Treino e Dieta dos Super-Heróis | Nutricomix

[@PetVipITZ]

Ele fez isso tudo em 3 a 4 meses . Ganhou 5 kg de massa MAGRA e ao mesmo tempo perdeu GORDURA no caso de 12.5 pra 8 . Claro que teve drogas no meio . Mais dieta e treino. Bom, colocando em prática digo que daria de 3 a 4 anos pra vc atingir esse shape natural com dieta e treinos corretos e sem falhar .

[@kenmasters9839]

Tudo isso é vdd, mas teve as paradas tbm!

[@Johnymalony1]

Bem lembrado Thor um deus pagão.

[@luizpaulo2437]

Idai

[@renatolopes8791]

top mestre Zanuto!

[@carolinaoliveira2700]

cade o treino da viuva negra, aff

[@ruthmikaely7474]

Amei esse video!

[@creccreczoo]

e os venenos? disso ninguem fala né... ;)

[@radallylopesdossantos4772]

''Que é isso rapaz? Que cê tá falando?''

[@JorgeBaudoke]

uita agua? 4litros é muito? eita eu bebo 8 a 10

[@lusilva1248]

uau .