スペシャルコラボ企画「鈴木雅選手」第二弾！！PART① ／深〜く《脚トレ》について語り合ってみた【ジュラトーク】

[@きんにく-d1y]

雅さんのトレーニング哲学を受け継いでる相澤くんは雅さんの脚にそっくりですよね。 特にハムケツはもう異次元

[@パパキッチン-w8y]

雅さんの説明って、難しいけど凄い腹落ちするよね

[@きんにく-d1y]

雅さんは高評価不可避

[@フォイフォイ-u3u]

エンディングの木澤さんの笑顔がかわいすぎる

[@user-hl1bw2cv8e]

まじで雅さん愛してます！復帰待ってます！

[@misosiru45]

鈴木雅大好き

[@user-gr9pt3qd6w]

車が迫ってくるのと45°レッグプレスが似てるから好き。 もう変態じゃん。

[@tomo-j3s]

ありがとうございます！！まじで嬉しい😆

[@SYUNBOooTV]

鈴木雅さんコラボが1番好きです😍😍

[@おくすりパカ]

これをタダで聞けるなんてねぇ いい時代だよほんと まあ、聞いてもやるかやらないかは自分なんだけどねぇ

[@ゆーとんとん-y6c]

唐突の鈴木雅さん、、、。急にディズニーランドに行く事が決まった子供のように喜んでます。

[@相澤尚隆]

神コラボ確定

[@shuukasami8116]

まさか第二弾があるとは！！

[@itou8252]

須江選手との対談見たいです！

[@bass738]

豆タンクさんの動画でご飯食べてたからまさかとは思っていましたが…！キター！！

[@takuyaito1556]

神と神

[@Uenoguminc]

マサシ！待ってました！！！！！！！！！

[@JKあかり]

鈴木雅選手だいすき

[@keigo2151]

スクワット260kg って凄い。それは膝が悲鳴あげますね。 『脚トレがバルクアップの第一関門』by 鈴木雅語録　その1 ボディビルダー語録を集めると面白いかもしれません。

[@MUKEIDE]

雅さん交通事故に遭う確率高すぎないっすかw

[@あちゃまちゃ]

マスクが落ちて鼻だしマスクになることを気にして直すあたりに鈴木さんの真面目な性格が出てる気がする

[@skbo934]

勉強させて頂きました。 今から脚トレなので参考にさせて頂きます。🙇‍♂️💪

[@マシマシ-t3d]

来たーーーー！

[@windowsxp7090]

普通にレジェンド出てくるな

[@yus7056]

AIのSTORY流したらポージングとってくれそう

[@渡邉正信-j7b]

相澤くんエグいことになってますね

[@久保隼人-m6p]

第二弾😆

[@h.i7902]

鈴木雅さんがジャイアンの指導にあたってS&Cのような領域も担うのかな？ 今回とはちょっと違うけどもっと一般の層にS&Cの人たちにスポット当たってほしいな。

[@フィールドスター-b7m]

剛田たけしで草

[@shotiku9077]

レッグプレスが好きになったエピソードが特殊すぎる

[@吳展宇]

Very like your workout video

[@takahiro0717]

ものすっごく変態

[@みよっぴ-d1t]

もう200㎏くらいしか…？この時点で一般トレーニーからしたら意味不明w。

[@ああ-m5h6i]

タイトル見ただけで昇天

[@Jr-ep4jy]

木澤さんの腕おかしくね？！ なんやこれ？ なんやこれ？

[@パパマッチョ]

スペシャルコラボ企画が1番好きです！

[@オシャレは体からだ]

脚トレでしかゲー吐いたことないなww

[@時間がない-u7o]

座って脚の話してるだけなのに木澤さんの腕が脚になってる笑笑 え？

[@pierodel1253]

ばちくそ脚開くやつやんw

[@ltt8564]

1:50 分離と協同 これ覚えたらケガ少なくなった

[@nrpy09]

「嫌いものが迫って来る恐怖感が心地よくなる」ーなるほど。 そうなんですよね。 当方も、当方なりのヘビーなスクワットもベンチプレスも、怖いにもかかわらずその切迫感がたまらなくて止められない（笑）。 どうか鈴木さんのようなこの道を極められた方を同列に申し上げることをお許し下さい。 当方などのような一介のトレーニーだからこそ、毎回、昨日よりも今日重いものを担ごうと意気込みはすれども、その恐怖で尻込みもするわけです。 しかしながら、この「やるかやられるか」とか「伸るか反るか」とかいった心理的な「葛藤」の繰り返しが、効果的なワークアウトを実現する上で重要な要素の一つだと思っています。 それは、脳生理学などの応用生物学の知見に符合します。 我々トレーニーが筋トレに向かう際に、大なり小なり、一過性の恐怖と闘争との「葛藤」を伴うものです。 このような心理的な「葛藤」は、「生理的な変化」を伴うことがわかっています。 具体的には、血液が優先的に骨格筋へ供給されたり、血圧が上昇したり、血糖値が上昇したり、脂肪燃焼を促進されたりなど。 いずれも、ワークアウト効果を増進する作用ですから、どのフェーズにあるトレーニーであってもこの「葛藤」と「変化」を無視してよいはずはありません。 鈴木さんほどの方であれば、このような理屈はよくよく熟知されているからこそ、この「葛藤」の「見返り」効果を効率的に享受されているのだろうと想像することは難くありません。 この「葛藤」の「見返り」効果の触媒になるのは、かつてはアドレナリンだと信じられていたものですが、現在は骨部から分泌されるオステオカルシンだとするのが有力なようです。 木澤さんや鈴木さんなどのトップナチュラルボディメイカーに共通するのは、ハードトレーニングを行っているとか充分な栄養を確保しているとかいったことだけではなく、（意図しているのかどうかはともかく、）ドーパミンやオステオカルシンなどのような物質との付き合い方においても優秀だということなのだろうと思った次第です。 いやあ、収穫の多いエントリーでした。 ありがとうございます。

[@ムキムキひのえうま]

トレーニングは指一本の位置から変わりますね😔

[@山本太郎-m5p]

木澤さんも是非ドラゴンズのトレーナーに！！

[@shotiku9077]

プロ野球選手に栄養とかも複合的に指導してるのかな？

[@coverkt2633]

ジョイントバイジョイントですよね！ 解剖学に沿ってやってるだけなんですよね！

[@ブリバリさん]

ジュラシックアカデミーってもう2年も経つん！？

[@きんにく-d1y]

トレマガの撮影で対談したときのこと言ってると思います。

[@416HK-j6q]

雅さんの大会出場の休止理由については知っているがそれでも横川のエリートプロ入りと雅さんのタイミングが重なりすぎて何か裏があるんじゃないかと勘繰ってしまう

[@pemuhei]

陰謀論とか好きそう

[@gentlemanyge8361]

死ぬほど関係なくて草

[@カルラ2020]

鼻が出てるんだけど

[@お腹すいた-w6z]

唾飛ばんかったらええんじゃボンクラ

[@筋トレ好き-d2x]

260とはさすが鈴木。木澤負けたな。あらゆる経験や知識があるから鈴木がYou Tubeやれば良いのにな。相当な人気チャンネルになるはず