Suplementos ou Alimentos? Resultados para quem treina.

[@TheJoseMarcal]

Você é muito bom, Zanuto! Virei seu fã, cara. Sou estudante de nutrição e admiro sua forma sempre embasada de explicar os assuntos,, mesclando termos técnicos com termos de fácil compreensão. Abraço!

[@barrocao]

Poxa, que vídeo bom!

[@RTSVC]

Quanto tempo após o treino é adequado ingerir o suplemento?

[@berlimferndo9893]

Posso se alimentar somente de suplementos vendidos em farmácia?

[@joelleryjo4729]

tenho 43 anos tenho um metro e setenta e seis meu peso hojje estou com 60 kilos , faço treino de alta performance diminui a ingestao de carne de todo tipo tomo bastante suco de beterraba uso bastante limao gengibre nos sucos e vitaminas que faço tenho gordura no figado minha duvida e que tipo de alimentos pra quem quer ganhar pesso e massa muscular e ter energia uso suplementos as vezes se possivel gostaria de uma dica ai pra pessoas que treinam para ganhar peso e massa com qualdade de vida

[@gilmarasousa341]

que fofo amei o video espontaneo e passa otimas diks.....👍ja vo mi escrev...

[@fernandofornel3815]

Suplemento até ajuda mas o Suplemento e 80 por cento do produto farinha e 20 whey protein 😅😅😅😅😅

[@sandropohlmann]

parabéns DR muito boa suas dicas

Comigo é só contrário quando treino muito pesado fico uma fome de animal qua é assim tbm like aí e comenta

[@alexandrenascimento2767]

esse canal é muito bom

[@solreis3864]

Bom dia ! Amei esse vídeo 👍👋

[@luizhenriquelemosdeoliveir5596]

Melhor vídeo meus parabéns

[@pedroraphael8241]

Estou entrando no 3° mês de treino, e já vejo diferença no corpo principalmente nas pernas, mas eu só tomo creatina, o resto eu só tento comer muita proteina

[@crisantferr]

virei fã do canal.