鈴木雅さんに胸から脚にかけての筋トレを教わりました。

日本選手権を9連覇したレジェンドボディビルダーの鈴木雅さんに、スクワット、胸筋と腹筋のトレーニングを教わってきました。
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写真提供 ゴング格闘技
#魔裟斗​​ #鈴木雅

[@user-vp2sc4ei9v]

現役の頃より常にボディメイク進化してて彫刻のような肉体美ですね。聴覚障がいの私でも理解できる説明付きの字幕版、編集まで有難う御座います☺

[@kaneyan4645]

「すずきまさし」さんですよ！ 魔裟斗さん、相変わらず男前やわ。しかも謙虚。

[@elena_02ch.34]

鈴木雅さんの頭の中にある無数の引き出しから、基本中の基本の最小限の情報を誰にでも伝わりやすいようにわかりやすくお話して下さってるのが伝わってくる。

[@CAUSE-qd5pe]

そこらへんのIFBBプロじゃなくて 鈴木雅さんをチョイスしてるあたり 魔裟斗って本物がわかる人なんやなあって思う

[@kll4447]

ifbbのプロって大したことないの？

[@user-rb9uv8mw2s]

@@kll4447 雅さんはナチュラルですからね

[@CAUSE-qd5pe]

@@kll4447 たいしたことなくはないが 鈴木雅に比べたら足元にも及ばんし IFBBプロの筋トレはステロイドありきの ものだからこの動画で言われてるような 手の握りや骨盤の傾きなんか無視してても 筋肉は成長する。実際IFBBプロの動画で この説明をしてる人は1人も見たことがない。 あえていうならシャイニー薊か。とにかく 魔裟斗の見聞は素晴らしいとしかいいようがない。

[@Kmmtossy]

マサトさんと雅さんのコラボ最高です！ またやってほしいです！！ 自分も雅さんのセミナー行った事ありますがすごい勉強になりました！

[@user-ju4xd7nd7p]

いくつになっても、かっこいいなあ！

[@user-ol7sd5ij6o]

魔裟斗目指して筋トレしてます そんな体になりたい

[@user-ft1gx6tw3b]

同い年ですが、昔から魔裟斗さんはかっこいいですね！ 動画見て触発されて筋トレ始めました！

[@meikohan8736]

トレーニング始めて10ヶ月目の女ですが魔裟斗さんのチャンネル見てモチベーション上げております。眠い時だるい時こそこれを見てフォームや効かせ方学ばせてもらってます。私もスパルタンレースに挑戦するべく鍛え上げていきます✨頑張って下さい😎

[@meikohan8736]

@@-summy7384 すみません！

[@kunshikun]

世界王者×世界王者

[@user-kz5po8ky6v]

脚の開き方でだいぶ変わるんですね。 勉強になります。 ありがとうございます。

[@user-zf8ll6et7d]

雅さんのアドバイス聞いた後の反応が良いよね。トレーナーが喜ぶ

[@rilakkunyan6157]

マジでこのコラボは永遠に見てられます

[@user-ys3ve2hb7p]

こんなカッコイイ男性居ないですよ！顔、肉体、人柄、どれも全てパーフェクトですよね！あまりにもカッコ良すぎるので昔の魔裟斗さんの試合、全部観ましたが、昔のあのギラついた感じもめちゃめちゃカッコイイ😍とにかく、顔がかっこいい〜😍

[@2011kuromi]

さすが鈴木っち熟知してるわー ポイントに注目して試してみますー

[@takuchannel855]

いつ見てもかっこいいです！ 今度スニーカー紹介とか見たいです！ お願いします！

[@user-kk5mc3wt6d]

トレーニングって奥が深いんですね😃 それにしても魔裟斗さんかっこよすぎる🔥

[@koukatsuyuu]

昔大大ファンでまた好きになりました 相変わらずかっこいい

[@t177]

魔裟斗みたいな動けるマッチョが1番カッコええ

[@kazunarichburg5798]

魔裟斗くん　年々カッコよくなる〜✨

[@seitai_recovery]

とても参考になりました^_^ ありがとうございます♪ 午後〜ジムに行くので、早速試してみます👍

[@user-oj8gt9qf3j]

魔裟斗さんはいつでも腹斜筋がでてるのがすごいわ～ 憧れです！

[@skbo934]

