@limaoaguadejejum4772]

O glúten arrasa com a nossa imunidade

[@luumottaa7041]

Verdade

[@claricefaustinadeoliveirao6372]

Parabéns pelo excelente comentário. Eu já tive muitos problemas de saúde. Parei de comer glúten e carne de qualquer espécie. Tenho 70 anos faço caminhada todos os dias, não tenho dor não tomo remédio. Obrigada pelo documentário. Vai ajudar muitas pessoas.

[@fabianaresende5456]

o mundo inteiro precisa ver esse video, mas é uma pena que para a tv aberta esse tipo de assunto não importa...

[@salatielneto1244]

Cada um faça sua parte. Sou contra a bancarrota generalizada de empresas.

[@livialara8196]

Estou começando a estudar sobre o consumo do trigo e confesso que ao pensar em mudar a minha rotina alimentar, sinto um desespero. Eu sou completamente apaixonada pelo meu pãozinho francês com ovos mexidos todas as manhãs, minha comida preferida é pizza mesmo comendo 1x a cada 2 meses. Sempre tento cuidar da minha saúde, faço academia, acompanhamento com nutri mas nos últimos anos não estou vendo resultado. Estou com dificuldade para perder peso e vejo um inchaço abdominal que não reduz. Fiquei surpresa com o relato da moça sobre as infecções de urina e candidíases recorrentes... estou passando pela mesma situação e acredito que a resposta para as minhas orações está aqui neste vídeo... Estava muito angustiada me questionando porque estou ficando com essas infecções com frequência, já que até então, eu fazia o melhor para cuidar do meu corpo. Não deixo de estar desesperada gente, juro... não vai ser fácil :(

[@supernutridos]

Não é fácil mesmo e entendemos que muitas informações podem ter um grande impacto. Talvez seja importante para você fazer um teste. Ovo mexido é uma ótima fonte de nutrição, então sua mudança na rotina alimentar não vai ser tão impactante comparada ao caso de muitas pessoas que não consomem boas fontes de proteínas. Converse com sua nutri sobre substituições :)

[@balletsarahcoelho]

Parabéns cada produção do Super Nutridos é uma verdadeira revolução da saúde! Continuem! Vcs estão salvando vidas 👏👏

[@dudafernandes4925]

Estou apaixonada com esses documentários de vocês , esse é o segundo que assisto ! Simplesmente maravilhoso ! Esse acesso à informação gratuito que vocês dão pra gente é maravilhoso !! Estou mudando a minha alimentação graças a vocês , estou aprendendo a comer , pq do jeito que estava não tava legal kkk muito obrigada Super Nutridos 🙏🏾✨!

[@supernutridos]

Oi Duda, seja bem-vinda. Gratidão pelas palavras. 🤗

[@johnnywellingtondossantost6323]

Mas um excelente documentário da série "Despertar"... parabéns aos criadores.

[@marliribeirowiechersserrao3380]

Levem isto para escolas. Salvem as próximas gerações. E as que estão já aí.

[@MrLudmilamendes]

Ótimo trabalho! Através do documentário "O lado oculto do açúcar" é que eu acordei... Só sinto dificuldade em encontrar receitas com baixo índice glicêmico. Sinto necessidade de opções salgadas para o café da manhã lanche da tarde, por exemplo.

[@vidaalternativa5246]

Verdade ! Não gosto de coisa doce no cafe da manha,(passo mal) mas fora pão, ovo, aveia nao sei o que comer. As vezes como o que sobra do jantar porque aqui no Japão e costume comer pela manha arroz,ovo, misoshiro, natto etc E lanche também não sei o que comer fora fruta (maçã, pera) porque preciso levar lanche p trabalho

[@karinaadriane2480]

Crepioca, Tapioca, Cuscuz.

[@hannamacedo8553]

Come cuscuz com ovo, é uma delícia.

[@celiaaraujofernandes4485]

Procure opções com baixo índice clicemico e de carbos. Tipo uma alimentação Low Carb

[@claudineiahonjo8432]

Come batata doce e mandioca cozida. Gosto também de batata comum cozida na água com sal e ovo cozido, pica tudo mexe e coloca sal, parece uma salada de batata/maionese, mas quentinho fica uma delícia 😋

[@peser71]

Excelente documentário 😊 Parabéns aos profissionais que se dedicaram a levantar a bandeira da vida saudável 👏👏👏

[@rosmarimonteirodelima5653]

Parabéns pessoal, vocês são demais!!! Mais um documentário irretocável.

[@MariaLuciaCardoso-st7zi]

Eu ouvi falar que o trigo era ruim eu parei de comer farinha de trigo graças a Deus melhorou rei a alimentação é estou ficando bem

[@elizabetegomesdesouza9876]

Boa noite ❤❤❤❤

[@EHOC661.]

Ok! Magnífico! Informação que vale ouro! Mas, como bem observado no documentário, o que se vai comer? Como vencer a cultura do arroz, feijão, pão francês, óleos vegetais, num país tropical, no qual a grande maioria das pessoas mal tem recursos para comprar esses alimentos que, a priori, são mais acessíveis?

[@paty_pepper]

Orgulho desses profissionais 👏👏👏👏

[@solpimenta79]

Extremamente nessesario,tirei todo glúten e açúcar,,hj tenho vidaaaaa❤

[@salatielneto1244]

Somos 2

[@bayasmimth]

Excelente documentário! Parabéns a todos os envolvidos!

[@supernutridos]

🤗🙌

[@silviamodolo1355]

Nao tenho palavras para expressar minha gratidão por esse trabalho perfeito de conscientização e buscando ajudar a todos a melhorar a saude! Eu ja estava tirando o glúten, agora vou eliminar de vez e ja faco preparos sem glute n...sim sinto falta do pão,mas sinto mais falta de ter saúde! Além do glúten, ja tirei o açúcar e reduzi bastante o consumo de carboidratos, buscando opções saudáveis! Ja estou compartilhando esse vídeo para que, mais e mais pessoas possam saber o mal que o glúten faz, e como a saúde melhora sem ele...👏👏👏🙏❤️

[@vivianecosta6266]

Sou graduanda de nutrição e seus documentários são importantíssimos Gratidão por mais esse.

[@supernutridos]

Gratidão Viviane :)

[@dougfreiresoficial]

Que trabalho maravilhoso fiquei muito feliz de acha esse video vai me ajuda muito gratidão Deus por pessoas que fazem a diferença na vida das pessoas🎉❤

[@angelabarrosdasilveiraantu1473]

Mais um documentário importantissimk