鈴木雅さんをお出迎えしての動画投稿とは、お目が高い✨😆

[@user-ux9gg5b]

雅人チャンピオンがトレーナーだったらジム行きたい😊✨

[@user-eo6gg1nb1h]

筋トレシリーズ、エゲつなく面白いです。 再生数的にはyoutuberとのコラボ対談の方が伸びるとは思いますが、こういう企画ぜひ続けてほしいです

[@user-jc5tx8zy4x]

有益すぎる。

[@gymmusicjp5597]

とても健康的

[@youchida3195]

筋トレって奥が深いな

[@user-ud4rr9ue4u]

「すずきまさ」ってだれやねんw

[@treal1970]

勉強になります🙇‍♂️

[@user-ps3gs3ik2l]

名前も知らないのにコラボしてるのか 魔裟斗は自分の方が大物だと思ってそう

[@user-iw5cp9mq4f]

そぉっすね。が好き

[@user-hu2hv9iu2q]

魔裟斗さんしか勝たん👊

[@kokosorefrgv]

可能なら出来るだけレベルが高い人に習えって言いますよね、羨ましい。動画ありがたいです

[@user-bf8jr3qg8n]

ベンチプレスで肩の位置や肩甲骨の説明をしている人多いんですけど、 骨盤の説明してる人ってあまりいない。 参考になります。

[@user-wh8ki7lx7k]

魔裟斗さんの筋肉やべぇと思ってたけど鈴木さんの腕も凄いっすね～！遠目からでもバキバキなのが分かるw

[@user-zr1jq7wh1b]

おおー！！！ まさしさんだあー！！！

[@rikimaruya]

「一通り習って自己流に落ち着いた」体験して自己満足得れる物だけ残ったということですね！勉強なりすぎます！

[@user-yz7py9bq2j]

開設当初から思っていましたが、思い切って言います！ チャンネルのアイコン写真を変えた方が良いと思います アイコンはチャンネルの象徴でもありますしパッと見てマサトだと分かる方が良いと思います はっきり言って今の写真は誰だかわかりませんｗ

[@kakalot7444]

魔裟斗さん、余計な脂肪付きすぎず絞り過ぎず一番健康な状態ですね！

[@user-lr4lh2zi2n]

イケメン

[@anineko_]

コラボ相手の名前間違えるなんて失礼

[@Bdiegfjebvhd]

パンチドランカーだからしゃーない

[@user-bj4ro2br7r]

三頭筋の筋トレ見たいです

[@pitbull9688]

スタッフも名前の呼び方知らずにオファーしたんだろうな(^^;;

[@sorya3]

めっちゃ勉強になりますm(__)m

[@user-sn9zt2kx9g]

なるほど

[@user-ux9gg5b]

スポーツ選手には下半身の強さは必須ですよね☺️

[@soavo]

鈴木選手がスゴイのは勿論のこと、鈴木選手のエッセンスを聞いて、さっとやってすぐに体感できるマサト選手もすごいんだよね～。トレ経験者は、自己流の出力特性の癖が体に色濃くしみついているから、習ったその場で違いやその特徴を体感出来ない人も、実は多い。さすが世界チャンプ。

[@user-ht2uw2ym2t]

すずきまさ！、、、

[@user-zp1pt5mp7p]

何もしないで🥲　 かっこいい体作りができないですよね😂　　少し私も頑張ろうかな💕👍

[@wille006]

いや、マジでバッキバキやなw

[@mikako-go-go]

イケメンで草

[@todorokikongou1886]

サムネが完全にIN DA CLUB

[@user-cb8lt5uf2h]

マサト鼠径部の盛り上がりすごいねキックやってる証拠だわ

[@user-ic6dd6tu9j]

グリップコントロールって普通のパーソナルでも指導してもらえないから鈴木さんのパーソナルは好き

[@user-re8jg4db5d]

グリップでそんなん変わるのか、 知らんかった。

[@user-of4qg5yp2p]

骨盤を立てるというのがよくわかりません。誰か教えていただけますか?

[@Lailatatta]

めっちゃ好きでいつも見てます。僕も筋トレ動画出してるので良ければ見てください🌙⚡️💦🔔💤☀️😈🍰🎂🧁🍊🍎

[@user-eb4mi5yr5g]

コロッケパン食べたあとにやるとゲロでちゃうわねぇぇぇぇぇぇ🤣

[@yyysk5337]

斎藤裕選手とのコラボを希望しますお願いします

[@MA-cj5qo]

膝に水溜まって以来、足トレサボってます😅

[@morimoritabezou]

8:25 スクワット

[@user-cq3sb9um4l]

48で筋トレしたくても肘が痛くて、筋トレ出来なくなりました。 どうしたら良いでしょうか？

[@user-lr8jo8hy5u]

肘が痛くならない筋トレとか調べれば結構出てきますよ

[@soavo]

痛みや症状が深刻なら、解剖学的に治療するのが先決でしょう。あと解剖学的に詳しいトレーナー（鈴木選手のような）に学べば、トレ内容のアレンジで、痛みを避けながら（いなしながら）トレできる場合も。痛みを蓄積させるトレを続けると、骨まで変形したり治った後も痛みが常態化したりするので、ご注意を。

[@user-bf8jr3qg8n]

関節痛いトレーニーの間で最近ブームなのがマッサージガンですね。 これ中々いいです。関節の痛み和らぎました。 あと、サプリはシッサスというものがめちゃくちゃ効きます。 グルコサミンとかよりもいいです。 あまり無理せずウォーミングアップしっかりやってくださいね。

[@nharth]

食事ルーティンが非常に知りたいです 年齢も近く魔裟斗さんのような体を目指しております 是非よろしくお願い致します

[@DA-kf6ew]

また名前間違えてるし、編集でカットすりゃいいのにここのコメントみてないのかな？せっかくいいコラボなのに残念だなー。本人も訂正しないし、やりにくいんだろうな、、

[@Playinginthewindow]

Masatoくらい金持ちだったら お腹の線なんとかしてほしいなぁ とことん行って欲しい〜

[@user-fj4hi9jp2h]

7:08

[@easttomax3970]

魔裟斗さん昔デカいなって思ってたけど鈴木さんと並ぶと細いなぁ

[@user-bi6gv1bv3n]

魔裟斗みたいな歳の取り方したいぜ

[@user-pi7tf3wn5b]

シバターとおねがいします！

[@tatsuya7869]

魔裟斗VSシバター 再生回数3千万回は行くな！ 今1番見たいコラボ

[@user-wv8ug4lx1g]

40超えの体ではない

[@user-er7vu6if4e]

すずきまさw

[@100-volt]

どうしても靴下が気になる

[@user-jo2ly8be4j]

まさしや

[@user-qh5tp6nh8y]

Chicken leg

[@ivanko3390]

まさではなくまさしです。前回も間違えていました失礼ですよ

[@talkativer6293]

前回も間違えていたも何も、服装からみて全部同じ日に撮影済みなんだろ KZbin視聴者って投稿日の直前に毎回撮影してると思いこんでる人が多すぎんだよ

[@ivanko3390]

@@talkativer6293 前回放送して間違いに気づくべきだと言っているんです。名前を間違えていることは分かっていても流しているのなら、なおさら失礼との意味ですが、あなたの脳みそで理解できますか？

[@user-kc5hq9lx2g]

1

[@user-rz5uu2bh7x]

一コメ

[@user-bb8ii9cm1k]

私のことは嫌いになっても、シバター のことは嫌いにならないで下さい。

[@eeeee-g7d]

腕ふっと！

[@johnnatankatayama874]

胸から脚にかけての...?

[@user-fq8kj4vh3t]

何度スズキマサって言うんですか！ さすがに失礼すぎます！

[@user-ov6pf7ux8m]

20代より40代の方がカッコイイ稀有な存在

[@kadtnpjm653]

ただ筋肉自慢したいからぬいでない？

[@IKUTA_]

トレーナーさん、白肌なのもったいないなぁ、、、日サロ行ってほしい🥺こだわりあるなら別にいいんですけど🥺肌の血色だけで弱くみえるのちょっともったいない。

[@tksw_k313]

大会前でもないのにむやみに焼くのは皮膚にも悪いですからね

[@user-df9kq8re6d]

素人目からだと筋量同じくらいに見えるな

[@ltxm757]

鈴木選手の脱いだところ見てみな

[@user-co3bl2iy9o]

よくも裸になれたものだ。 全日本9連覇。 アーノルドクラシックで優勝した方の前で。 トップビルダーも鈴木さんにトレーニングの指導を受けてるんだよ。